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Coaching ontológico con PNL para PERSONAS QUE QUIERAN REDUCIR EL ESTRÉS

POR UNA VIDA MÁS TRANQUILA Y ENFOCADA.

Si has llegado hasta aquí léeme un ratito:

¿Te has detenido a pensar qué necesitas para sentirte en tranquilidad?
Te propongo una experiencia integral en la que vas a alcanzar habilidades para gestionar tus emociones, desarrollar metas y cumplir objetivos.
Eso que quizás siempre has querido y no estás pudiendo.
Vivimos en una sociedad donde hay muchas opciones para conseguir todo lo que te propongas.
Sin embargo, hay mucha gente que siente que no lo está logrando porque están atrapadas en el estrés.
¿Y tú?

Es probable que sepas que en la vida no se trata cuantas cosas materiales tengas o lo que eres, sino de CÓMO TE SIENTES CON TODO ESO.

Puede que tengas un lindo coche, una hermosa casa, buenos amigos, una adorable familia, una carrera universitaria, un negocio, un buen sueldo y todo aquello que nos hicieron creer que necesitábamos para tener tranquilidad.

Si aun teniendo “todo” no te sientes en tranquilidad, tal vez es porque no te has centrado en lo esencial que a ti te genera disfrutar de una vida más plena y equilibrada

Descubre qué es eso que a ti te conecta con la tranquilidad

Si sientes estrés constante, sensación de no avanzar, dificultad para gestionar emociones, falta de claridad y dirección en tu vida, estás en el lugar correcto. Es hora de tomar el control y transformar esas áreas clave de tu vida.

He creado un espacio de confianza para acompañarte en tu proceso de autoconocimiento para que puedas liberarte de tensiones que te causan altos niveles de estrés, generar claridad mental y facilitar un crecimiento personal profundo logrando recuperar tu paz interior

Fusiono diferentes disciplinas que promueven el bienestar físico, mental y emocional, a través de:
• Cata de té consciente: usamos el té como herramienta de mindfullnes conectando con los sentidos.
• Coaching ontológico profesional y PNL: Métodos de desarrollo personal que ayudan a transformar creencias limitantes y mejorar la autogestión emocional.
• Meditaciones guiadas con música electrónica y zen: Meditaciones que combinan visualización guiada y música para crear una experiencia sensorial única

Vas a lograr una transformación que te llevará a sentir:
• Sensación de calma y paz interior: al reducir los niveles de estrés vas a experimentar un estado de más tranquilidad.
• Mejora en tu gestión emocional: regulando tus emociones responderás a los desafíos con mayor serenidad.
• Claridad mental y mejora en la toma de decisiones
• Autoconocimiento profundo: para que conectes con tus emociones y valores más íntimos, ayudándote a mejorar la autoestima y la autoconfianza
• Desarrollo de metas y cumplir objetivos: con propósito y claridad, superando cualquier creencia limitante que te detenga.


La vida puede ser increíble si adoptas la mirada correcta.

Información adicional

- Ven con el corazón y mente abierta a hacerte responsable de tu vida con amor y compasión.
- Para las sesiones usamos té, un aceite esencial, papel o cuaderno y lápiz, meditación guiada.

Lugar

En línea vía webcam

Informaciones generales

Edad:
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante:
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración:
60 minutos
La clase se imparte en :español

Acerca de mí

Mi nombre es Zuleyda, facilitadora de procesos de aprendizajes, donde fusiones tres pasiones que me han ayudado a conectar con el momento presente y a descubrir nuevas formas de ver la realidad. El coaching ontológico profesional con PNL, la música y el té.
Después de pasar por unos momentos dolorosos de mi vida que me llevaron al límite, me sumergí en el autoconocimiento a través de psicoterapias, cursos, libros, eventos, talleres y experiencias de crecimiento personal y espiritual, que me permitieron superar muchos procesos, los cuales me dan testimonio propio de que tenemos el poder de resignificar nuestras creencias, cambiar el observador que estamos siendo para generar nuevas posibilidades.

Continúo formándome y aplicando a diario cada aprendizaje en mí. Quiero que todo el conocimiento y experiencia que he adquirido, se convierta en una oportunidad de cambio para ti. Te invito a que te unas en este viaje para potenciar las diferentes dimensiones de tu existencia, como el físico, mental y emocional, logrando un agradable estado de tranquilidad.

Con amor y un abrazo, Zuleyda.

Formación

Hice una carrera universitaria, onteniendo título de Ing. en Informática.
Adicional me certifiqué como Coach Ontológica Profesional, Practitioner de PNL,
Biodescodficadora y sigo capacitandome en temas relacionados al crecimiento personal y espiritual.

Experiencia / Calificaciones

Tengo 6 meses de experiencia acompañando a personas a identificar creencias limitantes, clarificar sus metas y objetivos de acuerdo a algún área en espefíco de su vida logrando que bajen sus niveles de estrés.

Haz una pregunta

Envía un mensaje a Zuleyda explicándole lo que deseas aprender:
Cuantos más detalles, mejor.
Si haces preguntas precisas sobre lo que deseas, el profesor podrá responderte con mayor rapidez. Por ejemplo: ¡Hola! ¿Cuándo estarías disponible para dar una clase?

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Si no estás satisfecho con tu primera clase Apprentus te encontrará otro profesor o te reembolsará el monto pagado por tu primera clase.

Reputación en Apprentus

  • Profesor desde octubre 2024

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Título de la Clase: Yoga y Meditación Personalizados: Alineando Cuerpo, Mente y Dosha Descripción: Soy una profe de yoga experimentado, especializado en Hatha Yoga, terapia de yoga y Ayurveda. Ofrezco clases en línea y presenciales en Barcelona, así como sesiones individuales de coaching, donde trabajo de manera personalizada con cada alumno para potenciar su práctica. Únete al clase en línea de Yoga y Meditación, donde la sabiduría ayurvédica se fusiona con la práctica consciente. Esta experiencia única está diseñada para adaptarse a tu tipo de cuerpo (dosha) específico, ya sea Vata, Pitta o Kapha. A través de asanas cuidadosamente seleccionadas, técnicas de respiración y meditación guiada, te ayudare a equilibrar tus energías y promover el bienestar integral. Cada clase tiene una duración mínima de 60 minutos, durante los cuales podrás experimentar los siguientes beneficios: - Equilibrio emocional: Mejora tu estabilidad emocional y reduce el estrés y la ansiedad. - Aumento de la energía: Revitaliza tu cuerpo y mente, dejándote con una sensación de renovación. - Flexibilidad y fuerza: Fortalece tu cuerpo y mejora tu rango de movimiento. - Conexión interior: Fomenta una mayor conexión con tu ser interior y tu intuición. - Personalización: Aprende a adaptar tu práctica a tus necesidades individuales y a las características de tu dosha. Ya seas principiante o avanzado, esta clase te proporcionará herramientas para cultivar la armonía entre tu cuerpo y mente. ¡Inscríbete hoy y comienza tu viaje hacia el equilibrio y la paz!

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-Francés según necesidades: Brevet, ortografía, editorial, tesis universitarias, TCF DELF TEF Estudiantes: ex profesor de la Universidad de Estrasburgo, te ayudaré con tus disertaciones. FLE: experto en la preparación de exámenes de acceso universitario/profesional francés para extranjeros -Coach certificado: entrenamiento de emociones, obstáculos en la vida diaria, confianza en tus capacidades: ¡redescubre tus talentos! Sin juzgar de mi parte, tomemos el camino hacia una vida más cómoda para ti. -¡Tu carta es tu escaparate! ¡Te ayudo a que su forma y contenido impacten al máximo al reclutador, gracias a una estrategia, mi talento para escribir y un toque personal! Lo mismo para tu CV Confiable, empática y organizada, con gusto te acompañaré para ayudarte a revelar lo mejor de ti. Para estudiantes de secundaria: Mi metodología: Si los padres están abiertos a la idea, les escribo un breve comentario a través del sistema de mensajería de la plataforma. Asimismo, me aseguro en la medida de lo posible de responder rápidamente a sus mensajes. Más allá de los deberes o la lección planificada, me gusta preguntar al alumno qué hizo en clase durante la semana y comprobar si ha entendido todo, a través de la escucha activa. Paciente y cariñoso, adapto el curso a las necesidades del alumno porque cada alumno es único. Y es por eso que hago este trabajo, generando entusiasmo para crear un vínculo con mi alumno, incluso por video. Se anuncia el progreso del curso y se siguen las directrices. Atento a que el alumno comprenda y gane confianza en sí mismo, deseo guiarlo hacia la autonomía, el descubrimiento de sus recursos personales y su comodidad en su estado de autoestima para su próxima clase. , su próximo examen y, en última instancia, su éxito académico. Los materiales son míos o del alumno en el caso de deberes o repasos, etc., en cuyo caso pido (si es posible, en caso contrario me adapto) recibirlos el día anterior por el sistema de mensajería de la plataforma. Antes de finalizar el curso me aseguro de que se ha cubierto todo preguntando si queda algún punto por aclarar y mi metodología es acción-comunicativa: me aseguro de que el contenido se reutilice de forma oral y escrita en situación (si el alumno hace frases oralmente o por escrito de forma espontánea o tomándose un poco de tiempo para hacerlo, y sobre un tema visto), yendo más allá de simples ejercicios realizados como "ejercicios para completar espacios en blanco". Esto para que el lenguaje se integre como útil y vivo para él. Asimismo, trato de presentar el material de una manera atractiva y divertida para que haya una resonancia positiva para el alumno en el aprendizaje, lejos del espíritu "quehacer". Escuchando las peticiones, en mi opinión un curso exitoso es aquel en el que el profesor se adapta y en el que el alumno:

Marta
Coaching de vida para el día a día. Libérate de las cargas emocionales.
¿Sientes que falta algo en tu vida, que no eres feliz, que no tienes la vida que te gustaría? Las personas atravesamos momentos difíciles en la vida, períodos de estancamiento o rebeldía, crisis existenciales... Y lo cierto es que a la mayoría no nos han enseñado a lidiar con ello. El miedo, la falta de autoestima, los prejuicios, los bloqueos o los traumas, pueden dejar de ser un problema si aprendemos a gestionarlos y aprender de ellos. Con estas sesiones pretendo brindarte un espacio seguro donde hablar y que te escuchen, desahogarte, y encontrar la manera de salir del estancamiento. Mi objetivo es que recuperes la alegría de vivir, mejores tu autoestima y tus relaciones, y des esos primeros pasos hacia tus sueños y hacia la vida que deseas.

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Clases de idiomas en diferentes niveles para personas viajeras que quieran sentirse integradas en sus viajes!
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Clases de Psicología, diferentes terapias Coaching Ontológico Counseling Cardiología Se podrá optar por una clase en una temática especifica de apoyo o a través de cursos cortos o mediano plazo individuales Se brindará material de apoyo para la capacitación

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Andrea
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Consejero o terapeuta, brindo apoyo y orientación a personas para explorar, comprender y resolver, problemas o desafíos que estén enfrentando. Tengo como objetivo ayudar a desarrollar una mayor conciencia de sí, comprensión de los sentimientos, pensamientos y comportamientos, abordar problemas específicos como la ansiedad o el estrés, dificultades laborales, relacionales, duelos o desarraigo entre otros.

Jana
Refuerzo en idiomas? Coaching de vida? Ayuda para presentaciones y exposiciones?
Aprender cualquier idioma siempre es una gran puerta hacia el mundo y puedo ayudaros a pulir cualquier aspecto de la lengua, tanto escrita como hablada. Podemos repasar gramática, ortografía, pronunciación, uso de expresiones idiomáticas, uso de la lengua... También puedo ayudaros a preparar presentaciones y discursos sobre el ámbito que sea necesario para poder sacar el mayor provecho de aquello que quereis compartir.