En este curso aprenderas distintas habilidades que te permitiran desarrollar un mayor autoconomiento y asi mejorar las relaciones en tu ambio personal y laboral. Trabajaremos sobre autoestima, comunicacion , habilidades sociales y puesta de limites en el ejercicio del autocuidado.

En este curso aprenderas tecnicas practicas que te permitiran fortalecer tu autoestima, posicionandote desde un lugar diferente, aprendiendo a poner limites de forma asertiva, estableciendo mayores y mejores relaciones sociales. Definiremos que se entiende por autoestima, identificaremos como los mandatos han influido en nuestro comportamiento y aprenderemos a hacer en funcion del deseo propio y no del deber ser.