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67 profesores particulares de meditación en España

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67 profesores particulares de meditación en España

Sandra - Pamplona64€

64€Sonoterapia con Gong, no requiere esfuerzo físico ni experiencia previa. Relájate con el sonido y vibración del Gong.

Sonoterapia con Gong No requiere experiencia previa ni condición física, cualquier edad. Excepción: - uso de marcapasos - embarazo (la Sonoterapia con Gong es diferente para mujer embarazada) El sonido y vibración del Gong aporta una curación del cuerpo física, mental y emocional, como si hubiéramos dormido 8 horas en 45 minutos. Sólo necesitas tomar tu postura cómoda (acostado sobre tapete o sillón) o sentado, generalmente a los 10 minutos del Gong la persona sentirá una relajación profunda, suelen quedarse dormidos (incluso roncan 😃). beneficios que nos aporta una sesión de Baño de Gong, entre los que se encuentra: Beneficios: Liberar pensamientos y emociones que nos tienen bloqueado. Reducir los nervios y el estrés. Equilibrar la mente y lo sentimientos. Estimular el sistema glandular.

Meditación

Cristina - Málaga13€

13€Clase Yoga. Diseño de secuencias. Conocimientos Anatomía y Biomecánica

Profe de Yoga con amplia experiencia en el terreno de la salud y acondicionamiento físico. Volviendo a unir el TODO dentro de mí. Abriendo la mente al corazón. Acompañamiento individual y personalizado. Yoga Integral, Hatha, Vinyasa y Yoga Restaurativo. Técnicas de relajación.

Yoga · Salud · Meditación

Anna Pelay - Barcelona29€

29€Profesora de Yoga, Meditación y Ayurveda para adultos o niños

Profe fiable: Clases de Yoga y Meditación personalizadas individuales o en grupo adaptadas para todo tipo de cuerpo y edades. Con práctica previa o avanzada. Hatha Yoga, Vinya o Yoga ara niños Consulta de nutrición y estilo de vida según la medicina ayurvedica

Yoga · Meditación · Nutrición deportiva

Kim - Barcelona26€

26€Vinyasa Yoga o Hatha Yoga, para empezantes o gente mas avanzada

Practico y aprendo del Yoga ya desde 2017 y quiero compartir contigo todos los beneficios que vienen con una practica del yoga. Puedes elegir que tipo de yoga quieres practicar conmigo: Hatha Vinyasa para empezar o algo mas acrobatico como el Dharma Yoga. Yoga te ayuda a estar mas consciente de tu cuerpo y relajar tu mente. Vamos a mover el cuerpo para abrirnos y sentir.

Yoga · Coaching deportivo · Meditación

Romina - Barcelona36€

36€Profesora de Hatha Vinyasa y yoga terapia en Barcelona con 8 años de experiencia transmitiendo y 11 años de práctica personal

Clases de yoga integral personalizadas, hechas a medida de las necesidades de cada persona. Para quien recién comienza el camino del yoga y no se anima a dar el primer paso, doy clases de iniciación al yoga donde comenzaremos desde la base como las técnicas de respiración consciente, entrada y salida de cada postura, vinyasas básicas como los Surya Namaskar (saludos al sol) y como comenzar a adquirir el hábito de meditar. Para quien ya tiene un poco más de experiencia y quiere comenzar a profundizar un poquito más, podremos trabajar en variantes de asana, secuencias y transiciones entre posturas, añadir técnicas de pranayama un poco más profundas, como también podremos comenzar a profundizar en diferentes técnicas de meditación, y así poder ir encontrando tu propia Sadhana. Para quien tenga problemas, posturales, dolores físico, problemas de concentración ansiedad y estrés o quiera simplemente desconectar un poco de su rutina diaria, doy clases de yoga terapia, enfocándonos y trabajando sobre un objetivo en particular de manera progresiva. Sea cual sea tu situación, tengamos presente que el yoga es para todos! También ofrezco un servicio integral con un enfoque holístico de coaching guiando a las personas poder sumar hábitos de bienestar en su día a día. para más información sobre las sesiones de health coaching pueden hacer su consulta por aquí. Namasté.

Yoga · Meditación · Salud

Vanesa - Fuencarral-El Pardo45€

45€Mindfulness y yoga en los estilos de hatha yoga y yin yoga

Clases de yoga tanto del estilo hatha como yin yoga, para entrenar la conciencia corporal mientras conectamos con un estado de serenidad y calma. Como instructora de meditación y mindfulness, comienzo y finalizo las clases con una meditación de manera que, una vez finalicemos las sesiones, cuerpo y mente se queden relajados.

Yoga · Meditación · Entrenamiento personal (coaching)

Monica - Alcobendas25€

25€Yoga Integral, meditación y técnicas de respiración

Mejora tu salud física, mental y emocional a través del yoga integral, la meditación y las técnicas de respiración. Organizamos retiros de desarrollo personal y profesional con el fin de desconectar para volver a conectar con tu buena energía , gestionar nuestra vida personal con la profesional y viceversa. Vivir más feliz aprendiendo a soltar y dejar espacio para todo lo bueno que queda por llegar. Clases personalizadas y adecuadas para ti con objetivos de cada clase. Yoga integral, técnicas de respiración, meditación, activaciones, biodanzas, talleres, retiros. Aprende herramientas que te servirán para toda la vida y que podrás implementar siempre que lo necesites. Los beneficios de estas técnicas son prácticamente inmediatos, sólo hace faltan las ganas, la actitud y la curiosidad por sentirse mejor. No te vas a creer lo fácil que es con todo lo bueno que te llevas. Experiencias personales que solo tú podrás tener y espacio personal en el que solo tú puedes entrar. ¿quién no quiere sentirse mejor a través de métodos fáciles y que te proporcionen más energía en tu día a día?

Yoga · Meditación

Teresa - Madrid26€

26€Hatha Yoga y Meditación tradicional de la India para adultos y niños (as)

Ya sea que estés buscando reducir el estrés o la ansiedad, aumentar la flexibilidad, fortalecer el cuerpo o simplemente encontrar un momento de calma en tu día, estoy aquí para guiarte en tu viaje hacia el bienestar, hacia el renacer de tu esencia. Ánclate al momento presente a través de mis clases de Hatha Yoga y meditación tradicional de la India. En mis clases encontrarás: 🪷 Un espacio SEGURO y ACOGEDOR que suponga un respiro frente a este frenético mundo, donde puedas practicar libre de juicios y presiones. 🪷A través de las ÁSANAS, los PRANAYAMAS y la MEDITACIÓN te guiaré desde la humildad y el amor para que te reencuentres con tu verdadera esencia y puedas alcanzar el equilibrio en tu vida tanto a nivel físico como mental. Somos esclavos de una mente generadora de pensamientos compulsivos que nos hace cargar con sufrimientos ( miedos, ansiedad, odio, celos, envidia...) y proyectarlos hacia un futuro imaginario arrasando a su paso el momento presente, aprende a hacerlos frente a través de las distintas técnicas de meditación!! 🪷ENFOQUE PERSONALIZADO: Práctica intimista adaptada a tu nivel y objetivos individuales. 🪷CONECTAR con nosotros mismos a través de la práctica desbloqueando emociones y/o sentimientos estancados, trabajar el autoconocimiento observando sin juzgar nuestras cualidades, defectos, limitaciones, fortalezas... 🪷TRABAJAR LA ACEPTACIÓN afrontando con una actitud de apertura todo lo bueno y no tan bueno que nos ocurre en la vida para así aprender a VIVIR el momento presente con plena consciencia y gratitud, disfrutando el aquí y el ahora. Aprende a ser POSITIVO. 🪷Estoy comprometida a ofrecerte la mejor experiencia de aprendizaje posible, y eso incluye adaptarme a tu horario.

Yoga · Meditación · Desarollo personal

Sol - Las Rozas de Madrid60€

60€Yoga. Hatha Yoga. Vinyasa. Yoga Restaurativo. Terapeútico. Embarazadas. Yoga para personas con necese¡idades especiales

Hola, mi nombre es Sol y soy profesora de Yoga. Con la máxima titulación internacional y más de 20 años de práctica ofrezco la mejor calidad en mis clases. Clases adaptadas a las necesidades del alumno. Principiantes y avanzados. Hatha Yoga, Vinyasa, Yoga terapéutico, Yoga restaurativo, Yoga embarazadas y Yoga para personas con necesidades especiales. Clases particulares, grupos reducidos y la posibilidad de realizar tu práctica en directo vía online. Otras formaciones: Mindfulness. Terapeuta de Ayurveda ( Masaje y Nutrición )

Yoga · Meditación

Valeria - Parla35€

35€Yoga integral, Hatha Yoga, Radja Yoga, Pilates reformer,Meditación

Diseñado para la conexión con tu cuerpo a través de asanas, pranayamas y meditación. Aprenderás alineación personalizada, calmar tu mente , a relajar y activar ;como también, la conexión con el todo, el estar presente. La guia de Yoga se puede personalizar o armar objetivo de grupo, es valido estas clases si quieres empezar desde cero o estás en un nivel intermedio.El Yoga es para todos/as, el objetivo final es el mismo pero en el camino se ganar bienestar emocional, mental, ganar flexibilidad, conciencia corporal ,relajación mental y física, entre otros.

Yoga · Masaje · Meditación

Sandra - Madrid52€

52€Profesora Yoga, Bienestar Integral, Cuerpo-Mente-Alma

Soy profesora de Yoga de diferentes estilos (Hatha, Vinyasa, Restaurativo, Yin y Terapéutico). En las clases privadas adapto la clase y el tiempo según tus propias necesidades, patologías y tenemos una llamada previa gratis para conocerte. Mis clases te ayudan a trabajar tu cuerpo dándole flexibilidad y libertad de movimiento, además de trabajar el estado mental, calmar ansiedad y estrés y te acompaño en tu camino de autoconocimiento con herramientas psico-emocionales para elevar tu vibración y sentirte en coherencia con tu persona en tu día a día.

Yoga · Meditación · Psicología

Silvia Herrero - Puente de Vallecas29€

29€Instructora de Hatha Yoga imparte clases a domicilio.

Si buscas adentrarte en la práctica de Hatha Yoga ,con o sin experiencia no lo dudes!! Imparto clases a todos los niveles y edades. Durante la práctica aprenderás a realizar esa unión de cuerpo,mente y alma que el Yoga. Para ello realizaremos distintos Pranayamas ,asanas y terminaremos con una meditación final. No lo pienses más y desenrolla tu esterilla! Yoga is life!🤘🏻

Yoga · Meditación

Alba - Cardedeu27€

27€Yoga adultos, Yoga Embarazo, Yoga Mayores 65 años, Yoga Mamás & Bebés

Clases de yoga aptas para: - Mayores 18 años - Yoga Prenatal y Yoga con Mamás & Bebés - Yoga para mayores 65 años y/o personas con movilidad reducida Las clases pueden ser en mi domicilio, en su domicilio, en alguna de las salas donde doy clases o vía on-line.

Yoga · Meditación

Jhennyfer - Valencia13€

13€Hatha yoga, clases para preparación, yoga para principiantes e intermedio

Profe fiable: Preparación física para iniciarse en el yoga, hatha yoga, pranayamas... Se preparará la clase según las necesidades del participante, las clases se pueden dar al aire libre o en el domicilio. La clase constará de pranayamas, calentamiento y prácticas de asanas guiadas

Meditación · Yoga · Fitness

Rus Cuevas - Albacete13€

13€Yoga /Meditación /Gimnasia-consciente /Cuentoterapia

¿Quieres cuidarte sin salir de casa? Puedes hacerlo dedicándote este tiempo de calidad para ti. ¿Te apetece combinar meditación y gimnasia consciente o yoga? ¿Prefieres elegir una de estas opciones? Cuéntame que necesitas y ajusto la clase a lo que solicites. Si necesitas: -incorporar a tu vida herramientas para ganar bienestar y salud, - ganar fuerza, -mejorar tu flexibilidad, -incrementar tu resistencia cardiovascular, -bajar el ritmo mental y aprender a relajarte o ganar dinamismo en tu vida, pregúntame. Estas sesiones se adaptan a tus necesidades, son personalizadas para ti. Te ofrezco mis conocimientos y experiencia en meditación, yoga, gimnasia consciente y cuentoterapia. Puedes combinar estas herramientas en una clase o decantarte por una o alguna de ellas según sea tu preferencia. Mejorar tu calidad de vida y salud integral es nuestro objetivo, lo haremos a tu ritmo y con respeto. Además te lo llevo a casa sin que tengas que desplazarte o puedes venir a mi domicilio. Puedes agendar tu sesión según te interese y priorizar tus espacios de autocuidado de manera fácil.

Yoga · Meditación · Entrenador personal (deporte)

Natali - Valencia20€

20€Yoga Método Balance, descubrir el movimiento por medio de estilos pasivos/dinámicos.

Yoga significa “unión”. Unión del cuerpo material, del plano espiritual y del plano mental. El Yoga, es la herramienta mediante la cual unimos y conocemos nuestro propio ser, por lo tanto, nos permite conocer nuestro estado de consciencia plena y percibir de forma integral nuestra propia existencia. Iniciate en el mundo del Yoga aprendiendo las Asanas básicas y las técnicas de Pranayama por medio de un método continuo, dinámico y suave. En el Método Balance se sincroniza la respiración y el movimiento para unir un asana a otra, y fluir con la respiración y el movimiento postura a postura. Las prácticas de Yoga son individuales y se ajustan a las posibilidades de cada persona de manera integral, respetando las posibilidades que nos ofrece nuestro cuerpo-mente día a día.

Yoga · Coaching de vida (life coaching) · Meditación

Yasmina Sánchez - Santander19€

19€Meditación y mindfulness para recuperar tu calma y bienestar.

Profe fiable: La meditación es una herramienta maravillosa para relajarte y recuperar tu esencia de calma y bienestar. ¿Sientes que tu cabeza no para llena de pensamientos repetitivos? ¿Sientes estrés y ansiedad en algún área de tu vida? Este es el curso que necesitas para obtener grandes beneficios físicos y mentales.

Meditación

Pamela - Sevilla26€

26€Equilibrio Interior: Yoga y Mindfulness para el bienestar integral

"Yoga y Mindfulness para el bienestar integral" está diseñado para brindarte una experiencia transformadora que promueve la armonía, la relajación y el equilibrio emocional. A lo largo del taller como alumno te sumergirás en prácticas que combinan la sabiduría ancestral del yoga con las técnicas modernas de mindfulness, con el objetivo de fortalecer tu cuerpo, calmar tu mente y nutrir tu espíritu.

Yoga · Entrenador personal (deporte) · Meditación

América Orellana - Hospitalet de Llobregat26€

26€armonización del yo a través del yoga y la meditación

La milenaria practica del yoga habla de su sabiduría ancestral que fluía en los seres gracias a la calidad de vida que llevaban, sin embargo la sistematización de nuestra cultura a olvidado la importancia de conectar con nosotros mismos con el fin de ser saludables y felices. esto último es de vital importancia, porque a eso hemos venido, para eso hacemos todo lo que hacemos ( comer, trabajar, hacer vida social, etc.) para estar bien y felices, sin embargo este que hacer son ramas que complementan la raíz de nuestro bien estar que es el autoconocimiento, el que permite tener la armonía perfecta entre el yo y el entorno. soy instructora de yoga, Psicóloga y actriz lo que me permite entregar mi saber de forma eficaz y mi experiencia me ha permitido desarrollar practicas sencillas pero maravillosas al alcance de todos que en pocas clases cambian tu vida para siempre!

Yoga · Meditación

Jesus Sagrario - Collado Villalba58€

58€Aprende a vivir en el momento presente a través del Mindfulness, la Psicología y la Meditación.

Soy psicólogo especializado en Mindfulness, psicología clínica, terapias de pareja, meditación y terapias alternativas. Aprende como vivir en el momento presente aceptando la realidad tal y como se presenta. Si estás atravesando momentos complicados, no te preocupes, ya que existen muchas herramientas y aprendizajes que te pueden ayudar a vivir sin tanto sufrimiento. Si alguna frase puede definir este curso es: "El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional".

Psicología · Meditación

Marc - Mataró46€

46€Mindfulness: La simpleza de aprender a meditar sin apretar

Lo que obtendrás en estas clases -Técnicas de Respiración Sencillas: Aprenderás cómo usar la respiración para reducir el estrés y la ansiedad. Te enseñaré técnicas de respiración simples que puedes aplicar en cualquier momento de tu vida cotidiana. -Enfoque en la Atención Plena: La meditación no significa necesariamente vaciar tu mente, sino prestar atención plena al momento presente. Te guiaré en la práctica de la atención plena de manera fácil de entender. -Relajación Profunda: Experimentarás una relajación profunda que te ayudará a liberar la tensión y a sentirte más tranquilo y en paz contigo mismo. -Meditación sin Esoterismo: No encontrarás conceptos esotéricos ni jerga complicada en mis clases. Lo que ofrezco es una meditación práctica y accesible para todos. -Flexibilidad Horaria: Las clases se adaptarán a tu horario, permitiéndote meditar cómodamente desde la comodidad de tu hogar a través de nuestra plataforma online.

Psicología · Meditación

Elisa Gonzalez - Córdoba16€

16€Yin Yoga, Yoga regenerativo, Hatha Yoga, meditación

Profe fiable: Acompañamiento personalizado en la práctica de Yin Yoga o yoga terapéutico para personas que tengan patología y quieran practicar en casa. Tengo titulación de monitora de Hatha Yoga, mindfulness y meditación, así como de Yin Yoga, una variante suave y regenerativa dirigida a las fascias

Yoga · Entrenador personal (deporte) · Meditación

Graciela - Málaga26€

26€Profesora de Yoga, meditación y respiración. En tu domicilio.

Cuido el ambiente y la forma de dar las clases para que los alumnos se sientan a gusto y cómodos. Intento que siempre entiendan las posturas y que presten atención a su cuerpo y respiración. Procuro que a través de las clases se conozcan y logren relajarse.

Yoga · Meditación

Jesica - Valencia26€

26€Yoga, Meditación, Respiración consciente, Relajación

Encantada de compartir contigo mi experiencia en la práctica de Yoga y seguir descubriendo los infinitos beneficios a nivel mental, corporal y espiritual de esta maravillosa filosofía de vida milenaria y ancestral. Practicaremos Meditación, Pranayama, Respiración consciente, Ásanas, Relajación, etc. Mi metodología de enseñanza de Yoga se basa en el aprendizaje mediante la consciencia en la respiración, la coordinación de movimiento y respiración, la observación de las necesidades de cada persona, el respeto y el cuidado de la mente, el cuerpo y el alma, buscando siempre el bienestar de todos los Seres.

Yoga · Meditación

Laura Montes - Madrid26€

26€Clases de yoga online y a domicilio. Clases de yoga prenatal y posparto online y a domicilio

El yoga es una práctica muy antigua destinada a fortalecer el cuerpo para poder trabajar sobre la mente. La secuencia de asanas o posturas de yoga única al ritmo de la respiración, nos ayuda a fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo. Y a través del movimiento, de la atención puesta sobre nuestro cuerpo, junto con otras técnicas de respiración y meditación, trabajamos sobre la mente. Si estás buscando sentirte mejor físicamente y bajar niveles de estrés, esta práctica te puede ayudar. Si estás embarazada o en posparto, estoy formada para poder acompañarte durante esta etapa.

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