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Clases particulares en Madrid

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Profe fiable: Este curso invita a los participantes a experimentar el bienestar natural a través de técnicas de Mindfulness y Eco-Psicología, conectando con la naturaleza como herramienta para el desarrollo personal. La naturaleza nos ayuda a ver reflejados nuestros propios procesos emocionales y mentales; por eso, cada clase incluye momentos de introspección en un entorno natural que fortalece la conciencia plena y el sentido de pertenencia al entorno. Mediante caminatas conscientes, prácticas de mindfulness y ejercicios de respiración guiada, los participantes aprenderán a reducir el estrés y mejorar su equilibrio emocional. Además de los beneficios emocionales, estas prácticas ofrecen una renovación física al realizarse en espacios verdes. A través de esta experiencia, los participantes no solo adquieren técnicas para el manejo del estrés, sino que también experimentan una paz mental duradera que les ayuda a reconectar con lo esencial y a cultivar una vida más equilibrada y saludable. Para la modalidad presencial, a veces me desplazaré a tu domicilio y otras veces trabajaremos en el Parque Forestal de Valdebebas, un entorno perfecto sin apenas tránsito de gente para poner en práctica las herramientas de este curso y alcanzar objetivos en menos tiempo. Para la modalidad web-cam, te asignaré tareas que deberás realizar en entornos naturales a tu elección, ya sea en un parque cerca de tu trabajo o de tu domicilio. Además, te daré una batería de meditaciones guiadas personalizadas para realizar durante tus tareas. Como regalo de bienvenida, con tu primera clase te regalaré un paquete de inciensos para limpieza de energía de espacio, para limpieza personal y para meditaciones, además de un porta-inciensos. Además, te regalaré una batería de meditaciones guiadas de emergencia con tu nombre para Dormir, para episodios de Ansiedad y para trabajar la Concentración.
Salud · Meditación · Ciencias de la naturaleza
Profe fiable: Maestra en Ed. Primaria especialista en Psicopatología y Dificultades de Aprendizaje y Trastornos de Conducta con mención en ed. musical ofrece apoyo en materia educativa en LEGANÉS. Se atienden TODO TIPO DE NECESIDADES EDUCATIVAS. Experiencia en enseñanza pública y concertada durante más de 15 años en distintas áreas. También se trabaja con personas con diferentes grados de de discapacidad (TDAH, problemas de concentración, adaptativos, madurativos, TEA, etc...) El ABANICO DE DISCIPLINAS a las que se puede optar son múltiples: desde comprensión lectora y cálculo que iniciamos en los primeros años de aprendizaje (EDUCACIÓN INFANTIL), pasando por las diversas áreas del conocimiento de PRIMARIA Y SECUNDARIA (matemáticas/ lengua) hasta materias específicas como idioma o música. También se atiende a ADULTOS que necesiten el Graduado Escolar, el Título de Secundaria o que simplemente estén interesados en trabajar la memoria, la concentración, la atención u otros aspectos cognitivos bajo enseñanza no reglada. Se pueden combinar clases presenciales y a distancia (online). Las alternativas en cada caso requieren diferentes procedimientos por lo que las sesiones son personalizadas, pudiendo optar por clases individuales o en grupo superreducido (máximo 2 personas). Posibilidad de desplazamiento a domicilio. Preguntar precio en cada caso. Las metodologías utilizadas derivan fundamentalmente de Montessori y del constructivismo. Se busca un aprendizaje aplicado a la vida real (método inductivo/deductivo), La dinámica de las clases están basadas en las instrucciones de las tutorías de los centros de referencia, y siempre con el componente de la motivación que potencie el INTERÉS POR APRENDER, además del objetivo de la superación de cualquier materia. Si fuese necesario también se proporcionan materiales adicionales así como técnicas de estudio adaptadas (ej. L2 SER), ayuda en la organización de las tareas, autonomía, habilidades ejecutivas, concentración, responsabilidad, mediación y orientación académica, etc... No dudes en contactar conmigo para informarte sin ningún compromiso de otras cuestiones que te puedan interesar. Un cordial saludo. Ana
Matemáticas · Apoyo escolar · Español
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