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Fortaleciendo mi autoestima. Un espacio personal donde aprenderas a relacionarte mejor contigo mismo y con los demas
En este curso aprenderas tecnicas practicas que te permitiran fortalecer tu autoestima, posicionandote desde un lugar diferente, aprendiendo a poner limites de forma asertiva, estableciendo mayores y mejores relaciones sociales.
Definiremos que se entiende por autoestima, identificaremos como los mandatos han influido en nuestro comportamiento y aprenderemos a hacer en funcion del deseo propio y no del deber ser.
Definiremos que se entiende por autoestima, identificaremos como los mandatos han influido en nuestro comportamiento y aprenderemos a hacer en funcion del deseo propio y no del deber ser.
Información adicional
Trae cuaderno para tomar notas y lapizLugar
En línea vía webcam
Informaciones generales
Habilidades:
Edad: | Adultos (18-64 años) Tercera edad (65+ años) |
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Nivel del estudiante: | Principiante Intermedio Avanzado |
Duración: | 60 minutos |
La clase se imparte en : | español |
Acerca de mí
Soy psicologa especializada en RRHH. Tambien estoy especializada en gestion emocional, mindfullness y psicologia positiva.Poseo experiencia en dictado de formaciones y instancias de acompañamiento en empresas y a personas en modalidad individual y de taller de mas de 11 años.
La modalidad de mis instancias siempre son de aula taller, donde aprendemos mediante los intercambios y la puesta en situaciones.
Formación
PsicologaUniversidad Abierta Interamericana
Diplomada en RRHH
Universidad abierta interamericana
Psicologia positiva, gestion emocional y mindfullness
IEPP- Universidad de La Salle
Experiencia / Calificaciones
Instancias de coaching para el desarrolllo de habilidades en gestion de emociones, ansiedad, estress, habilidades sociales, autoestima y auotocuidadoEn este curso aprenderas distintas habilidades que te permitiran desarrollar un mayor autoconomiento y asi mejorar las relaciones en tu ambio personal y laboral.
Trabajaremos sobre autoestima, comunicacion , habilidades sociales y puesta de limites en el ejercicio del autocuidado.
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Si haces preguntas precisas sobre lo que deseas, el profesor podrá responderte con mayor rapidez. Por ejemplo: ¡Hola! ¿Cuándo estarías disponible para dar una clase?
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Gestión de la ansiedad en adolescentes y adultos. Psicoeducación¡Desbloquea tu potencial con orientación personalizada!
¿Lidiando con ansiedad? ¿Buscas a un experto amigable que te guíe? ¡No busques más! Me especializo en servicios de consultoría psicológica diseñados exclusivamente para ti. Soy una profesional especializada en psicoterapia cognitivo-conductual y neurociencia, apasionada por el autoconocimiento y el crecimiento personal. Mi experiencia se centra en guiar procesos terapéuticos desde el enfoque cognitivo-conductual, respaldado por evidencia empírica que valida su eficacia en el tratamiento de la ansiedad patológica.
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CLASE DE HABILIDADES SOCIALES Y COMUNICACIONALES; TEA, TDAH, SDSu hijo aprenderá habilidades sociales. No importa qué les impida tener las habilidades sociales adecuadas, ¡pueden hacerlo! Unirse a nuestro grupo. Aprenderá a jugar, intercambiar experiencias, expresar sus sentimientos, comprender las reglas sociales, hacer amigos, jugar y conversar con niños y adolescentes de otras partes del mundo.
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