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16€Clases de Actividades Físicas, Deporte y Nutrición

Clases Personales de Entrenamiento y Nutrición Transforma tu cuerpo y tu mente con nuestras clases personalizadas de entrenamiento y nutrición. Ofrecemos un enfoque integral para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y fitness. Cada sesión está diseñada a medida para ti, combinando ejercicios físicos efectivos con consejos nutricionales personalizados, asegurando que cada aspecto de tu bienestar sea abordado. **Servicios Ofrecidos:** 1. *Entrenamiento Personalizado: - Rutinas de ejercicio adaptadas a tus necesidades y objetivos. - Seguimiento y ajustes continuos para maximizar resultados. - Técnicas de motivación y apoyo constante. 2. *Planificación Nutricional: - Planes de alimentación equilibrados y sostenibles. - Consejos y recetas saludables para complementar tu entrenamiento. - Educación nutricional para mantener hábitos saludables a largo plazo. Beneficios de Elegirnos: - Atención individualizada y sesiones uno a uno. - Evaluación inicial completa de tu estado físico y hábitos alimenticios. - Flexibilidad de horarios para adaptarse a tu rutina diaria. - Resultados tangibles y sostenibles. Nuestro Enfoque: Creemos en un enfoque holístico para la salud y el bienestar. No solo te ayudaremos a mejorar tu forma física, sino que también te enseñaremos a nutrir tu cuerpo adecuadamente. Nuestro objetivo es empoderarte con el conocimiento y las herramientas necesarias para que puedas mantener un estilo de vida saludable y activo más allá de nuestras sesiones. *Contáctanos: Da el primer paso hacia una vida más saludable. ¡Agenda tu sesión y comienza tu transformación hoy mismo!

Entrenador personal (deporte) · Nutrición · Nutrición deportiva

Dafna - Israel52€

52€Descubre cómo llevar una alimentación consciente con un profesional de la salud

¿Te cuesta organizarte con las comidas? ¿Sientes que no sabes qué comer? ¿Quieres cambiar tu estilo de alimentación por algo más adecuado a tus objetivos? Aquí te enseño todo lo que necesitas para llevar a cabo un estilo de vida saludable, adecuado a tus requerimientos y objetivos. Como lincenciada en Nutrición y mis años de experiencia puedo decir que llegaste al lugar indicado para empezar tomar riendas en tu alimentación y generar los cambios que tanto deseas. Espezializada en nutrición deportiva, nutrición plant based e integral. Aqui te espero!

Nutrición · Nutrición deportiva · Cocina

Mishell - Quito, Ecuador28€

28€Refuerzo Emocional y expresión básica a traves del arte

Expresar a través de los sentidos nos hace llegar más lejos y sensibilizarnos ante los demás, la importancia de mover nuestro cuerpo y plasmar nuestras ideas desde pequeños nos relaciona no solo con el entorno sino también con nosotros mismos.

Cerámica · Pintura · Danza

Zulema - La Línea de la Concepción, España35€

35€Formación profesional de Karate y kickboxing y baile,cardio-tonificación

El karate y kickboxing sirven como defensa personal además de aportar grandes beneficios en nuestra salud física y mental. Soy técnico deportivo cinturón negro y 1DAN con más de 10 años de experiencia enseñando a grupos de todas las edades, practicando y compitiendo desde niña. El baile también proporciona grandes beneficios en nuestra salud y contribuye a fortalecer nuestro cuerpo y quemar calorías. Tengo formación en danza fitness, afro,dancehall y hip hop. Con estos cursos aprenderás un buen manejo de la técnica de diferentes modalidades a parte de un entrenamiento específico en lo que desees mejorar físicamente.

Lucha (deporte) · Artes marciales · Zumba

Lucia - España30€

30€Nutrición Clínica y Deportiva y Alimentación Saludable

Como Nutricionista especializada en Clínica y Deporte, mi objetivo es enseñarte los pilares fundamentales de una alimentación y estilo de vida saludables que se adapten a tus objetivos personales. Me encanta crear recetas saludables con distintos ingredientes, con lo cual puedo enseñarte estrategias para que tú también aprendas a cocinar fácil y con los ingredientes que tienes a mano, sin complicarte la vida ni requiriendo mucho tiempo. La clase incluye recetario saludable en formato PDF.

Nutrición · Nutrición deportiva

Valeria - España30€

30€Clases de Yoga personalizadas desde la comodidad de tu hogar (todos los niveles)

El yoga tiene la particularidad de permitirnos, desde el cuerpo físico, generar cambios también a nivel mental y espiritual. Mis clases se enfocan en tus necesidades actuales y armamos tus clases con el foco en la evolución de tu práctica en función de tus deseos y objetivos.

Yoga · Coaching deportivo · Meditación

Joan Marc - Bolonia, Italia30€

30€Curso en nutrición equilibrada o nutrición deportiva.

Ofrezco clases privadas donde imparto todo lo relacionado con la nutrición y según la necesidad del alumno. Desde lo más básico a lo más específico. En el mundo de la nutrición hay una sobre información que lleva a confundir a la mayoría de las personas. Por intereses económicos, muchos profesionales se vuelven extremistas para llamar la atención. Mi intención es volver al sentido común y ayudar a quien lo necesite a resolver todas sus dudas y aprender a como llevar una nutrición equilibrada y también para el rendimiento deportivo.

Salud · Nutrición · Nutrición deportiva

Andrea - Italia26€

26€Meditación y yoga. Especiales de radiestesia, registros akashicos. Indagación y autoconocimiento

Meditación y yoga a tu medida y ritmo . Complementamos con radiestesia, registros alashicos . Lo armamos a tu ritmo y necesidades del momento. Basados en el autoconocimiento y la indagación personal. Vamos comprendiendo el sentido de nuestra vida

Yoga · Meditación

Martina - España26€

26€Clases de yoga, Hatha Vinyasa y Yoga para embarazadas.

El yoga es una potente herramienta no solo para mantener sano su cuerpo sino también su mente y su alma. Antes que asanas, el Yoga nos enseña a respirar, a volver por lo tanto a nosotros mismos a través de ello y sentornos mejor y más felices. Practico yoga desde hace tres años y decidi formarme no solo para poder enseñar sino antes que todo para mi misma. Me formé principalmente en Hatha Vinyasa y también en Yoga para embarazadas después de haber tenido dos bebés en plena formación de yoga. Espero poderte transmitir todo lo que el yoga ha traido a mi vida.

Yoga

Anastasiia - Madrid, España48€

48€Ayuno intermitente para principiantes (tipos de ayuno y base teórica).

Bases fisiológicas del ayuno, tipos de ayuno (5:2, 16:8, OMAD); beneficios para la salud y composición corporal, contraindicaciones. Aprenderás el tipo de ayuno idóneo para ti y una dieta que potencia efectos de ayuno para lograr bienestar y función cognitiva óptima.

Salud · Nutrición · Nutrición deportiva

Vikky - España16€

16€Clases de Yoga , pilates o yoguilates de 60 minutos cada clase

Profe fiable: Clases de yoga o pilates , para principiantes, cada clase tiene una duración de 60 minutos , está dividida en 3 partes la primera parte calentamiento con ejercicios para activar los músculos y todo el cuerpo , luego la segunda parte aplicar el método con ejercicios específicos de yoga o pilates , y la tercera parte estiramiento y relajación muscular

Pilates · Yoga · Gimnasia

Myriam - Peyrehorade, Francia42€

42€GRCF - Gestión de relaciones con clientes y proveedores: mantenimiento y desarrollo de las relaciones con un cliente

¿Cuáles son las diferentes relaciones entre una empresa y sus clientes? Comunicación verbal y no verbal. Canales de comunicación. El entorno. Gestión de la satisfacción del cliente. Análisis de indicadores de desempeño orientados a la calidad y satisfacción del cliente.

Gestión de hostelería · Relaciones

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Anahi - España28€

28€Yoga integral. Movimiento para tu cuerpo, descanso para tu mente.

Las clases de yoga + danza. Es un espacio para conectar con tu cuerpo y el interior. Te pronto abstraerte del mundo digital llevar tu mente al blanco y conectar con tu interior. Recargando y renovando tu energía. Tu energía es el motor con el que te moves a diario. Hará que tu rendimiento laboral sea el que necesitas, que tu atención esté conectada en el aquí y ahora. Y verás como todo fluirá liviano. Probá una semana a diario y luego me dices como te sientes.

Yoga · Danza

Lucía - Alcalá de Henares, España16€

16€Clases de apoyo educativo para alumnos/as, principalmente, de educación primaria.

Se trata de dar un apoyo a los alumnos/as que lo necesiten para que consigan sus objetivos y mejoren su rendimiento académico. Estoy graduada en Magisterio en Educación Primaria, con la especialización en Necesidades Educativas Especiales.

Educación especial · Gimnasia

Gemma - España29€

29€Nutrición y ejercicio para la mujer en su ciclo vital

En el curso aprenderemos cómo adaptar nuestros hábitos nutricionales y de ejercicio al ciclo vital de la mujer (menstruación, embarazo,menopausia) así cómo las actividades y estructura de los entrenamientos más recomendados en cada una de las etapas. También destacaremos la importancia de una buena gestión emocional, aprendiendo técnicas de respiración, relajación, postura y ejercicios hipopresivos.

Salud · Nutrición deportiva · Entrenamiento personal (coaching)

Matias - Argentina20€

20€Rutina quemadora de grasas/ Entrenamiento/Salud/ .

Este entrenamiento está diseñado específicamente para guiarte en la activación de tu metabolismo, facilitando así la pérdida de grasa corporal. Al participar en este programa, no solo aprenderás técnicas efectivas para estimular tu metabolismo, sino que también adquirirás hábitos saludables que te permitirán bajar esos kilos de más y mantener un peso ideal a largo plazo. Además, el enfoque integral del entrenamiento te ayudará a adoptar un estilo de vida saludable, promoviendo mejoras significativas en tu bienestar general. Con un plan detallado y personalizado, recibirás el apoyo necesario para alcanzar tus objetivos de salud y fitness de manera sostenible y efectiva

Entrenamiento deportivo · Salud

Raquel - España19€

19€¡Balleteando! Aprende ballet de una forma lúdica y diferente

La danza clásica es una disciplina muy positiva para el cuerpo y la mente. Te enseña desde edades tempranas a dominar tu cuerpo desde una perspectiva artística, facilitando aspectos positivos de autocontrol y las emociones tan complejos en las primeras etapas del desarrollo de un/a niño/a. Del mismo modo, si tu pasión cuando eras pequeñ@ era la danza, también podemos realizar ejercicios relacionados con el ballet, en consonancia con el pilates para edades más avanzadas o para todas aquellas que necesiten trabajar el suelo pélvico. ¡Anímate, no te arrepentirás!

Danza clásica (ballet)

Bruno Henrique Fafiaes - Lavra, Portugal16€

16€Entrenador personal con experiencia en clases online y presenciales.

Hola, mi nombre es Bruno y soy un entrenador personal dedicado y apasionado con amplia experiencia en la industria del fitness. Con una sólida formación académica en gestión deportiva y experiencia práctica como entrenador de fútbol y preparador físico, aporto una gran cantidad de conocimientos y experiencia para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness.

Entrenador personal (deporte) · Coaching deportivo · Entrenamiento personal (coaching)

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Ana María - España69€

69€Yoga y danza para conectar con el suelo pélvico, la creatividad y el placer

Profe fiable: ❤️‍🔥¿Sabes lo que pasa cuando te conectas con tu suelo pélvico?😏 💃🏾Tu creatividad se activa y encuentras mayor facilidad para expresarte y ser auténtica. 💃🏾Los bloqueos desaparecen y, si es que intentan volver, tú ya eres lo suficientemente ágil para evitar que tomen el control de tus proyectos. 💃🏾Tomas el poder de tu energía, tus decisiones, tu actitud ante la vida, tu placer y tu libertad de expresión. 💃🏾Conectar con tu suelo pélvico despierta tu poder interior y te hace disfrutar más de tu cuerpazo, de ti y de tu vida.😉 Yo te enseño a conectar con este centro de poder de una manera divertida, consciente, amorosa y placentera. ✨Para que tomes las riendas de tus decisiones y logres éxito en todo lo que te propongas!✨

Yoga · Danza · Psicología

Katia - Grecia34€

34€Personal Training/Yoga/Strength and Conditioning/Pilates

-Entrenamiento personal y acondicionamiento fisico para deportistas, gente mayor, niños y populación general. -Pequeños grupos de 2-4 personas. -Rehabilitación para gente lesionada, post-operación. -Clases de Yoga para equilibrio propriocepción y flexibilidad. -Pilates

Entrenador personal (deporte) · Yoga · Coaching deportivo

Laura Rodríguez - España17€

17€Clases de yoga integral (con respiración, posturas y relajación)

Me llamo Laura y estaré encantada de guiarte hacia una práctica de yoga que mejorará tu salud, tu movilidad, tu flexibilidad y tu bienestar general. Estoy formada en India y en España, y tengo amplia experiencia impartiendo clases de varios estilos de yoga: Hatha, Vinyasa y Yin Yoga. Mis clases se adaptan a todos los niveles e incluyen ejercicios de respiración, movilización articular, calentamiento, asanas (posturas) y relajación o meditacion final. Vivo en Madrid pero doy clases online en español e inglés a alumnos de distintas partes del mundo. Contacta conmigo para ver qué tipo de clase se adapta mejor a ti, estoy aquí para ayudarte :-).

Yoga · Meditación · Salud

Pam - Ecuador19€

19€Aprende yoga para Principiantes, diviertete con yoga para niños y relajate con Yoga restaurativo.

En yoga para Principiantes aprenderás a realizar una correcta alineación corporal en tus posturas (asanas), secuencias básicas, nombres de las posturas y recitar algunos mantras. En Yoga para niños de 4 a 12 años los niños aprenderán a realizar posturas (asanas) de forma divertida, con caciones y juegos, se trabajara flexibilidad, equilibrio y el manejo de sus emociones. En Yoga Restaurativo se trabajarán posturas modificadas que nos ayudarán a aliviar el estrés y realjar los músculos, este yoga esta indicado para todas las personas independientemente de su edad o condición física, para esto necesitaras de algunos elementos como manta, cinto, bloques, almohadas o almohadones.

Yoga · Salud

Juliana Ruiz - Reino Unido99€

99€Clase de Danza Contemporánea - Técnica, exploración e improvisación

Creo que todos pueden bailar. Ven y acompáñame en un espacio de exploración donde descubriremos las posibilidades de acción de tu cuerpo mientras conectamos con la música y el entorno. Esta clase utiliza una variedad de enfoques contemporáneos para desarrollar la voz única del estudiante. El desarrollo de la conciencia corporal es la base para fortalecer el cuerpo, asimilar estilos y apropiarse de ellos a través de tareas de movimiento. Esta clase está abierta para alcanzar tus objetivos personales y descubrir el magnífico mundo de la danza.

Danza

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Maria - España18€

18€Acondicionamiento físico. Preparación física. Entrenamiento

Necesitas preparacion física para mejorar tu condición para alguna prueba física? Mejora tu condición física, incrementa tu fuerza, energía, y obtén bienestar físico y emocional. Aumenta masa muscular quema grasa. Aumenta la fuerza y resistencia muscular

Entrenador personal (deporte) · Coaching deportivo · Nutrición deportiva

Luciana - Argentina13€

13€BellyDance para todas las edades. Descubriendo nuestro cuerpo a través del movimiento

El bellydance es una de las danzas más antiguas de medio oriente. Tiene la particularidad de cautivar a cualquier persona por su música y movimientos. Te invito a ser parte de estas clases para conocer un poco mas de la magia detrás de este arte milenario.

Danza · Danza del vientre

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