¡Hola! Mi nombre es Laura me gustaría compartir con ustedes mi devoción por esta práctica transformadora llamada yoga que practico desde hace más de 5 años. Ofrezco clases presenciales y online de Hatha y Vinyasa para todos los niveles. Diseño mis clases para cada necesidad y objetivo individual. Mi objetivo es crear una experiencia unificadora de cuerpo, mente y alma que conduzca a una mejora del bienestar de cualquiera que practique conmigo. Mi práctica enfatiza en el amor propio, la aceptación y aprender a estar en el momento presente. También creo apasionadamente que el yoga es una gran herramienta para cualquier persona que sufra de ansiedad, depresión y autoestima. Comenzaremos con ejercicios de respiración y luego de la práctica física terminaremos con una meditación para que logres un estado de paz y conexión que podrás trasladar a todos los demás aspectos de tu vida. Estaré encantado de conocerte y no dudes en contactarme si tienes alguna duda. ¡Gracias! Laura