Clases de Fitness en Tutamandahostel

Encuentra tu profe de fitness ideal en Tutamandahostel.
Las clases de fitness se imparten a domicilio o en casa del profesor.

3 profesores particulares de fitness en Tutamandahostel

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3 profesores particulares de fitness en Tutamandahostel

9€Entrenamiento personalizado para todas las edades, con enfoque en tus objetivos

Me gusta primero saber de ti, que tipo de actividad física o entrenamientos haces, saber tu nivel y conocimientos sobre el mismo, y de acuerdo a eso, escoger el mejor tipo de entrenamiento para ti, enfocándonos en que cada sesión es un paso mas cerca a cumplir ese objetivo que tenemos, la prioridad siempre eres tu. No pasa nada si no tienes experiencia o es la primera vez que vas a tener un entrenamiento personalizado, recuerda que "no necesitas ser grande para empezar, solo empezar para ser grande" todos fuimos principiantes, y te daré todo lo que necesites para ser tu guía en este nuevo reto que deseas escríbeme, estoy seguro que puedo ayudarte en lo que estas necesitando. Saludos

Entrenador personal (deporte) · Nutrición deportiva · Fitness

Cao - Ecatepec, México45€

45€Clase de Yoga personalizada con Diana (virtual o presencial)

Profe fiable: ¡Saludos, aspirantes a yoguis y buscadores de bienestar! Soy profesora de yoga a tiempo parcial y estudiante de maestría en historia del arte en Nueva York. Mi experiencia está respaldada por una base sólida de conocimiento, adquirida a través de estudios integrales y experiencia práctica. Puedo diseñar una sesión de Yoga virtual o presencial en función de tus necesidades. Mis especialidades incluyen el flujo de Vinyasa, el trabajo de respiración y la meditación. También ofrezco aromaterapia y accesorios cuando sea apropiado.

Yoga · Fitness · Entrenamiento personal (coaching)

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Sandra - España47€

47€Entrenamiento en casa, rehabilitación lesiones, Técnica entrenamiento, programación mensual

Entrenadora titulada. propongo una pedagogía individualizada, y totalmente personalizada a tus necesidades. ayudo con la preparación de programaciones y seguimientos semanales. Mi objetivo es hacer avanzar al paciente sin sobrecargarlo. Doy tareas extras semanales. Esta clase es para todos los niveles y necesidades deportivas y diaria. El objetivo es aprender a entrenar de una manera sencilla y segura.

Fitness · Taekwondo

Santiago - Colombia8€

8€Entrenamiento personal, fitness y funcional en casa

Se dictan clases de entrenamiento personalizado, para: reducción de grasa (bajar de peso), aumento de masa muscular, reeducación postural, fortalecimiento, aumento de resistencia física, entrenamiento concurrente (fuerza y resistencia) y entrenamiento funcional.

Fitness · Entrenador personal (deporte)

Camila - Argentina16€

16€Profesora de Yoga, Hatha, Yoga Prenatal y Post Parto

La clase cuenta con 6 fases: -Toma de conciencia -Acondicionamiento corporal -Asanas -Pranayamas -Nidra-yoga -Meditación La misma es Planificada de acuerdo a cada alumno/a teniendo en cuenta su nivel, si tiene alguna patologia, dolencia o limitación en la cual haya que realizar variante para su comodidad. En las clases se busca que el alumno/a logre la unión de cuerpo, mente y espíritu. Encontrando momentos de más relajación y otros más desafiantes logrando una clase completamente armónica. BENEFICIOS: -Liberar el estrés -Calmar la ansiedad -Fortalecer y tonificar los músculos -Fortalecer articulaciones y ligamentos -Aumentar la flexibilidad -Mejorar la higiene postural -Mejorar la calidad de sueño -Equilibrio físico y mental -Armonizar los chakras -Aumentar la concentración -Aumentar la confianza y Autoestima -En las clases personalizadas, se tiene en cuenta mucho más el objetivo del alumo/a -En las clases de grupos reducidos se busca lograr ar una armonía grupal teniendo en cuenta loa diferentes niveles dando las respectivas variantes a corde a cada uno

Salud · Fitness · Yoga

Nilson David - Barcelona, España23€

23€Práctica de Vinyasa Yoga para mejorar tu bienestar físico y mental

¡Bienvenidos al curso de Vinyasa Yoga! En este curso, exploraremos la práctica de Vinyasa Yoga, una forma dinámica de yoga que se enfoca en la coordinación del movimiento con la respiración. A través de secuencias de posturas fluidas y conectadas, el Vinyasa Yoga te ayudará a fortalecer tu cuerpo, aumentar tu flexibilidad, mejorar tu capacidad respiratoria y calmar tu mente. En el nivel principiante, aprenderás los fundamentos del Vinyasa Yoga, incluyendo la técnica adecuada de respiración, la alineación de las posturas y la transición suave entre ellas. A medida que avances en tu práctica, podrás probar posturas más desafiantes y mejorar tu fuerza y flexibilidad. En el nivel intermedio, explorarás secuencias más avanzadas y desafiantes, que te permitirán llevar tu práctica al siguiente nivel. También tendrás la oportunidad de profundizar en la técnica de respiración y la meditación, lo que te ayudará a conectarte con tu cuerpo y mente a un nivel más profundo. Este curso es ideal para cualquier persona interesada en el yoga, desde principiantes hasta practicantes más avanzados que buscan desafiar su práctica y mejorar su bienestar general. ¡Únete a nosotros para descubrir los beneficios del Vinyasa Yoga y llevar tu práctica al siguiente nivel!

Yoga · Terapia física · Fitness

Guillermina - Argentina1€

1€Profesora de yoga, elongación, danza y estiramiento

Profe fiable: Trabajaremos y conectaremos con el cuerpo, estirándolo y elongando, trabajando la fuerza, la coordinación y el equilibrio. Nos adaptamos al cuerpo de cada uno, a las posibilidades y siempre teniendo en cuenta que todos somos distintos y tenemos habilidades diferentes

Gimnasia · Fitness · Yoga

Adriana - Colombia19€

19€Clases de Kinesiotaping facial, mejora mientras duermes.

Usando vendaje neuromuscular este (el kinesiotape ) actúa sobre la memoria muscular: es decir, devuelve los músculos a su tono natural, obligándolos a funcionar correctamente: contraer y descomprimir. Por lo tanto, se corrigen malos hábitos faciales, ayudando a que las arrugas se alisen. En segundo lugar, al aplicar la cinta a la piel debido a La diferencia de presión en la tela es la siguiente: • Se acelera el movimiento de los flujos sanguíneos y linfáticos; • Disminuye el síndrome de dolor; • se normaliza el trabajo de los músculos; •Desaparece la inflamación del tejido; • Mejora la nutrición celular

Fitness

Nuria - Austria29€

29€Entrenamiento Pilates Mat (principiantes o nivel intermedio)

Soy fisioterapeuta, bailarina e instructora de pilates. En 2021 obtuve la Certificación de Instructor Experto en Pilates Terapéutico con TMO. Me he formado en Matwork Training, Pilates Studio (Reformer, Cadillac, Chair and Barrel), Pre y Postnatal Pilates Training, y tratamiento de escoliosis con Therapeutic Pilates. Tengo más de dos años de experiencia trabajando como fisioterapeuta y entrenadora certificada de Pilates, y en 2021 también recibí la Certificación de Instructor de Nivel 1 de Hipopresivo RSF. Terminé mis estudios en la Universidad en 2020, y desde entonces trabajo como fisioterapeuta y entrenadora de Pilates. Como bailarina, llevo toda la vida entrenando mi cuerpo, así que mientras estudiaba me licencié en Fisioterapia, Actividad Física y Deporte. Pilates es una práctica de salud de todo el cuerpo que se enfoca en mejorar la flexibilidad, la fuerza y la conciencia corporal, con énfasis en la fuerza central. ¿Cualquiera puede hacer Pilates? Sí. La práctica de Pilates se puede modificar para proporcionar un programa de entrenamiento de fuerza suave o un entrenamiento desafiante. Como fisioterapeuta, evaluaré las necesidades de cada alumno el primer día de clase, con el fin de establecer un programa individualizado y adecuado a las capacidades de cada persona.

Pilates · Fitness · Entrenamiento personal (coaching)

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Juan Pablo - Colombia11€

11€Entrenamientos funcionales y de musculación vía online

Los entrenamientos son muy dinámicos, y divertidos dónde podrás conseguir todos los resultados que quieras de manera entretenida y armoniosa, será un seguimiento permanente donde podremos alcanzar todos los objetivos que te propongas, además de tener una asesoría de nutrición deportiva acompañando tu entrenamiento

Entrenador personal (deporte) · Fitness · Coaching deportivo

Gisela - Argentina20€

20€Entrenamiento personalizado según tu objetivo /Online Training / Entrenamiento online

Entrená desde tu casa a tu tiempo con un plan de entrenamiento personalizado elaborado por expertos. El precio publicado es por CLASE DE 60 minutos. Incluye seguimiento personalizado de tus avances. Con este plan vas a llegar al verano y mas allá. Ya que los cambios van a ser notorios y duraderos. Nuestro sistema de trabajo se apoya en 3 pilares. 1. Plan de entrenamiento: Se elabora TOTALMENTE A MEDIDA según: - Objetivo: ¿Querés reducir adiposidad? ¿Queres aumentar masa muscular? ¿Mejorar tu flexibilidad? ¡No da lo mismo! No hagas esas rutinas genéricas que le sirven a todos y a ninguno. ¡Hace tu propio camino! - Elementos: ¿Te armaste un Gym en tu casa o No tenés absolutamente nada ? ¡En ambos casos vas a lograr resultados! - Nivel: ¿Es la primera vez que vas a hacer un abdominal o haces alto rendimiento? ¡Vas a lograr progresos con mi sistema! 2. Seguimiento: ¡Lo que no se mide, no se puede mejorar! Te vamos a mostrar tu progreso como nadie lo hace actualmente en el mercado. Vamos a definir métricas alineadas a tu objetivo. ¡Eso nos va a permitir retroalimentar tu plan! ¡Y ver tu avance, te va a motivar más y más! 3. Alimentación : Tiene que ser acorde a tu objetivo y a tu estilo de vida. nuestra asesora en nutrición deportiva, te va a poder asesorar en temas de alimentación. También te podemos recomendar profesionales médicos.

Fitness · Nutrición deportiva · Entrenador personal (deporte)

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Jhon Edward - Alcobendas, España15€

15€Entrenador personal Especialista en Nutrición Deportiva. quieres ponerte en forma, puedo ayudarte.

ESTÁS CANSADO DE NO ALCANZAR TUS OBJETIVOS? ¿ESTÁ CONSTANTEMENTE CANSADO Y FALTA DE ENERGÍA? ¿NO SABES CÓMO HACERLO? PUEDO AYUDARTE, Y HACER DE TI ESE REFLEJO EN EL ESPEJO QUE QUIERES VER. ENTRENADOR PERSONAL ESPECIALISTA EN NUTRICIÓN DEPORTIVA. Pérdida de peso - Fitness - Rendimiento deportivo. - Rehabilitacion Además, ofrezco controles de salud o estado físico para el seguimiento más personalizado. También se ofrecen planes nutricionales. Si eres una persona que solo quiere estar activa y preocupada por su bienestar o un atleta que quiere lograr un rendimiento, puedo ayudarte a lograr tus objetivos. NO DUDES EN CONTATARME, PARA MAS DETALLES.

Fitness · Entrenador personal (deporte) · Gimnasia

Vanessa - Markham, ON, Canadá14€

14€Yoga Prenatal Restore y masaje prenatal para conectar con tu bebé.

Queridos amigos, les estoy ofreciendo mi práctica curativa y amorosa de Restauración y Yoga Prenatal en Línea. Permíteme acompañarte todas las semanas desde la comodidad de tu hogar, para darte un tiempo para conectarte con tu alma y cuerpo interior, además las mamás pueden conectarse con el bebé y prepararse para tu parto de una manera especial, reconstituyente y espiritual. Disfrutarás de una clase tranquila y pacífica, mientras te lo pasarás en grande. Yoga Restaurativo con Pelota de Pilates, Canto Prenatal, masaje de reactivación de energía y conexión con tu bebé.

Yoga · Salud · Fitness

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Charlotte - Suiza64€

64€Clases de baile para una mejor postura y conciencia corporal

Profe fiable: Creo que bailar es la mejor manera de desarrollar una relación sana con tu cuerpo y tener más alegría en todas tus actividades diarias. Mi experiencia variada en danza contemporánea, danza jazz, hip-hop, zouk brasileño (danza en pareja), flamenco y ballet me permite enseñarte el estilo con el que te diviertes más y simultáneamente ayudarte con tus objetivos individuales relacionados con tu postura, cuerpo. Hábitos de imagen y movimiento. El enfoque de mis clases está en: -Divertido ;-) -Postura y alineación -Mejora tu imagen de ti mismo -Conciencia corporal -Prevención de lesiones Si quieres probar una clase conmigo, simplemente contáctame y podemos programar algo.

Danza · Fitness · Yoga

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Augustin - Ginebra, Suiza158€

158€Desarrolle su potencial a través de fitness / running, nutrición y mentalidad

Profe fiable: Ocupé el cargo de Gerente de Ventas LATAM. Desarrollé el mercado latinoamericano a partir de una empresa en el campo de enfermedades cardiovasculares. Todo ello, en total autonomía, que supuso un incremento del 10% en la facturación global de la empresa tras el primer año en un mercado muy agresivo y consolidado. Sin embargo, decidí atacar el problema desde su origen queriendo cambiar el estilo de vida de las personas. Así que creé un método "Conectar al potencial" que crea hábitos de salud en el campo del fitness / correr, la nutrición y la mentalidad para ayudar a las personas a descubrir todo su potencial. ¡No dudes en escribirme un breve mensaje para saber más! Hasta pronto, Agustín

Fitness · Nutrición · Pérdida de peso

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Gabriel - México13€

13€Ballet - Danza - Pilates - Entrenamiento personal - Yoga

El ballet es uno de los mejores métodos que existen para entrenar tu cuerpo, mente y espíritu. con múltiples beneficios como mejorar la elasticidad, corregir la postura, relajar y mejorar la concentración. Potenciarás tu creatividad y desarrollarás tu coordinación mientras ejercitas todos los músculos y mejoras tu equilibrio.

Danza · Fitness · Entrenamiento personal (coaching)

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Rafael - Portugal51€

51€Entrenamiento personal en línea para el rendimiento deportivo: ¡Sea lo mejor que pueda!

Profe fiable: El rendimiento deportivo puede ser complicado. Al igual que la técnica, los diferentes deportes tienen diferentes demandas físicas y tienen un impacto específico en el cuerpo. Entrenar para un deporte específico es desarrollar las demandas e impactos singulares del deporte, promoviendo la mejora del rendimiento y previniendo lesiones crónicas comunes. En esta clase practicaremos, a través de un plan de mediano a largo plazo, desarrollando las condiciones adecuadas para que usted se desempeñe mejor con lógica y seguridad, basadas en la ciencia. Otro punto es que estas clases están diseñadas para satisfacer necesidades personales y son completamente personalizadas. Se realizarán evaluaciones de forma rutinaria para comprender y evaluar su progreso. Si eres un principiante en tu deporte o incluso si llevas mucho tiempo practicando a altos niveles, puedes beneficiarte mucho del entrenamiento funcional. Este programa es para todos, de todos los niveles. Pruébalo y obtén lo mejor de ti.

Coaching deportivo · Entrenador personal (deporte) · Fitness

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Murat - Tubinga, Alemania22€

22€Pilates para todos - Educación en línea con experiencia

Profe fiable: Pilates: curso en línea de Body System para principiantes e intermedios de un entrenador certificado. Pilates es la mejor manera de mejorar la salud de su cuerpo. Puede mejorar la flexibilidad, aumentar la fuerza muscular, particularmente de los músculos abdominales, la espalda baja, las caderas y las nalgas, la fuerza muscular equilibrada en ambos lados de su cuerpo. Puede organizar clases grupales.

Pilates · Fitness · Salud

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Angelica - Zúrich, Suiza40€

40€Profesor de yoga calificado. Hatha, Ashtanga, Vinyasa y Yin. Forma tradicional

Profe fiable: Haré las lecciones en línea a través del zoom. Mi clase estará diseñada para una sola persona, dependerá de sus problemas en el nivel, etc. Viví en India durante 4 meses para aprender correctamente el yoga tradicional. Me encantaría compartir contigo mis conocimientos y ayudarte a encontrar tu equilibrio y tu estabilidad.

Meditación · Yoga · Fitness

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Jordan - Reino Unido37€

37€Danza, aprecio musical, flexibilidad y fortalecimiento

Soy una bailarina profesional clásica y contemporánea y he trabajado en la Ópera Nacional de Varsovia en Polonia. Me gradué de English National Ballet School antes de trabajar en Polonia y me apasiona transmitir todo lo que he ganado hasta ahora. Deseo transmitir el aprecio por la música, la movilidad física y la salud. La danza es la manera perfecta de combinar todas estas cosas. Estoy preparado para trabajar con todos los niveles. Estoy ansioso por trabajar con personas de mente abierta que buscan crecer y escapar.

Danza · Fitness · Salud

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Pedro - Madrid, España69€

69€Clases de baile, conciencia corporal, acondicionamiento y entrenamiento personal

Profe fiable: Nota: Abajo sigue descripción en español. ... A continuación se muestra una lista de los estilos y temas para las clases, actuaciones, conferencias y producciones:  Conciencia corporal y acondicionamiento: la base funcional para un movimiento eficiente, realizado correctamente desde una perspectiva biomecánica saludable.  Danza latinoamericana: Cha Cha, Samba, Rumba cubana, Paso Doble, Jive  Baile de salón estándar: ritmo social, vals lento, tango, lento Foxtrot, Quickstep, vals vienés  Ritmos latinos populares: salsa / mambo, merengue, bachata, zouk brasileño  Ritmos argentinos: Tango, Milonga, Vals, ...  Baile español: Sevillanas, Paso Doble, Rumba Flamenca, ...  Jazz y danza contemporánea  Bailes de boda  Entrenamiento personal  Asesoramiento técnico, funcional y artístico.  Coreografía y producción  Coordinación y dirección de proyectos. ....... Algunos ejemplos de talleres son: 1. Clases de baile social Clase simple, enfocada principalmente en el entretenimiento de los estudiantes para que aprendan sin presión, practiquen, bailen, socialicen y disfruten el momento. 2. Taller de técnica de baile Análisis del movimiento con ejemplos prácticos de cómo mejorarlo. Centrarse en elementos y prioridades en el baile. Control de tiempo, ritmo, musicalidad (melodía, armonía), interpretación y creatividad. Cómo hacer que el baile sea más preciso y eficiente a un nivel funcional, más elegante, más bello y más cautivador. Conexión y comunicación, liderazgo y seguimiento, etc. 3. Taller de conciencia y acondicionamiento corporal Equilibre la flexibilidad, el poder y el control del bailarín. ....... Quiero crear oportunidades de crecimiento, energías positivas y momentos especiales en la vida de todos mis alumnos y el público. La danza es una parte esencial de la vida, un lenguaje no verbal que se comunica a través del movimiento y la expresión y una actividad increíblemente poderosa para que podamos ser lo mejor que podemos ser. Carpe Diem, _______________ Pedro

Danza · Entrenamiento personal (coaching) · Fitness

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Simon - Grens, Suiza158€

158€Entrenador deportivo para fitness, pérdida de peso y aumento muscular

Profe fiable: El entrenador deportivo lo guía, asesora y capacita para lograr sus objetivos: -Fitness -Pérdida de peso -Tonificación, fortalecimiento muscular. -Musculación, ganancia muscular. -Preparación física - Consejos nutricionales

Fitness · Entrenador personal (deporte) · Nutrición deportiva

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Mo - Bielorrusia26€

26€Hola a todos, mi nombre es Mo, soy jugador de fútbol y estoy aquí para ayudarlos a ponerse en forma para lograr su sueño de convertirse en profesionales.

Profe fiable: ¡Oye! En esta clase aprenderás a usar tu cuerpo y mejorarlo. Trabajaremos en su resistencia, velocidad, capacidad de salto, coeficiente intelectual, psicología y pérdida de peso e incluso consejos de dieta, para obtener un mejor estado físico en general. Y todo lo que necesitarás PARA TENER ÉXITO ⚽️

Fitness · Fútbol · Coaching deportivo

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Tom - Basilea, Suiza96€

96€Clases privadas de fitness / deporte / fuerza / acondicionamiento

Profe fiable: Te ayudo a ponerte en mejor forma. Ya sea que necesites físicamente a alguien que te muestre los ejercicios o que entrene contigo. También diseño planes nutricionales. Recomiendo, al menos al principio, reservar clases presenciales. Te ayudo con tu fuerza, acondicionamiento, flexibilidad. Puedo dar clases grupales.

Coaching deportivo · Fitness · Nutrición

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(1 comentario)

Lady - Cali, Colombia41€

41€Clases de fitness: Pilates, Danza, Yoga, Aeróbic, Estiramiento y funcional

Profe fiable: ¡Hola, cariño! Soy Lady de Colombia, vivo en Bélgica, Europa hace 1 año, y realmente amo este país, estoy enamorado de la cultura y la gente amable de aquí, así que quiero ofrecerles mi talento como profesional del deporte. chica y toda mi ayuda y apoyo para ayudarte a alcanzar tus metas de fitness y estar más saludable de lo que estás ahora, puede ser una clase específica o un plan de semanas o incluso meses, te puedo asegurar, tendrás excelentes resultados y te verás y te sentirás mejor. Estaría encantado de recibirte en mi casa o ir a cualquier lugar a entrenar en la modalidad de fitness que te sientas más cómodo.

Fitness · Yoga · Danza

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