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Entrenador personal enfocado en la pérdida de peso y musculación
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PERDER PESO MIENTRAS SE CONSTRUYE MÚSCULO.Tres meses conmigo y te prometo que mejorarás tu rendimiento: buen nivel muscular, buena resistencia cardiovascular, flexibilidad y lo más importante, confianza en ti mismo.
A veces olvidamos la importancia de unos buenos niveles musculares. Los músculos son la herramienta que mantiene nuestro cuerpo en movimiento.
Ejercitar los músculos también es la forma más efectiva de perder peso. Una sesión de fuerza es más efectiva que dos o tres sesiones de cardio sin restarle importancia al cardio.
Información adicional
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Soy licenciada en educación física con certificados en entrenamiento deportivo así como en clases grupales de entrenamiento tipo LesMills: Bodypump, Bodyattack, Grit, Bodybalnce, estiramiento funcional y core.He formado a más de 100 personas con formación personalizada a lo largo de mi carrera y alrededor de 5.000 personas en clases colectivas.
Me comprometo con mi cliente a ayudarlo a lograr sus objetivos.
No suelo formar a mucha gente a la vez para poder centrarme en cada cliente de la mejor forma posible.
Lugar
En el domicilio del estudiante: Alrededor de Ginebra, Suiza
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Informaciones generales
Edad: | Niños (7-12 años) Adolescentes (13-17 años) Adultos (18-64 años) |
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Nivel del estudiante: | Principiante Intermedio Avanzado |
Duración: | 60 minutos |
La clase se imparte en : | inglés, español |
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Cuantos más detalles, mejor.
Si haces preguntas precisas sobre lo que deseas, el profesor podrá responderte con mayor rapidez. Por ejemplo: ¡Hola! ¿Cuándo estarías disponible para dar una clase?
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(GMT -05:00) Nueva York
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