Mindfulness y Eco-Psicología: Reconexión y Bienestar

Mis lecciones sencillas cubrirán los temas de su elección en las siguientes áreas: - Matemáticas - Física-Química - El SVT (desde el programa de 6º grado hasta el programa de 1º grado) Su progreso: Comprenda el tema de manera efectiva y luego le permitirá ponerse a prueba en ejercicios que lo ayudarán a avanzar al siguiente nivel. Además, si tienes dificultades en ciertos puntos, ¡adaptaré mis explicaciones para una comprensión óptima!

Prevenir y paliar dolores de espalda y cuello, rehabilitación de lesiones, ganancia de tono muscular, aumento de la flexibilidad y la movilidad articular, fortalecimiento de la musculatura de suelo pélvico y prevéncion de prolapsos y aprendizaje de higiene postural

Soy nutricionista y coach nutricional. Actualmente cursando una certificación de Healthy Coach. Ofrezco clases particulares de nutrición para todas las edades, ya sea para materias escolares, empresas, o búsqueda personal de cambio de hábitos para alcanzar un peso saludable y aumentar el bienestar.

Apoyo a todos los cursos con Lengua. Ingles, Naturales y Sociales. Horarios flexibles y clases online, personalizadas. Tambien imparto clases en mi domicilio de Villarejo de Salvanés y me desplazo a municipios cercanos: Estremera, Valdaracete, Perales, Belmonte, Colmenar de Oreja, Fuentidueña, etc.

Clases de yoga para todos los niveles. Durante la clase trabajamos la conciencia plena de nuestro cuerpo y la concentración en los movimientos y posturas (asanas). Utilizando la respiración como ancla en el momento presente, realizaremos diferentes asanas que mejoran nuestras posturas corporales, y a largo plazo mejoran la calidad de vida. La clase finaliza con una relajación guiada, en la que nuestro cuerpo se relaja por completo.

La admisión a la carrera de Medicina es cada vez más desafiante y competitiva. Como estudiante de medicina de último año, puedo ayudar en la preparación para los exámenes de aptitud UCAT y BMAT, además de brindar práctica individual para entrevistas de medicina.

Aprenderas a ahorrar dinero (mucho) en tu alimentacion. Aumentaras tu salud y rendimiento en cualquier aspecto de tu vida en general. Rendimiento en deportes de fuerza o resistencia. Mejora del estado de animo y la calidad de sueño. Mejora de la calidad de vida y prevencion o reversion de enfermedades metabolicas.

Este curso virtual de Nutrición Fitness está diseñado para quienes buscan mejorar su rendimiento físico, alcanzar sus metas de bienestar, y optimizar su alimentación para obtener mejores resultados en su entrenamiento. A través de un enfoque completamente personalizado, aprenderás a crear un plan nutricional adecuado a tus necesidades individuales, tomando en cuenta tus objetivos, composición corporal y nivel de actividad física. ¿Qué aprenderás en este curso? - Los principios básicos de la nutrición y su impacto en el rendimiento deportivo. - Cómo ajustar tu alimentación según el tipo de ejercicio que realices (cardio, fuerza, resistencia, etc.). - Técnicas para calcular tus necesidades calóricas y macronutrientes de manera precisa. - Estrategias para la planificación de comidas pre y post-entrenamiento. - Consejos para mejorar la composición corporal de manera saludable, ya sea para ganar masa muscular, perder grasa o mejorar tu energía durante los entrenamientos. - El uso de suplementos de forma efectiva, basados en tus objetivos y sin poner en riesgo tu salud. - Cómo mantener el equilibrio entre una alimentación sana y disfrutar de tus comidas favoritas. A quién va dirigido: Este curso está dirigido a deportistas, personas que entrenan regularmente y cualquier persona interesada en mejorar su rendimiento físico a través de una alimentación adecuada. No importa si eres principiante o tienes experiencia en el ámbito del fitness, este curso se adaptará a tu nivel y necesidades.

Doy refuerzo y apoyo a alumnos donde tengan dificultades en las áreas mencionadas de Lengua Castellana y Literatura, Matemáticas, así como las áreas de Ciencias de la Naturaleza o Ciencias Sociales. Además de apoyo en exámenes, trabajos o tareas.

Este curso está diseñado para ofrecer apoyo personalizado a estudiantes de Educación Primaria en sus áreas académicas clave, como Matemáticas, Lengua, Ciencias Sociales y Naturales. Mi enfoque se basa en identificar las fortalezas y áreas de mejora de cada alumno, adaptando los contenidos y las estrategias pedagógicas para facilitar su comprensión y mejorar su rendimiento académico. Las clases son dinámicas y prácticas, donde el aprendizaje se convierte en un proceso interactivo y motivador. Utilizo recursos variados como juegos didácticos, actividades creativas y tecnología educativa para hacer que los niños se involucren activamente en su proceso de aprendizaje. Además, se trabaja en el desarrollo de habilidades transversales como la autonomía, la organización del tiempo y la capacidad de resolver problemas. Mi objetivo es que los niños adquieran confianza en sus capacidades, refuercen los conocimientos trabajados en el colegio y superen cualquier dificultad académica, todo dentro de un ambiente positivo y estimulante.

Buen día ! Mi nombre es Quentin y actualmente soy un estudiante de secundaria con buenos resultados académicos. Apasionado por la enseñanza y siempre dispuesto a ayudar a los demás, ofrezco clases privadas para estudiantes de secundaria. Mis puntos fuertes: - Sólidas habilidades académicas: tengo un buen dominio de las materias que se imparten en la universidad, incluidas matemáticas, francés, ciencias e inglés. - Experiencia docente: ya he ayudado a varios compañeros a mejorar sus resultados, y sé adaptar mis métodos de enseñanza a las necesidades de cada alumno. - Paciencia y enseñanza: Soy paciente y atenta, lo que me permite crear un ambiente de aprendizaje tranquilo y motivador. Lo que ofrezco: - Apoyo personalizado: Ofrezco sesiones adaptadas a las necesidades específicas de cada alumno, ya sea para reforzar conceptos no aprendidos o para preparar exámenes. - Métodos de aprendizaje efectivos: comparto técnicas y consejos para comprender y retener mejor la información. - Seguimiento periódico: me comprometo a seguir el progreso de los estudiantes y a ajustar mis métodos en función de su evolución. Mi objetivo es darle a cada alumno las claves del éxito y ganar confianza en sus habilidades. ¡Juntos podemos lograr tus objetivos! No dudes en contactarme para más información o programar una primera sesión.

Se trabajan todas las áreas que se dan en esta etapa reforzando los contenidos esenciales para que el alumno aprenda todo aquello que le sea necesario saber para superar las áreas trabajadas y de mayor dificultad. Para ello se trabaja de manera individual o pequeño grupo

Soy profesora diplomada y graduada. Mis clases son personalizadas para cada alumno y alumna y donde ayudo con el repaso de las tareas diarias y la preparación tanto de los exámenes de todas las asignaturas como para los exámenes oficiales de inglés (Cambridge, Trinity...). Mi objetivo es hacer que cada alumno y alumna consiga su máximo potencial y avance sin sobrecargarlo. Siempre después de cada lección doy tareas y les proporciono informes personalizados sobre su progreso.

La planificación de la actividad física resulta interesante para que el ser humano visualice la necesidad que tiene el cuerpo de estar en movimiento para gastar la energía acumulada, para compartir con grupo de personas actividades de esparcimiento, disfrutar de la naturaleza y sobre todo un bienestar general entre mente, cuerpo y espiritu

Soy Profesora de Yoga y Yoga Terapéutico con especialización en Pranayamas y conocimientos en Biomecánica. Estoy ofreciendo clases de yoga que abordan diferentes niveles de nuestro ser: físico, mental, emocional, energético y espiritual. A través de estas clases, buscamos promover una práctica integral que no sólo mejore el movimiento físico, sino que también fomente el bienestar en todos los aspectos de vida.