Clases de Meditación en Sant Manden

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Las clases de meditación se imparten a domicilio o en casa del profesor.

97 profesores particulares de meditación en Sant Manden

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97 profesores particulares de meditación en Sant Manden

20€Clases de Kundalini Yoga y meditación. Instructora Certificada

Instructora internacional con Certificación oficial y más de 8 años de experiencia. Mis clases ofrecen un espacio abierto para explorar técnicas meditativas y de yoga, que potencian la energía Kundalini. - Conexión: Kundalini Yoga va más allá de las posturas físicas; es una oportunidad para explorar tu fuerza, gracia y equilibrio únicos mediante la respiración consciente y la atención plena. - Fuerza Interna: Celebremos la potencia que todos llevamos dentro. Con kriyas y meditaciones diseñadas para empoderarte, descubrirás la fuerza que surge de la conexión mente-cuerpo, inspirándote a superar desafíos en la esterilla y en la vida cotidiana. - Bienestar Integral: Kundalini Yoga se enfoca en apoyar tu bienestar holístico. Desde aliviar el estrés hasta mejorar la flexibilidad y la postura, cada sesión nutre tu cuerpo y mente, creando un equilibrio armonioso en tu vida diaria. - Transformación: Descubre los efectos transformadores de esta práctica única que eleva tu ser a niveles más altos de conciencia. Guiaré sesiones personalizadas, adaptadas a tus necesidades y metas individuales, asegurando una experiencia de Kundalini Yoga que te impulse hacia tu mejor versión. Te invito a unirte a esta práctica única que nutre tu ser en todos los niveles. descubre tu potencial interior.

Yoga · Meditación

Rosa - Madrid30€

30€Mindfulness para todos los públicos y empresa. Española 57 años

Me ofrezco a impartir sesiones de Meditación Mindfulness tanto para niños a partir de 10 años, adolescentes y adultos y empresa. Fomentar la atención, ayudar a la concentración, aprender a conocernos, cómo combatir el estrés y la ansiedad. Más de 18 años me avalan. Experiencia demostrable. Instructora Mindfulness por la Universidad Rey Juan Carlos (Facultad de Psicología). Aparte soy Doctora en Derecho.por la Universidad Complutense y Master Práctica Jurídica por el Ilustre Colegio de Abogados de Madrid. Tengo 57 años.

Meditación

Cristina - Málaga13€

13€Clase Yoga. Diseño de secuencias. Conocimientos Anatomía y Biomecánica

Profe de Yoga con amplia experiencia en el terreno de la salud y acondicionamiento físico. Volviendo a unir el TODO dentro de mí. Abriendo la mente al corazón. Acompañamiento individual y personalizado. Yoga Integral, Hatha, Vinyasa y Yoga Restaurativo. Técnicas de relajación.

Yoga · Salud · Meditación

Kim - Barcelona26€

26€Vinyasa Yoga o Hatha Yoga, para empezantes o gente mas avanzada

Practico y aprendo del Yoga ya desde 2017 y quiero compartir contigo todos los beneficios que vienen con una practica del yoga. Puedes elegir que tipo de yoga quieres practicar conmigo: Hatha Vinyasa para empezar o algo mas acrobatico como el Dharma Yoga. Yoga te ayuda a estar mas consciente de tu cuerpo y relajar tu mente. Vamos a mover el cuerpo para abrirnos y sentir.

Yoga · Coaching deportivo · Meditación

Romina - Barcelona36€

36€Profesora de Hatha Vinyasa y yoga terapia en Barcelona con 8 años de experiencia transmitiendo y 11 años de práctica personal

Clases de yoga integral personalizadas, hechas a medida de las necesidades de cada persona. Para quien recién comienza el camino del yoga y no se anima a dar el primer paso, doy clases de iniciación al yoga donde comenzaremos desde la base como las técnicas de respiración consciente, entrada y salida de cada postura, vinyasas básicas como los Surya Namaskar (saludos al sol) y como comenzar a adquirir el hábito de meditar. Para quien ya tiene un poco más de experiencia y quiere comenzar a profundizar un poquito más, podremos trabajar en variantes de asana, secuencias y transiciones entre posturas, añadir técnicas de pranayama un poco más profundas, como también podremos comenzar a profundizar en diferentes técnicas de meditación, y así poder ir encontrando tu propia Sadhana. Para quien tenga problemas, posturales, dolores físico, problemas de concentración ansiedad y estrés o quiera simplemente desconectar un poco de su rutina diaria, doy clases de yoga terapia, enfocándonos y trabajando sobre un objetivo en particular de manera progresiva. Sea cual sea tu situación, tengamos presente que el yoga es para todos! También ofrezco un servicio integral con un enfoque holístico de coaching guiando a las personas poder sumar hábitos de bienestar en su día a día. para más información sobre las sesiones de health coaching pueden hacer su consulta por aquí. Namasté.

Yoga · Meditación · Salud

Vanesa - Fuencarral-El Pardo45€

45€Mindfulness y yoga en los estilos de hatha yoga y yin yoga

Clases de yoga tanto del estilo hatha como yin yoga, para entrenar la conciencia corporal mientras conectamos con un estado de serenidad y calma. Como instructora de meditación y mindfulness, comienzo y finalizo las clases con una meditación de manera que, una vez finalicemos las sesiones, cuerpo y mente se queden relajados.

Yoga · Meditación · Entrenamiento personal (coaching)

Monica - San Agustín del Guadalix25€

25€Yoga Integral, meditación y técnicas de respiración

Mejora tu salud física, mental y emocional a través del yoga integral, la meditación y las técnicas de respiración. Organizamos retiros de desarrollo personal y profesional con el fin de desconectar para volver a conectar con tu buena energía , gestionar nuestra vida personal con la profesional y viceversa. Vivir más feliz aprendiendo a soltar y dejar espacio para todo lo bueno que queda por llegar. Clases personalizadas y adecuadas para ti con objetivos de cada clase. Yoga integral, técnicas de respiración, meditación, activaciones, biodanzas, talleres, retiros. Aprende herramientas que te servirán para toda la vida y que podrás implementar siempre que lo necesites. Los beneficios de estas técnicas son prácticamente inmediatos, sólo hace faltan las ganas, la actitud y la curiosidad por sentirse mejor. No te vas a creer lo fácil que es con todo lo bueno que te llevas. Experiencias personales que solo tú podrás tener y espacio personal en el que solo tú puedes entrar. ¿quién no quiere sentirse mejor a través de métodos fáciles y que te proporcionen más energía en tu día a día?

Yoga · Meditación

Teresa - Madrid26€

26€Hatha Yoga y Meditación tradicional de la India para adultos y niños (as)

Ya sea que estés buscando reducir el estrés o la ansiedad, aumentar la flexibilidad, fortalecer el cuerpo o simplemente encontrar un momento de calma en tu día, estoy aquí para guiarte en tu viaje hacia el bienestar, hacia el renacer de tu esencia. Ánclate al momento presente a través de mis clases de Hatha Yoga y meditación tradicional de la India. En mis clases encontrarás: 🪷 Un espacio SEGURO y ACOGEDOR que suponga un respiro frente a este frenético mundo, donde puedas practicar libre de juicios y presiones. 🪷A través de las ÁSANAS, los PRANAYAMAS y la MEDITACIÓN te guiaré desde la humildad y el amor para que te reencuentres con tu verdadera esencia y puedas alcanzar el equilibrio en tu vida tanto a nivel físico como mental. Somos esclavos de una mente generadora de pensamientos compulsivos que nos hace cargar con sufrimientos ( miedos, ansiedad, odio, celos, envidia...) y proyectarlos hacia un futuro imaginario arrasando a su paso el momento presente, aprende a hacerlos frente a través de las distintas técnicas de meditación!! 🪷ENFOQUE PERSONALIZADO: Práctica intimista adaptada a tu nivel y objetivos individuales. 🪷CONECTAR con nosotros mismos a través de la práctica desbloqueando emociones y/o sentimientos estancados, trabajar el autoconocimiento observando sin juzgar nuestras cualidades, defectos, limitaciones, fortalezas... 🪷TRABAJAR LA ACEPTACIÓN afrontando con una actitud de apertura todo lo bueno y no tan bueno que nos ocurre en la vida para así aprender a VIVIR el momento presente con plena consciencia y gratitud, disfrutando el aquí y el ahora. Aprende a ser POSITIVO. 🪷Estoy comprometida a ofrecerte la mejor experiencia de aprendizaje posible, y eso incluye adaptarme a tu horario.

Yoga · Meditación · Desarollo personal

Sol - Alcobendas60€

60€Yoga. Hatha Yoga. Vinyasa. Yoga Restaurativo. Terapeútico. Embarazadas. Yoga para personas con necese¡idades especiales

Hola, mi nombre es Sol y soy profesora de Yoga. Con la máxima titulación internacional y más de 20 años de práctica ofrezco la mejor calidad en mis clases. Clases adaptadas a las necesidades del alumno. Principiantes y avanzados. Hatha Yoga, Vinyasa, Yoga terapéutico, Yoga restaurativo, Yoga embarazadas y Yoga para personas con necesidades especiales. Clases particulares, grupos reducidos y la posibilidad de realizar tu práctica en directo vía online. Otras formaciones: Mindfulness. Terapeuta de Ayurveda ( Masaje y Nutrición )

Yoga · Meditación

Valeria - Parla35€

35€Yoga integral, Hatha Yoga, Radja Yoga, Pilates reformer,Meditación

Diseñado para la conexión con tu cuerpo a través de asanas, pranayamas y meditación. Aprenderás alineación personalizada, calmar tu mente , a relajar y activar ;como también, la conexión con el todo, el estar presente. La guia de Yoga se puede personalizar o armar objetivo de grupo, es valido estas clases si quieres empezar desde cero o estás en un nivel intermedio.El Yoga es para todos/as, el objetivo final es el mismo pero en el camino se ganar bienestar emocional, mental, ganar flexibilidad, conciencia corporal ,relajación mental y física, entre otros.

Yoga · Masaje · Meditación

Sandra - Chamartín52€

52€Profesora Yoga, Bienestar Integral, Cuerpo-Mente-Alma

Soy profesora de Yoga de diferentes estilos (Hatha, Vinyasa, Restaurativo, Yin y Terapéutico). En las clases privadas adapto la clase y el tiempo según tus propias necesidades, patologías y tenemos una llamada previa gratis para conocerte. Mis clases te ayudan a trabajar tu cuerpo dándole flexibilidad y libertad de movimiento, además de trabajar el estado mental, calmar ansiedad y estrés y te acompaño en tu camino de autoconocimiento con herramientas psico-emocionales para elevar tu vibración y sentirte en coherencia con tu persona en tu día a día.

Yoga · Meditación · Psicología

Silvia Herrero - Puente de Vallecas29€

29€Instructora de Hatha Yoga imparte clases a domicilio.

Si buscas adentrarte en la práctica de Hatha Yoga ,con o sin experiencia no lo dudes!! Imparto clases a todos los niveles y edades. Durante la práctica aprenderás a realizar esa unión de cuerpo,mente y alma que el Yoga. Para ello realizaremos distintos Pranayamas ,asanas y terminaremos con una meditación final. No lo pienses más y desenrolla tu esterilla! Yoga is life!🤘🏻

Yoga · Meditación

Arianna - Troinex73€

73€Entrenamiento Personal y Coaching de Bienestar Cuerpo-Mente: ¡SENTIRSE BIEN!

¿Estás buscando una manera de recuperar la forma física y relajar la mente? ¡Perfecto! Tengo el entrenamiento perfecto para ti: entrenamiento de cuerpo y mente. Estoy convencido de que un buen ejercicio físico ayuda a liberar la mente. Entonces, ¿estás listo para transformar tu cuerpo y relajar tu mente? Como preparador físico certificado, te ofrezco un programa único que combina entrenamiento físico con estiramientos finales y, si estás interesado, sesiones de meditación relajante. Creo firmemente que para conseguir una salud y un bienestar óptimos es fundamental nutrir tanto el cuerpo como la mente. Con mis sesiones de entrenamiento dinámico y ejercicios de meditación guiada al final del entrenamiento, no solo fortalecerás tu cuerpo sino que también calmarás tu mente, liberando así el estrés acumulado y las tensiones somáticas. Únase a mí para una experiencia holística que le ayudará a recuperar energía, equilibrio y serenidad en su vida diaria. Contácteme hoy para comenzar su viaje hacia una mejor salud y bienestar total.

Meditación · Entrenador personal (deporte) · Masaje

Traducir este texto utilizando Google Traductor.

Alba - Cardedeu27€

27€Yoga adultos, Yoga Embarazo, Yoga Mayores 65 años, Yoga Mamás & Bebés

Clases de yoga aptas para: - Mayores 18 años - Yoga Prenatal y Yoga con Mamás & Bebés - Yoga para mayores 65 años y/o personas con movilidad reducida Las clases pueden ser en mi domicilio, en su domicilio, en alguna de las salas donde doy clases o vía on-line.

Yoga · Meditación

Sonia Sepúlveda - Córdoba13€

13€Clases de Yoga Transpersonal y Meditación presencial en Córdoba u Online toda España

Soy profesora titulada y practicante desde hace ya 5 años. Son clases de yoga y meditación adaptables a todos los niveles y condiciones físicas. Previo comienzo a las clases, tendremos una charla, para conocer tus necesidades, si existiera o no alguna dolencia física y tu objetivo con la práctica de Yoga. Ofrezco un estilo personal, que no se ata a ninguna estructura definida, ya que cada persona es distinta y es crucial adaptar la práctica a cada uno/a. Incluyo estilos como Hatha, Ashtanga, Yin Yoga y Yoga Nidra. Por otro lado, con la meditación. Trabajamos desde la meditación desde una perspectiva tántrica, al uso de visualizaciones con las que desarrollar el autoconocimiento y la autoescucha. Si necesitas información más detallada, no dudes en ponerte en contacto conmigo. Mi nombre es Sonia, y estoy encantada de que hayas tomado la decisión de volver a tu centro interior. Gracias por contactar

Yoga · Meditación

Rus Cuevas - Albacete13€

13€Yoga /Meditación /Gimnasia-consciente /Cuentoterapia

¿Quieres cuidarte sin salir de casa? Puedes hacerlo dedicándote este tiempo de calidad para ti. ¿Te apetece combinar meditación y gimnasia consciente o yoga? ¿Prefieres elegir una de estas opciones? Cuéntame que necesitas y ajusto la clase a lo que solicites. Si necesitas: -incorporar a tu vida herramientas para ganar bienestar y salud, - ganar fuerza, -mejorar tu flexibilidad, -incrementar tu resistencia cardiovascular, -bajar el ritmo mental y aprender a relajarte o ganar dinamismo en tu vida, pregúntame. Estas sesiones se adaptan a tus necesidades, son personalizadas para ti. Te ofrezco mis conocimientos y experiencia en meditación, yoga, gimnasia consciente y cuentoterapia. Puedes combinar estas herramientas en una clase o decantarte por una o alguna de ellas según sea tu preferencia. Mejorar tu calidad de vida y salud integral es nuestro objetivo, lo haremos a tu ritmo y con respeto. Además te lo llevo a casa sin que tengas que desplazarte o puedes venir a mi domicilio. Puedes agendar tu sesión según te interese y priorizar tus espacios de autocuidado de manera fácil.

Yoga · Meditación · Entrenador personal (deporte)

Natali - Valencia20€

20€Yoga Método Balance, descubrir el movimiento por medio de estilos pasivos/dinámicos.

Yoga significa “unión”. Unión del cuerpo material, del plano espiritual y del plano mental. El Yoga, es la herramienta mediante la cual unimos y conocemos nuestro propio ser, por lo tanto, nos permite conocer nuestro estado de consciencia plena y percibir de forma integral nuestra propia existencia. Iniciate en el mundo del Yoga aprendiendo las Asanas básicas y las técnicas de Pranayama por medio de un método continuo, dinámico y suave. En el Método Balance se sincroniza la respiración y el movimiento para unir un asana a otra, y fluir con la respiración y el movimiento postura a postura. Las prácticas de Yoga son individuales y se ajustan a las posibilidades de cada persona de manera integral, respetando las posibilidades que nos ofrece nuestro cuerpo-mente día a día.

Yoga · Coaching de vida (life coaching) · Meditación

Yasmina Sánchez - Santander19€

19€Meditación y mindfulness para recuperar tu calma y bienestar.

Profe fiable: La meditación es una herramienta maravillosa para relajarte y recuperar tu esencia de calma y bienestar. ¿Sientes que tu cabeza no para llena de pensamientos repetitivos? ¿Sientes estrés y ansiedad en algún área de tu vida? Este es el curso que necesitas para obtener grandes beneficios físicos y mentales.

Meditación

Pamela - Sevilla26€

26€Equilibrio Interior: Yoga y Mindfulness para el bienestar integral

"Yoga y Mindfulness para el bienestar integral" está diseñado para brindarte una experiencia transformadora que promueve la armonía, la relajación y el equilibrio emocional. A lo largo del taller como alumno te sumergirás en prácticas que combinan la sabiduría ancestral del yoga con las técnicas modernas de mindfulness, con el objetivo de fortalecer tu cuerpo, calmar tu mente y nutrir tu espíritu.

Yoga · Entrenador personal (deporte) · Meditación

América Orellana - Hospitalet de Llobregat26€

26€armonización del yo a través del yoga y la meditación

La milenaria practica del yoga habla de su sabiduría ancestral que fluía en los seres gracias a la calidad de vida que llevaban, sin embargo la sistematización de nuestra cultura a olvidado la importancia de conectar con nosotros mismos con el fin de ser saludables y felices. esto último es de vital importancia, porque a eso hemos venido, para eso hacemos todo lo que hacemos ( comer, trabajar, hacer vida social, etc.) para estar bien y felices, sin embargo este que hacer son ramas que complementan la raíz de nuestro bien estar que es el autoconocimiento, el que permite tener la armonía perfecta entre el yo y el entorno. soy instructora de yoga, Psicóloga y actriz lo que me permite entregar mi saber de forma eficaz y mi experiencia me ha permitido desarrollar practicas sencillas pero maravillosas al alcance de todos que en pocas clases cambian tu vida para siempre!

Yoga · Meditación

Jesus Sagrario - Collado Villalba58€

58€Aprende a vivir en el momento presente a través del Mindfulness, la Psicología y la Meditación.

Soy psicólogo especializado en Mindfulness, psicología clínica, terapias de pareja, meditación y terapias alternativas. Aprende como vivir en el momento presente aceptando la realidad tal y como se presenta. Si estás atravesando momentos complicados, no te preocupes, ya que existen muchas herramientas y aprendizajes que te pueden ayudar a vivir sin tanto sufrimiento. Si alguna frase puede definir este curso es: "El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional".

Psicología · Meditación

Marc - Mataró46€

46€Mindfulness: La simpleza de aprender a meditar sin apretar

Lo que obtendrás en estas clases -Técnicas de Respiración Sencillas: Aprenderás cómo usar la respiración para reducir el estrés y la ansiedad. Te enseñaré técnicas de respiración simples que puedes aplicar en cualquier momento de tu vida cotidiana. -Enfoque en la Atención Plena: La meditación no significa necesariamente vaciar tu mente, sino prestar atención plena al momento presente. Te guiaré en la práctica de la atención plena de manera fácil de entender. -Relajación Profunda: Experimentarás una relajación profunda que te ayudará a liberar la tensión y a sentirte más tranquilo y en paz contigo mismo. -Meditación sin Esoterismo: No encontrarás conceptos esotéricos ni jerga complicada en mis clases. Lo que ofrezco es una meditación práctica y accesible para todos. -Flexibilidad Horaria: Las clases se adaptarán a tu horario, permitiéndote meditar cómodamente desde la comodidad de tu hogar a través de nuestra plataforma online.

Psicología · Meditación

Felipe - Brest15€

15€Profesora de yoga disponible para grupos pequeños en tu casa o mientras viajas

Profesora de yoga español con aportación y experiencia. Formación en profundidad en disciplinas auxiliares. Disponible para grupos de tres o más personas. Clases en mi casa o en la tuya. Ofrezco Yoga como nunca antes lo habías visto.

Yoga · Meditación

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Elisa Gonzalez - Córdoba16€

16€Yin Yoga, Yoga regenerativo, Hatha Yoga, meditación

Profe fiable: Acompañamiento personalizado en la práctica de Yin Yoga o yoga terapéutico para personas que tengan patología y quieran practicar en casa. Tengo titulación de monitora de Hatha Yoga, mindfulness y meditación, así como de Yin Yoga, una variante suave y regenerativa dirigida a las fascias

Yoga · Entrenador personal (deporte) · Meditación

Graciela - Málaga26€

26€Profesora de Yoga, meditación y respiración. En tu domicilio.

Cuido el ambiente y la forma de dar las clases para que los alumnos se sientan a gusto y cómodos. Intento que siempre entiendan las posturas y que presten atención a su cuerpo y respiración. Procuro que a través de las clases se conozcan y logren relajarse.

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