Clases de Yoga en El Astillero

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Las clases de yoga se imparten a domicilio o en casa del profesor.

Ningún profesor particular de yoga en El Astillero

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Ningún profesor particular de yoga en El Astillero

19€Buscas equilibrio y paz en tu vida? Encuentra tu bienestar con clases de Yoga!

Profe fiable: Transforma tu día en una experiencia única de calma y bienestar en la comodidad de tu casa o al aire libre en un parque cercano! Mi enfoque en el yoga se basa en una cuidadosa selección de posturas diseñadas para adaptarse a tus capacidades individuales, acompañadas de una respiración consciente que te revitalizará y relajará durante tu visita. Ya seas un yogui experimentado o alguien que se acerca por primera vez al yoga, esta experiencia está pensada para ti. No importa tu edad ni tu estado físico, adaptaremos todas las actividades a tus necesidades y posibilidades. Las practicas de Yoga son el escenario perfecto para encontrar equilibrio, paz interior y bienestar. Contáctame!

Yoga

Carolina - Quito, Ecuador34€

34€Instructora Certificada de Yoga Inbound. Conexión con los mundos fisicos, mentales y espirituales, para todas las edades

Soy profesora de Yoga inbound con más de 8 años de experiencia. Te invito a explorar un espacio en donde nos conectaremos con cuerpo, alma y mente, a través de experimentar diferentes asanas fluiremos en sincronía con la respiración, involucrando así también todos nuestros sentidos; habitando en gratitud nuestro eterno presente.

Yoga · Meditación

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Irene - Zúrich, Suiza44€

44€Todos los niveles Spicy Vinyasa Flow Habla español/inglés

Todos los niveles Spicy Vinyasa Flow desde Ibiza con amor. Para tonificar tu cuerpo y adelgazar. Pranayama, saludos al sol, flow, power Hatha, estiramientos y relajación. 1a1/grupos. Clases en casa/fuera. Nuevo tú, nuevas oportunidades. ¡Ven y haz lo mejor que puedas! Clases de habla español/inglés. Con sede en Zúrich.

Entrenador personal (deporte) · Yoga

Martina - Barcelona, España13€

13€Conscious movement with Hatha Yoga / Movimiento Consciente con Hatha Yoga

Profe fiable: ENG: My proposal is to offer tools for physical, mental, spiritual and self-knowledge deepening. These classes are focused on facilitating a space for conscious, welcoming and inclusive movement. In this course we will work on different parts of the body in a didactic and dynamic way, adapting the postures to each need. We will be able to work on the postures to observe the sensations of the body in each posture. The discipline and the content that will be used will be from the discipline of Hatha Yoga with a focus on inclusiveness and the ability to adapt the practice in case of having people with Traumas. The objective is to offer useful tools to attendees who can use them autonomously. ESP: Mi propuesta es la de ofrecer herramientas de profundización física, mental, espirituales y autoconocimiento. Estas clases están enfocadas en facilitar un espacio de movimiento consciente, acogedor e inclusivo. En este curso iremos trabajando diferentes partes del cuerpo de forma didáctica y dinámica adaptando las posturas a cada necesidad. Podremos trabajar las posturas para observar las sensaciones del cuerpo en cada postura. La disciplina y el contenido que se utilizará serán desde la disciplina del Hatha Yoga con enfoque a la inclusividad y capacidad de adaptar la práctica en caso de tener personas con Traumas. El objetivo es ofrecer herramientas útiles a los asistentes que puedan utilizarlas de forma autónoma.

Yoga · Meditación

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Janiéle Sodré - Brasil55€

55€Clases Meditación y mindfulness en línea para adultos y niños.

¡Descubre los beneficios de la meditación y el mindfulness en tu vida! Si te sientes estresado, ansioso o simplemente quieres mejorar tu salud mental, la meditación y el mindfulness pueden ayudarte a alcanzar un estado de paz y tranquilidad interior. Con las clases, aprenderás técnicas simples y efectivas para calmar tu mente, reducir el estrés y la ansiedad, mejorar tu concentración y enfoque, y aumentar tu sensación de bienestar general. Yo soy cualificado y experimentado te guiaré a través de meditaciones guiadas, respiración consciente y otras prácticas para ayudarte a conectarte contigo mismo y con el momento presente. ¡Transforma tu vida! A través de una increíble experiencia de meditación y atención plena. ¡Reserva ya tu primera clase!

Meditación · Yoga

Raquel - España16€

16€Yoga con Raquel, Hatha, Vinyasa, Restaurativo, Pranayama, meditación......

Con esto, ya has dado un gran paso! Estoy aquí para ayudarte con tu práctica de yoga, trabajaremos el cuerpo, así como la mente... Podemos enfocar la clase a la parte del cuerpo que mas quieras trabajar, ya sea flexibilidad, equilibrio, fuerza, invertidas, apertura de caderas, etc. Hatha yoga Vinyasa Yoga Restaurativo Prueba tu primera clase!

Yoga

Cristina - Barcelona, España15€

15€Yoga dinámico. Unión de Gravity Yoga y Hatha Yoga en una clase

Profe fiable: En esta clase practicaremos un yoga dinámico donde uniremos Gravity Yoga y Hatha Yoga ayudando a nuestro cuerpo a ganar rango de flexibilidad, fuerza y movimiento. Gravity Yoga es un método mediante el cual usaremos movimientos lentos y pausados en conjunto con respiraciones largas y profundas que te ayudará a ganar flexibilidad y donde el principal foco estará centrado en la apertura de caderas, alargamiento de isquiotibiales y ampliación de flexibilidad de la columna. Hatha Yoga es un estilo clásico de posturas y técnicas de movimiento y respiración que tiene como objetivo el equilibrio entre fuerza y flexibilidad a la vez de también ayudar a crear un equilibrio entre las energías que existen dentro de nosotros.

Yoga

Nadia Chavez - México48€

48€Yoga on line. ENERGÍA, RELAX UNE TUS CUETPOS, CURATE,

Yoga UNE TUS CUERPOS ,MULTIPLICA TU ENERGIA, LLÉNATE DE PAZ, CÚRATE ! DISFRUTA EL AHORA... cada día es comienzo te espero.... TE ESPERO ESTIRAMIENTO QUE ALIMENTA LAS ARTICULACIONES E IRRIGA TODO EL CUERPO. SE REINCORPORA LA ENERGÍA DEL ESPACIO HAVIA NUESTRO CURRPO. ESTAMOS EN EL COMIENZO.

Yoga · Salud · Entrenador personal (deporte)

Damián - España46€

46€Profesor de Yoga (Bikram)Todas las edades , on line y presenciales, no hace falta experiencia previa.

Bikram Yoga, es una serie de 26 posturas ( asabas) que harán que tu cuerpo se llene de energía goce de más flexibilidad y menos estrés. La serie dura 60 o 90 minutos, y puede realizarlo cualquier persona, tengas o no experiencia. Tienes la posibilidad de hacerlo presencial u on-line, totalmente acompañado y guiado.

Yoga · Salud

Keylin - Venezuela26€

26€Clase de yoga del estilo hatha, vinyasa y power vinyasa online

Yoga es una practica que ayuda a potenciar tu cuerpo y tu mente. Con el movimiento consciente sincronizado con la respiración los beneficios físicos y mentales son infinitos. Seré tu guía para que construyas una practica de yoga desde el nivel que te encuentres, seas un practicante nuevo o regular. Con la disciplina y la constancia experimentaras todos los beneficios que ofrece esta practica. La clase sera una meditación en movimiento.

Yoga · Meditación

Romina - Argentina2€

2€Clases on-line de Yoga para niños y niñas de 2 a 17 años

Prácticas de Yoga y Meditación para niños y niñas Beneficios: 1- Desarrollo y destreza de los músculos motores. 2- Flexibilidad en las articulaciones. 3- Mejora de los hábitos posturales de la columna vertebral. 4- Masaje de los órganos internos. 5- Mejoría en los hábitos de la respiración. 6- Estimulación de la circulación sanguínea. 7- Mejoría de la autoestima. 8- Baja en el nivel de estrés infantil. 9- Perfeccionamiento de los sentidos. 10- Agilidad y entereza. 11- Calma y relajamiento. 12- Estiramiento. 10- Mejor desarrollo de la atención, concentración, memoria e imaginación. 11- Armonización de la personalidad y el carácter. 12- Oportuna canalización de la energía física. 13- Mejor comprensión e interacción con los demás.

Yoga · Meditación

Maria Laura - Argentina13€

13€Clases de entrenamiento consciente Entrenamiento + Pilates + yoga desde la comodidad de tu casa

Clases de entrenamiento consciente fusionando Pilates+yoga y entrenamiento no solo trabajamos nuestro cuerpo sino también nuestra mente logrando así numerosos beneficios como ganar fuerza muscular, flexibilidad, mejorar la postura, disminuir el estrés, mejorar el estado de animo y la concentración. las clases tienen una duración de 50 minutos.

Entrenador personal (deporte) · Pilates · Yoga

Camila - Argentina16€

16€Profesora de Yoga, Hatha, Yoga Prenatal y Post Parto

La clase cuenta con 6 fases: -Toma de conciencia -Acondicionamiento corporal -Asanas -Pranayamas -Nidra-yoga -Meditación La misma es Planificada de acuerdo a cada alumno/a teniendo en cuenta su nivel, si tiene alguna patologia, dolencia o limitación en la cual haya que realizar variante para su comodidad. En las clases se busca que el alumno/a logre la unión de cuerpo, mente y espíritu. Encontrando momentos de más relajación y otros más desafiantes logrando una clase completamente armónica. BENEFICIOS: -Liberar el estrés -Calmar la ansiedad -Fortalecer y tonificar los músculos -Fortalecer articulaciones y ligamentos -Aumentar la flexibilidad -Mejorar la higiene postural -Mejorar la calidad de sueño -Equilibrio físico y mental -Armonizar los chakras -Aumentar la concentración -Aumentar la confianza y Autoestima -En las clases personalizadas, se tiene en cuenta mucho más el objetivo del alumo/a -En las clases de grupos reducidos se busca lograr ar una armonía grupal teniendo en cuenta loa diferentes niveles dando las respectivas variantes a corde a cada uno

Salud · Fitness · Yoga

Nilson David - Barcelona, España23€

23€Práctica de Vinyasa Yoga para mejorar tu bienestar físico y mental

¡Bienvenidos al curso de Vinyasa Yoga! En este curso, exploraremos la práctica de Vinyasa Yoga, una forma dinámica de yoga que se enfoca en la coordinación del movimiento con la respiración. A través de secuencias de posturas fluidas y conectadas, el Vinyasa Yoga te ayudará a fortalecer tu cuerpo, aumentar tu flexibilidad, mejorar tu capacidad respiratoria y calmar tu mente. En el nivel principiante, aprenderás los fundamentos del Vinyasa Yoga, incluyendo la técnica adecuada de respiración, la alineación de las posturas y la transición suave entre ellas. A medida que avances en tu práctica, podrás probar posturas más desafiantes y mejorar tu fuerza y flexibilidad. En el nivel intermedio, explorarás secuencias más avanzadas y desafiantes, que te permitirán llevar tu práctica al siguiente nivel. También tendrás la oportunidad de profundizar en la técnica de respiración y la meditación, lo que te ayudará a conectarte con tu cuerpo y mente a un nivel más profundo. Este curso es ideal para cualquier persona interesada en el yoga, desde principiantes hasta practicantes más avanzados que buscan desafiar su práctica y mejorar su bienestar general. ¡Únete a nosotros para descubrir los beneficios del Vinyasa Yoga y llevar tu práctica al siguiente nivel!

Yoga · Terapia física · Fitness

Andrea - Argentina15€

15€Yoga y respiración, orientado a cualquier persona que requiera ser orientado en su respiración a través de la practica de Yoga

Profe fiable: Clases de Yoga y respiración La respiración yóguica es un tipo de respiración orientada a la calma. La práctica de este tipo de respiración es altamente beneficiosa para una buena salud física, mental y espiritual. Vivimos días en los que por momentos nos sentimos desbordados por motivos puntuales que pueden ser laborales, familares, o simplemente el stress de la vida cotidiana. Se ve perjudicada nuestra calidad de sueño, nos duele el cuerpo, experimentamos contracturas, cuando tomamos conciencia de todo esto necesitamos parar un ratito. Te ofrezco la hacer de Yoga, una practica milenaria adaptada a nuestra vida occidental. Contactate conmigo y estableceremos una clase a tu medida, ya que las mismas son individuales. Soy Andrea, tengo 47 años, soy argentina, Profesora y Maestra de Yoga y Yogaterapeuta

Yoga

Elena - España25€

25€Clases de yoga para creativos que quieren activar cuerpo y mente

Profe fiable: Eres un creativo y te encuentras estancado? O eres de esos que pasa todo el día trabajando al ordenador y tiene problemas de espalda? Este es el curso para ti, perfecto para mover el cuerpo y tranquilizar y activar la mente. Haremos actividades de meditación y asanas (posturas de yoga) enfocadas a desbloquear nuestra creatividad y nuestro cuerpo.

Yoga · Redacción creativa (escritura)

Denisse Aimé - España36€

36€Clases de Yoga y meditación online, para todos los niveles

Prepara tu esterilla de Yoga , ponte cómod y vamos a practicar junts ! El yoga es una herramienta muy poderosa para liberarnos de las tensiones en el cuerpo, y también apaciguar el ritmo de nuestra mente, promoviendo creatividad, bienestar, paz y felicidad Esta sencilla disciplina te permitirá mejorar tu cuerpo en muchos aspectos; aportándote flexibilidad, fortaleza y equilibrio. A nivel emocional nos ayuda a ser mas estables, desarrollar paciencia, concentración , resiliencia, y por sobre todo adueñarnos del estado emocional que habitamos, ayudandonos a ser mas conscientes Las clases están diseñadas para adaptarse al practicante. Te acompaño a encontrarte con esta magnifica disciplina, y abrir nuevas formas de conectarte con tu cuerpo y entorno.

Yoga

Nadia - Perú21€

21€Yoga adaptado según las necesidades del usuario/as

Sesiones de yoga con técnicas de respiración, asanas y meditación. Adaptable a tus necesidades y objetivos. Técnicas de respiración Asanas (posturas) de yoga para ganar flexibilidad y tonificar el cuerpo Relajación final Estilos Hatha, Vinyasa y Ashtanga

Yoga · Meditación · Entrenador personal (deporte)

Ana Luisa - México18€

18€Taller de Yoga para principiantes para controlar cuerpo, mente y alma

Profe fiable: En el taller de yoga para principiantes aprenderás a controlar la respiración, la mente y tu cuerpo, a través de una práctica con posturas que con la constancia obtendrás flexibilidad y fuerza en el cuerpo, además de que lograrás concentración y enfoque en la práctica y en la vida diaria. El objetivo de la práctica del yoga es que tu práctica en el tapete la lleves a tu día a día: logrando atención y enfoque en lo que haces, ser más flexible en tus decisiones, caminar con una postura alineada en la que no lastimes a tu cuerpo, aprender a escuchar a los demás y ser empático con la gente. Y también, lograr más fuerza en el cuerpo, más saludable.

Yoga

Diana Sainos - México13€

13€*Práctica de yoga en casa multinivel para adultos*

Movimientos de flexibilidad y fuerza en casa, combinados con respiración para mejorar condición física y disminuir niveles de estrés. Puede realizar la práctica desde alumnos principiantes hasta avanzados, se especificará variaciones a lo largo de la práctica.

Yoga

Yamila Milena - Antigua y Barbuda46€

46€Transform your body and mind with my Pilates! My customized classes improve posture, build strength, reduce stress, and energize you.

¡Bienvenidos a mis clases de Pilates y Movimiento! Con más de 7 años de experiencia en Yoga, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento Funcional y Meditación, he desarrollado un programa personalizado de Pilates que ayuda a transformar tu cuerpo y mente. Mis clases están diseñadas para mejorar tu postura, aumentar tu fuerza, reducir el estrés y hacerte sentir lleno de energía. Cada sesión está adaptada a tu nivel y edad, asegurando que obtengas lo máximo de cada entrenamiento. Únete hoy a mi comunidad global de entusiastas del Pilates y descubre el poder transformador de mis clases.

Pilates · Yoga

Alazne - Munguía, España13€

13€Clases de yoga online o en tu domicilio si así lo prefieres

Yoga significa unión entre mente, cuerpo y emoción. Un ratito que te regalas para desconectar del mundo y conectar contigo mism@. Busca tu propósito y trabájalo a través del cuerpo. Doy clases de yoga online o en tu domicilio si así lo prefieres.

Yoga · Meditación

Marta - España19€

19€Iniciación al Yoga, curso base para alineación correcta

El Yoga es una disciplina maravillosa que abarca muchos aspectos de nuestra vida, tanto a nivel fisico como espiritual. Aprende desde las bases con un curso de iniciación. Exploraremos la estructura de una clase de Hatha Vinyasa, la respiración, las posturas básicas de pie y sentados/tumbados, los equilibrios, todo con un enfoque a la correcta alineación para aprender de forma segura.

Yoga

Lucia - España13€

13€Ashtanga yoga para principiantes y niños.Es una práctica que requiere de cierta practica y teoría iniciatica

Imparto clases online de yoga par estudiantes de nivel principiante. Enseño las bases del yoga. La importancia de la respiración , bandhas y concentración para poder ejecutar las posturas con soltura. Mantas y conteos ya sea en sánscrito o como el alumno desee . Me adapto a la especifidad del alumno, pues cada persona tiene un cuerpo y características de aprendizaje

Yoga

Nadia - Argentina1€

1€Clases de Stretching, yoga y pilates mat virtuales

Te invito a este espacio de reconexión con nuestro cuerpo y escucha. En las clases trabajamos nuestra postura, elongación y fuerza desde un lugar amable y consiente ✨ Las clases serán de forma virtual, por zoom o Google meet. Disponibilidad: Lunes y miércoles de 9am a 10am y de 10am a 11am. Martes y viernes de 8am a 9am y de 10am a 11am. Les espero 🧘🏻‍♀️

Yoga · Danza · Pilates

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