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1 profesor particular en Santa Ponsa

Pali - Argentina6€
6€Profesora de Yoga, pre y post natal, Yoga integral, Meditación, Dharma Yoga, Yoga de la esencia. Doula, Matrona, Partera.
° Yoga Prenatal y Posnatal es un espacio para bucear en las profundidades de tu Cuerpo – Mente – Emoción y Energía en una etapa inmensamente transformadora de la vida. Nos movemos un montón para tener un cuerpo fuerte y disponible que pueda transitar el enorme desafío del embarazo y atravesar el umbral del nacimiento con la conciencia de que, sobre todo, se trata de un viaje espiritual como ningún otro. Las sincronías de Personas que se dan en el Entramado sagrado de la práctica es un regalo extra! Una tribu de mujeres madres que están cerca para escuchar, para verte, para acercarte una palabra o reír a carcajadas juntas ♡ ° Sentirnos seguras, seguros y fuertes en nuestro cuerpo mientras atravesamos la transformación. Canalizar la energía, encontrar mayor claridad y foco en las ideas. Reducir el estrés. Aprender qué nos regula y qué nos desregula. Cultivar la fuerza, la movilidad, la flexibilidad. Aprender acerca de la paciencia. Saber que dentro nuestro hay un lugar de calma al que siempre podemos volver. Empoderarnos sabiendo que tenemos herramientas para atravesar cualquier momento en la vida. ° Prácticas dinámicas y profundas, aptas para todxs quienes busquen clases de media intensidad e ir aproximándose a la anatomía energética y la filosofía. ° Todas las prácticas, más allá del estilo específico, son una integración de asanas (posturas yóguicas), vinyasa (secuencias dinámicas), pranayama (regulación de la energía a través de ejercicios respiratorios) + Posturas restaurativas y Relajación profunda. . Siempre siempre siempre estás "a tiempo" de arrancar o retomar tu práctica de yôga. Namaste.
Yoga · Meditación · Preparación al parto
Rabah - Argelia30€
30€Curso de árabe y francés para principiantes , Learn Arabic and French: Beginner Level
Arabic and French Courses for Beginners: Your Gateway to New Languages and Cultures! Have you always dreamed of learning Arabic or French? Now is the perfect time to get started! Our beginner courses are designed to provide you with an enjoyable and effective learning experience. What you will learn: Essential basics: Alphabet, pronunciation, basic vocabulary, and simple grammar. Everyday communication: Learn to introduce yourself, ask simple questions, and interact in common situations. Culture: Discover cultural aspects related to the language, such as traditions, customs, and idiomatic expressions. Interactive learning methods: Practical exercises, role-playing, audio and visual materials to make learning fun and engaging. Why choose our courses? Qualified and experienced teachers: Our passionate teachers will guide you step by step in your learning. Small groups: For personalized learning and individual attention. Friendly atmosphere: A relaxed and encouraging learning environment. Affordable rates: Competitive prices to make learning accessible to everyone. Whether you want to travel, expand your professional horizons, or simply discover new cultures, our Arabic and French courses for beginners are the ideal starting point. Don't wait any longer, register today and open the doors to a world of possibilities! Additional information: Levels: Complete beginner Methods: Interactive, communication-focused Materials: Textbooks, exercises, audio and visual materials.
Francés · Árabe
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