Técnicas de Ballet e introducción a la danza y su desarrollo

Soy bailarina profesional de Danza Clásica y profesora de ballet. Imparto clases tanto de ballet como de ballet barre, una nueva técnica que incorpora lo mejor del entrenamiento físico y de la danza clásica. Es apto para todos los públicos y de todas las edades, ya que solo necesitan algunos materiales como pelota pequeña de pilates y una silla donde apoyarte.

Las clases están orientadas a la asimilación de los elementos técnicos con un enfoque biomecánico, atendiendo al desarrollo de mecánicas adecuadas con base en las cadenas musculares, la liberación articular. El conocimiento de los objetivos de la secuencias de la clases con una metodología desglosada de los pasos, teórica y práctica permitirá a largo plazo una ejecución más consciente, previniendo lesiones a corto plazo. La importancia de identificar las fortalezas y debilidades corporal de manera individual, para programar un plan de ejercicios y superar los retos técnicos en el desarrollo de una clase de ballet. ¡Coordinación, agilidad, resistencia, estabilidad, flexibilidad y propiocepción serán objetivos a alcance durante las clases! El compromiso y dedicación serán nuestros aliados 🤗 Siempre se está a tiempo de iniciar con los sueños y metas ya sea que estas iniciando, llevas un tiempo entrenando y deseas dar un giro a tu trabajo de los códigos de la danza clásica desde una perspectivas más orgánica o simplemente la danza ha sido parte de tu vida y te gusta estar activ@ a partir de los beneficios psico- corporales de esta disciplina. Junt@s podemos compartir el proceso de entrenar desde una consciencia diferente, atendiendo a cuerpo como un todo.😁

Si quieres aprender ballet , no importa la edad que tengas , ni el nivel en el que te encuentres, estas en el lugar correcto!!. Te ayudará a ejercitar el cuerpo , a tener control sobre el , a desarrollar la coordinación. Haz tu booking no te arrepentirás!

Tanto como si nunca tomaste una clase de ballet, o bailas desde hace años, siempre es bueno volver a las bases de esta disciplina; para limpiar, corregir y mejorar los ejercicios mas importantes de la danza clásica. En esta clase nos centraremos en combinaciones que integren pasos cruciales; pliés, battement tendus; ron de jambes; entre muchos otros. ¡Y no te preocupes si no conoces ninguno de estos nombres! Poco a poco iremos aprendiendo cada uno de estos, sus significados y como ejecutarlos correctamente! ¡Lo único que necesitas es ropa cómoda y muchas ganas de bailar! ¡Te espero para disfrutar del ballet juntos!

¿Quieres aprender a bailar? ¡Esta es tu oportunidad! Te invito a unirte a mis Clases de Baile donde podrás aprender desde ballet clásico, danza española en todas sus vertientes y conocer también los palos del baile flamenco. Para todos los niveles: No importa si eres principiante o avanzado, las clases se adaptarán a tu ritmo. Mi nombre es Rocío y tengo años de experiencia y una verdadera pasión por el baile. Siempre con un ambiente divertido y amigable para conocer a personas increíbles mientras te diviertes y aprendes. Horarios flexibles. Ofrezco clases durante la semana y fines de semana para adaptarme a tu agenda. ¡Inscríbete hoy y da el primer paso hacia una nueva pasión! ¡No pierdas esta oportunidad de brillar en la danza! 💃🕺

En mi carrera como bailarina de ballet he bailado como solista y papeles principales en compañías europeas de primer nivel. Hoy me encanta compartir mis habilidades y experiencia con bailarines talentosos, motivados y de mente abierta de todas las edades y orígenes. El nivel que busco en un estudiante es al menos Intermedio. Estoy abierto a la enseñanza en francés, inglés, español, alemán e italiano. Las clases conmigo son intensas, interactivas y siempre orientadas a áreas de mejora a establecer de antemano. Doy clases tanto online como presencial.

Clases de pilates suelo o pilates mat, apto para todas las edades. Me especializo en entrenar bailarines pero también creo clases para no bailarines. Complemento las clases con clases de stretching. Te espero en mis clases para que entrenes desde la cmodidad de tu casa!

Preparo a niñas y niños para el conservatorio de danza. Actualmente curso 4° de danza española. Imparto tanto danza clásica, como preparación física, como danza estilizada, danza clásica, escuela bolera, Flameco, toque de castañuelas, musicalidad...

Se trata de trabajar de forma inteligente según tu objetivo, sin hacerte daño, respetando tu cuerpo. El curso puede consistir en • Trabajar en el bar • Trabajo de puntas • Preparación para audiciones / concursos • Desarrollo • Aprender una coreografía • Barra de piso • Estiramiento • Fortalecimiento muscular Todo depende de las expectativas del estudiante. Hago todo lo posible para que mi alumno progrese a su ritmo, fomente su confianza y lo ayude a progresar a través de ejercicios adaptados a él y sus objetivos, sea cual sea su nivel. Tengo varios cientos de horas en mi haber, tanto cara a cara como cara a cara. Me adapto al alumno ofreciéndole los mejores ejercicios para que progrese. Escucho a los alumnos, que me parece lo más importante, y estructuro mis clases en función del alumno y sus objetivos. También soy licenciada en anatomía, por lo que conozco el cuerpo y sé cómo hacerlo.

La danza clásica es una disciplina muy positiva para el cuerpo y la mente. Te enseña desde edades tempranas a dominar tu cuerpo desde una perspectiva artística, facilitando aspectos positivos de autocontrol y las emociones tan complejos en las primeras etapas del desarrollo de un/a niño/a. Del mismo modo, si tu pasión cuando eras pequeñ@ era la danza, también podemos realizar ejercicios relacionados con el ballet, en consonancia con el pilates para edades más avanzadas o para todas aquellas que necesiten trabajar el suelo pélvico. ¡Anímate, no te arrepentirás!

La Danza tiene muchas ramas, y gracias a mi trayecto profesional y mis estudios he logrado dominar varios estilos. Si eres amante del baile, si quieres aprender a dominar y mover tu cuerpo, estas en el lugar correcto. Si necesitas ayuda para formar tu cuerpo, lograr elasticidad y mejorar tu ritmo, aquí podrás lograrlo.

-Pedagogía adaptada a los diferentes niveles de edad . Infantil, Primaria, E.S.O , bachillerato y adultos. -Estilos de baile: Ballet, contemporáneo, clásico español, flamenco y danza urbana. -Soy profesional desde hace más de 19 años en estas disciplinas y he sido coreógrafa en varios espectáculos entre ellos el más reciente el teatro del futuro. -Fomentar la creación en el alumnado y aportarles todas las herramientas para que puedan dominar ellos estilos de danza

Se impartirán clases de Danza Clásica para todos los niveles. Potenciando un entrenamiento individualizado y específico para el alumno. Se trabajarán todas las bases para poder llevar al alumno a ejercer su potencial al máximo. A su vez se impartirán clases de movimiento creativo a niños y niñas con capacidades especiales. Potenciando el desarrollo de las habilidades motoras a través de la psicomotricidad.

Voy a atender clases de ballet, técnica de punta, repertorio, stretching y preparación física para bailarines.Vamos soy bailarina profesional y me encanta compartir lo que conozco. Puedo preparar clases de diferentes niveles y edades. A los que tengan un nivel mas avanzado voy a mostrar lo que es realmente el mundo profesional de la danza y estaré super contenta de ver como irán creciendo y mejorando los mas pequeños. Os espero!!

Clases individuales o en grupos pequeños de técnica de ballet y acondicionamiento físico para bailarines online. También ofrezco coaching de variaciones y ayuda con preparación de vídeos de audiciones. Actualmente trabajo como bailarín en el American Ballet Theatre de Nueva York y me encanta trasladar todo el aprendizaje que he adquirido para llegar ahí con mis alumnos.