Albi
Entrenamiento de boxeo para todos los niveles y modalidades. Clases grupales y personales.
El entrenamiento de boxeo ofrece una serie de beneficios físicos y mentales. En primer lugar, es una excelente forma de mejorar la resistencia cardiovascular y la fuerza muscular, lo que contribuye a un cuerpo más fuerte y tonificado.
Además, el boxeo es una actividad de alta intensidad que ayuda a quemar calorías y mantener un peso corporal saludable. Al mismo tiempo, mejora la coordinación, la agilidad y la flexibilidad, lo que puede ser beneficioso para otras actividades deportivas y tareas diarias.
A nivel mental, el boxeo es una excelente forma de liberar el estrés y la ansiedad acumulados, ya que permite canalizar emociones a través de movimientos controlados. También promueve la concentración y la disciplina, ya que los entrenamientos requieren enfoque y dedicación.
Además, el boxeo fomenta la confianza en uno mismo y la autoestima, ya que a medida que se mejora en la técnica y se alcanzan nuevos objetivos, se desarrolla un sentido de logro personal.
En resumen, el entrenamiento de boxeo proporciona una combinación única de beneficios físicos y mentales, lo que lo convierte en una excelente opción para aquellos que buscan mejorar su estado físico general y su bienestar emocional.
Pascual
Planificación de la Actividad física en su vida diaria
La planificación de la actividad física resulta interesante para que el ser humano visualice la necesidad que tiene el cuerpo de estar en movimiento para gastar la energía acumulada, para compartir con grupo de personas actividades de esparcimiento, disfrutar de la naturaleza y sobre todo un bienestar general entre mente, cuerpo y espiritu
Óscar
Inglés , Mates , Edición de Música , Ejercicios Físicos , Consejos para Jugadores de Fútbol, Clases de Portero , Lengua ,Como usar flstudio
Estas clases son para los que quieran aprender o reforzarse o divertirse con mis enseñanzas , seré joven pero listo y bien experimentado en las enseñanzas. Las clases serán divertidas pero lo importante es aprender y eso en mis clases nunca faltarán.
Viri
Clases de Yoga Kundalini todos los niveles. Activa tu energía.
En mis clases aprenderás a relacionarte de una forma consciente y respetuosa con tu cuerpo. El kundalini yoga es una tecnologia que ayuda a activar la energía para poder aprovechar al máximo tu potencial físico, tu fuerza y flexibilidad.
Un cuerpo activo ayuda a que la mente se calme.
Empieza un trabajo completo cuerpo y mente y vive sin estrés, sin fatiga, sin ansiedad.
Yadira
Formación en nutrición y elaboración de menú saludables para todas las etapas de vida.
Clases online
Aprenderás: Elaboración de menús saludables, interación fármaco - nutriente
Nutrición y ejercicio
Alimentación en situaciones especiales
Alimentación complementaria
Lactancia materna
Alimentación y enfermedades crónicas
Creación de menú para casa hogar,escuelas, Guarderias, etc.
Jose María Novio
Educación Primaria: apoyo escolar tanto a domicilio como online.
Apoyo escolar para cualquier asignatura dentro de la etapa de Educación Primaria desde 1° hasta 6°.
Soy titulado en el grado de Magisterio de Educación Primaria con mención en Educación Física, aunque todas mis prácticas han sido como tutor impartiendo clases de todas las asignaturas, en especial sobre Lengua y Literatura, Matemáticas, CC Sociales y de la Naturaleza y Ed. Física.
Jazmin
ENTRENADORA PERSONAL EN DEPORTES O ACONDICIONAMIENTO FÍSICO.
Profesional especializada en el diseño y la implementación de programas de ejercicio físico personalizados para ayudar a individuos a alcanzar sus metas de acondicionamiento físico y salud.
1.- Evaluación inicial: Antes de comenzar cualquier programa de entrenamiento, la entrenadora personal realiza una evaluación exhaustiva del cliente. Esto incluye mediciones de composición corporal, pruebas de condición física, habilidades motrices, discusión sobre historial médico y objetivos de acondicionamiento físico.
2.- Desarrollo de programas de entrenamiento: Basándose en la evaluación inicial y en los objetivos del cliente, la entrenadora diseña un programa de ejercicio individualizado y adaptable. Esto incluye ejercicios de resistencia, cardiovasculares, flexibilidad, equilibrio y entrenamiento de fuerza, adaptados a las necesidades y capacidades específicas del cliente.
3.- Demostración y enseñanza de ejercicios: La entrenadora muestra y enseña a los clientes la técnica correcta para realizar cada ejercicio de manera segura y efectiva. También puede proporcionar modificaciones según las necesidades individuales del cliente y monitorear su progreso.
4.- Motivación y seguimiento: Las evaluaciones se realizan cada mes para verificar su progreso.
Jairo
Clases de refuerzo de asignaturas de Educación Primaria
🚀 ¡Ey, peques y padres curiosos! 🌈 ¿Buscan clases de apoyo que no sean aburridas? ¡Pues están en el lugar correcto! Soy Jairo, el maestro más enrollado del vecindario, y estoy aquí para hacer que el aprendizaje sea más emocionante que una montaña rusa. 🎢 En nuestras sesiones, convertimos las mates en juegos de magia, exploramos planetas de conocimiento, y cada clase es básicamente un espectáculo digno de Hollywood. 🌟 Nos encanta mezclar diversión con aprendizaje, así que prepárense para fiestas, risas y algunos '¡Eureka!' en el camino. No importa si las letras te dan vueltas o los números te miran feo, aquí todos somos superhéroes del aprendizaje. 💪📚 ¿Listos para unirte a la aventura educativa más divertida? ¡Nos vemos en clase, amiguitos! 🎉📝 #AprendizajeDivertido #SuperEstudiantes #ProfeEnrollado
Carlos Hernan Daniel
Instructor avanzado de fitness, actividades físicas, HIIT y entrenamiento funcioal
Soy entrenador personal, por lo cual me enfoco en para analizar al alumno de a cuerdo con sus necesidades y objetivos, planificación del entrenamiento, seguimiento y utilizando los distintos tipos de sistemas de entrenamiento realizar una clase dinámica, entretenida y motivacional para lograr los objetivos.
Habilidades:
