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¡Desbloquea tu potencial con orientación personalizada! ¿Lidiando con ansiedad? ¿Buscas a un experto amigable que te guíe? ¡No busques más! Me especializo en servicios de consultoría psicológica diseñados exclusivamente para ti. Soy una profesional especializada en psicoterapia cognitivo-conductual y neurociencia, apasionada por el autoconocimiento y el crecimiento personal. Mi experiencia se centra en guiar procesos terapéuticos desde el enfoque cognitivo-conductual, respaldado por evidencia empírica que valida su eficacia en el tratamiento de la ansiedad patológica. ¿Cómo puede ayudarte una guía especializada? Comprensión de la Ansiedad: Te proporciona información detallada sobre la ansiedad, ayudando a comprender sus síntomas y causas. Herramientas de afrontamiento: Te enseña estrategias y técnicas efectivas para enfrentar la ansiedad, brindando herramientas prácticas para manejar situaciones estresantes. Empoderamiento: Al comprender mejor tu ansiedad podrás sientirte más capacitado para tomar el control de tu bienestar emocional y tomar decisiones informadas. Reducción del Estigma: Puede contribuir a disminuir el estigma asociado con la ansiedad al explicar que es una condición común y tratable, fomentando así la empatía y la comprensión. Prevención y Autocuidado: Puede facilitar la prevención al enseñarte prácticas de autocuidado que pueden reducir la probabilidad de episodios de ansiedad, promoviendo un enfoque proactivo hacia tu salud mental. Mejora de Relaciones: Al comprender mejor la ansiedad, podrás comunicar tus necesidades a amigos, familiares o colegas, mejorando las relaciones y el apoyo social. Por lo dicho previamente, en este curso, te ofrezco un programa personalizado que crearemos juntos, partiendo de la definición conjunta de tu situación específica. Mi objetivo es proporcionarte conocimientos sobre las bases de la terapia cognitiva en relación con los trastornos de ansiedad (psicoeducación) y, además, ayudarte a descubrir estrategias efectivas para afrontar la ansiedad patológica, adaptadas a tus necesidades individuales. También te enseñaré cómo apoyar a personas cercanas durante situaciones de crisis. Las clases serán prácticas y teóricas, brindándote herramientas concretas que podrás aplicar directamente en tu vida diaria.

La gestión emocional es el conjunto de procesos psicológicos que nos permiten identificar y modular nuestras emociones. Cabe destacar que no se trata de controlar totalmente nuestras emociones, pero si reconocerlas e influir en ellas parcialmente. ¿Para qué sirve la gestión emocional? Para evitar enfrentamientos innecesarios, tener empatía, expresar emociones, aprender de los errores, enfocarnos a objetivos...

Soy docente con experiencia en orientación educativa y psicología con una trayectoria sólida en ayudar a estudiantes a mejorar su rendimiento académico, gestionar mejor su tiempo y desarrollar habilidades para enfrentar sus retos escolares. En este curso, recibirás orientación personalizada para abordar dificultades académicas específicas, mejorar tus técnicas de estudio, y aprender a gestionar el estrés o la ansiedad relacionados con el entorno educativo. Mi enfoque es individualizado, adaptado a tus necesidades y objetivos, con la intención de ayudarte a alcanzar todo tu potencial. Con un enfoque práctico y orientado a resultados, trabajaremos juntos para encontrar las mejores estrategias de aprendizaje para ti, mejorar tu rendimiento académico y lograr el éxito tanto en el colegio como en futuros exámenes.

Te damos la bienvenida a nuestro curso en línea enfocado en los fundamentos esenciales de la motivación humana. En este emocionante programa educativo, exploraremos los pilares que impulsan nuestras acciones, elecciones y objetivos en la rutina diaria. La motivación representa un aspecto vital en la conducta humana, y comprender sus bases nos brinda la oportunidad de descubrir cómo lograr nuestras metas y enriquecer nuestro bienestar emocional. A lo largo de este curso, te adentrarás en el intrigante universo de la motivación, desde sus principios fundamentales hasta los factores que la influyen. Aprenderás a discernir entre la motivación que surge de dentro (intrínseca) y aquella que proviene de influencias externas (extrínseca), descubriendo cómo nuestros deseos internos y las fuerzas externas tienen impacto en nuestras conductas. Un equipo de expertos te acompañará en un recorrido por las teorías de la motivación más relevantes, como la Teoría de la Autodeterminación y la Jerarquía de Necesidades de Maslow, proporcionándote herramientas para aplicar este conocimiento en situaciones prácticas. Además, adquirirás habilidades para establecer metas efectivas y superar obstáculos que mantengan viva la motivación a largo plazo. Explorarás cómo la autoconciencia y la autorregulación desempeñan un papel esencial en el impulso hacia el éxito. Este curso ha sido diseñado tanto para individuos interesados en comprender la motivación humana y fortalecer su automotivación personal, como para profesionales que deseen aplicar estos conceptos en sus interacciones con otros. ¡Únete a nosotros en esta emocionante travesía de autodescubrimiento y desarrollo personal!

Al ser pedagoga, explico de forma más sencilla a los estudiantes el contenido que desean aprender. Siempre utilizando métodos pedagógicos y basándome en las necesidades y gustos del estudiante, para que su motivación cara el estudio aumente y sea así más efectivo. Disponibilidad presencial

Ofrezco apoyo y refuerzo para todas las asignaturas de la Carrera, desde Introducción a la Psicología( básico) como asignaturas más especificas, Psicología Social Psicología de Grupos,etc..No dudes en preguntarme sobre cualquier asignatura :)

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Este taller esta dedicado a todas aquellas personas que quieran iniciar en el mundo de la inteligencia emocional y se quieran dedicar un tiempo especial para conocerse. -BLOQUE 1: ¿Qué es la IE? ¿Qué emociones existen? -BLOQUE 2: Autoconocimiento -BLOQUE 3: Competencia social. -BLOQUE 4: Autogestión

Si estás buscando mejorar tu español o tus estudios de Psicología ¡no busques más! Ofrezco dos tipos de clases: español en cualquier nivel (pero específicamente nivel A o equivalente) o psicología nivel A y adaptaré cada clase para que se adapte personalmente a tu nivel específico. En mi clase de español, si eres principiante, aprenderás los conceptos básicos de conjugación, acentuación y gramática mientras realizas simultáneamente clases de conversación que se centrarán en 8 temas principales relacionados con la cultura, la experiencia culinaria, los festivales y las tradiciones, etc. Trabajaremos en las fortalezas y debilidades que pueden presentarse al abordar la irregularidad en la conjugación mientras que simultáneamente realizamos actividades de escucha como 'dictados' que funcionarán como una forma de evaluación en tu gramática. Si quieres Algunas obras literarias importantes a cubrir en el nivel avanzado (específicamente Alevel) incluirán La casa de Bernarda Alba, El Coronel no tiene quien le escriba, Malinche y El laberinto del Fauno. Estas son obras importantes que cubrirán temas complejos como la guerra civil española, el colonialismo en América del Sur y la fusión de la fantasía con la realidad de España en tiempos de la dictadura de Franco. También imparto talleres de redacción de ensayos centrados en mejorar el análisis de textos literarios mediante la introducción de formas únicas y complejas de análisis. Mi clase de psicología se centrará en la especificación AQA. Se repasarán los temas principales y se garantizará que se aborden 16 marcadores de manera adecuada, así como preguntas más cortas a través de un "sistema de división" para lograr la máxima puntuación. Se utilizará una técnica de exclusión para evaluar los tropos de errores comunes que cometen los estudiantes para evitarlos y técnicas para facilitar el manejo de todos los temas en consecuencia.

Cuantas veces has pedido comida a domicilio por la pereza de ponerte a cocinar? En este curso te enseñaré a preparar recetas simples sencillas y nutritivas que no te tomarán más de 15 minutos preparar. Haremos un viaje por diferentes países y sabores en los que encontrarás el placer de cuidarte y de cuidar a los demás de una manera sencilla sana y nutritiva.

La terapia narrativa es un tipo de terapia en la que se asume al usuario en un rol de coautor, acompañado por el terapeuta. Dicho esto, es el usuario la persona experta en narrar la historia de su vida, dando relevancia a sus significaciones personales y su experiencia vivida. También es conocida por ser una forma de terapia en la que se propone el uso de relaciones personales escritas y/o verbales, tanto en lo relativo a la vida del usuario como en aquellas cosas que hacen referencia al transcurso de la terapia, no ya como manera de aportarle información al terapeuta, sino como parte del tratamiento de los problemas y otros asuntos emergentes en el usuario.

Hola! Soy psicología y psicoterapeuta de terapias contextuales y estoy impartiendo clases para psicólogos o psicoterapeutas en formación. Tengo conocimiento de terapia de aceptación y compromiso, analítico funcional y Mindfullness. Además puedo brindar soporte en trastornos de conducta alimentaria y temas nutricionales, al tener un master en nutrición.

Clases de Psicología, diferentes terapias Coaching Ontológico Counseling Cardiología Se podrá optar por una clase en una temática especifica de apoyo o a través de cursos cortos o mediano plazo individuales Se brindará material de apoyo para la capacitación

Finanzas: Aprende los fundamentos de la gestión financiera, incluyendo la planificación presupuestaria, ahorro, inversión y gestión de deudas. Desarrolla habilidades para analizar estados financieros y tomar decisiones que optimicen tus recursos económicos. Psicología Financiera: Explora cómo las emociones y los sesgos cognitivos influyen en tus decisiones económicas. Identifica patrones de comportamiento que afectan tu bienestar financiero y aprende técnicas para adoptar un enfoque más racional y disciplinado hacia tus finanzas. Economía: Entiende los principios económicos que afectan tanto a nivel micro (hogares y empresas) como macro (políticas gubernamentales y economía global). Analiza cómo las fluctuaciones económicas impactan tus finanzas y cómo adaptarte a estos cambios. Metodología: El curso se imparte de manera remota, combinando clases en vivo, videos pregrabados, lecturas y ejercicios prácticos. Los participantes tendrán acceso a foros de discusión y sesiones de tutoría para resolver dudas y profundizar en los temas tratados. A quién va dirigido: Este curso está diseñado para cualquier persona interesada en mejorar su conocimiento y habilidades en finanzas, psicología y economía, sin importar su nivel de experiencia previa. Es ideal para profesionales, estudiantes y cualquier persona que busque una comprensión integral de estos campos. Beneficios del Curso: Gestionar eficazmente tus finanzas personales y profesionales. Comprender los factores psicológicos que influyen en las decisiones económicas. Aplicar principios económicos para tomar decisiones estratégicas. Flexibilidad de aprendizaje remoto, adaptado a tu ritmo y horario.