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Entrenamiento Personal con profesional con años de experiencia en el sector. Adaptabilidad según edad, nivel físico y condiciones físicas del cliente. Jóvenes, adultos, adultos mayores, alto rendimiento, capacidades físicas especiales, etc. Entrenamientos funcionales para mejorar tu salud y calidad de vida. No lo dudes.

Si quieres cambiar tu físico, mejorar el estilo de vida o competir en algún deporte, estas son tus clases. Me destaco por realizar sesiones estructuradas con una planificación 100% personalizada para cada cliente. Como profesor, soy un hombre de 23 años graduado en ciencias del deporte y con amplia experiencia en entrenamiento de resistencia y, sobre todo, de fuerza orientado a la salud y a fines estéticos. También tengo experiencia entrenando a todo tipo de deportistas con buenos resultados y de asesoramientos nutricionales.

Imparto un curso para todos aquellos atletas o deportistas en activo que deseen formarse en el tema del running. Añado entrenamientos personalizados y ritmos de competición, en relación con el nivel de cada persona. Infórmate por un precio competente de los mejores trucos y experiencias en el atletismo.

Soy bailarina profesional de Danza Clásica y profesora de ballet. Imparto clases tanto de ballet como de ballet barre, una nueva técnica que incorpora lo mejor del entrenamiento físico y de la danza clásica. Es apto para todos los públicos y de todas las edades, ya que solo necesitan algunos materiales como pelota pequeña de pilates y una silla donde apoyarte.

Hola, soy Lucia, practicante de yoga desde hace 13 años y profesora certificada en Hatha Yoga. Mi misión es acompañarte en tu propio viaje de autoconocimiento y bienestar, adaptando las clases a lo que tu cuerpo y mente necesiten en cada momento. Ya sea que estés comenzando en el yoga, busques una práctica más dinámica y deportiva, necesites estirar y liberar tensiones, o desees profundizar en la meditación y relajación, juntos encontraremos el equilibrio ideal para ti. Cada sesión es un espacio de cuidado y transformación, donde todo se adapta a tu nivel y ritmo. Las clases pueden ser presenciales si estás en Barcelona, o a distancia, en el idioma que prefieras: español, francés o inglés. Permítete conectar contigo mismo, respirar profundo y disfrutar de una práctica hecha a tu medida. ¡Será un honor acompañarte en este camino!

Alcanza tus objetivos de fitness con solo 15-30 minutos al día Mis entrenamientos de Pilates están diseñados para adaptarse a tu estilo de vida ajetreado y, al mismo tiempo, brindarte resultados reales. Con sesiones enfocadas en los brazos, los glúteos, los abdominales, la movilidad de la columna y la espalda baja, desarrollarás fuerza, flexibilidad, equilibrio y control del torso. Mediante un entrenamiento regular, conocerás mejor tu cuerpo y comprenderás mejor lo que realmente necesita para sentirse lo mejor posible. La constancia es clave: entrena con regularidad, ten paciencia y perseverancia. El progreso lleva tiempo, pero estaré contigo en cada paso del camino. Como entrenador personal motivacional, te ayudaré a mantenerte en el buen camino. ¿Necesitas orientación adicional? Reserva sesiones privadas en línea conmigo y juntos crearemos un plan personalizado adaptado a tus objetivos. ¡Solo envíame un mensaje y desbloqueemos todo tu potencial!

Desarrollamos todo lo que tenga que ver con el mundo del deporte. Desde anatomía hasta los diferentes tipos de enseñanza o deportes. Aprenderemos a desarrollar una clase práctica, a saber organizarla y adecuarla a cada grupo o curso. Conoceremos las diferentes vertientes de este mundo.

Entrenamientos personalizados enfocado 100% en tus objetivos y necesidades. Te ayudo a buscar esa motivacion que necesitas y enseñarte como entrenar de manera optima para que logres tu mejor version, una calidad de vida mas sana y evites lesiones. Tengo mas de 10 años trabajando en el mundo fitness y ventas.

Diseño/adaptación de clases de Yoga a medida, tanto para personas con nivel principiante como ya iniciadas. Las clases también pueden ser adaptadas a personas con lesiones o problemas de movilidad. El Yoga que se practica, más allá de unas posturas físicas, lo realizamos para fomentar la salud integral; incluyendo la paz mental y equilibrio emocional. Estaré encantado de acompañarte.

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Soy Licenciado en Ciencias del deporte y la actividad física. Entrenador de alto rendimiento. Especialización en fuerza y velocidad. Mi objetivo es que el estudiante aprenda a gestionar conocer y aplicar toda la información que existe en el mundo del entrenamiento deportivo. Y así poder aplicarlo a sus futuros estudios o desarrollo personal.

Apto para todos los niveles, no hay edad para empezar o volver a hacer deporte. No importa tu objetivo, estético, competitivo o de salud, este curso se adaptará a tus necesidades. De forma remota o en casa, con o sin equipo, el único límite al movimiento es tu imaginación. Apasionado por el deporte y la salud, soy licenciado en fisioterapia y practico atletismo desde hace más de 12 años. A través de mi experiencia tengo las bases del running, fortalecimiento muscular y a través de mis estudios y mis pasiones, nociones de salud relacionadas con el movimiento.

Ofrezco hacer rutinas y dietas personalizadas según altura, peso, gustos y metabolismo de la persona. Los resultados son garantizados si sigues paso a paso los entrenos y comidas pautadas. Ofrezco también seguimiento mensual para ver los resultados y posibles inconvenientes durante la fase de; volumen, definición etc. Todo online en cualquier parte del mundo. Enviaré fotos de mi mejor alumno para enseñar las posibilidades (foto de perfil de mi mejor alumno) Llevo el seguimiento de entrenos y dietas a varias personas (fotos de un alumno) y los resultados hablan por si solos, el seguimiento mensual se paga mes a mes, y servicios abajo. -SOLO rutina -SOLO dieta -Rutina + dieta -Rutina + dieta + seguimiento mensual

16 años como deportista profesional, 8 años como entrenadora y fitness coach, +200 clientes entrenados, +20 formaciones llevadas y +500 entrenadores formados por mis conocimientos. Mi misión como entrenadora no es cambiar cuerpos, es enseñarle a las personas como tener entrenamientos eficientes y seguros. Mi promesa es hacerlo sencillo, divertido y cuando los cambios lleguen mis clientes tendrán las herramientas para mantener los resultados en el tiempo. Manejo diversas disciplinas fitness, wellness y deportivas que estoy segura que pueden ayudarte a llegar a tu meta, entre ellas: Entrenamiento de abdomen, entrenamiento funcional, entrenamiento de fuerza, entrenamiento no convencional, entrenamiento de la movilidad y flexibilidad, preparación física, etc.