Entrenamiento postural y de respiración mientras se practica el vacío abdominal. El mejor ejercicio básico, construye tu cinturón abdominal y mejora tu postura y deporte. Este es el mejor ejercicio para ejercitar el piso pélvico, el núcleo, cerrar la diastasa abdominal y tener una postura mejor y más saludable. Clase de regreso a la escuela, ideal para mujeres y hombres. Ejercicio postparto específico: esta clase es perfecta para ti desde las 6 semanas posteriores al parto hasta el resto de tu vida. Perfecto si prefiere un deporte tranquilo para recuperarse durante el posparto o si es una madre ya recuperada que practica otro tipo de deporte que podría dañar su piso pélvico. Al practicar esta clase, reducirá todos estos problemas.

Te apoyo para conseguir el trabajo de tus sueños o hacer una presentación, y también puedo ayudarte con tus textos, como escribir tu carta de presentación y crear un currículum efectivo. También ofrezco apoyo en temas de comunicación. Mi método se basa en los siguientes puntos, por lo que puedo ayudarte en: Consejos sobre cómo formatear y estructurar su presentación. Cómo comenzar su investigación de presentación. Cosas que debes incluir. Qué no olvidar el día de la presentación de tu entrevista. Cómo generar confianza antes de realizar su presentación. Preparación para las preguntas posteriores a la presentación. Sobre mi: Tengo una maestría y soy un ex empleado de Recursos Humanos, que trabajó en una empresa internacional, también tengo experiencia en comunicaciones y relaciones públicas. Además hablo con fluidez cuatro idiomas. Entonces, este soporte puede ser para hablantes de inglés, francés o árabe.

Esta clase está diseñada para ayudar a los estudiantes de inglés a desarrollar habilidades de comunicación en el mundo real mediante lecciones prácticas y atractivas. Ya sea que busques mejorar tu fluidez oral, precisión escrita o confianza general al usar el inglés, este curso ofrece orientación personalizada según tus objetivos y estilo de aprendizaje. Con formación en estudios de inglés y formación de posgrado en la enseñanza del inglés como lengua extranjera, me centro en crear sesiones interactivas centradas en el estudiante que fomentan un progreso genuino. Exploraremos la gramática y el vocabulario en contexto, practicaremos la conversación cotidiana y desarrollaremos técnicas de escritura para fines académicos y profesionales. Mi enfoque pedagógico, comprensivo y flexible, garantiza un entorno cómodo donde podrás desarrollarte como hablante de inglés con confianza.

Desarrollo Socioemocional y Soft Skills para la Vida ¡Conócete, conéctate y potencia tu mundo! ¿Te has preguntado alguna vez qué tanto te conoces realmente? ¿Te gustaría mejorar la forma en la que te comunicas, resuelves conflictos o manejas tus emociones? Este curso es para ti. Vivimos en un mundo que cambia a mil por hora, pero hay algo que siempre te acompaña: tú mismo. Por eso, aprender a gestionar tus emociones, fortalecer tu autoestima y desarrollar habilidades como la empatía, la escucha activa o el trabajo en equipo, ya no es un lujo... ¡es una necesidad! Este espacio está diseñado para personas como tú, que quieren invertir en su crecimiento personal y descubrir herramientas prácticas para mejorar sus relaciones, su bienestar y su desempeño, tanto en la vida personal como profesional. ¿Qué vas a encontrar aquí? Dinámicas vivenciales, cero aburrimiento. Ejercicios de autoconocimiento y reflexión personal. Técnicas para comunicarte mejor, poner límites y conectar con otros. Herramientas para gestionar el estrés, la ansiedad y los retos del día a día. Espacios seguros para compartir y crecer junto a otros. Dirigido a: Toda persona que quiera conocerse mejor, fortalecer sus habilidades sociales y emocionales, y trabajar en su mejor versión. No necesitas experiencia previa, solo ganas de transformarte desde adentro.

Este es un curso que puede prepararte para presentar el examen FCE Nivel b2 utilizando las cuatro habilidades: escuchar, hablar, leer y escribir. El Curso está diseñado para que te sientas en el examen real, te ayuda a conocer de antemano toda la estructura del Examen FCE. Información extra Utilice una computadora portátil, auriculares o una tableta; también puede utilizar un teléfono inteligente. Recomiendo utilizar un cuaderno para tomar notas y practicar.

¡Hola! Soy Marisela, Profesora de Inglés y de Español para Extranjeros ELE. Poseo Certificado avalado por el Instituto Cervantes de España. Mi lengua materna es el Español (Castellano) y mi segunda lengua es el Inglés y soy perfectamente bilingüe Español e Inglés. Estudié Inglés en una universidad de los Estados Unidos de América y he trabajado en Escuelas Americanas con estudiantes de Preescolar, Primaria, Educación Media y Secundaria o Bachillerato. Además he enseñado también a estudiantes Universitarios y adultos en general. Así como también he vivido y trabajado en diferentes países donde se habla el idioma Inglés y el Español los idiomas más hablados alrededor del mundo. Me gusta organizar las clases según los objetivos de aprendizaje de cada estudiante, por lo que mis clases se adaptarán al nivel, necesidades, intereses y ritmo de cada estudiante. Tengo muchos materiales didácticos y recursos para usar en mis clases y también se usarán los recursos y materiales didácticos que ya tenga el estudiante. Desde muy pequeña mi gran pasión siempre han sido los idiomas y me he destacado por ser una profesora muy amigable, con mucha paciencia, muy amable y divertida a la vez, creando un ambiente agradable y relajado para que los estudiantes se sientan a gusto y en confianza para su aprendizaje. He enseñado a muchos estudiantes de todas las edades, culturas y nacionalidades y todos han logrado sus objetivos en el menor tiempo posible. La interacción oral será un agente protagonista en cada una de las clases. Se hará énfasis en el inglés de conversación o en la conversación en español, dependiendo del idioma que se esté enseñando al estudiante. De esta forma, se facilitará el aprendizaje y la comprensión en un ambiente relajado y confortable y se practicará la conversación en el idioma de enseñanza ya sea Inglés o Español y se corregirá la pronunciación. Tengo una amplia experiencia internacional trabajando en el campo de la Educación dando clases en los niveles desdeel A1 hasta el C2 para niños, jóvenes y adultos tanto en Inglés como en Español. He dado clases de español e inglés durante 20 años y he enseñado a estudiantes de diferentes países, edades y nacionalidades en los distintos niveles del idioma Inglés como del idioma Español. Además, tengo una larga trayectoria trabajando como Traductora e Interprete de Inglés y Español y viceversa también a nivel internacional. Actualmente doy clases particulares de Inglés y de Español online y también presenciales en Granada, España. ¡Estaré encantada de ayudarte a conseguir todo aquello que te propongas en cuanto a tu nivel de inglés o español! ¡Te espero en mi clase! Gracias y saludos, Marisela.

🔹 Entrenadora Personal & Asesora en Nutrición con 8 años de experiencia Mi nombre es Leidy, soy entrenadora personal y coach nutricional con más de 8 años ayudando a mujeres y hombres de todas las edades a transformar su cuerpo, su energía y su relación con la comida. Actualmente estoy embarazada, lo que me permite ofrecer un enfoque real, empático y de acompañamiento especializado para mujeres embarazadas, guiándolas con asesoramiento de primera mano, seguro y adaptado. 📌 Mis especialidades incluyen: Pérdida de grasa de forma saludable Aumento de masa muscular Planes de mantenimiento físico y nutricional Alimentación flexible, sin dietas extremas ni restricciones Recetas fáciles y prácticas para toda la familia Ejercicios adaptados para todos los niveles y etapas (incluyendo embarazo) 🎯 Mi acompañamiento incluye: Rutinas personalizadas para casa o gimnasio Asesoramiento nutricional adaptado a tu estilo de vida Acompañamiento 24/7 vía chat Motivación constante, tips diarios y seguimiento personalizado 💬 Trabajo con compromiso, empatía, cercanía y profesionalismo. Mi objetivo es que te sientas bien contigo misma desde el primer día, sin complicaciones, sin culpas, ¡y con resultados reales!

Tengo 15 años enseñando inglés y he trabajado en 5 países diferentes. He capacitado a personas antes de realizar los exámenes IELTS o TOEFL. Tengo experiencia con ello, de igual forma tengo la certificación TEFL por parte de itoi. No dudes en contactarme para mejorar tus habilidades de escritura, lectura y expresión oral para estas pruebas.

Preparo clases según los objetivos, dificultades y preferencias de cada estudiante. Las clases pueden incluir gramática, conversación, lectura, escritura y ejercicios, según el nivel y progreso de cada estudiante. Utilizo medios alternativos y dinámicos para ayudarte a aprender, como música, películas, libros y ejercicios, respetando siempre los límites y necesidades de cada alumno. Aprenderás todo lo necesario, según tus objetivos, para comunicarte bien en portugués, ya sea hablando, escribiendo o leyendo.

¡Bonjour! ¡Hola! ¡Hola! ¿Estás planeando viajar a un país de habla hispana? ¿O quizás deseas mejorar tus habilidades para comunicarte, trabajar o participar profesionalmente en español? ¡Buenas noticias! ¡Estoy aquí para acompañarte en ese viaje! Soy una profesional del idioma español con amplia experiencia en la enseñanza y tutoría. Mi enfoque se centra en crear lecciones atractivas, culturalmente relevantes e interactivas, adaptadas a sus necesidades individuales o dinámicas de grupo. Utilizando métodos de descubrimiento guiado, ayudo a fomentar la participación de los estudiantes y fomento la autonomía, la gestión eficaz del tiempo y el aprendizaje autodirigido. Como tu compañero de viaje en este recorrido de aprendizaje, te apoyaré en cada paso del camino, incluso haciendo un seguimiento de tu progreso fuera de clase según sea necesario. ¡Trabajemos juntos para que tu viaje de aprendizaje del español sea exitoso y agradable!

Te propongo un Programa de 12 semanas donde mi lema es " TU cuerpo, es TU casa" Este programa esta diseñado para acompañarte en un proceso profundo de transformación desde el cuerpo, la mente y los hábitos. Ya que creo firmemente que el cuerpo es nuestra casa, es donde habitamos ¿Si tu casa estaría sucia la limpiarías? pues con el cuerpo pasa igual, hay que cuidarlo para que tengamos mas energías para afrontar las diferentes cosas que se nos plantean a diario.Por eso mismo si lo cuidamos con conciencia, todo en nuestra vida empieza a ordenarse. Durante 12 semanas vamos a trabajar juntos en sesiones 1:1 donde abordaremos. -Entrenamiento personal personalizado(gym o en casa) -Construcción de nuevos hábitos sostenibles - Acompañamiento nutricional ( sin dietas restrictivas) - Sesiones 1:1 - Más de 50 resetas para hacer en casa - Evaluacíon de progreso - Programa de Meditación diaria Y el seguimiento completo desde una app exclusiva, donde tendrás acceso a tu plan, rutina, evolución y contacto directo conmigo. Este no es un programa solo de ejercicios: es un espacio para volver a vos, reconectar con tu cuerpo y aprender a cuidarte desde un lugar amoroso y real.

¿Quieres aprender francés o mejorar tus habilidades? Estoy aquí para apoyarte, sea cual sea tu nivel. Me encanta profundamente el idioma francés porque no sólo es bello y rico sino también esencial para la comunicación en todo el mundo. Con más de 5 años de experiencia docente, ofrezco cursos interactivos, bien estructurados y adaptados a tus objetivos: gramática, conversación, escritura, exámenes o simplemente el placer de aprender. En un ambiente amigable y motivador, progresaremos a tu propio ritmo, con apoyo variado y ejercicios personalizados. ¡Reserva un curso y comencemos juntos esta maravillosa aventura lingüística!

Con 12 años de experiencia en la enseñanza del inglés, incluyendo la preparación para exámenes de Cambridge, ofrezco clases en línea atractivas con herramientas digitales avanzadas. Mis lecciones están estructuradas para mejorar la fluidez, la gramática y el vocabulario mediante actividades interactivas, estrategias personalizadas y retroalimentación personalizada. Aprovechando mis habilidades y experiencia bilingües, creo un entorno propicio que ayuda a los estudiantes a alcanzar sus objetivos mientras dominan las técnicas de examen. Cada sesión combina innovación, claridad y comunicación efectiva para una experiencia de aprendizaje excepcional.

Apoyo y refuerzo escolar para niños y adolescentes de entre 6 y 18 años. Con este taller se trabajarán las diferentes técnicas de estudio y organización fundamentales para estudiar y realizar trabajos y presentaciones de forma correcta. Además, se ofrece ayuda con las diferentes materias como: Matemáticas, Lengua, Euskera, Ciencias sociales, Biología o las relacionadas con estas, siempre fomentando su autonomía.

Curso completo de Oratoria. Enseño a hablar en público, a hacer presentaciones eficaces y redactar discursos. El curso comprende desde el uso de la voz al lenguaje verbal y no verbal y la redacción de discursos y presentaciones. También entreno el miedo a hablar en público