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Camila - Estados UnidosActivo recientemente41€
41€METODOS PARA CONTRARESTAR LA ANSIEDAD Y TENER UNA VIDA SALUDABLE
¡Toma el control de tu ansiedad y mejora tu calidad de vida con este curso integral de nutrición y hábitos saludables! ¿A quién está dirigido este curso? PARA TODO PUBLICO, TODAS LAS EDADES. Este curso está dirigido a todas las personas que buscan: • Manejar la ansiedad y el estrés a través de la alimentación. • Adoptar hábitos alimenticios más saludables y duraderos. • Mejorar su bienestar general y calidad de vida. • Aprender a preparar recetas deliciosas y nutritivas. • Descubrir estrategias de coaching nutricional y psicológico. ¿Qué aprenderás en este curso? • La conexión entre la alimentación y la ansiedad. • Cómo identificar los alimentos que desencadenan o empeoran la ansiedad. • Estrategias nutricionales para reducir la ansiedad y el estrés. • La importancia de una alimentación balanceada y rica en nutrientes. • Cómo crear un plan de alimentación personalizado. • Recetas deliciosas y fáciles de preparar para combatir la ansiedad. • Consejos para adoptar hábitos alimenticios saludables y duraderos. • Técnicas de coaching nutricional y psicológico para el cambio de comportamiento. • Cómo mejorar tu estilo de vida en general. • La importancia del ejercicio físico y el descanso para la salud mental. ¿Qué incluye este curso? • Módulos teóricos con información completa y actualizada. • Recetas deliciosas y nutritivas. • Planes de alimentación personalizados. • Ejercicios prácticos para aplicar lo aprendido. • Material descargable en PDF. • Acceso a un grupo privado de apoyo. ¿Cómo te beneficiará este curso? • Reducirás los síntomas de ansiedad y estrés. • Mejorarás tu estado de ánimo y tu salud mental. • Aprenderás a comer de manera más saludable y consciente. • Aumentaras tu energía y vitalidad. • Descubrirás nuevas herramientas para mejorar tu calidad de vida. ¡Este curso es tu oportunidad para tomar el control de tu salud mental y bienestar! Impartido por: Nutricionista Camila Nutricionista con conocimientos bases en coaching nutricional y psicológico. ¡Inscríbete ahora y comienza a vivir una vida más plena y saludable!
Nutrición · Coaching de vida (life coaching) · Psicología cognitiva
Raúl Miguel - EspañaActivo recientemente24€
24€"De la Pasividad a la Proactividad: Entendiendo la Motivación Humana"
Te damos la bienvenida a nuestro curso en línea enfocado en los fundamentos esenciales de la motivación humana. En este emocionante programa educativo, exploraremos los pilares que impulsan nuestras acciones, elecciones y objetivos en la rutina diaria. La motivación representa un aspecto vital en la conducta humana, y comprender sus bases nos brinda la oportunidad de descubrir cómo lograr nuestras metas y enriquecer nuestro bienestar emocional. A lo largo de este curso, te adentrarás en el intrigante universo de la motivación, desde sus principios fundamentales hasta los factores que la influyen. Aprenderás a discernir entre la motivación que surge de dentro (intrínseca) y aquella que proviene de influencias externas (extrínseca), descubriendo cómo nuestros deseos internos y las fuerzas externas tienen impacto en nuestras conductas. Un equipo de expertos te acompañará en un recorrido por las teorías de la motivación más relevantes, como la Teoría de la Autodeterminación y la Jerarquía de Necesidades de Maslow, proporcionándote herramientas para aplicar este conocimiento en situaciones prácticas. Además, adquirirás habilidades para establecer metas efectivas y superar obstáculos que mantengan viva la motivación a largo plazo. Explorarás cómo la autoconciencia y la autorregulación desempeñan un papel esencial en el impulso hacia el éxito. Este curso ha sido diseñado tanto para individuos interesados en comprender la motivación humana y fortalecer su automotivación personal, como para profesionales que deseen aplicar estos conceptos en sus interacciones con otros. ¡Únete a nosotros en esta emocionante travesía de autodescubrimiento y desarrollo personal!
Psicología · Psicología cognitiva
(1 comentario)
Cristóbal - Buenos Aires, ArgentinaActivo recientemente45€
45€¡Aprenda guitarra en línea desde su casa con un maestro certificado! - Inglés - Español
Profe fiable: Clases de guitarra online. Estilos clásicos y otros también. ¡Los principiantes o los jugadores avanzados son bienvenidos! En las lecciones nos centramos en los gustos e intereses del alumno. ¡Tocar una guitarra puede ser fácil si tienes la actitud adecuada! Ser un buen oyente, el amor por la guitarra y mucha paciencia son los principales activos con los que cuento para enseñar. Las lecciones son vía , Zoom, Skype o WhatsApp. Estas lecciones también pueden incluir videos cortos personalizados destinados a organizar su estudio para su próxima clase. Tengo formación académica y clásica, pero como soy de Argentina también puedo enseñar tango, folcore y otros estilos latinoamericanos y también guitarra flamenca. Pregúntame sobre los exámenes del Conservatorio, entreno a alumnos de diferentes instituciones musicales. Con la tecnología, la distancia ya no es un problema. No dudes en contactarme para preguntarme cualquier cosa relacionada con las lecciones. Inglés - español Clases virtuales de guitarra. Clásico y popular. Énfasis en la técnica funcional. Soy Cristóbal, graduado de UNA (Argentina) con licenciatura en guitarra clásica. Tengo más de 15 años de experiencia docente y realicé giras en Latinoamérica y Europa como solista. Las clases incluyen videos personalizados para ayudarte a repasar lo que vimos en cada clase. Ahora con la tecnología la distancia ya no es un problema. Pregúntame lo que quieras!
Guitarra · Solfeo · Teoría musical
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Cristóbal
Un excelente profesor lo recomiendo enseña muy bien.
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