Clases de Preparación al parto en Bruselas

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(1 comentario)

Beatriz - Bruselas40€

40€Fitness para mamás + hipopresivos (SuperMums y WonderWomums)

Profe fiable: Soy la directora de SuperMums Bélgica (Programa de fitness para mamás y sus bebés) En SuperMums Bélgica tenemos diferentes clases de posparto: - SuperMums: 30 minutos de fitness de bajo impacto + 30 minutos de ejercicios hipopresivos (para recuperar abdominales, suelo pélvico y cerrar la diastasa abdominal si la tienes). Esta clase es perfecta para usted de 6 a 8 semanas después del parto y si su bebé aún no gatea demasiado. - WonderWomums: 30 minutos de fitness de bajo impacto con más intensidad que SuperMums + 30 minutos de ejercicios hipopresivos. Esta clase es excelente para usted si su bebé gatea o incluso camina. -Fitness de Baja Presión: Clase de 30 minutos de ejercicios hipopresivos: Respiración y entrenamiento postural mientras se practica el vacío abdominal. Es el mejor ejercicio para trabajar el suelo pélvico, el core, cerrar la diastasa abdominal y tener una mejor y más saludable postura. Esta clase es perfecta para ti a partir de las 6 semanas después del parto hasta el resto de tu vida. Perfecta si prefieres un deporte tranquilo para recuperarte durante el posparto o si eres una mamá ya recuperada que practica otro tipo de deporte que podría dañar tu suelo pélvico. Al practicar esta clase, reducirá todos estos problemas.

Fitness · Coaching deportivo · Preparación al parto

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Isabel - España42€

42€Psicología Perinatal: Curso para famílias sobre la Salud Mental Perinatal

Dirigido a todas esas personas en período perinatal. Hombres y mujeres en busca o esperando un/a bebé, o que lo hayan tenido hace poco. En este curso hablaremos sobre la Salud mental en el período perinatal, el cerebro materno, el vínculo materno y paterno filial, las posibles psicopatologías del período perinatal en la gestante, el duelo Perinatal, la Salud mental del recién nacido, la lactancia, la adaptación familiar, el acompañamiento, la relación de pareja durante este período, ...

Psicología · Preparación al parto

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