Clases de Pilates Mat y Reformer en inglés o español

Aprende a bailar en BE-TANGO y descubre este apasionado baile en pareja. “Más de 10 años de experiencia en clases de baile de tango argentino, milonga y vals”. BE-TANGO se fundó a finales de 2012. Puede contactarnos en el centro de Bruselas y también en Woluwe-Saint-Pierre. Dado que damos gran importancia a una buena base. Con atención, por un lado, a la postura y a la técnica y, por otro, la musicalidad. Por eso encontrarás la esencia del tango argentino en nuestra escuela de baile. También recibirá orientación nuestra para encontrar su propia identidad de tango.

Ofrezco cursos adaptados a todos los niveles, tanto si eres principiante como si eres un estudiante experimentado. Cada estudiante es único y me aseguro de comprender sus necesidades y objetivos específicos para guiarlo mejor. Hago todo lo posible para ayudar a mis alumnos a progresar a su propio ritmo, desarrollar su confianza y ayudarles a avanzar a través de ejercicios adaptados a ellos y a sus objetivos, sea cual sea su nivel. Mi enfoque es suave pero exigente, para ayudarte a progresar con seguridad. El curso puede consistir en • Trabajar en el bar • Trabajo de puntas • Preparación para audiciones/competiciones • Desarrollo • Aprender una coreografía • Barra de piso • Estiramiento • Fortalecimiento muscular Todo depende de las expectativas del estudiante.

¿Buscas expresarte libremente, ganar confianza y moverte con potencia y sensualidad? Este curso es para ti. Ofrezco clases de tacones, afro y baile urbano, diseñadas especialmente para mujeres de todos los niveles. Cada sesión es un espacio de cuidado donde trabajamos la postura, la coordinación, la fluidez y la expresión personal, todo ello con música y buen humor. 🎶 Tanto si eres principiante como un deportista experimentado, te guiaré paso a paso con un método progresivo y motivador. 💻Las clases se imparten online, en grupos reducidos o de forma individual, para un acompañamiento más personalizado. 🌍Hablo francés, español e italiano, para que puedas aprender en el idioma con el que te sientas más cómodo. ¿Mi objetivo? Que cada mujer se atreva a bailar, brillar y sentirse orgullosa de su cuerpo.

¡Hola, cariño! Soy Lady de Colombia, vivo en Bélgica, Europa hace 1 año, y realmente amo este país, estoy enamorado de la cultura y la gente amable de aquí, así que quiero ofrecerles mi talento como profesional del deporte. chica y toda mi ayuda y apoyo para ayudarte a alcanzar tus metas de fitness y estar más saludable de lo que estás ahora, puede ser una clase específica o un plan de semanas o incluso meses, te puedo asegurar, tendrás excelentes resultados y te verás y te sentirás mejor. Estaría encantado de recibirte en mi casa o ir a cualquier lugar a entrenar en la modalidad de fitness que te sientas más cómodo.

Professionel / Teacher: Argentino Tango en / en Bruselas y París Soy una apasionada bailarina de Tango Argentin en Nosotros Tango Brussels. Desde que era joven bailé bailes de parejas y, tan pronto como pude, enseñé tenis, folk y salsa. Doy clases regulares de tango y no dejo de entrenarme aún más, especialmente con los Maestros que vienen a nuestra escuela y con mis maestros Sebastian Achaval y Roxana Suárez. ¡Todo nuestro equipo de bailarines y grandes maestros de Nosotros tango están por descubrir en el sitio! Hola, Soy un ávido bailarín de tango argentino y profesor en la escuela Nosotros tango. Fui compañero de baile cuando tenía 14 años, y desde muy temprano estaba dando clases de tenis, salsa y folk. Doy clases regulares de tango y continúo entrenando mi propio baile con los maestros que vienen a mi escuela y con mis propios maestros, Sebastian Achaval y Roxana Suárez. Todo el equipo de increíbles maestros de Nosotros se puede encontrar en el sitio.

¿Te apasiona bailar y querés mejorar tu técnica, musicalidad o armar coreografías propias? Este curso es para ti. Soy profesora y coreógrafa con años de experiencia en la enseñanza y en la creación de coreografías para equipos de competencia. Mi enfoque está en brindarte una formación completa en ballet, jazz musical y estilo comercial, adaptada a tu nivel, desde iniciantes hasta bailarines/as más avanzados. ✨ ¿Qué vas a trabajar en las clases? Técnica: Mejora tu postura, control, líneas y precisión en los estilos de ballet, jazz musical y comercial. Musicalidad: Aprendé a interpretar la música, no solo a seguirla, y a expresarte con el cuerpo. Coreografía: Armamos secuencias dinámicas en cada estilo, con un enfoque en la creatividad y la personalidad de cada estudiante. Expresión corporal y confianza escénica: Desarrolla tu estilo y aprende a moverte con libertad y presencia. 🎯 ¿A quién está dirigido? A quienes quieren iniciarse en el mundo de la danza. A bailarines/as que desean perfeccionar técnica, trabajar musicalidad y crear sus propias coreografías. A artistas, performers o equipos que buscan mejorar su nivel técnico o prepararse para competencias. 🎵 ¿Por qué elegir este curso? Con años de experiencia en coreografía para equipos de competencia, te ofrezco una metodología dinámica y personalizada que va más allá de la danza. Aprenderás a trabajar en equipo, aprender y crear coreografías y a mejorar tu presencia escénica, tal como lo hago con los equipos en los que trabajo.

Siempre has querido aprender a bailar? Crees que tienes dos pies izquierdos? Ven y bailemos en la comodidad de tu casa! aprende con una profesora bilingüe (ingles-español) con 17 años de experiencia! Tenemos clases personalizadas a domicilio, en tu domicilio o virtuales de: - Salsa. - Bachata. - Regueton. - Merengue. - Tango. - Jazz. - Danza contemporanea. - Ballet. - Stretching y relajacion. Todas las edades y niveles, no esperes más! Los valores son por persona.

Bailarina profesional contemporánea y profesora en Pilates - Alfombra de la Escuela Stott ¡Doy clases combinando mis prácticas y mi pedagogía para darte un momento para escuchar tu cuerpo y superar mejor sus obstáculos, sus heridas y fortalecerlo! Estas sesiones son para principiantes que desean descubrir esta práctica tan avanzada como para abrirse a otros enfoques. Me adapto a las necesidades del aprendiz. Estructuración de las sesiones: * Suite à une analyse corporelle, une attention corporelle propre à chacun sera amenée avec des exercices de Pilates de renforcements musculaires et du squelette, de tonicité des tissus, de flexibilité en prenant en compte la position naturelle de son corps et des blessures si il y tiene. ¡Énfasis en la respiración profunda para acompañar cada ejercicio! * Puesta en movimiento siguiendo líneas de ejercicios cardiovasculares, coordinación, musicalidad. Si hay interés de su parte por esta secuela y si el tiempo de la sesión lo permite. Esto permite un trabajo corporal aún más completo. ¡Es con toda la atención necesaria, mi amabilidad y buen humor que seré su guía! Deja de juzgarte y en cambio cuídate a través del movimiento, la respiración porque estos son vitales ;)

Ofrezco clases de ballet para adultos principiantes sin antecedentes en ballet y sin experiencia en baile, clases de ballet que incluyen ejercicios de flexibilidad, puedes comenzar a bailar a cualquier edad. Seguiremos el método vaganova de enseñanza del ballet, no dudes en empezar ahora.

¿Estás listo para encender tu vínculo en pareja con ritmos latinos? 💃Hola a todos! Mi nombre es Evelyn y soy una apasionada bailarina de salsa, originaria de Perú y ahora radicada en Ginebra. Te invito a sumergirte en el vibrante mundo de la salsa, bachata, merengue y samba a través de mis clases privadas y personalizadas. 🎶 Juntos exploraremos los ritmos apasionantes de la música latina, enfocándonos en el placer y la conexión con tu pareja. Mi objetivo es ofrecerte una experiencia de baile donde aprenderás algo nuevo juntos y donde puedas conectarte y ser tú mismo, creo que es la experiencia más mágica poder relajarte, créeme desde la primera clase tu química como pareja mejorará y aprenderás nuevos pasos para poder sorprender en las fiestas. 🌎 Mi filosofía en mis clases de salsa va más allá de enseñar técnica; Mi objetivo principal es asegurar que cada pareja disfrute del baile, se conecte con la música y desarrolle una verdadera confianza corporal. Desde la primera lección, adapto mi enseñanza al ritmo de cada persona para reforzar la fluidez natural de los movimientos y construir una base sólida. Una vez que los estudiantes han desarrollado esta base, me gusta desafiarlos con coreografías y pasos avanzados que refuercen lo que han aprendido y les permitan continuar moviéndose con confianza y facilidad en la pista de baile. 🌟Además de enseñar salsa y bailes latinos, tengo experiencia creando coreografías personalizadas para bodas y eventos especiales. Si tienes una coreografía en mente, ¡no dudes en compartirla y la aprenderemos juntos! 🎯 Mi objetivo principal es hacerte sentir cómodo, porque para mí la música latina es una forma de expresarse y vivir la vida al máximo. Quiero que mis alumnos disfruten cada paso sin sentirse apresurados y que experimenten la alegría de moverse al ritmo latino. Mis clases están abiertas a todas las edades. ¡Ven a descubrir el placer de bailar y déjate llevar por la magia de la música latina! preguntas frecuentes _____ ● ¿Necesito zapatos de baile? No, esto no es necesario. Te recomiendo que vengas con zapatos cómodos. ● ¿Qué debo usar? Te aconsejo que vengas con ropa ligera en la que estés cómoda. ● ¿Solo o acompañado? Puedes venir solo o acompañado. También doy clases particulares. ● ¿Otras preguntas? ¡No dude en ponerse en contacto conmigo!

El método pilates busca fortalecer tu suelo pélvico, mejorar posturas, tonificar, flexibilizar y equilibrar ya que es un método que te invita a través de la respiración a experimentar plenamente el presente a través del trabajo corporal consciente de tus movimientos. En las sesiones de Yoga encontrarás una combinación de asanas (posturas físicas) técnicas de respiración y relajación, que te ayudarán a bajar los niveles de estrés, ansiedad y a gestionar mejor las emociones. Con la práctica de la danza encontrarás fortalecer, mejorar la postura, coordinación, creatividad, flexibilidad y el autoestima, la danza es un refugio para muchos, es un camino a la aceptación de tu ser y aumenta de amor propio. Es una herramienta para desbloquear energías estancadas en tu cuerpo y la conexión perfecta: Supraconsciente, Mente y Cuerpo. La combinación de estas tres disciplinas ofrece un enfoque integral para el bienestar, abordando tanto lo físico, como lo mental y emocional. Son actividades para todas las edades.

¿Por qué es importante la movilidad pélvica? 🔆La movilidad pélvica es fundamental para satisfacer las necesidades funcionales diarias más simples como caminar o subir escaleras. La pelvis es el centro de gravedad y el complejo óseo más grande del cuerpo humano. Es un punto de inserción de músculos fuertes: forman las cadenas musculares que tienen la pelvis como punto de anclaje. El acortamiento o sobreentrenamiento de algunos de ellos, debido a posturas o gestos deportivos, puede generar un desequilibrio en el sistema de tensegridad de la cintura pélvica y muchos problemas locales y adyacentes, desde descompensaciones musculares, dolores, problemas de salud a nivel visceral y muchos otros. aspectos que no se toman en cuenta 🧐 ✅Tienes que procurar que tu pelvis esté en una posición neutra, alineada en todo momento y en cualquier actividad que realices para que tu cuerpo no adopte posturas erróneas por defecto y evites tener problemas con su movilidad y en consecuencia otras disfunciones derivadas, como hernias, dolor lumbar. , problemas del suelo pélvico, etc. 📌El programa tiene como objetivo fortalecer, estirar y poner en tensión las cadenas musculares y el trabajo analítico del complejo abductor, aductor, extensor y pelvitrocánter. Todos estos elementos miofasciales determinan la posición pélvica y, al hacerlo, crean o limitan la libertad de la pelvis, repercutiendo en los miembros inferiores y superiores. 🤗 Por supuesto no vamos a dejar de lado el resto del cuerpo❗️❗️😅 El enfoque formativo será individualizado, previa evaluación corporal general y analítica. Basta de tantas molestias y dolores, libera la fascia superficial y profunda y revitaliza tu centro energético. 🥰

soy yesika una docente apasionada por el universo del movimiento y me gustaria contribuir a aquellas personas que quieren aprender a bailar desde cero, imparto clases virtuales para principiantes en ritmos latinos como salsa, merengue, bachata etc.

ABAJO VERSIÓN FRANÇAISE metodología ----------------------- ● Todos los niveles ● Todas las edades ● Flexibilidad en relación a tus gustos musicales Un objetivo: ¡aprender divirtiéndose! Mis cursos están hechos a medida: se adaptan a tu nivel, tus necesidades y tus objetivos. Por eso empiezo por entender tus motivaciones para preparar lecciones personalizadas que combinen lo útil con lo placentero. Enseño salsa de una manera divertida. Mi objetivo es transmitirles mi pasión por la salsa y no convertirlos en bailarines profesionales. Sin embargo, presto especial atención a los detalles que los harán reyes en la pista de baile. Las primeras lecciones, comenzamos aprendiendo los pasos básicos en diferentes ritmos. Luego seguimos con la musicalidad, diferentes figuras y expresión corporal. Clases particulares -------------------------------------------- ● Solo o dúo ● ¡En pequeños grupos de 4, 6, 8 personas o más! ● En pareja (futuros novios): coreografía de boda (primer baile/apertura del baile) Clases grupales ------------------------- ● En grupos grandes: animación para eventos (fiesta de cumpleaños, fiesta, despedida de soltero/a, flashmob) Mis promesas: ● Puntualidad y confiabilidad ● El curso puede desbordarse en el tiempo (aproximadamente 10 minutos) ● Preparación asidua antes de clase ● Mi buen humor y mi paciencia siempre están ahí. curso --------------- Bailar siempre ha sido parte de mi vida. Cuando era pequeña, tomé clases de danza clásica y jazz durante varios años. Posteriormente, me uní a un grupo con el que presenté varias coreografías de Funk / Hip Hop / RnB en espectáculos y concursos de baile. En 2008 descubrí la salsa, la bachata y la zumba. Desde entonces me apasiona la salsa y la música cubana. Desde 2017, soy miembro de una escuela de baile donde enseño salsa a un grupo de personas de todas las edades, bailarines o no de corazón. Currículum vitae ---------------------------- ● 1994-1998: Clásica y Jazz en la escuela "Cathy Pauwels" - Wezembeek-Oppem ● 1998-2001: EuropaGym - gimnasia y concursos de música ● 2002-2008: Funk, Hip Hop, RnB en la escuela Anime ● 2008-2014: Zumba - Fitness europeo ● 2010 - hoy: Salsa Cubana ● 2017: Taller de Salsa en Cuba con Luanda & Domingo Pau en la Academia Musical de La Habana ● 2017 - hoy: escuela de baile Danza Manía ● 2017 - hoy: cursos con maestros de renombre mundial: Yusmi Moya Rodriguez, Arelys Savon, Leonardo Moya, Diana Rodriguez, Alfredo Garcia, Reynaldo Salazar, etc... preguntas frecuentes _____ ● ¿Necesito zapatos de baile? No, esto no es necesario. Te recomiendo que vengas con zapatos cómodos. ● ¿Qué debo usar? Te aconsejo que vengas con ropa ligera en la que estés cómoda. ● ¿Solo o acompañado? Puedes venir solo o acompañado. ● ¿Otras preguntas? ¡No dude en ponerse en contacto conmigo! * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * INGLÉS Clases de salsa cubana: ¡aprende a bailar música latina con un maestro experimentado! Bailar siempre ha sido parte de mi vida. De niño, seguía clases de baile clásico y jazz. Luego me uní a un grupo de baile Funk (Hip Hop) con el que presenté un par de coreografías. En 2010 descubrí el zumba y la salsa. Desde entonces, soy un apasionado de la salsa y la música cubana. metodología ----------------------- ● Todos los niveles ● Todas las edades ● Flexibilidad en relación a tus gustos musicales Un objetivo: ¡aprender divirtiéndose! Mis clases se adaptan a tu nivel, necesidades y objetivos. Esta es la razón por la que siempre comienzo por entender tu motivación para preparar clases personalizadas. Enseño salsa de una manera divertida. Mi objetivo es compartirles mi pasión por la salsa y no convertirlos en bailarines profesionales. Sin embargo, presto atención a los detalles que te convertirán en el rey de la pista de baile. Generalmente comenzamos aprendiendo el ritmo y los pasos básicos. Luego, nos enfocamos en diferentes figuras y lenguaje corporal. Clases privadas ------------------------- ● Solo o dúo ● ¡En pequeños grupos de 4, 6, 8 personas o más! ● En pareja (novia y novio): coreografía de baile nupcial (primer baile) Clases grupales ------------------------- ● en un grupo grande: animaciones para diferentes tipos de eventos (cumpleaños, aniversario, fiesta nocturna, despedida de soltera, flashmob) Mis promesas: ● Puntualidad y confiabilidad ● El curso puede desbordarse en el tiempo (alrededor de 10 minutos) de forma gratuita si es necesario ● Preparación asidua antes de clase ● Mi buen humor y mi paciencia. CV ------ ● 1994-1998: Clásico y Jazz - escuela "Cathy Pauwels" ● 1998-2001: EuropaGym - gimnasia artística ● 2002-2008: Funk, Hip Hop, RnB ● 2008-2014: Zumba - Fitness europeo ● 2010 - presente: Salsa Cubana ● 2017: Clases de baile en Cuba con Luanda y Domingo Pau - Academia Habana ● 2017 - presente: Docente en Escuela Danza Manía ● 2017 - actualidad: Clases con profesores internacionales: Yusmi Moya Rodriguez, Arelys Savon, Leonardo Moya, Diana Rodriguez, Alfredo Garcia, Reynaldo Salazar, etc... preguntas frecuentes _____ ● ¿Necesito zapatos de baile? En realidad no, solo usa zapatos cómodos. ● ¿Qué debo usar? Te recomendaría llevar ropa ligera y cómoda. ● ¿Solo o dúo? Puedes venir solo o con tu pareja (de baile). ● ¿Más preguntas? ¡No dudes en comunicarte!

Descubre el equilibrio en tu práctica de yoga 🧘‍♀️✨ Te invita a un espacio donde el cuerpo, la mente y la respiración se conectan en armonía. Mis clases de yoga estilo Hatha, Vinyasa, Yin y Kundalini están diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados, adaptando cada sesión a tus necesidades. 🌿 ¿Qué encontrarás en mis clases? ✔ Movimientos fluidos que fortalecen y flexibilizan tu cuerpo. ✔ Técnicas de respiración (pranayama) para calmar la mente. ✔ Momentos de meditación y conexión contigo mismo/a. ✔ Un ambiente acogedor donde podrás relajarte y renovarte. 📍 ¿Dónde? Online 🕰 Cuándo? Días y horarios a combinar 📩 Reserva tu lugar o consulta más información Regálate un momento para ti. Ven a vivir la experiencia del yoga y descubre cómo transformar tu bienestar día a día. 🌸✨ ¡Nos vemos en el tapete! 🧘‍♂️💛 Alma