Mindfulness y Eco-Psicología: Paz mental, Reconexión y Bienestar

Clases de Meditación Las clases de meditación están diseñadas para guiarte en un proceso de conexión interna, ayudándote a calmar la mente, reducir el estrés y desarrollar una mayor conciencia del momento presente. A través de diferentes técnicas, como la meditación guiada, la atención plena (mindfulness), la meditación Kriya y la visualización, aprenderás a observar tus pensamientos sin apego y a cultivar un estado de equilibrio y serenidad. Estas sesiones son accesibles para todos, independientemente de la experiencia previa, y te proporcionarán herramientas para gestionar el estrés, mejorar la concentración y fortalecer tu bienestar emocional. --- Clases de Respiración Consciente – Pranayama El Pranayama es una disciplina clave del yoga que trabaja la respiración consciente para equilibrar el cuerpo y la mente. En estas clases, aprenderás diversas técnicas de control de la respiración que te ayudarán a aumentar tu energía vital, relajar el sistema nervioso y mejorar tu capacidad pulmonar. Cada sesión está diseñada para que puedas integrar estas técnicas en tu vida diaria, ayudándote a reducir la ansiedad, mejorar la concentración y potenciar tu bienestar general. A través de la práctica constante, experimentarás una mayor claridad mental y un profundo estado de calma y vitalidad.

- Sesiones de yoga relajantes, terapéuticas e integrales. Introspección, movimiento articular, secuencias de posturas o ejercicios terapéuticos dinámicos y relajación/meditación guiada. - Todas las clases se adaptan a tus necesidades y capacidades. Primer encuentro para conocernos, entender tus expectativas y experimentar mi estilo de enseñanza. - Doble dispositivo para guiar, demostrar y ajustar.

Se ofrece clases de ciencias naturales, química, biología, física y matemáticas para estudiantes entre séptimo básico y cuarto año medio, además de preparación de prueba PAES. Se trabaja en el desarrollo de habilidades de análisis, síntesis y evaluación de problemas científicos, desarrollo de motivación intrínseca para el mejoramiento de los aprendizajes en ciencias, y preparación óptima para rendir prueba PAES.

Aquí aprenderás las definiciones, aspectos, procedimientos que abarcan en la enseñanza de las Ciencias de la Educación como son temas consernientes a EGB, BGU, dando clases magistrales e ir explicando al estudiante. El curso permite que se entienda de manera adecuada aspectos que muchas veces son complicados de entender, asi mismo reforzar los diferentes conocimientos con el fin de que el estudiante obtenga un aprendizaje significativo

¿Te apetece conectar contigo a través del yoga? ¡Hola! Soy Silvana, profe de yoga con alma viajera y corazón en el presente. Doy clases pensadas para que te sientas bien en tu cuerpo, sueltes tensiones y respires más libre. Ya sea que estés empezando o tengas experiencia, te acompaño con prácticas que combinan movimiento consciente, respiración y momentos de calma. Me gusta crear un ambiente cercano, relajado y donde cada quien se sienta a gusto. Ofrezco clases presenciales en grupo, sesiones individuales, o clases online en la comodidad de tu hogar. También puedo dar clases en inglés si lo necesitas. ¿Nos vemos en el mat?

• Te acompaño durante toda la práctica, guiándote en cada secuencia. • Fijamos el sankalpa (intención) de cada práctica. • Practicamos técnicas de pranayama para calmar la mente y aumentar nuestra energía vital. • Alineación y ajustes en las asanas: asegurándome de que cada estudiante practique de manera segura y alineada. • Técnicas de meditación. • Comunicación clara y motivadora, adaptada a las necesidades de cada alumno. Duración: Las clases duran entre 60 minutos y 90 minutos en función del alumno. Nivel: Todos los niveles, tanto si quieres iniciarte como si buscas profundizar. En cada práctica buscamos unión de mente, cuerpo y alma. Creamos un momento dedicado a nosotros mismos, de mirada hacia adentro. "Yoga is not about touching your toes, it is what you learn on the way down." La única flexibilidad que necesitas es mental. :)

Hola! Mi nombre es Mabi. El taller aprendiendo a meditar es un espacio para conectar contigo, despues o antes de comenzar tu rutina. Soy Reiki Master. Y desde hace muchos años incursiono en terapias holisticas. Notaras cambios. Seras tu mejor version. En este taller aprenderás a conectar con tu propio yo. Aprenderemos a meditar. Meditaciones: Alineación de chackras. Limpieza de mi campo aural. Apertura de intuición. Y más! Namaste!

Clases de quimica, biologia, matemáticas para reforzar conocimientos y preparacion para rendir examenes, puedo adaptarme a los requerimientos del estudiante, ya sea solo para reforzar conocimientos o para aprender desde cero alguna nueva materia o concepto

Yoga y meditación: todos los niveles bienvenidos Te invito cordialmente a unirte a mis clases de yoga y meditación en línea, abiertas a todos, desde principiantes hasta practicantes experimentados. Llevo más de 7 años enseñando y mi pasión es crear un espacio seguro y de apoyo donde puedas conectar verdaderamente contigo mismo. En mis clases, exploramos una combinación de Yin, Vinyasa, Flow y Meditación, diseñada para nutrir tu cuerpo, calmar tu mente y llevarte de regreso a tu centro. Qué esperar: • Un espacio acogedor para todos los niveles. • Yin lento y de conexión a tierra para liberar y restaurar • Secuencias fluidas para desarrollar fuerza y presencia. • Meditaciones guiadas para volver a la respiración y la quietud interior. • Opciones y variaciones para cada cuerpo y cada estado de ánimo. Ven tal como eres: con tu esterilla, con tu respiración y con el corazón abierto. Movámonos, respiremos y crezcamos juntos. Todos sois bienvenidos.

Curso Online: Nutrición y Alimentación Saludable 🥦✨ 📅 Duración: 60 minutos 📍 Modalidad: 100% online 👩‍⚕️ Dictado por: Valentina, Licenciada y Magíster en Nutrición ¿Te gustaría mejorar tu alimentación sin complicaciones? En este curso práctico y dinámico, aprenderás las bases de una nutrición saludable para aplicar en tu día a día. 🔹 ¿Qué aprenderás? ✅ Principios básicos de la alimentación saludable ✅ Mitos y verdades sobre los alimentos ✅ Cómo armar platos equilibrados ✅ Estrategias para mejorar hábitos sin dietas restrictivas ✅ Consejos prácticos para organizar tu alimentación Este curso es ideal para quienes buscan información clara y basada en evidencia para mejorar su bienestar a través de la comida. 📌 Incluye material descargable con tips y ejemplos de menús. ¡Inscribite y empezá a transformar tu alimentación! 🍏✨

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Contenido de las clases Dependiendo del curso o taller, abordaremos temas como: ✅ Promoción y prevención en salud pública ✅ Toma de muestras de laboratorio: técnicas y protocolos ✅ Vacunación: manejo, aplicación y cadena de frío ✅ Atención integral en casos de violencia de género y sexual ✅ Normativas y principios de bioseguridad

La nutrición es esencial para un estilo de vida saludable. Sabemos que no existe una dieta milagrosa que funcione para todos. En la clase, aprendemos a considerar las necesidades de cada persona (trabajo, estilo de vida, enfermedades y afecciones, etc.) y a crear una dieta saludable adaptada a todos estos aspectos.

Aprende Biología y Ciencias de la Naturaleza de una forma sencilla. Seguro te has sentido perdida cuando la clase de ciencias llega, estoy aquí para ayudarte a aprobar satisfactoriamente tus clases. Conmigo aprenderás los temas más complicados, veremos ejemplos prácticos y tendremos lases dinamizadas, soy una profe a la que le encanta ver el progreso de sus alumnos, lograremos cumplir todas tus metas. Te espero en clase!

Este curso está diseñado para personas de todas las edades (desde 7 hasta 60 años) y niveles de conocimiento del español, desde principiantes absolutos hasta estudiantes avanzados que buscan perfeccionar sus habilidades. A través de un enfoque personalizado, dinámico y divertido, los estudiantes desarrollarán las cuatro habilidades lingüísticas clave: hablar, escuchar, leer y escribir, al tiempo que se sumergen en la rica cultura hispana. Desarrollar la capacidad de comunicarse eficazmente en español en diversas situaciones. Ampliar el vocabulario y mejorar la gramática. Perfeccionar la pronunciación y la fluidez. Comprender y apreciar la cultura hispana. Adaptar el aprendizaje a las necesidades e intereses individuales de cada estudiante.Fomentar la participación en conversaciones y debates. Realizar actividades de role-playing y simulaciones de situaciones reales. Proporcionar retroalimentación constante sobre la pronunciación y la fluidez.