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1 profesor particular de yoga en Torrelodones

Fabio - Barcelona, España24€
24€Yoga para todos en Barcelona ~ Individual o grupal
Profe fiable: Flujos dinámicos de yoga adaptados a todas las edades y necesidades. Desde el Power-Yoga hasta el Yin Yoga, los flujos de Hatha Vinyasa, el trabajo de respiración y el Pranayama, ¡siempre honrándonos a nosotros mismos! "Cuando dejamos que brille nuestra propia luz, inconscientemente damos permiso a los demás para que hagan lo mismo". Destruye la idea de que tienes que ser perfecto en las cosas para disfrutarlas. Yoga, arte, música, escritura, baile, cocina. Todos estos son pasatiempos increíbles que sirven a nuestra alma y al estado humano natural. Estábamos destinados a expresarnos. Así que canta fuera de tono, baila como si nadie te estuviera mirando, dale una oportunidad al yoga y sé bien siendo un "principiante", dibuja mal, quema algunas recetas. Porque la vida está destinada a DISFRUTARSE. He terminado de perseguir la perfección, en estos días se trata de progresar y dejar ir todas las creencias y formas de vida autolimitantes que ya no me sirven. Desde el principio, el yoga me inspiró a ser mi mejor versión, a evolucionar y amarme a mí mismo y a todos los que me rodean como nunca antes. El yoga me enseñó a mostrarme auténticamente sin la necesidad de pertenecer, a elegir la autoexpresión sobre la abnegación y abrazar lo que realmente soy en lugar de lo que otros quieren que sea, la vida se volvió verdaderamente mágica, satisfactoria, divertida y, sobre todo, REAL. . En nuestras clases haré: ~ Enseñarle cómo adoptar poses de forma segura y cómo respirar correctamente, enseñándole también algunas técnicas de pranayama. ~ Diseñar secuencias de clases de yoga, incluyendo vinyasa y formatos de flujo para estudiantes principiantes o avanzados, adaptando diferentes flujos a su necesidad. ~ Demuestre posturas y le apoye también para encontrar las posturas correctas, ayudándole a evitar lesiones. ~ Guíele a desarrollar su conciencia corporal y mental, así como su fuerza física. ~ Mostrarle cómo practicar yoga en su colchoneta y también fuera de ella. ** ¡Siempre me esfuerzo por el progreso, no por la perfección!
Yoga
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Victoria - Almere Stad, Países Bajos39€
39€Clases de Yoga, YogaDanza y Meditación para Auto-conocimiento, Transformación y Empoderamiento personal.
Profe fiable: El Yoga, la Danza y la Meditación son prácticas tremendamente transformadoras y útiles para el auto-conocimiento y el crecimiento personal que nos enseñan a fluir en cuerpo/mente/corazón y espíritu desde nuestro interior hacia una vida plena con nosotras mismas. Tras 15 años de carrera como bailarina profesional y 8 como profesora de yoga, mi pasión es poder ayudar a otras personas a conectar consigo mismas a través del Movimiento Consciente para su mayor bienestar y una felicidad que surja como expresión de nuestro propio interior y Esencia única. La combinación del yoga, la danza y la meditación nos permite equilibrarnos en nuestro día a día con nuestras energías femeninas y masculinas para así expresarnos con todo nuestro potencial en el exterior. Mis clases son totalmente personalizadas y creadas desde y para tu momento presente, para sacar el mayor partido a tu propia guía interna, creatividad y poder personal. Mis clases no son meramente clases de yoga, danza ó meditación, sino sesiones de trabajo personal a través del cual transformar aquello que necesitas en tí y aprender a gestionarte por tí misma para fluir con tu máximo potencial tanto interna como externamente. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Yoga, Dance and Meditation are tremendously transformative and useful practices for self-knowledge and personal growth that teach us to flow in body / mind / heart and spirit from within ourselves towards a fulfilled life. After 15 years of career as a professional dancer and 8 as a yoga teacher, my passion is to help other people connect with themselves through Conscious Movement for their greater well-being and a happiness that arises as an expression of our own interior and unique Essence. The combination of yoga, dance and meditation allows us to balance ourselves in our day to day with our feminine and masculine energies in order to express ourselves in life with all our potential. My classes are totally personalized and created from and for your present moment, to make the most of your own inner guidance, creativity and personal power. My classes are not merely yoga, dance or meditation classes, but personal sessions through which to transform what you need in yourself and learn to manage yourself in order to flow with your maximum potential, both internally and externally.
Yoga · Danza · Meditación
Ustaritz - España7€
7€Yoga y Danza Para niñ@s. De entre 5 y 17 años. Recomendado
Yoga Y Danza para niñ@s Son prácticas divertidas para desarrollar diversas habilidades. Se trata de brindar al niñ@ herramientas básicas para su desarrollo. Favoreciendo el conocimiento y la percepción de la imagen corporal La estructura de la práctica de Yoga y Danza infantil, es diferente a una práctica de adulto. Se comienza realizando juegos y ejercicios de improvisación y danza que permite ir entrando en las posturas. De esta forma, el niñ@ comienza a conocer las asanas por curiosidad y de una forma natural y no por ambición o imitación. Después, se realizan una serie de asanas y se termina con una parte de relajación. La relajación es el momento en el que el niñ@ toma conciencia de su respiración, del momento presente y donde baja la energía que normalmente, en el caso de los niñ@s es más alta que en los adultos. Está parte, y dependiendo del niñ@, puede enfocarse en diferentes actividades como pintar mandalas, escuchar un cuento, escuchar música etc d. Beneficios. Mejora la agilidad, la psicomotricidad, flexibilidad y resistencia. También se observa mejoras en la memoria, concentración, atención, escucha activa y se comienza a trabajar en las fortalezas del ser humano. BENEFICIOS A ALCANZAR Desarrollo perceptivo motor: conocimiento y control corporal Capacidad de atención y concentración Capacidad de discriminación auditiva Autocontrol Desarrollo cognoscitivo Desarrollo de los procesos de pensamiento
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