PSICOMOTRICIDAD, PILATES , DANZA , MOVIMIENTO, EXPRESIÓN CORPORAL, BARRÉ

Clases de pilates a domicilio. Mejora tu salud y bienestar con pilates suelo, desde la comodidad de tu casa. Profesional con gran experiencia y pasión por la disciplina. Conocimiento en adaptaciones de lesiones y embarazo. Precio especial a grupos.

Curso de pilates y acondicionamiento físico; tanto de forma online como presencial. Una manera de encontrarte bien a través del ejercicio físico, sin importar la edad ni la condición física en la que te encuentres antes de comenzar con las clases. Abordaremos todas las formas posibles de mantenimiento del cuerpo, de una manera sencilla y adaptada a las condiciones particulares de cada uno de nosotros. Las limitaciones están en nuestra mente por lo que trabajaremos también profundamente la meditación y desconexion mental ante los límites físicos.

Explora el movimiento, la expresión y la creatividad a través de un curso diseñado para transformar tu forma de bailar. Desde la libertad de la danza contemporánea hasta la energía de la danza urbana, este espacio es ideal para quienes buscan experimentar, aprender y crear. ¿Qué encontrarás en estas clases? Danza Contemporánea: Conexión con tu cuerpo, fluidez y técnica para explorar la emoción a través del movimiento. Teatro-Danza: Una fusión única de interpretación teatral y danza para contar historias con el cuerpo. Danza Urbana: Energía, estilo y actitud para dominar movimientos frescos y actuales. Coreografía: Aprende a crear y estructurar tus propias piezas, combinando técnica, creatividad y narrativa. ¿Qué aprenderás? Técnicas fundamentales y avanzadas de cada estilo. Cómo conectar emociones y movimientos para transmitir mensajes profundos. Creatividad y composición coreográfica: construye historias con tu cuerpo. Herramientas para trabajar en grupo, improvisar y desarrollar tu estilo propio. Ejercicios de interpretación y presencia escénica para potenciar tus actuaciones. ¿Por qué unirte a este curso? Este no es solo un curso de danza: es un espacio para expresarte, experimentar y crecer tanto técnica como artísticamente. Además, exploraremos las salidas profesionales en el mundo de la danza y las artes escénicas para quienes quieran convertir su pasión en carrera. ¿Quién puede participar? Personas con o sin experiencia en danza, desde principiantes que desean explorar el movimiento hasta bailarines que buscan perfeccionar su técnica y expandir su creatividad.

Estas clases son tanto para gente que quiere aprender a bailar como para quienes quieran mejorar sus técnicas en uno de estos estilos. Impartiré técnicas para mejorar y avanzar dentro de su estilo y poder alcanzar un nivel determinante, siempre en un ambiente bueno y divertido.

Danza clásica y contemporánea para todo tipo de niveles y edades. Soy bailarina en activo en una compañía de danza contemporánea y me gustaría enseñar todo lo que tengo integrado en mi cuerpo gracias a los largos años que llevo bailando. Espero vuestros emails

El método pilates busca fortalecer tu suelo pélvico, mejorar posturas, tonificar, flexibilizar y equilibrar ya que es un método que te invita a través de la respiración a experimentar plenamente el presente a través del trabajo corporal consciente de tus movimientos. En las sesiones de Yoga encontrarás una combinación de asanas (posturas físicas) técnicas de respiración y relajación, que te ayudarán a bajar los niveles de estrés, ansiedad y a gestionar mejor las emociones. Con la práctica de la danza encontrarás fortalecer, mejorar la postura, coordinación, creatividad, flexibilidad y el autoestima, la danza es un refugio para muchos, es un camino a la aceptación de tu ser y aumenta de amor propio. Es una herramienta para desbloquear energías estancadas en tu cuerpo y la conexión perfecta: Supraconsciente, Mente y Cuerpo. La combinación de estas tres disciplinas ofrece un enfoque integral para el bienestar, abordando tanto lo físico, como lo mental y emocional. Son actividades para todas las edades.

Clases de danza adaptadas a la necesidad de cada persona y preparadas para cualquier formación que necesites. Beneficios de la danza clásica: Coordinación (ejecutar movimientos de brazos, pies y cabeza a la vez) Equilibrio y una correcta postura corporal (espalda, caderas) Trabajar toda la musculatura (tonificación y activación de todos los músculos) Flexibilidad (adaptándose a las posibilidades del alumna/o) Memoria y concentración

El ballet clásico es una disciplina y un arte muy bonito, tanto para mayores como pequeños, aprendemos a entender el cuerpo y a conocer músculos que no sabias que sentías, y a explorar los movimientos. Conmigo podréis descubrir movimientos y sentimientos únicos, os enseñaré la técnica y os transmitiré mi amor por el arte, en este caso, por la danza.

I offer a dynamic workout that blends flow and choreographed exercises inspired by dance and Pilates. Each class provides the perfect balance of toning, lengthening, and strengthening. This unique training method helps develop long, lean muscles, balance, and body awareness, enhancing both your daily movements and overall well-being. At the same time, it shapes and defines your body while boosting your confidence and self-awareness.

Tanto si quieres hacer ejercicio pero te aburre estar en un gimnasio, como si tu sueño es ser bailarina profesional, ¡yo puedo ayudarte! Con muchos años de experiencia dando clases de Hip-hop, danza clásica (ballet), danza contemporánea y jazz. Enamorada de la enseñanza y de satisfacer las necesidades de mis alumnos. Titulada en danza, por lo cual también tendrás la oportunidad de aprender algo de historia para poder entender bien el entramado de la danza.

Clases de danza (iniciación e intermedio) Clases de flexibilidad, estiramientos y clases a negociar dependiendo lo que quiera el alumno, pues podemos trabajar lo que la persona esté interesada, desde iniciación a la danza clásica, trabajo de suelo o clases de Danza Española

Descubre el equilibrio en tu práctica de yoga 🧘‍♀️✨ Te invita a un espacio donde el cuerpo, la mente y la respiración se conectan en armonía. Mis clases de yoga estilo Hatha, Vinyasa, Yin y Kundalini están diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados, adaptando cada sesión a tus necesidades. 🌿 ¿Qué encontrarás en mis clases? ✔ Movimientos fluidos que fortalecen y flexibilizan tu cuerpo. ✔ Técnicas de respiración (pranayama) para calmar la mente. ✔ Momentos de meditación y conexión contigo mismo/a. ✔ Un ambiente acogedor donde podrás relajarte y renovarte. 📍 ¿Dónde? Online 🕰 Cuándo? Días y horarios a combinar 📩 Reserva tu lugar o consulta más información Regálate un momento para ti. Ven a vivir la experiencia del yoga y descubre cómo transformar tu bienestar día a día. 🌸✨ ¡Nos vemos en el tapete! 🧘‍♂️💛 Alma

Ofrezco clases de ritmos latinos ( merengue, salsa, bachata, cumbia) para aprender de cero. Clases de jazz, urbano, contemporáneo, si quieres formarte como bailarín te daré las herramientas de técnica, coordinación, musicalidad entre otras. Clases de ballet, latín jazz, acondicionamiento (abdomen, pierna, brazo) . Clase de barre que es una mezcla de ballet, pilates y yoga.

Bailarina profesional contemporánea y profesora en Pilates - Alfombra de la Escuela Stott ¡Doy clases combinando mis prácticas y mi pedagogía para darte un momento para escuchar tu cuerpo y superar mejor sus obstáculos, sus heridas y fortalecerlo! Estas sesiones son para principiantes que desean descubrir esta práctica tan avanzada como para abrirse a otros enfoques. Me adapto a las necesidades del aprendiz. Estructuración de las sesiones: * Suite à une analyse corporelle, une attention corporelle propre à chacun sera amenée avec des exercices de Pilates de renforcements musculaires et du squelette, de tonicité des tissus, de flexibilité en prenant en compte la position naturelle de son corps et des blessures si il y tiene. ¡Énfasis en la respiración profunda para acompañar cada ejercicio! * Puesta en movimiento siguiendo líneas de ejercicios cardiovasculares, coordinación, musicalidad. Si hay interés de su parte por esta secuela y si el tiempo de la sesión lo permite. Esto permite un trabajo corporal aún más completo. ¡Es con toda la atención necesaria, mi amabilidad y buen humor que seré su guía! Deja de juzgarte y en cambio cuídate a través del movimiento, la respiración porque estos son vitales ;)

Soy bailarina profesional de Danza Clásica y profesora de ballet. Imparto clases tanto de ballet como de ballet barre, una nueva técnica que incorpora lo mejor del entrenamiento físico y de la danza clásica. Es apto para todos los públicos y de todas las edades, ya que solo necesitan algunos materiales como pelota pequeña de pilates y una silla donde apoyarte.