Entrenamiento y planificación deportiva. Fuerza y velocidad

Este programa de entrenamiento personal aplicado al rugby se basa en desarrollar deportistas para esta disciplina, trabajando su potencia, fuerza, resistencia y velocidad. Aplicamos técnicas científicas actuales que mejoran el rendimiento en las capacidades físicas del jugador@ de rugby en un 30% cada 3 meses. A su vez buscamos una transformación en su cuerpo, mente y en sus hábitos saludables, buscando optimizar el rendimiento y realizando los controles fisiológicos pertinentes para evitar lesionar al deportista. se maneja una app donde tendrá a disposición rutina, métricas, chat de seguimiento y videos de apoyo para mantener todo en un solo espacio digital.

Soy entrenador personal y de clases grupales calificado, te ayudaré a conseguir los objetivos propuestos físicos,psicológicos y mental ,con ejercicios funcionales,cómo :rumba Fit,cardio,militar Train,artes marciales adaptadas al fitness, hidroaeróbicos, para adelgazar,definir ,tonificar,mejorar tu rendimiento físico y condición óptima de salud. Lo puedes hacer desde tu domicilio presencial o virtual, al aire libre,unidad residencial ,unidades deportivas, o empresa.

Desarrollamos todo lo que tenga que ver con el mundo del deporte. Desde anatomía hasta los diferentes tipos de enseñanza o deportes. Aprenderemos a desarrollar una clase práctica, a saber organizarla y adecuarla a cada grupo o curso. Conoceremos las diferentes vertientes de este mundo.

Mis clases se adaptan según las necesidades del alumno/a, ya sea para trabajar en grupo o clases personalizadas, respetando sus limitaciones y necesidades, para favorecer y acompañar su progreso y bienestar físico y mental, adaptando las prácticas para abordar necesidades específicas y promover la salud integral. Trabajo con todas las edades, desde jóvenes, adultos y tercera edad. En las clases para futuras mamas, trabajaremos el enfoque adaptado a las necesidades de cada trimestre de embarazo, transitando juntas el proceso tanto prenatal, como postparto y yoga con Bebés, asegurando un enfoque seguro y beneficioso durante las diferentes etapas. Las clases son de 60 minutos, pueden ser presencial ( en bs as, argentina) o también online.

Diseño/adaptación de clases de Yoga a medida, tanto para personas con nivel principiante como ya iniciadas. Las clases también pueden ser adaptadas a personas con lesiones o problemas de movilidad. El Yoga que se practica, más allá de unas posturas físicas, lo realizamos para fomentar la salud integral; incluyendo la paz mental y equilibrio emocional. Estaré encantado de acompañarte.

Soy bailarina profesional de Danza Clásica y profesora de ballet. Imparto clases tanto de ballet como de ballet barre, una nueva técnica que incorpora lo mejor del entrenamiento físico y de la danza clásica. Es apto para todos los públicos y de todas las edades, ya que solo necesitan algunos materiales como pelota pequeña de pilates y una silla donde apoyarte.

Este curso está diseñado para aquellos que buscan transformar su vida a través del desarrollo personal y la optimización de su potencial. A lo largo de este programa, recibirás un entrenamiento completamente personalizado, adaptado a tus metas individuales y desafíos únicos. Aprenderás técnicas y estrategias efectivas para superar obstáculos, mejorar tu autoestima, fortalecer tu mentalidad y alcanzar tus objetivos personales y profesionales. El curso combina sesiones de coaching, ejercicios prácticos y herramientas probadas que te ayudarán a descubrir y liberar tu verdadero potencial. Con el apoyo de un entrenador experimentado, trabajarás en áreas clave como la gestión del tiempo, la toma de decisiones, la inteligencia emocional y la resiliencia. Al finalizar, no solo habrás adquirido nuevas habilidades, sino que también habrás dado un paso significativo hacia la versión más fuerte y realizada de ti mismo. Ideal para cualquier persona comprometida con su crecimiento personal y dispuesta a invertir en su éxito. ¡Únete y empieza tu viaje de transformación hoy!

¡Conviértete en un ganador con nuestra clase de Psicología para el Deporte! 🏆 ¿Quieres alcanzar tu máximo potencial en el deporte y en la vida? Únete a nuestra clase de Psicología para el Deporte: Aprende a Ser un Ganador y descubre cómo la mente es tan poderosa como el cuerpo para lograr tus objetivos. Esta clase está diseñada para atletas, entrenadores y cualquier persona interesada en potenciar su rendimiento y alcanzar el éxito. ¿Qué aprenderás? Estrategias de Coaching Deportivo: Aprende a desarrollar y mantener una mentalidad ganadora, superar los desafíos y manejar la presión. Nuestro enfoque en coaching te proporcionará las herramientas necesarias para inspirarte y liderar a otros hacia la victoria. Técnicas de Entrenamiento Mental: Descubre cómo mejorar tu concentración, confianza y control emocional. Aprende a fijar metas claras y alcanzarlas, mientras desarrollas la resiliencia necesaria para enfrentar las derrotas y aprender de ellas. Psicología Aplicada al Rendimiento: Entiende cómo los pensamientos, emociones y comportamientos impactan en tu rendimiento. Utiliza la psicología para mejorar tu autoconocimiento y tu desempeño, tanto dentro como fuera del campo de juego. ¿Quiénes pueden beneficiarse? Atletas: Desde principiantes hasta profesionales, todos los atletas pueden aprender a optimizar su rendimiento mental. Entrenadores Personales y Deportivos: Mejora tu capacidad para motivar y guiar a tus deportistas hacia su mejor versión. Cualquier Persona con Metas de Éxito: Si deseas alcanzar tus objetivos personales y profesionales, esta clase es para ti. Inscríbete Ahora No dejes pasar la oportunidad de transformar tu mentalidad y alcanzar nuevas alturas en tu rendimiento. ¡Inscríbete hoy y comienza tu camino hacia el éxito!

Apto para todos los niveles, no hay edad para empezar o volver a hacer deporte. No importa tu objetivo, estético, competitivo o de salud, este curso se adaptará a tus necesidades. De forma remota o en casa, con o sin equipo, el único límite al movimiento es tu imaginación. Apasionado por el deporte y la salud, soy licenciado en fisioterapia y practico atletismo desde hace más de 12 años. A través de mi experiencia tengo las bases del running, fortalecimiento muscular y a través de mis estudios y mis pasiones, nociones de salud relacionadas con el movimiento.

Ofrezco hacer rutinas y dietas personalizadas según altura, peso, gustos y metabolismo de la persona. Los resultados son garantizados si sigues paso a paso los entrenos y comidas pautadas. Ofrezco también seguimiento mensual para ver los resultados y posibles inconvenientes durante la fase de; volumen, definición etc. Todo online en cualquier parte del mundo. Enviaré fotos de mi mejor alumno para enseñar las posibilidades (foto de perfil de mi mejor alumno) Llevo el seguimiento de entrenos y dietas a varias personas (fotos de un alumno) y los resultados hablan por si solos, el seguimiento mensual se paga mes a mes, y servicios abajo. -SOLO rutina -SOLO dieta -Rutina + dieta -Rutina + dieta + seguimiento mensual

Entrenamiento Personal con profesional con años de experiencia en el sector. Adaptabilidad según edad, nivel físico y condiciones físicas del cliente. Jóvenes, adultos, adultos mayores, alto rendimiento, capacidades físicas especiales, etc. Entrenamientos funcionales para mejorar tu salud y calidad de vida. No lo dudes.

16 años como deportista profesional, 8 años como entrenadora y fitness coach, +200 clientes entrenados, +20 formaciones llevadas y +500 entrenadores formados por mis conocimientos. Mi misión como entrenadora no es cambiar cuerpos, es enseñarle a las personas como tener entrenamientos eficientes y seguros. Mi promesa es hacerlo sencillo, divertido y cuando los cambios lleguen mis clientes tendrán las herramientas para mantener los resultados en el tiempo. Manejo diversas disciplinas fitness, wellness y deportivas que estoy segura que pueden ayudarte a llegar a tu meta, entre ellas: Entrenamiento de abdomen, entrenamiento funcional, entrenamiento de fuerza, entrenamiento no convencional, entrenamiento de la movilidad y flexibilidad, preparación física, etc.

Se realizan entrenamientos personales de manera individualizada y adaptados a las características y necesidades de cada uno para perder peso, mejorar condición física, aumentar fuerza... Los entrenos pueden realizarse tanto en el gimnasio, aire libre o en casa. Los programas son de manera online, además se da asesoramiento nutricional si hiciera falta.

Soy entrenador personal, por lo cual me enfoco en para analizar al alumno de a cuerdo con sus necesidades y objetivos, planificación del entrenamiento, seguimiento y utilizando los distintos tipos de sistemas de entrenamiento realizar una clase dinámica, entretenida y motivacional para lograr los objetivos.

Soy entrenador personal y ayudo a las personas a mejorar su salud así como su calidad de vida a través de la actividad física. Mejorar la calidad de las personas es el principal objetivo del curso. Ayudo también a deportistas a mejorar su rendimiento en cualquiera de los deportes practicados.