Aprenda a meditar y a estar presente con orientación.

Soy profesora titulada en infantil y primaria, con años de experiencia en la impartición de idiomas (inglés y español) , propongo una pedagogía individualizada, y ayudo con la preparación para exámenes. Mi objetivo es hacer avanzar al estudiante sin sobrecargarlo. Doy tareas después de cada lección y periódicamente proporciono informes de progreso.

¿Por qué es importante la movilidad pélvica? 🔆La movilidad pélvica es fundamental para satisfacer las necesidades funcionales diarias más simples como caminar o subir escaleras. La pelvis es el centro de gravedad y el complejo óseo más grande del cuerpo humano. Es un punto de inserción de músculos fuertes: forman las cadenas musculares que tienen la pelvis como punto de anclaje. El acortamiento o sobreentrenamiento de algunos de ellos, debido a posturas o gestos deportivos, puede generar un desequilibrio en el sistema de tensegridad de la cintura pélvica y muchos problemas locales y adyacentes, desde descompensaciones musculares, dolores, problemas de salud a nivel visceral y muchos otros. aspectos que no se toman en cuenta 🧐 ✅Tienes que procurar que tu pelvis esté en una posición neutra, alineada en todo momento y en cualquier actividad que realices para que tu cuerpo no adopte posturas erróneas por defecto y evites tener problemas con su movilidad y en consecuencia otras disfunciones derivadas, como hernias, dolor lumbar. , problemas del suelo pélvico, etc. 📌El programa tiene como objetivo fortalecer, estirar y poner en tensión las cadenas musculares y el trabajo analítico del complejo abductor, aductor, extensor y pelvitrocánter. Todos estos elementos miofasciales determinan la posición pélvica y, al hacerlo, crean o limitan la libertad de la pelvis, repercutiendo en los miembros inferiores y superiores. 🤗 Por supuesto no vamos a dejar de lado el resto del cuerpo❗️❗️😅 El enfoque formativo será individualizado, previa evaluación corporal general y analítica. Basta de tantas molestias y dolores, libera la fascia superficial y profunda y revitaliza tu centro energético. 🥰

El proceso de enseñanza-aprendizaje debe ser divertido y ameno. Teniendo esto en mente, preparo mis lecciones de manera que los estudiantes, sin importar su edad o nivel de lengua extranjera, puedan ver el progreso desde las primeras clases. Puedes esperar de mis clases: * Un profesor amable y entusiasta que personalizará las lecciones según tu edad, nivel de lengua extranjera, experiencias de aprendizaje, gustos y disgustos, etc. *Material de clase audiovisual organizado y actualizado. * Atención especial a nuestros sentimientos y emociones, mientras aprendemos a comunicarlos en el idioma meta. * ¡Mucha música y movimiento!

Soy una profesora nativa de español cualificada y con experiencia Llevo enseñando durante más de 10 años a estudiantes y adultos el español y enseñé en un instituto público en Alemania durante 1 año. He estudiado filología en la Universidad en España y tengo el CAP Me formé como Profesora de Español para Extranjeros en Alemania. Puedo hablar inglés y alemán con fluidez, por lo que no habrá ninguna dificultad en la relación profesor-alumno. Conmigo puedes obtener buenos resultados, tanto si quieres aprender como mejorar tu español, sea cual sea tu objetivo: • Para obtener un diploma DELE de cualquier nivel. • Para mejorar tu experiencia Erasmus. • Para mejorar su experiencia como turista. • Si quieres practicar tu español regularmente para mantener tu nivel actual. Tengo muchos temas preparados con preguntas para conversacion. Doy clases para todos los niveles, gramática o conversación con metodología personalizada a la edad, lengua materna y estudios previos del alumno. Tomo como referencia el nivel y el objetivo que el alumno quiere alcanzar para aplicar uno u otro método. En el caso de clases en grupo, el precio puede ser diferente.

¿Quieres mejorar tus habilidades de conversación? ¿Quieres aprender más gramática? ¿Estás intentando aprobar el examen TOESL? ¡Cualquiera sea el motivo por el que quieras aprender inglés, puedo ayudarte! Soy un profesor TEFL totalmente certificado con experiencia en la enseñanza desde los niveles A1 hasta C1. ¡Mis clases son emocionantes y atractivas y me aseguraré de que te diviertas mientras aprendes un nuevo idioma!

¿Quieres aprender español? ¿Quieres mejorar tu nivel de español? Toma clases a tu ritmo: - Intensivo: clases de español varios días a la semana. - Extensivo: una clase a la semana o a cada dos semanas. - Conversacional: si lo que quieres es hablar y entender de forma fluida. - Gramática: si estás interesado/a en aprender las reglas del idioma. Con horarios flexibles y lecciones adaptadas a tus objetivos (las lecciones incluyen conversación, vocabulario, gramática, lecturas, etc.). No esperes más, ¡escríbeme y deja de posponerlo! Do you want to learn Spanish? Do you want to improve your level of Spanish? Take classes at you own pace: - Intensive course: Spanish classes several days per week. - Extensive course: Spanish classes once per week or every two weeks. - Conversational classes: if what you want is to speak fluently and being able to understand. - Grammar course: if you are interested in learning the rules of the language. Flexible times and lessons adapted to your needs (lessons include conversation, vocabulary, grammar, readings, etc.). Don’t wait anymore, drop me a message and stop putting it off!

¿Quieres mejorar tu español y hablar con confianza? Únete a mis clases personalizadas. Soy José Antonio, un profesor apasionado con amplia experiencia como profesor de español y tengo un enfoque adaptado a tus necesidades. 🔸 ¿Qué ofrezco? Clases interactivas y dinámicas. Materiales actualizados y recursos multimedia. Flexibilidad de horarios para adaptarme a ti. Enfoque en conversación, gramática y vocabulario. 🔸 Para todos los niveles: Desde principiantes hasta avanzados. ¡No esperes más para sumergirte en el idioma y la cultura hispana! Inscríbete hoy y empieza tu viaje hacia la fluidez. Reserva tu clase. ¡Te espero!

Cuento con experiencia, vocación y tolerancia para trabajar con niños y niñas desde los cero años, con actitud positiva para la enseñanza, estimulación temprana, sensorial, cognitiva y/o motora, capacidad de manejo y orientación de grupos, trabajo colaborativo con familias y mediadores, liderazgo pedagógico, capaz de desempeñarme en el ámbito educativo como docente en la primera infancia y educación básica primaria, aplicando diferentes metodologías de enseñanza, fomentando en ellos un mejor desarrollo en su formación

Soy una mujer española nativa, con estudios de enseñanza, psicología y varias ramas de pedagogía. Doy clases de español desde niños a adultos. No importa edad ni el nivel del que empecemos, todos con ganas de aprender son bienvenidos. Las clases las imparto online, con adaptabilidad al alumno y por la plataforma a convenir.

Hola, mi nombre es Lydia y quiero que te sientas cómodo y disfrutes de una clase de yoga conmigo. Podemos enfocar la clase a esos objetivos que puedas tener, tal vez curar una lesión o tal vez simplemente mantenerte saludable y relajarte. El yoga es para todos, namaste.

Título de la Clase: Yoga y Meditación Personalizados: Alineando Cuerpo, Mente y Dosha Descripción: Soy una profe de yoga experimentado, especializado en Hatha Yoga, terapia de yoga y Ayurveda. Ofrezco clases en línea y presenciales en Barcelona, así como sesiones individuales de coaching, donde trabajo de manera personalizada con cada alumno para potenciar su práctica. Únete al clase en línea de Yoga y Meditación, donde la sabiduría ayurvédica se fusiona con la práctica consciente. Esta experiencia única está diseñada para adaptarse a tu tipo de cuerpo (dosha) específico, ya sea Vata, Pitta o Kapha. A través de asanas cuidadosamente seleccionadas, técnicas de respiración y meditación guiada, te ayudare a equilibrar tus energías y promover el bienestar integral. Cada clase tiene una duración mínima de 60 minutos, durante los cuales podrás experimentar los siguientes beneficios: - Equilibrio emocional: Mejora tu estabilidad emocional y reduce el estrés y la ansiedad. - Aumento de la energía: Revitaliza tu cuerpo y mente, dejándote con una sensación de renovación. - Flexibilidad y fuerza: Fortalece tu cuerpo y mejora tu rango de movimiento. - Conexión interior: Fomenta una mayor conexión con tu ser interior y tu intuición. - Personalización: Aprende a adaptar tu práctica a tus necesidades individuales y a las características de tu dosha. Ya seas principiante o avanzado, esta clase te proporcionará herramientas para cultivar la armonía entre tu cuerpo y mente. ¡Inscríbete hoy y comienza tu viaje hacia el equilibrio y la paz!

Las clases que ofrezco incorporan: Escucha, contención, adaptabilidad y creatividad Nuestro cuerpo recibe mucha información y diversos estímulos a lo largo de nuestro camino. Esos estímulos generan estados emocionales que lo modifican y es necesario tenerlo en cuenta. Es por eso que en mis sesiones individuales, te propongo un acompañamiento a medida, un espacio adaptado a lo que necesita tu cuerpo. Se trata de aceptarlo y respetarlo tal y como es, sin exigencias. Te invito a tomar conciencia de tu respiración y como te ayuda a anclarte en el momento presente, y liberar poco a poco los bucles de pensamientos que te pueden disociar de tu cuerpo. Durante las clases online y presenciales, practico y guío con mi voz a la vez, corrigiendo ciertas posturas si es necesario.

Vamos a estudiar las asanas (posturas) base del hatha yoga, a apprendere varias tecnica de pranayama (respiración) y meditación. Este curso es apto para quien quiera empezar de zero a aprender la base del yoga tradicional pero tambien para quien quiera profundizar sul conocimientos de la practica.

Mi enfoque en la enseñanza del yoga se basa en más de ocho años de práctica personal y una pasión por compartir los beneficios del yoga con alumnos principiantes e intermedios. Inspirada en mi práctica personal de Ashtanga, mi objetivo es guiar a los estudiantes hacia una comprensión más profunda de sí mismos a través de pranayamas, asanas y meditación. Mis clases comienzan con la respiración consciente (técnicas de pranayama) como base, seguida de una secuencia de asanas diseñada para desarrollar fuerza, flexibilidad y alineación, en la que me gusta fomentar la atención plena y el respeto por los límites individuales. La meditación final también es una parte integral de mis clases, proporcionando a los estudiantes un espacio para la relajación profunda y la introspección. Mi método de enseñanza de yoga se centra en pranayamas, asanas y meditación para ayudar a los estudiantes a desarrollar una práctica holística que beneficie cuerpo, mente y espíritu, guiándolos en su viaje hacia el autoconocimiento y el bienestar.

Hola, soy Lucia, practicante de yoga desde hace 13 años y profesora certificada en Hatha Yoga. Mi misión es acompañarte en tu propio viaje de autoconocimiento y bienestar, adaptando las clases a lo que tu cuerpo y mente necesiten en cada momento. Ya sea que estés comenzando en el yoga, busques una práctica más dinámica y deportiva, necesites estirar y liberar tensiones, o desees profundizar en la meditación y relajación, juntos encontraremos el equilibrio ideal para ti. Cada sesión es un espacio de cuidado y transformación, donde todo se adapta a tu nivel y ritmo. Las clases pueden ser presenciales si estás en Barcelona, o a distancia, en el idioma que prefieras: español, francés o inglés. Permítete conectar contigo mismo, respirar profundo y disfrutar de una práctica hecha a tu medida. ¡Será un honor acompañarte en este camino!