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Clases de Meditación en Mataró

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Las clases de meditación se imparten a domicilio o en casa del profesor.

1 profesor particular de meditación en Mataró

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1 profesor particular de meditación en Mataró

17€Clases de HATHA-VINYASA YOGA dentro de un enfoque holístico

Profe fiable: El yoga es el arte de ser, el arte de conectar nuestra presencia con el universo. El hermoso viaje a casa, a nuestro más sincero Ser interior. El yoga es una gran herramienta para la vida. Desde mantener nuestro cuerpo físico radiantemente sano y fuerte, una mente tranquila, para ayudarnos a aliviar el estrés y desarrollar lentamente una actitud de paz hacia el mundo en constante cambio que nos rodea. Nos centraremos en: Clases de flujo a todos los niveles, estando presente con nuestro ser interior, respiración y cuerpo físico. Además, incluirán algo de meditación y pranayama para hacer que la práctica sea más completa.

Yoga · Meditación

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Juan Pablo - Chicago, IL, Estados Unidos23€

23€Clases privadas de Tai Chi Chuan (Taiji) para principiantes en Chicago

Profe fiable: Esta clase está diseñada para principiantes y les presenta los principios y los clásicos del Tai Chi Quan. Los participantes estudiarán posturas y formas en un entorno de clase típico, pero como paso clave, también nos centraremos en la estructura interna para prevenir lesiones y aprovechar el verdadero poder de nuestro cuerpo. Las clases se imparten en inglés o español.

Artes marciales · Meditación · Medicina no convencional o alternativa

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Arun Kumar - India25€

25€MEDITATION e Online Meditation Class - Beginner's to Advance

Profe fiable: Join me for a 60-minute online meditation class designed to help you find balance and inner peace from the comfort of your home. Whether you're new to meditation or looking to deepen your practice, this session will guide you through techniques that calm the mind, relax the body, and nurture self-awareness. We’ll focus on breathwork, mindfulness, and relaxation, helping you manage stress, improve focus, and enhance emotional well-being. Book your spot now and take the first step toward a more centered, peaceful life.

Yoga · Meditación

Emilia - Moncloa-Aravaca, España34€

34€Clases de Yoga restaurativo / vinyasa Yoga para principiantes y avanzados

Profe fiable: Soy profesora de yoga certificada tambien en meditacion hace mas de 5 años. Imparto clases de yoga restaurativo (con elementos) y tambien de vinyasa yoga (mas dinamica). Las clases pueden ser individuales personalizadas o grupales. Siempre la practica se adapta al cuerpo y no el cuerpo a la practica por eso priorizo siempre el cuidado.

Yoga · Meditación

Jhennyfer - Valencia, España16€

16€Hatha yoga, clases para preparación, yoga para principiantes e intermedio

Profe fiable: Preparación física para iniciarse en el yoga, hatha yoga, pranayamas... Se preparará la clase según las necesidades del participante, las clases se pueden dar al aire libre o en el domicilio. La clase constará de pranayamas, calentamiento y prácticas de asanas guiadas

Meditación · Yoga · Fitness

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María - Valencia, España30€

30€Vinyasa Flow Yoga + Breathwork + Balance emocional

Profe fiable: Aprenderás cómo fluir con buena alineación entre posturas, cómo embellecer tu práctica al tiempo que cuidas de tu salud y aumentas tu nivel de energía, fuerza y flexibilidad. Vinyasa Flow Yoga es un estilo que utiliza la estructura de los distintos saludos al sol para conectar cuerpo, mente y espíritu incluyendo distintas posturas de yoga al son de la música. Además, en las sesiones aprenderás ejercicios de respiración con los que liberarte del estrés y la ansiedad y distintas técnias para aprender a armonizar tu emociones. Sobre mi: 🔹 ¿Cuál es la estructura de las clases? 🔹 Comenzaremos con un calentamiento inicial o intro de la clase, luego empezaremos a introducir la Vinyasa, a la cual le incluiremos distintas asanas/posturas explicando la correcta alineación. Explicaremos el paso a paso entre posturas, cómo respirar y fluir de forma correcta. En la secuencia incluiremos posturas de flexión, extensión, torsión, fuerza, tracción, lateralización, equilibrio e inversión. Para terminar o durante la práctica incluiremos ejercicios de respiración, relajación y meditación. Dispondrás de consejos para construir la auto práctica que necesita tu cuerpo y mente para que después del proceso sepas como practicar sin necesitar siempre la guía de un profesor experimentado. Si es de tu interés podré explicarte conceptos del Yoga, del Budismo y de las culturas ancestrales mesoamericanas y su conexión con esta herramienta de autoconocimiento de hace más de 3000 años de antigüedad. 🔹 ¿Para quién son las clases? 🔹 Las clases están adaptadas a todos los cuerpos, y niveles. No importa tu edad. ¡Todos podemos practicar Yoga! 🔸 Sobre mi 🔸 He dado clase a todo tipo de personas con condiciones físicas muy variadas, mentes muy agitadas y meditadores iniciados y avanzados. Mis clases son online y presencial multinivel, tanto yoguis y yoguinis principiantes, intermedios y avanzados han mejorado sus habilidades gracias a las clases. Tengo dos formaciones de Yoga: · Formación de Instructores de Yoga RYT200 European Yoga Alliance & Yoga Alliance USA de Hatha Yoga y Ashtanga Vinyasa Yoga. · 300h certificadas de Formación de Profesores de Yoga Integral y Meditación - Escuela de Satyananda Colombia - Cosmovisión Maya. ¡Nos vemos en la práctica de Yoga!

Yoga · Meditación · Danza

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Sandra - Londres, Reino Unido51€

51€Yoga. Moviéndose con la respiración, desarrollando fuerza, flexibilidad y calma.

Profe fiable: El yoga es cómo nutro la parte introvertida de mi artista, conectando mi cuerpo con mi amor por el movimiento y la creación. Es como entrar en un espacio alternativo que existe dentro del tapete, donde se me permite simplemente "ser". El yoga aporta un valor incalculable a nuestras vidas. Además de sus beneficios mentales y físicos, compartir una práctica de yoga también puede ser una experiencia espiritual. Hay una sincronía especial que ocurre dentro de uno mismo y con los demás cuando se mueven y respiran juntos. Durante casi una década, he disfrutado de las principales prácticas de yoga en todo el mundo, presenciando el descubrimiento y el crecimiento en una amplia gama de profesionales. Con una certificación de más de 500 horas de Yoga Alliance, enseño una amplia variedad de estilos, incluidos Vinyasa Flow, Vinyasa Chakra, Power y Yin Yoga. Llevar mi experiencia de baile, así como mi conocimiento de la respiración, la meditación y el Ayurveda a la práctica de yoga son mis formas favoritas de atender creativamente a la clase a todos los diferentes grupos de edad, objetivos, niveles de experiencia y momentos del día. Creo en hacer que cualquier práctica sea la mejor oportunidad posible para el crecimiento, la presencia y la gratitud.

Yoga · Meditación

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Marie Laure - Barcelona, España27€

27€À Corps et à Coeur, cuidar el corazón a través del cuerpo

Profe fiable: 1 hora por semana para ti del ejercicio físico y energético para cultivar el bienestar sesiones guiadas por un terapeuta psicocorporal, musicoterapeuta Con cuerpo y corazón 1 hora por semana para ti del ejercicio físico y energético para cultivar el bienestar sesiones guiadas por un terapeuta psicocorporal Las sesiones se inspiran en métodos orientales como el yoga (en sentido etimológico, es encontrar el camino, conocerse a uno mismo), la visualización y los métodos psicocorporales (Método de Liberación de las Corazas, para ir más allá de las pautas que nos han marcado). nos sirvieron pero que nos limitan). Respiración, estiramientos, automasaje, relajación y visualización para encontrarte a ti mismo, aprender sobre ti mismo y vivir plena e intensamente. Horario: A domicilio, por Skype, los viernes de 9:30 a 10:30 horas. Material: alfombra, manta, pelotas y cojín.

Psicología · Yoga · Meditación

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Rebeca - Madrid, España36€

36€Instructora de Hatha Yoga. Certificado por la uvima.

Profe fiable: El yoga es una potente arma para mejorar en Salud y bienestar físico, ayuda a recuperar lesiones, aprender a respirar y posturar para mejorar tu salud corporal y tu movilidad en las articulaciones. Mis clases se componen de tres bloques, respiración (prana), físico (asanas) y meditación guiada. Trabajo para sacar el máximo potencial y que de paso aprendas lo que necesites para empezar tu incursión en el yoga.

Yoga · Meditación · Salud

Mar - Barcelona, España25€

25€Profesora de Yoga y Pilates da clases de nivel principiante/intermedio en español e inglés! Clases dinámicas y adaptadas a tus necesidades!

Profe fiable: Clases dirigidas a todos los perfiles! Trabajamos la respiración, los fundamentos del pilates de forma práctica, corrección postural para aplicarla a tu día a día. Mis clases están estructuradas en calentamiento, ejercicios de pilates suelo, enfriamiento y relajación con automasaje. Las clases se adaptan a tus necesidades y patologías.

Yoga · Pilates · Meditación

Nuria - Argentina25€

25€Yoga Integral, Yoga Flow, Power Yoga, Hatha Yoga, Yoga therapy, Chair Yoga

Yoga and it's powerful techniques are wonderful allies for having wellness in your everyday life. In my classes you will learn how to conect with your breath and use it in a way that brings you focus and calm. You will train balance, stretching and strenth. You will experience relaxation and meditación techniques. You can chocolate between Yoga Integral, Yoga Flow, Power Yoga, Hatha Yoga and Yoga therapy and Chair Yoga. Yoga y sus poderosas técnicas, son un maravilloso aliado para tener bienestar en cada momento de tu día. En mis clases vas a aprender a reconocer tu respiración y a utilizarla de una manera que sea beneficiosa para vos. Vas a entrar en contacto con tu cuerpo y entrenar equilibro, fuerza y flexibilidad. Vamos a realizar relajaciones y meditaciones para que puedas concentrarte y estar presente. Podés elegir entre diversos estilos: Yoga Integral, Hatha Yoga, Yoga Flow, Power Yoga, Yogaterapia y Yoga en silla.

Yoga · Meditación

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Mariana - Vilafranca del Penedès, España20€

20€Clases de Kundalini Yoga y meditación. Instructora Certificada

Instructora internacional con Certificación oficial y más de 8 años de experiencia. Mis clases ofrecen un espacio abierto para explorar técnicas meditativas y de yoga, que potencian la energía Kundalini. - Conexión: Kundalini Yoga va más allá de las posturas físicas; es una oportunidad para explorar tu fuerza, gracia y equilibrio únicos mediante la respiración consciente y la atención plena. - Fuerza Interna: Celebremos la potencia que todos llevamos dentro. Con kriyas y meditaciones diseñadas para empoderarte, descubrirás la fuerza que surge de la conexión mente-cuerpo, inspirándote a superar desafíos en la esterilla y en la vida cotidiana. - Bienestar Integral: Kundalini Yoga se enfoca en apoyar tu bienestar holístico. Desde aliviar el estrés hasta mejorar la flexibilidad y la postura, cada sesión nutre tu cuerpo y mente, creando un equilibrio armonioso en tu vida diaria. - Transformación: Descubre los efectos transformadores de esta práctica única que eleva tu ser a niveles más altos de conciencia. Guiaré sesiones personalizadas, adaptadas a tus necesidades y metas individuales, asegurando una experiencia de Kundalini Yoga que te impulse hacia tu mejor versión. Te invito a unirte a esta práctica única que nutre tu ser en todos los niveles. descubre tu potencial interior.

Yoga · Meditación

Lorena - La Celle-sous-Gouzon, Francia17€

17€Curso de armonización del ser te brindo herramientas para conocerte y lograr el bienestar en lo físico, mental, emocional espiritual.

Un curso de 4 clases de dos horas cada una, enfocado en el bienestar integral, te daré pautas y mostraré las diferentes áreas del ser que debemos equilibrar para tener vidas más felices, con herramientas, meditaciones, algunas tareas practicas y mucho pro reflexionar ! Lo que te ofrezco : Un espacio virtual lleno de información útil para tu vida, espacio de preguntas y una amplia oferta de cursos más adelante, todo enfocado en terapias holisticas y salud En las cuatro clases veremos : Dimensión física. Encuentro con las emociones. Buscando el equilibrio mental. Enfoque espiritual Ven y aprendamos junt@s! Si es posible tener vidas en armonía! Este curso se realiza en 4 pagos, de dos horas cada clase. Con la oportunidad de obtener un mini taller gratis de oraculos terapéuticos SI TERMINAS todo el curso ✨

Meditación · Consejería de salud mental · Salud

Mily - España13€

13€Yoga y meditación. Te ayudo a conseguir esa paz mental y física.

Clases de yoga terapéutico. Relajación física y emocional. Meditación guida con psicología positiva. Están clases van dirigidas a aquellas personas que quieran conseguir un mejora física pero sobre todo emocional. Te ayudo con este yoga terapéutico a encontrar esa relajación profunda en la conectas contigo mism@ y aprender así a ser tu mejor versión.

Yoga · Meditación

Lydia - España17€

17€Clase de Vinyasa Flow, disponible para movilidad reducida

Hola, mi nombre es Lydia y quiero que te sientas cómodo y disfrutes de una clase de yoga conmigo. Podemos enfocar la clase a esos objetivos que puedas tener, tal vez curar una lesión o tal vez simplemente mantenerte saludable y relajarte. El yoga es para todos, namaste.

Meditación · Yoga · Fitness

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Rocío Vega - Madrid, España20€

20€Clases de Hatha Yoga y yoga dinámico enfocado en trauma. En cada clase practicaremos posturas, ejercicios de respiración y meditación

Clases de Yoga a tu medida ya seas principiante o más avanzado Clases particulares o grupos pequeños Clases dinámicas donde nos enfocamos en la fuerza y la coordinación o si deseas clases más tranquilas donde trabajaremos en la movilidad del cuerpo. Trabajaremos también con ejercicios de respiración y meditación. Las clases se adaptan a lo que necesitas!

Yoga · Meditación

Manuel - España13€

13€Clase de Yoga Dinámico ✨Taller de Yoga Vinyasa Flow ✨Todos los Niveles BIENVENIDOS 😃🌷

Clases de Yoga Dinámico, "VINYASA FLOW YOGA". Ven a Aprender y a Disfrutar juntos de esta práctica de Yoga con la que Fortaleceremos el Cuerpo a todos los niveles, donde nos Moveremos hacia las diferentes Posturas acompañados siempre de una Respiración Consciente. Aprende, Fortalece, Estira y Equilibra para al final de cada clase Disfrutar de un Momento de Relajación Y Paz ayudándote a traer Claridad y Fortaleza Mental a tu día a día 🙏🏽🌸 Gracias / Namaste

Yoga · Fitness · Meditación

Sandra - Pamplona, España64€

64€Sonoterapia con Gong, no requiere esfuerzo físico ni experiencia previa. Relájate con el sonido y vibración del Gong.

Sonoterapia con Gong No requiere experiencia previa ni condición física, cualquier edad. Excepción: - uso de marcapasos - embarazo (la Sonoterapia con Gong es diferente para mujer embarazada) El sonido y vibración del Gong aporta una curación del cuerpo física, mental y emocional, como si hubiéramos dormido 8 horas en 45 minutos. Sólo necesitas tomar tu postura cómoda (acostado sobre tapete o sillón) o sentado, generalmente a los 10 minutos del Gong la persona sentirá una relajación profunda, suelen quedarse dormidos (incluso roncan 😃). beneficios que nos aporta una sesión de Baño de Gong, entre los que se encuentra: Beneficios: Liberar pensamientos y emociones que nos tienen bloqueado. Reducir los nervios y el estrés. Equilibrar la mente y lo sentimientos. Estimular el sistema glandular.

Meditación

Leonardo - Italia30€

30€Clases de yoga para el bienestar físico, mental y emocional

Descubre tu equilibrio interior y mejora tu bienestar físico y mental con mi curso de yoga. Cada clase está diseñada para adaptarse a todos los niveles, ofreciendo una combinación de posturas tradicionales, ejercicios de respiración y meditación. A través de movimientos fluidos y conscientes, aprenderás a relajar la mente, fortalecer el cuerpo y vivir en armonía contigo mismo. Únete a mí en un viaje de transformación que traerá serenidad y vitalidad a tu vida diaria.

Yoga · Meditación · Fitness

Cristina - Málaga, España13€

13€Clase Yoga. Diseño de secuencias. Conocimientos Anatomía y Biomecánica

Profe de Yoga con amplia experiencia en el terreno de la salud y acondicionamiento físico. Volviendo a unir el TODO dentro de mí. Abriendo la mente al corazón. Acompañamiento individual y personalizado. Yoga Integral, Hatha, Vinyasa y Yoga Restaurativo. Técnicas de relajación.

Yoga · Salud · Meditación

Milo - España34€

34€Práctica de Kundalini yoga con instructor certificado

El Kundalini yoga es un método fabuloso para conectar contigo, tu respiración, cuerpo y espiritualidad. Aprenderás diferentes series de posturas para flexibilizar y fortalecer tu cuerpo; además, ejercicios de respiración para expandir tu capacidad pulmonar y te acompañar paso a paso en el proceso de meditar para conectar con el presente y con tu espiritualidad

Yoga · Meditación · Religión y espiritualidad

Angela Patricia - España62€

62€El arte de saber Respirarte y aprende a disfrutar de vivir

Aprenderás técnicas de respiración que podrás incluir e tu día a dia, sabrás enfocarte, quitarte la ansiedad, tener más energía, aprenderás a dormir más rápido, aprenderás a incluir diferentes ejercicios de respiración en tus rutinas para sacar todo tu potencial.

Desarrollo de habilidades de aprendizaje y estudio · Yoga · Meditación

Bárbara - España58€

58€Yoga y Meditacion para aliviar el estres y la ansiedad

Imparto clases de Yoga y Meditacion para el bienestar y la salud tanto fisica, mental, emocional y energetica. Con estas clases aprenderas muchos beneficios que tiene estas herramientas y una vez lo aprendas ya sabras como utilizarlo en caso de estres y/o ansiedad.

Meditación · Yoga · Danza

Valeria - España30€

30€Clases de Yoga personalizadas desde la comodidad de tu hogar (todos los niveles)

El yoga tiene la particularidad de permitirnos, desde el cuerpo físico, generar cambios también a nivel mental y espiritual. Mis clases se enfocan en tus necesidades actuales y armamos tus clases con el foco en la evolución de tu práctica en función de tus deseos y objetivos.

Yoga · Coaching deportivo · Meditación

Andrea - Italia26€

26€Meditación y yoga. Especiales de radiestesia, registros akashicos. Indagación y autoconocimiento

Meditación y yoga a tu medida y ritmo . Complementamos con radiestesia, registros alashicos . Lo armamos a tu ritmo y necesidades del momento. Basados en el autoconocimiento y la indagación personal. Vamos comprendiendo el sentido de nuestra vida

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