Clases de Deporte, danza, nutrición y bienestar. en Chipiona

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Las clases de deporte, danza, nutrición y bienestar. se imparten a domicilio o en casa del profesor.

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(24 comentarios)

Cécile - Bruselas, BélgicaActivo recientemente41€

41€Profesor de Pilates - Curso Profesional Online

Profe fiable: Bailarina profesional contemporánea y profesora en Pilates - Alfombra de la Escuela Stott ¡Doy clases combinando mis prácticas y mi pedagogía para darte un momento para escuchar tu cuerpo y superar mejor sus obstáculos, sus heridas y fortalecerlo! Estas sesiones son para principiantes que desean descubrir esta práctica tan avanzada como para abrirse a otros enfoques. Me adapto a las necesidades del aprendiz. Estructuración de las sesiones: * Suite à une analyse corporelle, une attention corporelle propre à chacun sera amenée avec des exercices de Pilates de renforcements musculaires et du squelette, de tonicité des tissus, de flexibilité en prenant en compte la position naturelle de son corps et des blessures si il y tiene. ¡Énfasis en la respiración profunda para acompañar cada ejercicio! * Puesta en movimiento siguiendo líneas de ejercicios cardiovasculares, coordinación, musicalidad. Si hay interés de su parte por esta secuela y si el tiempo de la sesión lo permite. Esto permite un trabajo corporal aún más completo. ¡Es con toda la atención necesaria, mi amabilidad y buen humor que seré su guía! Deja de juzgarte y en cambio cuídate a través del movimiento, la respiración porque estos son vitales ;)

Pilates

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Gloria - EspañaActivo recientemente29€

29€Ballet barre impartido por bailarina profesional de danza clásica.

Soy bailarina profesional de Danza Clásica y profesora de ballet. Imparto clases tanto de ballet como de ballet barre, una nueva técnica que incorpora lo mejor del entrenamiento físico y de la danza clásica. Es apto para todos los públicos y de todas las edades, ya que solo necesitan algunos materiales como pelota pequeña de pilates y una silla donde apoyarte.

Danza clásica (ballet) · Entrenador personal (deporte)

Camila - La Plata, Argentina20€

20€Yoga Online en todo el mundo y Presencial en La Plata Argentina

Clases de Yoga dinámicas y guiadas, para que cualquier persona con cualquier condición física pueda hacerla. Guiamos y acompañamos durante 1hs de clase. Los últimos 10-15min hacemos una relajación y meditamos. Invito a que prueben y veamos cómo se sienten y si les gusta, seguimos!!! Saludos, gracias!! Camila

Yoga

(3 comentarios)

Linda - Bogotá, Colombia26€

26€Vas a casarte? Hagamos de ese día, algo inolvidable con un performance! Tú pareja y tú serán las estrellas de la noche!

Profe fiable: Clases, coreografía y puesta en escena! de manera presencial o virtual Te vas a casa y quieres hacer algo especial? hagámoslo juntos, ya sea un baile, un performance o lo que quieras, sol, con tu pareja, familia, damas de honor o quien quieras. Horarios: Lunes a viernes 7am a 7pm Sabados 9am-5pm. Todos los valores son por persona. Todas las edades y niveles, no esperes más! Puedes ver mas de mi experiencia en

Clases de actuación · Danza · Baile de salón

Soledad - Brasil25€

25€Nuestra Alimentación Saludable . Por la Coach de Salud Sol Durán

Objetivo: Promover y educar a la población sobre cómo a través de la alimentación podemos prevenir enfermedades, tener un mejor estado de ánimo y una vida más estable y saludable. Además, si comenzamos a una edad más avanzada, podemos hacer que ciertas enfermedades sean más leves. Nuestra salud mental depende mucho de varios factores, pero uno que nos hace más Consciente y estable es lo que comemos, cómo y por qué lo hacemos.? Clase: Enfoque para desarrollar una alimentación saludable en todas sus sentidos, educando cómo mantener estos hábitos en la vida cotidiana. Sensibilizar sobre el valor de comer buenos alimentos para el cuerpo y el alma. Cada clase tiene una duración de una hora.

Nutrición · Nutrición deportiva · Consejería de salud mental

Clara - Barcelona, España69€

69€Yoga, estiramientos y movilidad. Enseñanza para practicantes principiantes, avanzados y aquellos que enfrentan desafíos físicos.

Clases de Jivamukti yoga, Vinyasa y estiramentos para mejorar movilidad. Jivamukti es la combinación de práctica física con enseñanzas espirituales. Un estilo de yoga que toma movimientos de Hatha, Vinyasa y Ashtanga. Fluye conectando la respiración con el movimiento a través de posturas que conectan, abren y expanden. Elementos clave de la filosofía del yoga, la música, las posturas físicas, la respiración y la meditación, estarán presentes en este estilo.

Yoga

Natalia - España17€

17€Clases de yoga para todo el mundo. Anusara yoga, Yoga terapéutico

Calmar la mente, trabajar con la ansiedad, insomnio, sanar el cuerpo a través del movimiento consciente, establecer el centro y expandir la conciencia para ver la vida como un regalo que celebrar, no como un cúmulo de problemas a resolver. Esto es lo que trabajaremos en mis clases de yoga.

Yoga · Salud

Alba Gomez - Saint-Martin-de-Queyrières, Francia27€

27€Aprende ha hacer yoga a tu ritmo y en base a tus necesidades Hastanga , vinyasa, hata yoga

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. yoga” deriva de la raíz sánscrita √yuj, que quiere decir, unir, cuerpo mente espiritu En mis clases de yoga trabajaremos las tres partes , asanas ejercicios para flexibilizar y fortalecer el cuerpo , pranayama , ejercicios de respiracion para oxigenar cuerpo y mente , y la meditacion para relajar la mente y conectarte con tu energia y la energia del universo Yo practico yoga desde hace mas de 12 años , he pasado por diferentes disciplinas y siempre me gusta ofrecerle a mis alumnos una practica adecuada y adaptada a sus necesidades y su nivel , con progresiones progresibas para llegar a conseguir los objetivos marcados

Coaching deportivo

Sandra - Alemania52€

52€Entrenamiento integral de la visión, por ejemplo para ojos cansados y secos y para mejorar la visión.

Además de los aspectos teóricos sobre nuestros ojos y nuestra capacidad de ver, el entrenamiento holístico de la visión incluye elementos de diversas técnicas de relajación (yoga, relajación muscular progresiva, entrenamiento autógeno), pequeñas unidades de movimiento y activación y ejercicios específicos para los ojos. Tú elaboras tu propia rutina de entrenamiento y puedes mejorar tu visión con el tiempo.

Desarollo personal · Desarrollo de habilidades de aprendizaje y estudio · Yoga

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David - Crevillente, España19€

19€EL RUNNING COMO FORMA DE VIDA, COMO APRENDIZAJE Y MEJORA.

Imparto un curso para todos aquellos atletas o deportistas en activo que deseen formarse en el tema del running. Añado entrenamientos personalizados y ritmos de competición, en relación con el nivel de cada persona. Infórmate por un precio competente de los mejores trucos y experiencias en el atletismo.

Atletismo · Entrenador personal (deporte)

Agostina - Reino Unido16€

16€Clase de yoga Vinyasa para todos los niveles. Vinyasa es un estilo fluido de yoga con transiciones entre diferentes posturas.

Clases de yoga para todos los niveles. Durante la clase trabajamos la conciencia plena de nuestro cuerpo y la concentración en los movimientos y posturas (asanas). Utilizando la respiración como ancla en el momento presente, realizaremos diferentes asanas que mejoran nuestras posturas corporales, y a largo plazo mejoran la calidad de vida. La clase finaliza con una relajación guiada, en la que nuestro cuerpo se relaja por completo.

Yoga · Meditación

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Abel - España58€

58€Nutricion Endrocrina y Deportiva basada en plantas.

Aprenderas a ahorrar dinero (mucho) en tu alimentacion. Aumentaras tu salud y rendimiento en cualquier aspecto de tu vida en general. Rendimiento en deportes de fuerza o resistencia. Mejora del estado de animo y la calidad de sueño. Mejora de la calidad de vida y prevencion o reversion de enfermedades metabolicas.

Salud · Nutrición deportiva · Nutrición

Federico - Argentina40€

40€Mejora tu Rendimiento con Nutrición Fitness Personalizada

Este curso virtual de Nutrición Fitness está diseñado para quienes buscan mejorar su rendimiento físico, alcanzar sus metas de bienestar, y optimizar su alimentación para obtener mejores resultados en su entrenamiento. A través de un enfoque completamente personalizado, aprenderás a crear un plan nutricional adecuado a tus necesidades individuales, tomando en cuenta tus objetivos, composición corporal y nivel de actividad física. ¿Qué aprenderás en este curso? - Los principios básicos de la nutrición y su impacto en el rendimiento deportivo. - Cómo ajustar tu alimentación según el tipo de ejercicio que realices (cardio, fuerza, resistencia, etc.). - Técnicas para calcular tus necesidades calóricas y macronutrientes de manera precisa. - Estrategias para la planificación de comidas pre y post-entrenamiento. - Consejos para mejorar la composición corporal de manera saludable, ya sea para ganar masa muscular, perder grasa o mejorar tu energía durante los entrenamientos. - El uso de suplementos de forma efectiva, basados en tus objetivos y sin poner en riesgo tu salud. - Cómo mantener el equilibrio entre una alimentación sana y disfrutar de tus comidas favoritas. A quién va dirigido: Este curso está dirigido a deportistas, personas que entrenan regularmente y cualquier persona interesada en mejorar su rendimiento físico a través de una alimentación adecuada. No importa si eres principiante o tienes experiencia en el ámbito del fitness, este curso se adaptará a tu nivel y necesidades.

Nutrición deportiva · Fitness · Salud

Jen - España46€

46€Clase de fusión de movimientos de yoga, danza y flujo humano-animal

En estas sesiones gatearás, te estirarás y te moverás con movimientos divertidos que fortalecen tu cuerpo inspirados en las criaturas de la naturaleza, combinando flexibilidad, equilibrio y potencia. Con una combinación de gateo, estocadas y giros, mejorarás tu movilidad y fuerza mientras te diviertes.

Fitness · Danza · Yoga

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Giovanni - Alemania46€

46€Plan de entrenamiento y alimentación para tu objetivo

Quiere ponerte en forma pero claramente no sabe como hacerlo? Bueno, aquí estoy para hacerte un plan de entrenamiento y un plan de alimentación para conseguir tu objetivo. Mi nombre es Giovanni y soy un entrenador personal y Manager de un gimnasio in Alemania. Toda mi experiencia te ayudará a conseguir tu objetivo.

Fitness · Coaching deportivo

Lydia - España17€

17€Clase de Vinyasa Flow, disponible para movilidad reducida

Hola, mi nombre es Lydia y quiero que te sientas cómodo y disfrutes de una clase de yoga conmigo. Podemos enfocar la clase a esos objetivos que puedas tener, tal vez curar una lesión o tal vez simplemente mantenerte saludable y relajarte. El yoga es para todos, namaste.

Meditación · Yoga · Fitness

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Martina - España36€

36€Clases particulares y en grupo de Yoga& meditación. Coaching personal en Ayurveda

Título de la Clase: Yoga y Meditación Personalizados: Alineando Cuerpo, Mente y Dosha Descripción: Soy una profe de yoga experimentado, especializado en Hatha Yoga, terapia de yoga y Ayurveda. Ofrezco clases en línea y presenciales en Barcelona, así como sesiones individuales de coaching, donde trabajo de manera personalizada con cada alumno para potenciar su práctica. Únete al clase en línea de Yoga y Meditación, donde la sabiduría ayurvédica se fusiona con la práctica consciente. Esta experiencia única está diseñada para adaptarse a tu tipo de cuerpo (dosha) específico, ya sea Vata, Pitta o Kapha. A través de asanas cuidadosamente seleccionadas, técnicas de respiración y meditación guiada, te ayudare a equilibrar tus energías y promover el bienestar integral. Cada clase tiene una duración mínima de 60 minutos, durante los cuales podrás experimentar los siguientes beneficios: - Equilibrio emocional: Mejora tu estabilidad emocional y reduce el estrés y la ansiedad. - Aumento de la energía: Revitaliza tu cuerpo y mente, dejándote con una sensación de renovación. - Flexibilidad y fuerza: Fortalece tu cuerpo y mejora tu rango de movimiento. - Conexión interior: Fomenta una mayor conexión con tu ser interior y tu intuición. - Personalización: Aprende a adaptar tu práctica a tus necesidades individuales y a las características de tu dosha. Ya seas principiante o avanzado, esta clase te proporcionará herramientas para cultivar la armonía entre tu cuerpo y mente. ¡Inscríbete hoy y comienza tu viaje hacia el equilibrio y la paz!

Yoga · Meditación · Coaching de vida (life coaching)

Micaela - Buenos Aires, Argentina35€

35€Clases de yoga particulares, adaptadas a cada persona.

Las clases que ofrezco incorporan: Escucha, contención, adaptabilidad y creatividad Nuestro cuerpo recibe mucha información y diversos estímulos a lo largo de nuestro camino. Esos estímulos generan estados emocionales que lo modifican y es necesario tenerlo en cuenta. Es por eso que en mis sesiones individuales, te propongo un acompañamiento a medida, un espacio adaptado a lo que necesita tu cuerpo. Se trata de aceptarlo y respetarlo tal y como es, sin exigencias. Te invito a tomar conciencia de tu respiración y como te ayuda a anclarte en el momento presente, y liberar poco a poco los bucles de pensamientos que te pueden disociar de tu cuerpo. Durante las clases online y presenciales, practico y guío con mi voz a la vez, corrigiendo ciertas posturas si es necesario.

Yoga · Meditación · Terapia física

Valentina - Austria26€

26€Curso de hatha yoga tradicional para principiantes

Vamos a estudiar las asanas (posturas) base del hatha yoga, a apprendere varias tecnica de pranayama (respiración) y meditación. Este curso es apto para quien quiera empezar de zero a aprender la base del yoga tradicional pero tambien para quien quiera profundizar sul conocimientos de la practica.

Yoga

Carolina - España16€

16€Clases de Ashtanga Vinyasa Yoga para todos los niveles

Mi enfoque en la enseñanza del yoga se basa en más de ocho años de práctica personal y una pasión por compartir los beneficios del yoga con alumnos principiantes e intermedios. Inspirada en mi práctica personal de Ashtanga, mi objetivo es guiar a los estudiantes hacia una comprensión más profunda de sí mismos a través de pranayamas, asanas y meditación. Mis clases comienzan con la respiración consciente (técnicas de pranayama) como base, seguida de una secuencia de asanas diseñada para desarrollar fuerza, flexibilidad y alineación, en la que me gusta fomentar la atención plena y el respeto por los límites individuales. La meditación final también es una parte integral de mis clases, proporcionando a los estudiantes un espacio para la relajación profunda y la introspección. Mi método de enseñanza de yoga se centra en pranayamas, asanas y meditación para ayudar a los estudiantes a desarrollar una práctica holística que beneficie cuerpo, mente y espíritu, guiándolos en su viaje hacia el autoconocimiento y el bienestar.

Yoga

Lucia - Barcelona, España20€

20€Clases particulares de Yoga - Conecta Cuerpo, Mente y Espíritu

Hola, soy Lucia, practicante de yoga desde hace 13 años y profesora certificada en Hatha Yoga. Mi misión es acompañarte en tu propio viaje de autoconocimiento y bienestar, adaptando las clases a lo que tu cuerpo y mente necesiten en cada momento. Ya sea que estés comenzando en el yoga, busques una práctica más dinámica y deportiva, necesites estirar y liberar tensiones, o desees profundizar en la meditación y relajación, juntos encontraremos el equilibrio ideal para ti. Cada sesión es un espacio de cuidado y transformación, donde todo se adapta a tu nivel y ritmo. Las clases pueden ser presenciales si estás en Barcelona, o a distancia, en el idioma que prefieras: español, francés o inglés. Permítete conectar contigo mismo, respirar profundo y disfrutar de una práctica hecha a tu medida. ¡Será un honor acompañarte en este camino!

Yoga · Entrenador personal (deporte) · Meditación

Estela Garcia - España29€

29€CLASES DE HATHA YOGA ONLINE ADAPTADAS A TUS NECESIDADES

¿No sabes por dónde empezar, has tenido lesiones, tienes necesidades especiales o prefieres la práctica individual adaptada a ti que la grupal? Imparto clases individuales online desde España para que empieces, profundices, adaptes las posturas a tus necesidades con soportes y respires mejor. Clases individuales online para todo el mundo entre Europa y Asia (por diferencia horaria) para: Embarazadas, necesidades especiales, movilidad reducida, postparto, personas con poco tiempo, personal a turnos y para cualquiera que prefiera practicar cómodamente en casa.

Yoga

Antoine Roussel - España92€

92€Consultas de Nutrición y Nutrición Deportiva Online

Soy Antoine , dietista-nutricionista con un máster en Nutrición Deportiva. Soy autónomo y paso consultas online o bien presenciales en Barcelona. Actualmente estoy asesorando en una tienda de suplementos, y pasando consultas al lado. He estado de prácticas en el club de fútbol de la Real Sociedad aprendiendo de los mejores nutricionistas, y he estado aprendiendo en una consulta dietética deportiva en Barcelona. Cualquier reto que tengas, perder peso o bien ganar músculo, preparar una competición o mejorar tu estilo de vida, trabajaremos juntos para conseguirlo!

Nutrición · Nutrición deportiva

Axel Roberto García - México8€

8€Principios de Nutrición, L.N. Axel

Soy un profesional apasionado por la enseñanza y la promoción de hábitos saludables, con un enfoque especial en los principios fundamentales de la nutrición. Mi objetivo es guiar a mis estudiantes para que comprendan cómo una alimentación equilibrada no solo proporciona energía, sino que también desempeña un papel clave en el mantenimiento de la salud y la prevención de enfermedades. A través de mis clases buscaremos entender los fundamentos básicos de la nutrición y, conforme avancemos, veremos cómo los alimentos interactúan e impactan en el cuerpo humano, conociendo así la fisiología del alimento-órgano que sucede día con día en nuestro metabolismo. Al fomentar una comprensión general de la nutrición, preparo a mis estudiantes para tomar decisiones informadas que promuevan una vida saludable y la práctica de esta misma.

Nutrición · Nutrición deportiva · Salud

Gia Marie - Estepona, España78€

78€Entrenador personal: Yoga, Spinning, musculación, adelgazamiento

¿Cuáles son tus objetivos? ¿Quieres mantenerte en forma? ¿Perder peso? ¿Mantenerte centrado? ¡Puedo ayudar! Instructora personal de fitness con más de 20 años de experiencia. Me especializo en Yoga y Spin. ¡Podemos encontrarnos en la playa, en un gimnasio o puedo ir a tu casa! ¡Hagámoslo!

Fitness

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