A partir de18.73EUR/ h
"Meditación" Queres empezar y no sabes por dónde ni cómo? Yo te ayudo!
Existe infinita información sobre "Meditación" lo cual se vuelve confuso para quien recién empieza o toma contacto con esto tan nombrado sobre "Meditar".
Como todos estuvimos alguna vez en ese lugar; Mi propuestas son:
҉ Orientación sobre Que es la meditación.
҉ Las Diferentes metodologías (enfoques).
҉ Como alinear Tus objetivos con la meditación.
҉ Desarrollo de técnicas personalizadas para comenzar de cero.
҉ Meditación Vs. mi Dia a Dia.
҉ Acceder a nuestra respuesta biológica de Relajación.
Asesoramiento personalizado y orientativo para que sepas por donde comenzar, aplicado a tus necesidades.
Una indagación a nosotros mismos atreves de la propia escucha, para integrar todo aquello que Ya somos...
Namasté.
Como todos estuvimos alguna vez en ese lugar; Mi propuestas son:
҉ Orientación sobre Que es la meditación.
҉ Las Diferentes metodologías (enfoques).
҉ Como alinear Tus objetivos con la meditación.
҉ Desarrollo de técnicas personalizadas para comenzar de cero.
҉ Meditación Vs. mi Dia a Dia.
҉ Acceder a nuestra respuesta biológica de Relajación.
Asesoramiento personalizado y orientativo para que sepas por donde comenzar, aplicado a tus necesidades.
Una indagación a nosotros mismos atreves de la propia escucha, para integrar todo aquello que Ya somos...
Namasté.
Información adicional
Encuentros y acompañamiento personalizados o grupos reducidosLugar
En línea vía webcam
Informaciones generales
Habilidades:
Edad: | Niños (7-12 años) Adolescentes (13-17 años) Adultos (18-64 años) Tercera edad (65+ años) |
---|---|
Nivel del estudiante: | Principiante Intermedio Avanzado |
Duración: | 60 minutos |
La clase se imparte en : | español |
Acerca de mí
Leonardo, de CABA - Bs. As. ArgentinaCon formación en Yoga Terapéutico, Biomecánica y Técnicas contemplativas (Meditación).
Buscador y explorador de modos de _*Conectar*_ , hoy se encuentra desarrollando
Una indagación a nosotros mismos, una invitación a la propia escucha integrando todo aquello que ya somos.
Y convoca a todos quienes tengan ganas de regalarse una experiencia, a utilizar el _Sentir_ como vehículo de conexión.
Formación
-Instructor Yoga Integral y Yoga Terapéutico, Escuela Buenos Aires. IG (Vinicius_yoga)-Retiros Meditación Vipassana IG(Vipassanabuenosaires)
-Ansiedad y terapias Mente-Cuerpo (Grupo estudio) IG(antropotecnica)
-Introducción a la Meditación (Grupo estudio) IG(antropotecnica)
-Seminario "Respuesta de relajación" IG(antropotecnica)
Experiencia / Calificaciones
Hace 3 años que soy parte del staff de instructores, impartiendo practicas para la formación de futuros profesores en el instituto donde me formé (escuela de formación para profesores de Yoga terapéutico Vinicius Yoga - Buenos Aires)" (Terapias Mente-Cuerpo)
Con formación en Yoga Terapéutico, Biomecánica y Enfoques de gestión atencional.
... Éstos son algunos de los senderos como propuesta de acompañamiento para transitar juntos, priorizando siempre TUS propios objetivos y búsquedas, a través de la practica del Hatha Yoga
҉ Meditación en Movimiento
҉ Prácticas de Propiocepción
҉ Exploración del Sentir
҉ Hatha Yoga / Meditación como vehículo
҉ Desarrollo de la "Respuesta de relajación"
Asesoramiento personalizado y orientativo para que sepas por donde comenzar, aplicado a tus necesidades.
Una indagación a nosotros mismos atreves de la propia escucha, para integrar todo aquello que Ya somos...
Namasté.
Haz una pregunta
Envía un mensaje a Leonardo explicándole lo que deseas aprender:
Cuantos más detalles, mejor.
Si haces preguntas precisas sobre lo que deseas, el profesor podrá responderte con mayor rapidez. Por ejemplo: ¡Hola! ¿Cuándo estarías disponible para dar una clase?
Si haces preguntas precisas sobre lo que deseas, el profesor podrá responderte con mayor rapidez. Por ejemplo: ¡Hola! ¿Cuándo estarías disponible para dar una clase?
Disponibilidad en una semana típica.
(GMT -05:00) Nueva York
L | M | M | J | V | S | D | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
0 | |||||||
1 | |||||||
2 | |||||||
3 | |||||||
4 | |||||||
5 | |||||||
6 | |||||||
7 | |||||||
8 | |||||||
9 | |||||||
10 | |||||||
11 | |||||||
12 | |||||||
13 | |||||||
14 | |||||||
15 | |||||||
16 | |||||||
17 | |||||||
18 | |||||||
19 | |||||||
20 | |||||||
21 | |||||||
22 | |||||||
23 |
A partir de 18.74€En línea vía webcam
Satisfacción Garantizada al 100%
Garantía del Buen Profesor
Si no estás satisfecho con tu primera clase Apprentus te encontrará otro profesor o te reembolsará el monto pagado por tu primera clase.
Reputación en Apprentus
- Profesor desde mayo 2024
- Número de teléfono verificado.
- Conectado a Google
Disponibilidad en una semana típica.
(GMT -05:00) Nueva York
L | M | M | J | V | S | D | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
0 | |||||||
1 | |||||||
2 | |||||||
3 | |||||||
4 | |||||||
5 | |||||||
6 | |||||||
7 | |||||||
8 | |||||||
9 | |||||||
10 | |||||||
11 | |||||||
12 | |||||||
13 | |||||||
14 | |||||||
15 | |||||||
16 | |||||||
17 | |||||||
18 | |||||||
19 | |||||||
20 | |||||||
21 | |||||||
22 | |||||||
23 |
A partir de 18.74€En línea vía webcam
Garantía del Buen Profesor
Si no estás satisfecho con tu primera clase Apprentus te encontrará otro profesor o te reembolsará el monto pagado por tu primera clase.
Compartir
Estás aquí
Clases particulares
En línea vía webcam
Clases similares
Cheryl Victoria Ponce
La higiene bucal y las tecnicas de cepillado dentalEs común desconocer cuales son las tecnicas adecuadas para mantener la salud bucal, este curso te permitira obtener la información y las tecnicas adecuadas para la salud bucal.
Asi puedes prevenir una de las enferm
Pili
Yoga para principiantes.Yoga para todos los nivelesClases para iniciarte en el Yoga. Mostrandote paso a paso los beneficios de la rescpiración consciente, de las asanas y de dedicarte un tiempo para ti.
Clases entretenidas, centradas en ti y en tu necesidad de conectar tu cabeza y tu cuerpo con l momento presente.
Karina
Talleres y sesiones de Educación emocional y arteterapiaTalleres y sesiones grupales e individuales de educación emocional y arteterapia para niños, adolescentes y adultos.
Mgter y Lic. Karina (FUNSAT- IBEDH). Actividad online.
Arteterapia es una disciplina que utiliza técnicas de arte para expresar y gestionar las emociones.
Trabajamos en prevención y rehabilitación en salud.
Programa cardio emocional para personas que han sufrido un evento cardiovascular.
Arteterapia para niños y adultos con sobrepeso y obesidad.
Brenda
Asesoramiento Nutricional / Manipulación higiénica de los AlimentosTienen como objetivo enseñar y promover buenos y seguros hábitos alimentarios que lleven a mejorar tu calidad de vida.
En las Capacitaciones sobre Alimentación brindamos conceptos básicos relacionados a diferentes temas de nutrición, trasmitiendo información profesional y actualizada enfocada a mejorar hábitos alimentarios y estilo de vida ¡Elegir con conocimiento!
En las Capacitaciones sobre Higiene de los Alimentos brindamos información sobre el cuidado que se debe tener al momento de manipular alimentos para evitar enfermedades que éstos puedan trasmitirnos, así como también correctas prácticas de limpieza y desinfección. ¡Cuida tu salud y la de los tuyos!
Inma
Pilates, Fitness y Estiramientos: salud y bienestarPrevenir y paliar dolores de espalda y cuello, rehabilitación de lesiones, ganancia de tono muscular, aumento de la flexibilidad y la movilidad articular, fortalecimiento de la musculatura de suelo pélvico y prevéncion de prolapsos y aprendizaje de higiene postural
Natalia
Clases de yoga para todo el mundo. Anusara yoga, Yoga terapéuticoCalmar la mente, trabajar con la ansiedad, insomnio, sanar el cuerpo a través del movimiento consciente, establecer el centro y expandir la conciencia para ver la vida como un regalo que celebrar, no como un cúmulo de problemas a resolver. Esto es lo que trabajaremos en mis clases de yoga.
Aldana
Clases de nutrición y coaching nutricional para todas las edadesSoy nutricionista y coach nutricional. Actualmente cursando una certificación de Healthy Coach. Ofrezco clases particulares de nutrición para todas las edades, ya sea para materias escolares, empresas, o búsqueda personal de cambio de hábitos para alcanzar un peso saludable y aumentar el bienestar.
Emma
Admisiones a la Universidad de Medicina - Pruebas de Aptitud y Entrevistas tutoría privadaLa admisión a la carrera de Medicina es cada vez más desafiante y competitiva.
Como estudiante de medicina de último año, puedo ayudar en la preparación para los exámenes de aptitud UCAT y BMAT, además de brindar práctica individual para entrevistas de medicina.
Abel
Nutricion Endrocrina y Deportiva basada en plantas.Aprenderas a ahorrar dinero (mucho) en tu alimentacion.
Aumentaras tu salud y rendimiento en cualquier aspecto de tu vida en general.
Rendimiento en deportes de fuerza o resistencia.
Mejora del estado de animo y la calidad de sueño.
Mejora de la calidad de vida y prevencion o reversion de enfermedades metabolicas.
Federico
Mejora tu Rendimiento con Nutrición Fitness PersonalizadaEste curso virtual de Nutrición Fitness está diseñado para quienes buscan mejorar su rendimiento físico, alcanzar sus metas de bienestar, y optimizar su alimentación para obtener mejores resultados en su entrenamiento. A través de un enfoque completamente personalizado, aprenderás a crear un plan nutricional adecuado a tus necesidades individuales, tomando en cuenta tus objetivos, composición corporal y nivel de actividad física.
¿Qué aprenderás en este curso?
- Los principios básicos de la nutrición y su impacto en el rendimiento deportivo.
- Cómo ajustar tu alimentación según el tipo de ejercicio que realices (cardio, fuerza, resistencia, etc.).
- Técnicas para calcular tus necesidades calóricas y macronutrientes de manera precisa.
- Estrategias para la planificación de comidas pre y post-entrenamiento.
- Consejos para mejorar la composición corporal de manera saludable, ya sea para ganar masa muscular, perder grasa o mejorar tu energía durante los entrenamientos.
- El uso de suplementos de forma efectiva, basados en tus objetivos y sin poner en riesgo tu salud.
- Cómo mantener el equilibrio entre una alimentación sana y disfrutar de tus comidas favoritas.
A quién va dirigido:
Este curso está dirigido a deportistas, personas que entrenan regularmente y cualquier persona interesada en mejorar su rendimiento físico a través de una alimentación adecuada. No importa si eres principiante o tienes experiencia en el ámbito del fitness, este curso se adaptará a tu nivel y necesidades.
Pascual
Planificación de la Actividad física en su vida diariaLa planificación de la actividad física resulta interesante para que el ser humano visualice la necesidad que tiene el cuerpo de estar en movimiento para gastar la energía acumulada, para compartir con grupo de personas actividades de esparcimiento, disfrutar de la naturaleza y sobre todo un bienestar general entre mente, cuerpo y espiritu
Lydia
Clase de Vinyasa Flow, disponible para movilidad reducidaHola, mi nombre es Lydia y quiero que te sientas cómodo y disfrutes de una clase de yoga conmigo. Podemos enfocar la clase a esos objetivos que puedas tener, tal vez curar una lesión o tal vez simplemente mantenerte saludable y relajarte.
El yoga es para todos, namaste.
Martina
Clases particulares y en grupo de Yoga& meditación. Coaching personal en AyurvedaTítulo de la Clase: Yoga y Meditación Personalizados: Alineando Cuerpo, Mente y Dosha
Descripción:
Soy una profe de yoga experimentado, especializado en Hatha Yoga, terapia de yoga y Ayurveda. Ofrezco clases en línea y presenciales en Barcelona, así como sesiones individuales de coaching, donde trabajo de manera personalizada con cada alumno para potenciar su práctica.
Únete al clase en línea de Yoga y Meditación, donde la sabiduría ayurvédica se fusiona con la práctica consciente. Esta experiencia única está diseñada para adaptarse a tu tipo de cuerpo (dosha) específico, ya sea Vata, Pitta o Kapha. A través de asanas cuidadosamente seleccionadas, técnicas de respiración y meditación guiada, te ayudare a equilibrar tus energías y promover el bienestar integral.
Cada clase tiene una duración mínima de 60 minutos, durante los cuales podrás experimentar los siguientes beneficios:
- Equilibrio emocional: Mejora tu estabilidad emocional y reduce el estrés y la ansiedad.
- Aumento de la energía: Revitaliza tu cuerpo y mente, dejándote con una sensación de renovación.
- Flexibilidad y fuerza: Fortalece tu cuerpo y mejora tu rango de movimiento.
- Conexión interior: Fomenta una mayor conexión con tu ser interior y tu intuición.
- Personalización: Aprende a adaptar tu práctica a tus necesidades individuales y a las características de tu dosha.
Ya seas principiante o avanzado, esta clase te proporcionará herramientas para cultivar la armonía entre tu cuerpo y mente. ¡Inscríbete hoy y comienza tu viaje hacia el equilibrio y la paz!
Micaela
Clases de yoga particulares, adaptadas a cada persona.Las clases que ofrezco incorporan:
Escucha, contención, adaptabilidad y creatividad
Nuestro cuerpo recibe mucha información y diversos estímulos a lo largo de nuestro camino. Esos estímulos generan estados emocionales que lo modifican y es necesario tenerlo en cuenta. Es por eso que en mis sesiones individuales, te propongo un acompañamiento a medida, un espacio adaptado a lo que necesita tu cuerpo.
Se trata de aceptarlo y respetarlo tal y como es, sin exigencias. Te invito a tomar conciencia de tu respiración y como te ayuda a anclarte en el momento presente, y liberar poco a poco los bucles de pensamientos que te pueden disociar de tu cuerpo. Durante las clases online y presenciales, practico y guío con mi voz a la vez, corrigiendo ciertas posturas si es necesario.
Lucia
Clases particulares de Yoga - Conecta Cuerpo, Mente y EspírituHola, soy Lucia, practicante de yoga desde hace 13 años y profesora certificada en Hatha Yoga. Mi misión es acompañarte en tu propio viaje de autoconocimiento y bienestar, adaptando las clases a lo que tu cuerpo y mente necesiten en cada momento.
Ya sea que estés comenzando en el yoga, busques una práctica más dinámica y deportiva, necesites estirar y liberar tensiones, o desees profundizar en la meditación y relajación, juntos encontraremos el equilibrio ideal para ti. Cada sesión es un espacio de cuidado y transformación, donde todo se adapta a tu nivel y ritmo.
Las clases pueden ser presenciales si estás en Barcelona, o a distancia, en el idioma que prefieras: español, francés o inglés.
Permítete conectar contigo mismo, respirar profundo y disfrutar de una práctica hecha a tu medida. ¡Será un honor acompañarte en este camino!