Entrenamiento de boxeo para todos los niveles y modalidades. Clases grupales y personales.

🏋️‍♂️ ¡Mejora tus calificaciones en Educación Física y Ciencias del Deporte! 📚 ¿Está aspirando a obtener las mejores calificaciones en su GCSE de Educación Física y A-Levels (evaluación de Cambridge y Edexcel Pearson), o tal vez está buscando la excelencia en Ciencias del Deporte (IB)? ¡No busque más! Libere su potencial y sobresalga con lecciones privadas personalizadas diseñadas solo para usted. Sobre mi: Con años de experiencia enseñando en varias escuelas internacionales, aporto una gran experiencia. Mi pasión por la educación física y las ciencias del deporte, combinada con un profundo conocimiento de los diferentes planes de estudio, me permite brindar una orientación integral que se adapta a sus necesidades individuales. Lo que ofrezco: ➡️ Lecciones personalizadas: cada sesión está diseñada para abordar sus fortalezas específicas y áreas que necesitan mejorar. ➡️ Cobertura curricular integral: ya sea para dominar conceptos clave, perfeccionar habilidades prácticas o aprobar exámenes, lo tengo cubierto. ➡️ Preparación para exámenes: obtenga la confianza y las habilidades necesarias para sobresalir en sus evaluaciones, ya sean exámenes GCSE, A-Levels o IB. ➡️ Aprendizaje interactivo: lecciones interesantes que hacen que el aprendizaje sea agradable y eficaz, garantizando una mejor retención y comprensión. 🏅 ¿Por qué elegir clases privadas conmigo? Historial comprobado: Mis alumnos han logrado resultados sobresalientes, superando consistentemente sus expectativas. Atención personalizada: reciba apoyo y orientación individualizados en cada paso del camino. Programación flexible: organice sesiones según su conveniencia, adaptándolas perfectamente a su apretada agenda. Enfoque holístico: más allá de lo académico, fomento una apreciación más profunda por la educación física y las ciencias del deporte, inculcando hábitos de aprendizaje permanente. ¿Listo para mejorar su trayectoria académica? ¡No dejes que los desafíos te detengan! Invierte hoy en tu futuro y emprende un viaje hacia la excelencia académica con clases privadas de Educación Física y Ciencias del Deporte. ¡Contáctame ahora para programar tu primera sesión y desbloquear todo tu potencial! ¡Juntos, conviertamos sus aspiraciones en logros! 🚀

Profesora con más de 12 años de experiencia. He trabajado en todos los niveles: prebásica, básica, media y profesional, educación de adultos y preuniversitario; esta experiencia me ha permitido conocer y manejar la mayoría de los contenidos, objetivos de aprendizajes que conllevan a fortalecer habilidades y destrezas de los estudiantes. Organizar estrategias de enseñanza aprendizaje ajustándose a las necesidades e intereses de cada grupo o por individual.

¡Descubre el equilibrio con mis sesiones de yoga! 🧘‍♀️ ¿Buscas conectar contigo mism@, mejorar tu flexibilidad o simplemente disfrutar de un momento para ti? Mis clases están diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados. 🔥 Fluye con secuencias dinámicas y divertidas que te desafiarán de manera consciente. Durante una hora (55 min de práctica + 5 min de meditación), trabajaremos juntos para armonizar cuerpo, mente y espíritu. ✨ Elige entre: ✅ Vinyasa Yoga – Energía y fluidez en cada movimiento. ✅ Ashtanga Yoga – Disciplina y fortaleza para un reto mayor. 🎯 Personaliza tu práctica: ¿Quieres enfocarte en fortalecer, estirar o mejorar una zona específica? Dímelo y adaptamos la sesión a tus necesidades. 💫 Regálate este tiempo. Regálate bienestar. ¡Reserva tu clase y empieza tu camino hacia el equilibrio!

Las clases están orientadas a la asimilación de los elementos técnicos con un enfoque biomecánico, atendiendo al desarrollo de mecánicas adecuadas con base en las cadenas musculares, la liberación articular. El conocimiento de los objetivos de la secuencias de la clases con una metodología desglosada de los pasos, teórica y práctica permitirá a largo plazo una ejecución más consciente, previniendo lesiones a corto plazo. La importancia de identificar las fortalezas y debilidades corporal de manera individual, para programar un plan de ejercicios y superar los retos técnicos en el desarrollo de una clase de ballet. ¡Coordinación, agilidad, resistencia, estabilidad, flexibilidad y propiocepción serán objetivos a alcance durante las clases! El compromiso y dedicación serán nuestros aliados 🤗 Siempre se está a tiempo de iniciar con los sueños y metas ya sea que estas iniciando, llevas un tiempo entrenando y deseas dar un giro a tu trabajo de los códigos de la danza clásica desde una perspectivas más orgánica o simplemente la danza ha sido parte de tu vida y te gusta estar activ@ a partir de los beneficios psico- corporales de esta disciplina. Junt@s podemos compartir el proceso de entrenar desde una consciencia diferente, atendiendo a cuerpo como un todo.😁

Enseño clases de Pilates individualizadas según las capacidades y la fuerza de cada persona. Vuélvase más fuerte y más flexible con Pilates. Tanto si es un principiante total en Pilates como si es un atleta, mis clases de Pilates lo desafiarán y le harán sentir más fuerte, más alto y con más energía. Enseño un estilo contemporáneo de Pilates. Me encanta el desafío de enseñar a cada cuerpo de manera diferente. Esto garantizará que obtenga los mayores beneficios de su clase.

Mis clases online de yoga están diseñadas para adaptarse a ti, a tu nivel, condición física y necesidades específicas. Ya sea que busques fortalecer tu cuerpo, mejorar tu flexibilidad, reducir el estrés o encontrar un espacio de calma interior, cada sesión se ajusta para brindarte una experiencia personalizada y transformadora. En cada clase integro tres pilares fundamentales: ✨ Asanas – Posturas de yoga guiadas con precisión y cuidado, ayudando a desarrollar fuerza, equilibrio y movilidad. ✨ Pranayama – Técnicas de respiración consciente que equilibran la energía, calman la mente y mejoran la salud general. ✨ Meditación – Espacios de introspección y conexión interior para cultivar la paz mental y la presencia plena. Ofrezco tanto clases grupales como clases privadas, permitiéndote elegir la modalidad que mejor se adapte a ti. Estoy aquí para acompañarte en tu camino de bienestar y autoconocimiento.

Hola mi nombre es Alejandro y llevo mas de 10 años trabajando como entrenador personal. Te ayudare a conseguir tu mejor version ademas de enfocarme en tus metas y objetivos para mejorar tu calidad de vida. Como te puedo ayudar? -Desestres -Mejorar calidad de vida -Mas energia -Mas motivacion -Aumento masa muscular -Disminucion de masa corporal -Rehabilitacion deportiva -Tonificar

Entrenamiento Personal con profesional con años de experiencia en el sector. Adaptabilidad según edad, nivel físico y condiciones físicas del cliente. Jóvenes, adultos, adultos mayores, alto rendimiento, capacidades físicas especiales, etc. Entrenamientos funcionales para mejorar tu salud y calidad de vida. No lo dudes.

Entrenamientos o sesiones de actividad física aislada dependiendo de los objetivos de cada persona, orientación nutricional básica, se diseñará un plan de entrenamiento basado en tus objetivos, tu estado actual, tus recursos y tú tiempo, sin permanencia.

ENTRENAMIENTO PERSONAL Entrenamiento personalizado e individualizado con progresiones o modificaciones según tu nivel de forma física. Programa tu entrenamiento en interior, exterior o en el gimnasio de tu elección. Entrenamiento diferenciado para ganancia de masa muscular, pérdida de grasa o acondicionamiento físico. ENTRENAMIENTO EN GRUPO ¡Lo mejor de ambos mundos! Buena música con un gran ambiente de entrenamiento. Este entrenamiento es para grupos mayores de 5 personas. Suda y diviértete en 45 minutos de entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT). En este entrenamiento utilizaremos el peso corporal o equipos ligeros para garantizar un entrenamiento eficiente con resultados garantizados. TONO MUSCULAR Con mi programa de entrenamiento muscular y consejos nutricionales conseguirás una calidad muscular nunca antes conseguida. Con la Dieta Flexible y el entrenamiento dirigido a cada parte de tu cuerpo, ¡te sorprenderá cómo te verás en el espejo en poco tiempo! FUERZA DEL NÚCLEO ¡Centro! El centro de todo. ¡Un núcleo fuerte significa un alma fuerte! Estos ejercicios son mejores para fortalecer el abdomen, los flexores de la cadera, la columna y los oblicuos. Alcanza el siguiente nivel trabajando de la manera más eficiente y adecuada con el método Workout With Wanderson.

¿Quién Soy? Soy una entusiasta del fitness, certificada y experta en pérdida de peso e hipertrofia. Mi pasión es ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar. Entrenamiento Personalizado: Adaptación al lugar de entrenamiento (casa o gimnasio). Plan de entrenamiento personalizado según tus objetivos. Variedad de sesiones y ejercicios. Vídeos explicativos de todos los ejercicios. Listas de música motivadora para tus sesiones. Nutrición Personalizada: Evaluación física y análisis de la condición física. Diseño de un plan nutricional adaptado a tus necesidades y objetivos. Más de 50 recetas fitness para una alimentación saludable. Seguimiento semanal y ajustes según tus avances. Especialidad en sobrepeso y obesidad. Enfoque Integral: Entrevista personal conmigo para establecer tus metas. Objetivos diarios definidos (7 días/semana). Comunicación constante para resolver dudas y ajustar el plan. Recuerda que ser el mejor entrenador personal online para cada uno de nuestros clientes es mi objetivo. ¡Espero poder trabajar contigo y ayudarte a alcanzar tus metas de salud y bienestar! 🏋️‍♂️🥗

Esta clase está dedicada a todas aquellas personas que deseen calmar el sistema nervioso y trabajar el arraigo en el momento presente. Conectando con el cuerpo y su lenguaje. Una combinación de técnicas de yoga y somáticas que nos ayudan a comprender cómo funciona nuestro cuerpo y su relación con la mente. Para todos los niveles, porque no buscamos virtuosismo en posiciones complicadas, sino afinar nuestra percepción, comunicación y comprensión de nuestro ‘yo total’. Utilizaremos asanas y pranayama, así como micromovimientos y meditación. ¡Todos son bienvenidos! Una clase perfecta si estás pasando por un periodo de estrés o de mucha actividad mental o preocupación, si llevas una vida muy sedentaria o simplemente si quieres relajarte y mover tu cuerpo. El propósito de esas clases es la educación, no en el nivel superficial de imitar la forma, sino en un nivel profundamente profundo de comprensión del uso completo del cuerpo como un todo integral para maximizar la función completa del potencial de movimiento único de cada individuo. El objetivo es lograr la máxima fisicalidad en el funcionamiento y la salud general, así como un estado de relajación y una estimulación de los centros de energía y meridianos del cuerpo que sea revitalizante y cicatrización. Los beneficios del yoga también incluyen ganar flexibilidad y trabajar las habilidades respiratorias, la concentración, el equilibrio, la resistencia, la fuerza muscular y vital, además de fortalecer el sistema nervioso y el sistema inmunológico. El contenido y la dinámica de las prácticas se adaptarán a tu experiencia, necesidades, edad y circunstancias específicas, buscando obtener el mayor beneficio posible. Tengo experiencia trabajando y enseñando a principiantes y personas con poca experiencia en trabajo físico, así como a niños en el campo de la danza, el movimiento actoral y el yoga.

Preparación física para iniciarse en el yoga, hatha yoga, pranayamas... Se preparará la clase según las necesidades del participante, las clases se pueden dar al aire libre o en el domicilio. La clase constará de pranayamas, calentamiento y prácticas de asanas guiadas

¡Hola! ¡Mi nombre es Carina y soy una apasionada Yogui y Kick Boxer! En mis clases combino los beneficios del Yoga con algunos movimientos dinámicos de movilidad natural. Este estilo no sólo hace que la clase sea más divertida, sino que también te aporta todo lo que tu cuerpo necesita: flexibilidad, movilización de las articulaciones, fuerza y calma tu sistema nervioso. Crecí en Alemania y ahora vivo en España, donde obtuve mi Certificación de Profesor Hatha Vinyasa de 200 horas. Además, tengo una certificación de instructor de movilidad y yoga BUDOKON de 100 horas que completé este año en Montana, EE. UU. Doy clases grupales y privadas de alemán, inglés o español. Las clases se pueden personalizar según sus necesidades especiales.

ENTRENADOR PERSONAL A DOMICILIO, AL AIRE LIBRE Y ONLINE ¡Hola! Soy Javi, y estoy aquí para ayudarte a alcanzar tus metas de forma saludable, divertida y efectiva. Mi propósito es acompañarte en el camino hacia tus objetivos, ofreciéndote las herramientas, inspirándote al máximo y brindándote un seguimiento completamente personalizado. ¡Es momento de descubrir hasta dónde puedes llegar y romper tus propios límites! Especialidades: • Mejora de la condición física, ya sea para perder grasa, ganar músculo, definir, tonificar, etc. • Entrenamiento funcional, Fitness, HIIT, TRX, Cross Training, Running, Street Workout, Pilates, Rehabilitación de lesiones, Atletismo, Preparación física. • Entrenamientos adaptados: Disponibles a domicilio, en línea y al aire libre. • Material incluido: Llevo todo lo necesario a tu domicilio o al parque de tu preferencia en Gran Canaria. • Modalidades de entrenamiento: Individual, en pareja, en grupo, online... TE OFREZCO FLEXIBILIDAD TOTAL PARA AJUSTAR LOS DÍAS Y HORARIOS QUE MÁS TE CONVENGAN Contáctame para más información.