A partir de64.00EUR/ h
Apoyo de calidad en yoga, respiración y meditación hacia la autonomía en su práctica * 15 años de experiencia * Profesor certificado
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Namaste _ / l \ _Ofrezco clases de yoga privadas o en grupos pequeños que tienen como objetivo hacerte independiente y regular en tu práctica. Lo que me distingue es que me formé en varias escuelas, incluidas varias en Asia. También he impartido formación de profesores de yoga en varias partes del mundo (Tailandia, India, Filipinas, Egipto, ...)
El Método incluye 3 ejes: Movimiento (Yoga) - Respiración (Respiración) - Meditación (Conexión): Trabajaremos en profundidad sobre los tres ejes o más concretamente sobre un punto según tus objetivos.
Clases de Hatha Yoga (tradicional) / Yin Yoga (Yoga de relajación) / Sivananda (Yoga practicado en Rishikesh, India) / Ashtanga Yoga (Yoga dinámico para personas más flexibles) según tus necesidades.
Clase de respiración: Descubra la ciencia de la respiración y la retención de la respiración:
Principiante Intermedio Avanzado
Curso de Meditación: Introducción a la meditación, los diferentes métodos. Implementación de una práctica diaria en función de sus necesidades.
Información adicional
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Trae tu esterilla de yoga, un bloque y una manta para la relajación finalSi está interesado en el yin yoga, planifique dos cojines más
Lugar
En el domicilio del profesor: Bure, Tellin, Belgique
En línea vía webcam
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Informaciones generales
Habilidades:
Edad: | Adolescentes (13-17 años) Adultos (18-64 años) Tercera edad (65+ años) |
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Nivel del estudiante: | Principiante Intermedio Avanzado |
Duración: | 60 minutos 90 minutos |
La clase se imparte en : | francés, inglés, español |
Acerca de mí
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Hola a ti, Namasté _ / l \ _Apasionado del yoga, la respiración y la meditación, tuve la oportunidad de entrenar y enseñar estas herramientas mágicas en muchos países, especialmente en India y China. Encontrarás mi ruta detallada a continuación.
De regreso a mi tierra natal, propago estas técnicas directamente desde Oriente con el fin de brindar a todos los medios para fortalecer su salud, su equilibrio mental y emocional, y así avanzar hacia su máximo potencial.
Así nació la empresa "A Door To Your Heart". Una gran aventura que concreta el deseo de dedicarme por entero a compartir estas herramientas que nos acercan a este espacio sagrado que todos llevamos dentro, nuestro refugio interior, también llamado nuestra esencia.
Formación
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Fundación Mysore Krishnamacharr Yoga, Mysore, IndaProfesorado de Ashtanga Vinyasa Yoga Tradition Yoga (2018-2018)
Templo de los cinco inmortales, Wudang, provincia de Hubei, China
Medicina tradicional china (2017-2017)
Balu Ashtanga Yoga, Arambol, India
Curso de ajustes de Ashtanga Yoga (2016-2017)
Universidad Libre de Bruselas, Bélgica
Máster en Gestión Ambiental (2014 - 2017)
Yin yoga, With-Yin Yoga, Budapest, Hungría
Instructor de Yin Yoga, Teoría de la Anatomía y Yin Yoga + Serie Meridian y
Medicina tradicional china (2016 - 2016)
Sivananda Yoga, Himalaya, India
Formación de profesores de yoga 200H (2010)
Escuela de Yoga Pierre Losa, Bruselas
Formación de profesores de yoga (2006-2010)
Experiencia / Calificaciones
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GERENTE DE BIENESTAR DE LA COMPAÑÍA NOUR, Dahab, EgiptoMarzo de 2019 - enero de 2020
Creación, organización y animación de talleres, formación de bienestar: yoga, respiración, masajes, qi gong, etc.
CREACIÓN, ORGANIZACIÓN Y ANIMACIÓN DE UN ENTRENAMIENTO DE CERTIFICACIÓN PARA PROFESORES DE YOGA PARA ECO-RESORT CUMMINGS HIGHLANDS, Filipinas
Septiembre de 2018 - noviembre de 2018
Diseño y enseñanza del programa de formación de certificación de acuerdo con los requisitos de Yoga Alliance.
PONENTE, MAESTRO SENIOR EN FORMACIÓN DE MAESTROS PARA EL INSTITUTO DEL CORAZÓN, India
Mayo de 2018
Animación de clases de yoga y presentación de conferencias sobre la filosofía del yoga.
PROFESOR DE YOGA PARA EL CENTRO DE JUBILACIÓN ANKGOR ZEN GARDEN, Camboya
Enero de 2018 - marzo de 2018
Noviembre de 2016 - diciembre de 2016
Enseñanza de yoga y meditación a turistas.
ENTRENADOR DE YOGA PARA ENTRENAMIENTO DE PROFESORES DE YOGA PARA EL CENTRO SAMMA KARUNA, Tailandia
Enero de 2016 - febrero de 2016
PROFESOR DE YOGA PARA EL CENTRO SAMMA KARUNA, Tailandia
Diciembre de 2015 - abril de 2016
PROFESOR DE FRANCÉS PARA JÓVENES SORDOS, Bélgica
Febrero de 2012 - junio de 2014
Diseño, animación de lecciones y evaluaciones de acuerdo con el programa de la Comunidad Francesa.
PROFESOR DE YOGA PARA LOTUS EXCHANGE, Reino Unido
Junio de 2011 - agosto de 2011
Profesora de yoga para empresas londinenses.
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Clases particulares
en Tellin
Clases similares
Lola
Clases de Yoga para principiantes. Incrementa tu paz interior al mismo tiempo que fortaleces y flexibilizas tu cuerpo.Todos hemos iniciado alguna vez. Aunque llevo en este camino de enseñar YOGA y es mi forma de vida por más de 20 años, mi objetivo es introducir y guiar a las personas que inician en este camino de paz, sabiduría y autoconocimiento. Al mismo tiempo que fortaleces tu cuerpo físico, también aumentas tu capacidad de respuesta consciente ante los desafíos de la vida.
Soy formada en diferentes estilos de yoga: Kundalini Yoga, Hatha , Vinyasa, Respaurativo, Yin Yoga. Puedo guiarte en cualquiera de ellos según tus objetivos.
En las clases aprenderás a respirar mejor, conectar o reconectar con tu cuerpo, aprender su funcionamiento, como flexionarte de forma que evites lesiones , cómo funciona tu espalda y cómo alongarla y estirarla. Tal vez cosas que nunca te habías contado, pero que notarás un enorme beneficio físico, mental y espiritual
Blanca
Hatha Yoga online en DIRECTO para que puedas practicar desde la comodidad de tu casa. Clases personalizadas.¿Quieres cuidar tu cuerpo y tu mente pero tienes poco tiempo? No te preocupes, desde la comodidad de tu casa puedes practicar conmigo.
Haremos clases de yoga en directo, para que me puedas ir preguntando las dudas al momento, y veremos en cada clase lo que necesites ese día.
Clases de yoga adaptadas a todos los niveles, necesidades y posibles lesiones.
Te ayudaré con mis clases a ser una mejor versión de ti mism@
¿Nos vemos en la esterilla?
Carolina
Clases de Yoga y pilates para ganar flexibilidad, fuerza y equilibrio.Mi enfoque en la enseñanza del yoga se basa en más de ocho años de práctica personal y una pasión por compartir los beneficios del yoga con alumnos principiantes e intermedios. Inspirada en mi práctica personal de Ashtanga, mi objetivo es guiar a los estudiantes hacia una comprensión más profunda de sí mismos a través de pranayamas, asanas y meditación.
Mis clases comienzan con la respiración consciente (técnicas de pranayama) como base, seguida de una secuencia de asanas diseñada para desarrollar fuerza, flexibilidad y alineación, en la que me gusta fomentar la atención plena y el respeto por los límites individuales.
La meditación final también es una parte integral de mis clases, proporcionando a los estudiantes un espacio para la relajación profunda y la introspección.
Mi método de enseñanza de yoga se centra en pranayamas, asanas y meditación para ayudar a los estudiantes a desarrollar una práctica holística que beneficie cuerpo, mente y espíritu, guiándolos en su viaje hacia el autoconocimiento y el bienestar.
Camila
Yoga Online en todo el mundo y Presencial en La Plata ArgentinaClases de Yoga dinámicas y guiadas, para que cualquier persona con cualquier condición física pueda hacerla. Guiamos y acompañamos durante 1hs de clase. Los últimos 10-15min hacemos una relajación y meditamos. Invito a que prueben y veamos cómo se sienten y si les gusta, seguimos!!!
Saludos, gracias!!
Camila
Clara
Yoga, estiramientos y movilidad. Enseñanza para practicantes principiantes, avanzados y aquellos que enfrentan desafíos físicos.Clases de Jivamukti yoga, Vinyasa y estiramentos para mejorar movilidad. Jivamukti es la combinación de práctica física con enseñanzas espirituales. Un estilo de yoga que toma movimientos de Hatha, Vinyasa y Ashtanga. Fluye conectando la respiración con el movimiento a través de posturas que conectan, abren y expanden. Elementos clave de la filosofía del yoga, la música, las posturas físicas, la respiración y la meditación, estarán presentes en este estilo.
Sandra
Entrenamiento integral de la visión, por ejemplo para ojos cansados y secos y para mejorar la visión.Además de los aspectos teóricos sobre nuestros ojos y nuestra capacidad de ver, el entrenamiento holístico de la visión incluye elementos de diversas técnicas de relajación (yoga, relajación muscular progresiva, entrenamiento autógeno), pequeñas unidades de movimiento y activación y ejercicios específicos para los ojos.
Tú elaboras tu propia rutina de entrenamiento y puedes mejorar tu visión con el tiempo.
Jen
Clase de fusión de movimientos de yoga, danza y flujo humano-animalEn estas sesiones gatearás, te estirarás y te moverás con movimientos divertidos que fortalecen tu cuerpo inspirados en las criaturas de la naturaleza, combinando flexibilidad, equilibrio y potencia. Con una combinación de gateo, estocadas y giros, mejorarás tu movilidad y fuerza mientras te diviertes.
Natalia
Yoga terapeutico, Hatha yoga, Anusara yoga, PranayamasSoy Profesora de Yoga y Yoga Terapéutico con especialización en Pranayamas y conocimientos en Biomecánica. Estoy ofreciendo clases de yoga que abordan diferentes niveles de nuestro ser: físico, mental, emocional, energético y espiritual. A través de estas clases, buscamos promover una práctica integral que no sólo mejore el movimiento físico, sino que también fomente el bienestar en todos los aspectos de vida.
Lydia
Clase de Vinyasa Flow, disponible para movilidad reducidaHola, mi nombre es Lydia y quiero que te sientas cómodo y disfrutes de una clase de yoga conmigo. Podemos enfocar la clase a esos objetivos que puedas tener, tal vez curar una lesión o tal vez simplemente mantenerte saludable y relajarte.
El yoga es para todos, namaste.
Martina
Clases particulares y en grupo de Yoga& meditación. Coaching personal en AyurvedaTítulo de la Clase: Yoga y Meditación Personalizados: Alineando Cuerpo, Mente y Dosha
Descripción:
Soy una profe de yoga experimentado, especializado en Hatha Yoga, terapia de yoga y Ayurveda. Ofrezco clases en línea y presenciales en Barcelona, así como sesiones individuales de coaching, donde trabajo de manera personalizada con cada alumno para potenciar su práctica.
Únete al clase en línea de Yoga y Meditación, donde la sabiduría ayurvédica se fusiona con la práctica consciente. Esta experiencia única está diseñada para adaptarse a tu tipo de cuerpo (dosha) específico, ya sea Vata, Pitta o Kapha. A través de asanas cuidadosamente seleccionadas, técnicas de respiración y meditación guiada, te ayudare a equilibrar tus energías y promover el bienestar integral.
Cada clase tiene una duración mínima de 60 minutos, durante los cuales podrás experimentar los siguientes beneficios:
- Equilibrio emocional: Mejora tu estabilidad emocional y reduce el estrés y la ansiedad.
- Aumento de la energía: Revitaliza tu cuerpo y mente, dejándote con una sensación de renovación.
- Flexibilidad y fuerza: Fortalece tu cuerpo y mejora tu rango de movimiento.
- Conexión interior: Fomenta una mayor conexión con tu ser interior y tu intuición.
- Personalización: Aprende a adaptar tu práctica a tus necesidades individuales y a las características de tu dosha.
Ya seas principiante o avanzado, esta clase te proporcionará herramientas para cultivar la armonía entre tu cuerpo y mente. ¡Inscríbete hoy y comienza tu viaje hacia el equilibrio y la paz!
Micaela
Clases de yoga particulares, adaptadas a cada persona.Las clases que ofrezco incorporan:
Escucha, contención, adaptabilidad y creatividad
Nuestro cuerpo recibe mucha información y diversos estímulos a lo largo de nuestro camino. Esos estímulos generan estados emocionales que lo modifican y es necesario tenerlo en cuenta. Es por eso que en mis sesiones individuales, te propongo un acompañamiento a medida, un espacio adaptado a lo que necesita tu cuerpo.
Se trata de aceptarlo y respetarlo tal y como es, sin exigencias. Te invito a tomar conciencia de tu respiración y como te ayuda a anclarte en el momento presente, y liberar poco a poco los bucles de pensamientos que te pueden disociar de tu cuerpo. Durante las clases online y presenciales, practico y guío con mi voz a la vez, corrigiendo ciertas posturas si es necesario.
Valentina
Curso de hatha yoga tradicional para principiantesVamos a estudiar las asanas (posturas) base del hatha yoga, a apprendere varias tecnica de pranayama (respiración) y meditación.
Este curso es apto para quien quiera empezar de zero a aprender la base del yoga tradicional pero tambien para quien quiera profundizar sul conocimientos de la practica.
Lucia
Clases particulares de Yoga - Conecta Cuerpo, Mente y EspírituHola, soy Lucia, practicante de yoga desde hace 13 años y profesora certificada en Hatha Yoga. Mi misión es acompañarte en tu propio viaje de autoconocimiento y bienestar, adaptando las clases a lo que tu cuerpo y mente necesiten en cada momento.
Ya sea que estés comenzando en el yoga, busques una práctica más dinámica y deportiva, necesites estirar y liberar tensiones, o desees profundizar en la meditación y relajación, juntos encontraremos el equilibrio ideal para ti. Cada sesión es un espacio de cuidado y transformación, donde todo se adapta a tu nivel y ritmo.
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Permítete conectar contigo mismo, respirar profundo y disfrutar de una práctica hecha a tu medida. ¡Será un honor acompañarte en este camino!
Estela Garcia
CLASES DE HATHA YOGA ONLINE ADAPTADAS A TUS NECESIDADES¿No sabes por dónde empezar, has tenido lesiones, tienes necesidades especiales o prefieres la práctica individual adaptada a ti que la grupal?
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Rocío Vega
Clases de Hatha Yoga y yoga dinámico enfocado en trauma. En cada clase practicaremos posturas, ejercicios de respiración y meditaciónClases de Yoga a tu medida ya seas principiante o más avanzado
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