Descubre las mejores clases particulares de Deporte, danza, nutrición y bienestar. en Santa Cruz De Tenerife

Desde hace más de 10 años, nuestros profesores particulares de deporte, danza, nutrición y bienestar. acompañan el aprendizaje de los estudiantes. Clases particulares en Santa Cruz De Tenerife, personalizadas, adaptadas a tus necesidades y objetivos: niños y adultos, desde principiantes hasta avanzados, ya sea para reforzar conocimientos, mejorar tus habilidades o preparar exámenes. En Apprentus, encontrarás al profesor ideal para guiarte hacia el éxito.

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3 profesores particulares de deporte, danza, nutrición y bienestar. en Santa Cruz De Tenerife

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3 profesores particulares de deporte, danza, nutrición y bienestar. en Santa Cruz De Tenerife

Agustin Guido - La Plata, Argentina13€

13€Profesor Formador de Yoga Integral de la Asociacion Bonaerense

Las clases que comparto se adaptan a las personas y sus búsquedas personales. Durante las práctica usaremos técnicas como asanas (posturas), saludos (secuencia de asanas), kriyas (movimientos repetidos acompañados de la respiración), pranayama (respiración con atención), meditación, entre otras; duran 1 hora aproximadamente y terminamos con una relajación. La primera clase es gratis, la idea es conocernos y que pruebes esta técnica que te ayudará para tu cotidiano.

Yoga · Entrenador personal (deporte) · Meditación

Clara - Madrid, España29€

29€PROFESORA DE YOGA CERTIFICADA Clases de Hatha , Vinyassa. Meditación y respiración.

Clases de Yoga , Hatha, Vinyassa, clases adaptadas para mayores en silla, para todos los niveles y edades. Fortalecimiento muscular, estiramiento, corrección postural, aprender a respirar, calmar la mente, evitar la ansiedad. No importa condición física, apara para tod@s

Yoga · Entrenamiento deportivo

Esther - Braine-le-Comte, Bélgica58€

58€Clases de yoga online y presenciales, privadas o en grupo.

Profe fiable: ¿Quieres tomarte un tiempo para ti? ¿Te sientes en forma, conectado con tu cuerpo, estás más atento a ti mismo y a tu intuición? ¡Alivia tu leve dolor de espalda o evítalo! Siéntete mejor en tu cuerpo y encuéntrate mejor moralmente. Sí, es posible sentir menos estrés y ganar resiliencia. Esther completó un curso certificado de formación de profesoras de Yoga de 500 horas, profesora de Yoga prenatal formada con Brett Larkin. Y formada en masaje tradicional tailandés desde 2013. Sus valores: salud, alegría, audacia y compromiso. Su cualidad más apreciada: la amabilidad. Su enfoque favorito con el yoga son: respiración, elongación de la espalda y fortalecimiento de la correa abdominal. Durante las clases particulares: Escuchándote, tus necesidades y tus peticiones y tus necesidades específicas. Para todos los niveles, también Yoga Prenatal y Yoga Postnatal. Los beneficios más apreciados del masaje: sentirse lleno de energía además de relajado, y la reducción del insomnio, la ansiedad y los problemas digestivos relacionados con el estrés. Ofrece masajes exclusivamente a mujeres. Tanto al terminar la clase de yoga como después de recibir uno de sus masajes, le encanta ver tu sonrisa aparecer de forma natural en tu rostro.

Yoga

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Sean - Mitcham, Reino Unido60€

60€Baila estilo cubano / también enseña boxeo online y presencial

Profe fiable: ofreciendo lecciones privadas uno a uno y lecciones grupales desde principiantes hasta bailarines más experimentados de salsa cubana y más. entrenador personal calificado y entrenador de boxeo con mucha experiencia que ofrece lecciones individuales y grupales para todos los niveles y para alcanzar sus objetivos

Salsa · Boxeo

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Cristian - Argentina20€

20€Entrenamiento funcional - Mejora tu calidad de vida

Con más de 5 años de experiencia en el área fitness, te acompañaré en tu proceso, para cumplir tu objetivo, ya sea bajar de peso, aumentar la fuerza, generar hipertrofia o simplemente mantener la salud física. ⭐ Clases virtuales uno a uno ⭐ Ejercicios en base a tu objetivo ⭐ Corrección de cada ejercicio ⭐ Entrenamiento de 1hs ⭐ Alcanza tus objetivos

Entrenador personal (deporte) · Gimnasia · Educación física

Bernarda - Argentina3€

3€Clases de elongación y flexibilidad online, personalizadas

Veremos tecnicas de reeducacion postural, propiocepcion, yoga y exploracion del movimiento, donde fusionar la fuerza y la flexibilidad para un buen y sostenido estado corporal. Comenzamos por un primer momento de movilidad articular, pasamos por una entrada en calor para luego volcarnos al trabajo de flexibilidad específico e ir culminando con una vuelta a la calma. Instructora en flexibilidad y elongación, actriz e investigadora del movimiento.

Entrenador personal (deporte)

Michel - Beirut, Líbano60€

60€Yoga para todos los niveles y todos los seres humanos: principiante, intermedio y avanzado: clases especialmente personalizadas para satisfacer sus necesidades

Soy un paciente cardiovascular y trabajo mi camino a través de la vida. He viajado por toda Asia para ampliar mis conocimientos y he aprendido a crecer en Yoga viviendo y enseñando principalmente en India, Nepal y Tailandia. Puedo proporcionar clases especializadas individuales para satisfacer sus necesidades; si podría ser para: - sanar - recuperarse de una herida - ganar más equilibrio - ganar más fuerza - ganar más flexibilidad - calmar y organizar la mente Licenciatura en Psicología YTT en Iyengar Hatha Yoga Restaurativo Ashtangui

Yoga

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Marc Ribas - Suecia18€

18€Enseñanza, análisis y scouting de baloncesto para cualquier nivel

Entrenador español de baloncesto ofrece clases de baloncesto para todos los niveles. Puedo enseñarte errores basados en tus videos, enseñarte cómo hacer scouting con software específico o demandas específicas. Estuve en la liga profesional española y trabajo como scouter de baloncesto.

Baloncesto

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Nahuel - España27€

27€Nutricionista, Entrenadora Personal y Experta en Pilates. Aprende a mejorar tu salud de forma segura y eficiente

Nahuel como Nutricionista y Nutricionista Deportivo: **Cuento con amplia experiencia realizando tratamientos de dietoterapia para diferentes patologías, educación nutricional para la adquisición de hábitos saludables y abordajes de pérdida de grasa enfocados a mejorar la salud metabólica. **He creado un extenso material de apoyo para brindarles a los pacientes una experiencia de servicio integral e integrada. **Cuento con los conocimientos necesarios para realizar una planificación nutricional enfocada al rendimiento deportivo. Esto me permite ser muy versátil. Nahuel como Entrenador Personal y Profesor de Pilates: **Tengo una gran experiencia en la enseñanza de clases de entrenamiento de fuerza enfocadas en la pérdida de grasa y en grupos pequeños utilizando diferentes enfoques, como TRX, Pilates o HIIT. **A lo largo de mi carrera profesional he podido planificar con éxito capacitaciones para diferentes grupos de población, incluso tan complejos como para mujeres embarazadas o para adultos mayores con restricciones de movilidad. **En las sesiones programadas he buscado aumentar la calidad del entrenamiento utilizando las Técnicas Profesionales de Activación Muscular, una herramienta muy interesante para mis clientes, ya que permite mejorar la respuesta muscular de forma específica y prevenir la aparición de dolor o lesiones a través de un enfoque personalizado. ¡Únete a una nueva forma de entender y aplicar la nutrición y el entrenamiento! Clases de todos los niveles y disponibles en español, inglés y gallego.

Entrenamiento personal (coaching) · Nutrición · Pilates

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Adriana - Colombia19€

19€Clases Personales de Gimnasia facial, esculpe tu rostro.

Tonifica los músculos faciales ayuda a retrasar la flacidez y activar la microcirculación, para una piel más radiante y joven. Ademas libera tensiones musculares. Trabajaremos postura, cuello y los tejidos internos de la cara. Todo esto con practicas manuales.

Fitness

Nuria - Austria29€

29€Entrenamiento Pilates Mat (principiantes o nivel intermedio)

Soy fisioterapeuta, bailarina e instructora de pilates. En 2021 obtuve la Certificación de Instructor Experto en Pilates Terapéutico con TMO. Me he formado en Matwork Training, Pilates Studio (Reformer, Cadillac, Chair and Barrel), Pre y Postnatal Pilates Training, y tratamiento de escoliosis con Therapeutic Pilates. Tengo más de dos años de experiencia trabajando como fisioterapeuta y entrenadora certificada de Pilates, y en 2021 también recibí la Certificación de Instructor de Nivel 1 de Hipopresivo RSF. Terminé mis estudios en la Universidad en 2020, y desde entonces trabajo como fisioterapeuta y entrenadora de Pilates. Como bailarina, llevo toda la vida entrenando mi cuerpo, así que mientras estudiaba me licencié en Fisioterapia, Actividad Física y Deporte. Pilates es una práctica de salud de todo el cuerpo que se enfoca en mejorar la flexibilidad, la fuerza y la conciencia corporal, con énfasis en la fuerza central. ¿Cualquiera puede hacer Pilates? Sí. La práctica de Pilates se puede modificar para proporcionar un programa de entrenamiento de fuerza suave o un entrenamiento desafiante. Como fisioterapeuta, evaluaré las necesidades de cada alumno el primer día de clase, con el fin de establecer un programa individualizado y adecuado a las capacidades de cada persona.

Pilates · Fitness · Entrenamiento personal (coaching)

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Fernando - Brasil20€

20€Clases de defensa personal online

Hola... Soy instructor de defensa personal de kRAV MAGA y MMA. Tengo licenciatura en 3 disciplinas, que son: kRAV maga, MMA y ninjutsu. Soy el fundador y maestro del SISTEMA DE SUPERVIVENCIA kRAV MAGA. Imparto clases presenciales y seminarios presenciales y online. Tengo facilidad con los idiomas, español, inglés, portugués, italiano... Agenda una clase gratuita y sin compromiso. También cursos certificados.

Defensa personal

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Cristian - Colombia24€

24€Licenciado en ciencias del deporte y la educación física

El entrenamiento fisico es fundamental para todas las áreas del ser humano, iniciando por la salud física ya que permite una mayor autonomía en la vejez, la funcionalidad corporal y la prevención de muchas enfermedades. En el ámbito emocional ayuda a liberar estrés a sentirse mejor consigo mismo desarrollando una mayor autoestima que es transferible a todos los ámbitos de la vida cotidiana. Podría quedarme hablando de todos los beneficios del ejercicio bien planificado pero mejor experimentalo tu, permíteme ayudarte en este proceso

Entrenamiento deportivo

Patricia - Londres, Reino Unido40€

40€DANZA CREATIVA ENERGÉTICA Y CONSCIENTE PARA EL AUTODESCUBRIMIENTO-

Soy bailarina profesional y profesora. Mi ética de trabajo está muy alineada con el budismo y quiero ayudar a las personas a sentirse bien con sus propios cuerpos, liberando traumas, bloqueos y tensiones. Esta es una oportunidad también para pasar un buen rato y estar en contacto con tus emociones a través del movimiento. Uso el cuerpo para comprendernos a nosotros mismos y nuestro proceso de pensamiento más profundo al conectarnos verdaderamente con el momento presente. Uso la meditación y otras técnicas para ayudarnos a dejar las voces en nuestras cabezas y crear un canal libre de conexión con el yo superior. Mi intención es ayudar al cuerpo a ser el recipiente que es y ganar confianza en quienes somos.

Arte · Danza

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Diego - Argentina29€

29€CLASE DE CALISTENIA! Aprende a entrenar con el peso de tu cuerpo, en un pequeño espacio y sin materiales de ser necesario!

Clases de Calistenia! Aprende a entrenar con el peso de tu cuerpo. Estés dónde estés. Prácticamente sin materiales. Desarrolla fuerza, resistencia, equilibrio, movilidad, flexibilidad! Y también muchos beneficios mentales y emocionales por esta práctica. Lo hablamos en la clase!

Pérdida de peso · Entrenador personal (deporte) · Salud

Maíra - Trondheim, Noruega32€

32€Clase de baile brasileño con un profesor de baile brasileño.

Soy brasileño viviendo en Trondheim desde hace un año y me encantaría presentarles algunos bailes brasileños como Forró, Samba, Funk, pagode baiano. Algunos de ellos son bailes en pareja, otros son bailes en solitario. Pasarás un rato divertido y dinámico con una profesora de baile con 15 años de experiencia, trabajando con todas las edades. Y si te da vergüenza o crees que es demasiado difícil, ¡hablémoslo! El baile se trata de practicar y puedo ayudarte con eso.

Danza

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Nerea - Badajoz, España29€

29€Mindfulness para músicos. Reduce la ansiedad escénica y mejora tu gestión emocional

Música profesional y docente desde hace más de una década, he dedicado mis últimos años a formarme en el área del Mindfulness para poder mejorar mi gestión emocional y poder ayudar con ello también a mi alumnado. Tras años de experiencia, me gustaría poder ayudar a las personas que no están tan cerca de mi a que mejoren su gestión emocional tanto en el escenario como fuera de él. Quiero eseñarte las herramientas y técnica basadas en el Mindfulness y la evidencia científica que te puedan ayudar a reducir los niveles de ansiedad escénica y mejorar la gestión emocional de la vida musical. Un programa de 12 semanas que podemos adecuar a tus necesidades y particularidades personales. No dudes en preguntarme si tienes interés en mejorar tu experiencia musical.

Meditación · Yoga

Vanessa - Biblos, Líbano26€

26€Aprenda yoga, técnicas de trabajo de respiración y desarrolle una rutina que le cambie la vida (+ Introducción a una dieta y un estilo de vida veganos (opcional))

Profe fiable: En este curso, vamos a experimentar juntos un estado de ánimo que cambia la vida. Paso a paso entraremos en contacto con la respiración y los pensamientos de nuestro cuerpo. Altamente recomendado para: — Niños que tienen problemas para concentrarse. — Personas con ansiedad e inquietud. — Si quieres aprender más sobre esta forma de vida y empezar una nueva rutina beneficiosa. Nota bondadosa: Definitivamente varía de una persona a otra, pero espere un lapso de tiempo de 2 semanas a 2 meses, para empezar a notar beneficios. También tenga en cuenta: Necesitas quererlo desde el fondo de tu corazón.

Salud · Yoga

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Elianne - Estados Unidos35€

35€Preparación de ballet clásico para niñas de 3 hasta 12 años de edad

El ballet es un arte escénico que tiene su origen en Francia y que hoy muchos deportistas, actores y modelos utilizan para mantenerse en forma. Precisamente por esta ‘promoción’ -siempre lo es que algunos famosos practiquen una disciplina- en muchas ciudades en los últimos años se han abierto clases de ballet para adultos sin experiencia. Practicarlo regularmente ayuda a mejorar la postura y el equilibrio, lo que ayuda a tener unos músculos fuertes y una figura más esbelta

Danza clásica (ballet)

Juan Pablo - Colombia12€

12€Entrenamientos funcionales y de musculación vía online

Los entrenamientos son muy dinámicos, y divertidos dónde podrás conseguir todos los resultados que quieras de manera entretenida y armoniosa, será un seguimiento permanente donde podremos alcanzar todos los objetivos que te propongas, además de tener una asesoría de nutrición deportiva acompañando tu entrenamiento

Entrenamiento deportivo · Fitness · Coaching deportivo

Romina - Mataró, España17€

17€Clases de pilates y meditación - individuales y grupales

Profe fiable: Aprenderás a conectar con tu cuerpo, mejorar tu postura y tu respiración. Mejorar la flexibilidad y el estiramiento. Las clases pueden ser on line o de forma presencial, individuales o grupos reducidos. No es necesario tener experiencia previa.

Pilates

María - Colombia51€

51€¡Hatha Yoga para todos! Pranayama, Asana, Dhyana.

El yoga ha cambiado mi vida y también puede cambiar la tuya :) Soy profesora certificada de Hatha Yoga y Yoga para Niños con más de 5 años de experiencia docente. Practico Hatha y Vinyasa yoga desde hace más de 8 años y quiero compartir mis conocimientos contigo. Las clases se adaptan a sus propias necesidades, proceso y experiencia con el yoga. Mis clases incluyen calentamientos, Pranayama (ejercicios de respiración), Asana (posturas), Dhyana (meditación) y relajación. ¡Todos son bienvenidos!

Yoga

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Natalie - Gatineau, QC, Canadá40€

40€Meditación y Yoga para el equilibrio y el bienestar

Profe fiable: Clases individuales de yoga por videoconferencia o a domicilio. Mis clases son variadas y baso mi enseñanza en un enfoque de ligereza y sencillez. Soy paciente y cariñoso. Todas las prácticas se adaptarán a las capacidades y comodidad de cada uno. Acompaño mis clases con música adaptada al estilo de la clase y ofrezco un pequeño masaje al final para llevarte a un estado de gran relajación. Ofrezco una variedad de cursos que se pueden combinar según sea necesario: 1- Meditación-uso de varias técnicas 2- Dulce Hatha (principiante) 3- Hatha flow (intermedio) 4- Vinyasa (avanzado) 5- Yoga amor (especialidad Natalie) Después de mi curso sentirás: * Aumenta tu nivel de energía * Mayor flujo de energía en tu cuerpo * Relajación de cuerpo y mente * Sensación de gran bienestar y alegría * Claridad mental * Sensación de euforia * Mejor flexibilidad y fuerza Mis clases se pueden dar en inglés o francés según tus preferencias.

Meditación · Yoga · Coaching de vida (life coaching)

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Gisela - Argentina20€

20€Entrenamiento personalizado según tu objetivo /Online Training / Entrenamiento online

Entrená desde tu casa a tu tiempo con un plan de entrenamiento personalizado elaborado por expertos. El precio publicado es por CLASE DE 60 minutos. Incluye seguimiento personalizado de tus avances. Con este plan vas a llegar al verano y mas allá. Ya que los cambios van a ser notorios y duraderos. Nuestro sistema de trabajo se apoya en 3 pilares. 1. Plan de entrenamiento: Se elabora TOTALMENTE A MEDIDA según: - Objetivo: ¿Querés reducir adiposidad? ¿Queres aumentar masa muscular? ¿Mejorar tu flexibilidad? ¡No da lo mismo! No hagas esas rutinas genéricas que le sirven a todos y a ninguno. ¡Hace tu propio camino! - Elementos: ¿Te armaste un Gym en tu casa o No tenés absolutamente nada ? ¡En ambos casos vas a lograr resultados! - Nivel: ¿Es la primera vez que vas a hacer un abdominal o haces alto rendimiento? ¡Vas a lograr progresos con mi sistema! 2. Seguimiento: ¡Lo que no se mide, no se puede mejorar! Te vamos a mostrar tu progreso como nadie lo hace actualmente en el mercado. Vamos a definir métricas alineadas a tu objetivo. ¡Eso nos va a permitir retroalimentar tu plan! ¡Y ver tu avance, te va a motivar más y más! 3. Alimentación : Tiene que ser acorde a tu objetivo y a tu estilo de vida. nuestra asesora en nutrición deportiva, te va a poder asesorar en temas de alimentación. También te podemos recomendar profesionales médicos.

Fitness · Nutrición deportiva · Entrenador personal (deporte)

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Maquiavela - Hurlingham, Argentina1€

1€Yoga personalizado: dinámico, en silla, deportivo.

El yoga es, según el maestro BKS Iyengar, una cultura universal. Desde mis clases tengo el propósito de que dialoguemos sobre tus objetivos para poder diseñar clases de acuerdo a ellos. Soy creyente de que la constancia es el mejor camino para esto, por ello te acompañaré y guiaré en este camino del cual yo también soy aprendiz.

Entrenador personal (deporte)

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