Mis clases se basan en la metodología del Natha Yoga, un estilo que busca equilibrar cuerpo, mente y emociones a través de técnicas ancestrales adaptadas a la vida moderna. Cada clase tiene una duración de una hora donde exploramos las posibilidades del movimiento, el estatismo en una postura, la respiración y la autoobservación. Soy profesora de Yoga porque creo en el poder que tiene el yoga para mejorar nuestra calidad de vida. Estudié en la Escuela de Natha Yoga en Argentina, cuya formación tiene una duración de dos años. Actualmente continúo mis estudios superiores en yoga dentro de la misma institución y he profundizado mis conocimientos a través de diferentes cursos como yoga para niños y mindfulness.