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A partir de100.00EUR/ h
Entrenador mental: libera al dragón hambriento que escupe fuego dentro de ti en 10 semanas
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Está lleno de pensamientos estresantes. ¡Tu cabeza ESTALLA! Ahora gira tu vida 180 gradosCrea claridad, control y emoción
¿Experimentas caos y pierdes la visión general?
¿Todo te llega al mismo tiempo y todo se vuelve demasiado?
¿Te sientes abrumado?
¿No ves literalmente ninguna salida?
Únase a mí para seguir el método de entrenamiento de 8 pasos más allá de todo para la confianza en uno mismo, el impulso y la emoción
1. Pensamientos y Emociones: Esquemas Lógicos
2. Valores como orientación: Más allá de las emociones, elige lo que te parezca importante
3. Éxitos en el miedo, el estrés y la duda: la herramienta para la confianza en uno mismo y el orgullo
4. Claridad: Cuáles son los comportamientos y actitudes inconscientes
5. Enfoque: estrategia para evitar distracciones innecesarias
6. Responsabilidad e integridad Confrontación contigo mismo
7. Metas concretas: tensión, entusiasmo y confianza
8. Método de reflexión/crecimiento profesional: ajuste continuo
Información adicional
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Autoconfianza en 3 semanasControl y claridad en 7 semanas
Satisfacción y emoción en 10 semanas
Lugar
En el domicilio del estudiante: Alrededor de Nieuwegein, Países Bajos
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Informaciones generales
Habilidades:
Edad: | Adultos (18-64 años) |
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Nivel del estudiante: | Principiante Intermedio Avanzado |
Duración: | 90 minutos |
La clase se imparte en : | neerlandés, español, inglés |
Acerca de mí
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Vivo en Houten, juego voleibol y trabajo como entrenador profesional y formador de desarrollo personal.Viajé por Centro y Sudamérica durante un año y viví en España 8 meses. Me encanta la cultura latina y me encanta ayudar a los demás.
Espero poder ayudarte a ti también
Formación
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Estudié en la Universidad Técnica de Eindhoven. Un estudio que se llama Diseño Industrial.Sea para eso estudié en Hogeschool Utrecht, Ingeniería Mecánica
Experiencia / Calificaciones
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Enseñar en Ecuador durante un mes fue una gran experiencia, aquí aprendí que disfruto mucho enseñar. Pero prefiero la enseñanza uno a uno.Comentarios (1)
¡Persona realmente agradable y entusiasta! Emocionado por las próximas lecciones.
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Mis lecciones personalizadas están destinadas a darle un impulso para que pueda continuar aprendiendo de forma independiente con la motivación adecuada.
Hay varios estilos de aprendizaje que se pueden tipificar por tipo de persona:
1. Aprendizaje experiencial, aplicando activamente las cosas
2. Analice sobre la marcha, conviértalo en un sistema más tarde
3. Paso a paso, incluida la preparación funcional para el presente y el futuro
4. Analizar el idioma y descubrir y comprender conexiones
5. Desarrolle su propio estilo único y aprenda usted mismo
6. Aprendizaje imaginativo
7. Aprendizaje intuitivo, sentir que es correcto y aplicarlo de inmediato.
¿Ya tienes una idea de cuál prefieres?
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Envía un mensaje a Kelvin explicándole lo que deseas aprender:
Cuantos más detalles, mejor.
Si haces preguntas precisas sobre lo que deseas, el profesor podrá responderte con mayor rapidez. Por ejemplo: ¡Hola! ¿Cuándo estarías disponible para dar una clase?
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El refuerzo de todas las materias es un enfoque integral en el que se brindan clases de apoyo en varias asignaturas del currículo escolarLas clases de refuerzo son una herramienta educativa diseñada para apoyar a los estudiantes que necesitan ayuda adicional en ciertas materias o habilidades. Estas clases, a menudo impartidas en grupos pequeños o de manera personalizada, buscan fortalecer los conocimientos de los alumnos en áreas donde pueden tener dificultades, como matemáticas, comprensión lectora, inglés, u otros temas específicos. Durante las sesiones de refuerzo, el profesor utiliza métodos adaptados a las necesidades de cada alumno, resolviendo dudas y practicando los conceptos clave de forma práctica y enfocada. Además, estas clases ayudan a mejorar la confianza del estudiante, promoviendo su autonomía y motivación académica.
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intercultural + Coach de vida para expatriados | Coaching Intercultural y de Vida para Expatriados hispanohablantesInglés + Español
¿Sientes que tu proceso de expatriación te enfrenta a retos inesperados, estás ansioso por prepararte para tu nueva vida en el extranjero y cumplir con tus expectativas y las de tu familia sin que te tome por sorpresa? ¿O simplemente quieres maximizar tu experiencia y llevarla al siguiente nivel?
La expatriación puede ser una aventura emocionante, pero también está llena de incertidumbre y cambios. Soy Erika y estoy aquí para ayudarte a transitar esta experiencia.
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Te ofrezco un espacio seguro para fijar metas significativas, explorar tus emociones y creencias, redescubrir tus competencias e identidad y tomar acción a partir del aprendizaje para lograr lo que te propongas. Juntos podemos abordar temas como la integración cultural, lograr un equilibrio entre la vida personal y profesional y desarrollar competencias y habilidades interculturales para enfrentar el cambio. Ya sea que estés buscando un camino hacia el bienestar, la superación de desafíos o la construcción de una red de apoyo, estaré a tu lado, acompañándote en cada paso del camino.
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¿Sientes que tu proceso de expatriación está enfrentándote a desafíos inesperados o estás deseando prepararte para tu nueva vida en el extranjero y satisfacer tus expectativas y las de tu entorno familiar sin que nada los tome desprevenidos, o simplemente quieres maximizar tu experiencia y llevarla al siguiente? nivel? La expatriación puede ser una aventura emocionante, pero también está llena de incertidumbre y cambios. Soy Erika y estoy aquí para ayudarte a navegar por esta experiencia.
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Desarrollo Personal para el cambio y bienestar emocionalEl Desarrollo Personal es un curso teórico y práctico, esta orientado a desarrollar capacidades, habilidades que permitan lograr la transformación personal en base a las necesidades, intereses, objetivos o sueños. Te ayuda a mejorar la comunicación con los demás, expresar tus pensamientos y emociones, manejar las relaciones sociales, desarrollar habilidades como la empatía, manejar tus emociones, vencer tus miedos, lograr tus objetivos, tener seguridad en tu actuación práctica, tomar decisiones adecuadas, materializar tus sueños, entre otros. La finalidad es mejorar como persona humana y contribuir al desarrollo humano. La metodología es eminentemente participativa mediante la acción personal y el compromiso y responsabilidad del estudiante para cambiar. Incluye un conjunto de estrategias del coaching, la antropología, y PNL.
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Nuestra Alimentación Saludable . Por la Coach de Salud Sol DuránObjetivo: Promover y educar a la población sobre cómo a través de la alimentación podemos prevenir enfermedades, tener un mejor estado de ánimo y una vida más estable y saludable.
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Nuestra salud mental depende mucho de varios factores, pero uno que nos hace más
Consciente y estable es lo que comemos, cómo y por qué lo hacemos.?
Clase: Enfoque para desarrollar una alimentación saludable en todas sus
sentidos, educando cómo mantener estos hábitos en la vida cotidiana. Sensibilizar sobre el valor
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Aldana
Clases de nutrición y coaching nutricional para todas las edadesSoy nutricionista y coach nutricional. Actualmente cursando una certificación de Healthy Coach. Ofrezco clases particulares de nutrición para todas las edades, ya sea para materias escolares, empresas, o búsqueda personal de cambio de hábitos para alcanzar un peso saludable y aumentar el bienestar.
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Reconociendo mi mundo invisible...gestión de las emocionesTrabajar la gestión emocional desde la primera infancia es crucial porque permite que los niños desarrollen habilidades para identificar, comprender y regular sus emociones. Esto les ayuda a manejar el estrés, resolver conflictos, mejorar sus relaciones interpersonales y fomentar una autoestima saludable. Además, la gestión emocional temprana contribuye a un mejor desarrollo cognitivo y social, sentando las bases para un bienestar emocional a largo plazo.
Aprendemos a:
1-Identificar emociones: Reconocer y nombrar nuestras emociones y las de los demás.
2-Comprender el origen de las emociones: Explorar qué situaciones o pensamientos desencadenan nuestras respuestas emocionales.
3-Gestionar emociones: Desarrollar técnicas para manejar emociones intensas como la ansiedad, el enojo o la tristeza de forma saludable.
4- Mejorar la inteligencia emocional: Potenciar habilidades como la empatía, la asertividad y la comunicación efectiva.
En este espacio de autoconocimiento de gestión emocional puedes aprender diversas herramientas útiles para validar asertivamente tus emociones. Algunas de ellas son:
Técnicas de respiración y relajación: Para calmar el cuerpo y la mente en situaciones de estrés o ansiedad.
Mindfulness: Ayuda a desarrollar la conciencia plena del momento presente, permitiendo observar las emociones sin reaccionar impulsivamente.
Identificación y etiquetado emocional: Practicar el reconocimiento preciso de tus emociones, lo que facilita una mejor comprensión y manejo de las mismas.
Técnicas de resolución de conflictos: Para manejar de manera efectiva las emociones en situaciones de desacuerdo o tensión con otras personas.
Asertividad: Aprender a expresar tus emociones y necesidades de manera clara y respetuosa, sin pasividad ni agresividad.
Empatía y validación emocional: Desarrollar la habilidad de entender y validar las emociones de los demás, mejorando la conexión y la comunicación interpersonal.
A través de este entrenamiento podrás enfrentar los desafíos emocionales cotidianos con mayor claridad y equilibrio.
Alícia Gosalvez
Técnicas de estudio y desarrollo personal Gestión del tiempo y plan de acciónEste curso de Técnicas de Estudio y Desarrollo Personal, impartido por una psicóloga clínica con especialización en psicopedagogía y educación, está diseñado para proporcionar a los estudiantes herramientas clave que optimicen su aprendizaje y crecimiento personal. A lo largo del curso, no solo aprenderán estrategias para mejorar el rendimiento académico, sino que también desarrollarán habilidades esenciales para su bienestar mental y emocional.
Ventajas del curso:
Mejora del rendimiento académico: Los participantes adquirirán técnicas avanzadas de estudio, como la planificación efectiva del tiempo, técnicas de memorización, y estrategias de comprensión lectora, lo que les permitirá optimizar su esfuerzo y obtener mejores resultados en menos tiempo.
Desarrollo de habilidades emocionales y sociales: A través del curso, se aprenderá a gestionar el estrés, la ansiedad ante los exámenes y la presión académica. Estas habilidades emocionales se traducen en un mayor bienestar general, lo que facilita un ambiente propicio para el aprendizaje.
Fortalecimiento de la motivación y autoconfianza: Al fomentar el autoconocimiento, los estudiantes identificarán sus fortalezas y debilidades, permitiéndoles establecer metas claras y realistas. Esto los empoderará a seguir progresando con mayor seguridad y compromiso personal.
Adquisición de hábitos saludables: El curso no solo se enfoca en técnicas de estudio, sino también en la importancia del bienestar físico y mental, promoviendo hábitos de sueño, nutrición y ejercicio, que están científicamente comprobados como beneficiosos para el rendimiento académico.
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En resumen, este curso es una experiencia integral que no solo se enfoca en mejorar el rendimiento académico, sino que también potencia el crecimiento personal y el bienestar emocional, lo que permite a los estudiantes enfrentar los desafíos educativos y de la vida con mayor confianza y resiliencia.
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Facilitación de espacios de escucha y aprendizaje en la psicologíaPsicología desde el enfoque terapéutico tanto para su aplicación personal como profesional. Apoyo escolar: refuerzo y técnicas de estudio. Consejería de salud mental: espacio de apoyo y escucha según necesidades emocionales de cada persona.
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Coaching ontológico con PNL para PERSONAS QUE QUIERAN REDUCIR EL ESTRÉSPOR UNA VIDA MÁS TRANQUILA Y ENFOCADA.
Si has llegado hasta aquí léeme un ratito:
¿Te has detenido a pensar qué necesitas para sentirte en tranquilidad?
Te propongo una experiencia integral en la que vas a alcanzar habilidades para gestionar tus emociones, desarrollar metas y cumplir objetivos.
Eso que quizás siempre has querido y no estás pudiendo.
Vivimos en una sociedad donde hay muchas opciones para conseguir todo lo que te propongas.
Sin embargo, hay mucha gente que siente que no lo está logrando porque están atrapadas en el estrés.
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Es probable que sepas que en la vida no se trata cuantas cosas materiales tengas o lo que eres, sino de CÓMO TE SIENTES CON TODO ESO.
Puede que tengas un lindo coche, una hermosa casa, buenos amigos, una adorable familia, una carrera universitaria, un negocio, un buen sueldo y todo aquello que nos hicieron creer que necesitábamos para tener tranquilidad.
Si aun teniendo “todo” no te sientes en tranquilidad, tal vez es porque no te has centrado en lo esencial que a ti te genera disfrutar de una vida más plena y equilibrada
Descubre qué es eso que a ti te conecta con la tranquilidad
Si sientes estrés constante, sensación de no avanzar, dificultad para gestionar emociones, falta de claridad y dirección en tu vida, estás en el lugar correcto. Es hora de tomar el control y transformar esas áreas clave de tu vida.
He creado un espacio de confianza para acompañarte en tu proceso de autoconocimiento para que puedas liberarte de tensiones que te causan altos niveles de estrés, generar claridad mental y facilitar un crecimiento personal profundo logrando recuperar tu paz interior
Fusiono diferentes disciplinas que promueven el bienestar físico, mental y emocional, a través de:
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Vas a lograr una transformación que te llevará a sentir:
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La vida puede ser increíble si adoptas la mirada correcta.
María Eugenia
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Mediante un plan personalizado, tomando en cuenta quien eres, que necesitas y cuál es el mejor enfoque desde el cual te puedo acompañar, te invito a recorrer un camino orientado al éxito personal y profesional mediante:
- Analisis de tu situación real, características, tu mundo interior y tu mundo externo, tus suelos, metas y objetivos.
- Planteo objetivos claros, medibles y alcanzables (SMART)
- Diseñar un plan de acción concreto y cronometrado brindando al coachee los recursos necesarios para el logro de sus objetivos.
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Será un antes y un después en tu vida. No te pierdas la oportunidad de recorrer este camino.