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Clases de Meditación en Barcelona

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Las clases de meditación se imparten a domicilio o en casa del profesor.

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10 profesores particulares de meditación en Barcelona

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10 profesores particulares de meditación en Barcelona

Romina - Barcelona36€
36€Profesora de Hatha Vinyasa y yoga terapia en Barcelona con 8 años de experiencia transmitiendo y 11 años de práctica personal
Clases de yoga integral personalizadas, hechas a medida de las necesidades de cada persona. Para quien recién comienza el camino del yoga y no se anima a dar el primer paso, doy clases de iniciación al yoga donde comenzaremos desde la base como las técnicas de respiración consciente, entrada y salida de cada postura, vinyasas básicas como los Surya Namaskar (saludos al sol) y como comenzar a adquirir el hábito de meditar. Para quien ya tiene un poco más de experiencia y quiere comenzar a profundizar un poquito más, podremos trabajar en variantes de asana, secuencias y transiciones entre posturas, añadir técnicas de pranayama un poco más profundas, como también podremos comenzar a profundizar en diferentes técnicas de meditación, y así poder ir encontrando tu propia Sadhana. Para quien tenga problemas, posturales, dolores físico, problemas de concentración ansiedad y estrés o quiera simplemente desconectar un poco de su rutina diaria, doy clases de yoga terapia, enfocándonos y trabajando sobre un objetivo en particular de manera progresiva. Sea cual sea tu situación, tengamos presente que el yoga es para todos! También ofrezco un servicio integral con un enfoque holístico de coaching guiando a las personas poder sumar hábitos de bienestar en su día a día. para más información sobre las sesiones de health coaching pueden hacer su consulta por aquí. Namasté.
Yoga · Meditación · Salud
Encuentra otros buenos profesores. Prueba las clases en línea con los siguientes profes y en tiempo real:
Martina - Barcelona, España13€
13€Conscious movement with Hatha Yoga / Movimiento Consciente con Hatha Yoga
Profe fiable: ENG: My proposal is to offer tools for physical, mental, spiritual and self-knowledge deepening. These classes are focused on facilitating a space for conscious, welcoming and inclusive movement. In this course we will work on different parts of the body in a didactic and dynamic way, adapting the postures to each need. We will be able to work on the postures to observe the sensations of the body in each posture. The discipline and the content that will be used will be from the discipline of Hatha Yoga with a focus on inclusiveness and the ability to adapt the practice in case of having people with Traumas. The objective is to offer useful tools to attendees who can use them autonomously. ESP: Mi propuesta es la de ofrecer herramientas de profundización física, mental, espirituales y autoconocimiento. Estas clases están enfocadas en facilitar un espacio de movimiento consciente, acogedor e inclusivo. En este curso iremos trabajando diferentes partes del cuerpo de forma didáctica y dinámica adaptando las posturas a cada necesidad. Podremos trabajar las posturas para observar las sensaciones del cuerpo en cada postura. La disciplina y el contenido que se utilizará serán desde la disciplina del Hatha Yoga con enfoque a la inclusividad y capacidad de adaptar la práctica en caso de tener personas con Traumas. El objetivo es ofrecer herramientas útiles a los asistentes que puedan utilizarlas de forma autónoma.
Yoga · Meditación
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Adrián - Madrid, España20€
20€Mindfulness y Eco-Psicología: Paz mental, Reconexión y Bienestar
Profe fiable: Este curso invita a los participantes a experimentar el bienestar natural a través de técnicas de Mindfulness y Eco-Psicología, conectando con la naturaleza como herramienta para el desarrollo personal. La naturaleza nos ayuda a ver reflejados nuestros propios procesos emocionales y mentales; por eso, cada clase incluye momentos de introspección en un entorno natural que fortalece la conciencia plena y el sentido de pertenencia al entorno. Mediante caminatas conscientes, prácticas de mindfulness y ejercicios de respiración guiada, los participantes aprenderán a reducir el estrés y mejorar su equilibrio emocional. Además de los beneficios emocionales, estas prácticas ofrecen una renovación física al realizarse en espacios verdes. A través de esta experiencia, los participantes no solo adquieren técnicas para el manejo del estrés, sino que también experimentan una paz mental duradera que les ayuda a reconectar con lo esencial y a cultivar una vida más equilibrada y saludable. Para la modalidad presencial, a veces me desplazaré a tu domicilio y otras veces trabajaremos en el Parque Forestal de Valdebebas, un entorno perfecto sin apenas tránsito de gente para poner en práctica las herramientas de este curso y alcanzar objetivos en menos tiempo. Para la modalidad web-cam, te asignaré tareas que deberás realizar en entornos naturales a tu elección, ya sea en un parque cerca de tu trabajo o de tu domicilio. Además, te daré una batería de meditaciones guiadas personalizadas para realizar durante tus tareas. Como regalo de bienvenida, con tu primera clase te regalaré un paquete de inciensos para limpieza de energía de espacio, para limpieza personal y para meditaciones, además de un porta-inciensos. Además, te regalaré una batería de meditaciones guiadas de emergencia con tu nombre para Dormir, para episodios de Ansiedad y para trabajar la Concentración.
Salud · Meditación · Ciencias de la naturaleza
Martina - España36€
36€Clases particulares y en grupo de Yoga& meditación. Coaching personal en Ayurveda
Profe fiable: Título de la Clase: Yoga y Meditación Personalizados: Alineando Cuerpo, Mente y Dosha Descripción: Soy una profe de yoga experimentado, especializado en Hatha Yoga, terapia de yoga y Ayurveda. Ofrezco clases en línea y presenciales en Barcelona, así como sesiones individuales de coaching, donde trabajo de manera personalizada con cada alumno para potenciar su práctica. Únete al clase en línea de Yoga y Meditación, donde la sabiduría ayurvédica se fusiona con la práctica consciente. Esta experiencia única está diseñada para adaptarse a tu tipo de cuerpo (dosha) específico, ya sea Vata, Pitta o Kapha. A través de asanas cuidadosamente seleccionadas, técnicas de respiración y meditación guiada, te ayudare a equilibrar tus energías y promover el bienestar integral. Cada clase tiene una duración mínima de 60 minutos, durante los cuales podrás experimentar los siguientes beneficios: - Equilibrio emocional: Mejora tu estabilidad emocional y reduce el estrés y la ansiedad. - Aumento de la energía: Revitaliza tu cuerpo y mente, dejándote con una sensación de renovación. - Flexibilidad y fuerza: Fortalece tu cuerpo y mejora tu rango de movimiento. - Conexión interior: Fomenta una mayor conexión con tu ser interior y tu intuición. - Personalización: Aprende a adaptar tu práctica a tus necesidades individuales y a las características de tu dosha. Ya seas principiante o avanzado, esta clase te proporcionará herramientas para cultivar la armonía entre tu cuerpo y mente. ¡Inscríbete hoy y comienza tu viaje hacia el equilibrio y la paz!
Yoga · Meditación · Coaching de vida (life coaching)
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