Educación sexo-afectiva; Psicoterapia individual, de pareja; Psicóloga Sexóloga; Sexualidad y sexualidades.

¡Desbloquea tu potencial con una guía transformadora! Si estás enfrentando ansiedad o buscas apoyo experto, has llegado al lugar adecuado. Me especializo en servicios de consultoría psicológica adaptados a tus necesidades únicas. Con una sólida formación en psicoterapia cognitivo-conductual y neurociencia, me dedico a ayudarte a alcanzar un crecimiento personal profundo y una mayor autocomprensión. Es hora de enfrentar la ansiedad con valentía y equiparte con las herramientas necesarias para tomar control de tu bienestar emocional. ¿Cómo puede mi experiencia empoderarte? **Entendiendo la Ansiedad:** Obtén una comprensión completa de la ansiedad, sus síntomas y sus causas profundas, lo que te permitirá enfrentarla con confianza. **Herramientas para Afrontar:** Descubre estrategias y técnicas prácticas para gestionar la ansiedad, lo que te permitirá navegar el estrés con resiliencia. **Empoderamiento:** Desarrolla una comprensión clara de tu ansiedad para que puedas tomar control de tu salud emocional y tomar decisiones informadas que eleven tu vida. **Reducción del Estigma:** Juntos desmantelaremos el estigma que rodea a la ansiedad y fomentaremos un ambiente de comprensión y compasión. **Prevención y Autocuidado:** Implementa prácticas de autocuidado efectivas que reduzcan significativamente la probabilidad de episodios de ansiedad, adoptando un enfoque proactivo hacia tu salud mental. **Relaciones Mejoradas:** Mejora tu comprensión de la ansiedad para comunicar tus necesidades de manera más efectiva, fortaleciendo tu red de apoyo. En nuestra colaboración, crearemos un programa personalizado enfocado en tu situación específica. Mi misión es proporcionarte el conocimiento vital sobre la terapia cognitiva para los trastornos de ansiedad (psicoeducación) y ayudarte a identificar estrategias efectivas y adaptadas a ti. También te guiaré en cómo brindar apoyo a las personas a tu alrededor durante momentos difíciles. Nuestras sesiones combinarán estrategias prácticas con conocimientos teóricos, entregándote herramientas aplicables para la vida diaria. Estoy aquí para inspirarte en este viaje transformador, ayudándote a superar la ansiedad y desbloquear tu verdadero potencial. ¡Demos pasos empoderadores hacia la vida que te mereces!

Este espacio de acompañamiento es terapéutico y te permitirá elevar tu nivel de autoconocimiento y enfocarte en las emociones positivas que favorecen tu salud, crecimiento personal y bienestar así como también en desarrollar herramientas para tratar aquellos pensamientos y emociones que son más complejos o negativos. La psicoterapia aumenta nuestros recursos intelectuales, físicos y sociales, y de esa forma podemos responder de la mejor manera cuando se nos presentan situaciones difíciles o inesperadas. Si me permites acompañarte en este espacio de autoanálisis y reflexión verás que aquí estoy siempre a tus órdenes para brindarte mi apoyo, amplia experiencia y capacidad para el trabajo en psicoterapia. Poseo formación y experiencia de más de 25 años en psicoterapia con adolescentes, jóvenes y adultos pero también me adapto siempre a sus necesidades individuales. Soy una persona que siempre me comprometo mucho con mi rol profesional, constante y dedicado a mis pacientes, con actitud positiva, facilidad de adaptación a sus necesidades, amplia experiencia y capacidad para el trabajo en psicoterapia y coaching emocional. En MARZO de este año también INICIAMOS ESPACIO DE TERAPIA GRUPAL ONLINE para adolescentes (cupos limitados, 8 personas máximo)

Curso de español para niños y jóvenes Objetivo: Facilitar el aprendizaje del español de forma dinámica y efectiva a niños y adolescentes, promoviendo la comunicación oral y escrita a través de actividades interactivas y contextos cotidianos. Metodología: • Aprendizaje basado en juegos y actividades divertidas. • Clases en vivo con interacción grupal y dinámica de conversación. • Uso de cuentos, canciones y vídeos para mejorar el vocabulario y la gramática. • Proyectos creativos, como cuentos y presentaciones orales. Herramientas: • Plataforma de videoconferencia con dibujos digitales interactivos. • Aplicaciones y juegos educativos en línea. • Recursos multimedia (vídeos animados, audiolibros, canciones). • Evaluaciones mediante actividades creativas y ejercicios interactivos. Curso de Psicología Aplicada al Clima Organizacional Propósito: Proporcionar conocimientos clave sobre el comportamiento humano en el lugar de trabajo, liderazgo, gestión del talento y toma de decisiones, con un enfoque en el bienestar organizacional. Metodología: • Clases virtuales con análisis de casos de negocio. • Simulaciones de resolución de conflictos y negociación. • Trabajar en equipo a través de proyectos colaborativos en línea. • Charlas con expertos invitados. Herramientas: • Casos de estudio interactivos. Desarrollo de capacidades en recursos humanos y desarrollo de talento Objetivo: Formar profesionales en la gestión estratégica del talento, incluyendo reclutamiento, selección, capacitación y bienestar organizacional. Metodología: • Talleres prácticos con ejercicios de rol. • Desarrollo de planes de capacidad y evaluación de desgaste. • Entrevistas simuladas y evaluación de candidatos. • Análisis de tendencias en gestión del talento. Herramientas: • Casos prácticos con soluciones guiadas. • Evaluaciones de desesperación con feedback personalizado.

La gestión emocional es el conjunto de procesos psicológicos que nos permiten identificar y modular nuestras emociones. Cabe destacar que no se trata de controlar totalmente nuestras emociones, pero si reconocerlas e influir en ellas parcialmente. ¿Para qué sirve la gestión emocional? Para evitar enfrentamientos innecesarios, tener empatía, expresar emociones, aprender de los errores, enfocarnos a objetivos...

Doctor en Comunicación Social, Máster en Psicología Social y Licenciado en Psicología. Cuento con más de 15 años de experiencia como investigador social, 6 años como profesor universitario y he tutoreado con éxito numerosas tesis de licenciatura y de maestría en Sociología, Comunicación Social, Periodismo y Psicología Social, en temas tan diversos desde la industria del videojuego hasta las identidades sociales en línea. Soy un profesional comprometido con acompañarte durante todo el proceso de tu Trabajo Fin de Grado (TFG), Trabajo Fin de Máster (TFM) o Doctorado. Ofrezco una asistencia personalizada y estructurada que te guiará desde la elección del tema hasta la preparación final de la defensa, asegurando que cumplas con los estándares académicos de tu universidad. Te asistiré en todas las etapas del proyecto: Elegir el tema adecuado. Elaborar la propuesta de trabajo. Desarrollar el proyecto de investigación (TFG/TFM). Acompañarte en la redacción de la memoria y prepararte para la defensa. Planificación Personalizada: Diseñaremos un cronograma adaptado a tus necesidades, garantizando que el proyecto se desarrolle según las normativas de tu universidad y las expectativas de tu tutor. Revisión Detallada: Antes de cada sesión revisaré y comentaré los borradores parciales de tu proyecto y ese será el centro de nuestro trabajo Mi enfoque es colaborativo y de facilitación. Ya traes conocimiento y habilidades contigo, aunque no te parezca. Te ayudo a ponerlos a trabajar para tí. Además me encargaré de: Orientarte en la búsqueda bibliográfica. Asesorarte en la elección del diseño de investigación. Revisar y corregir todos los borradores, ofreciendo recomendaciones para mejorar el lenguaje, la estructura y las referencias bibliográficas. Acompañarte en la preparación de las presentaciones (PowerPoint) si es necesario Las tutorías son online. Proceso Inicial. Es un espacio para conocernos, escuchar tus necesidades y evaluar si mis servicios se adaptan a lo que buscas.

Este coaching individual puede resultarle útil si... - desea crear una imagen clara de su futuro deseado y su camino individual - quieres activar tus recursos y fortalezas únicos - quieres transformar la inseguridad interior en confianza para centrar tu poder interior - desea ampliar su ámbito de acción - desea utilizar sus dones para cocrear la transición a un estilo de vida vital y afirmativo de la vida en armonía con la naturaleza. Desarrollo rápidamente soluciones coherentes y te ayudo a vivir una vida vibrante, auténtica y que afirma la vida. Además, nos inspiramos en nuestra intuición, así como en elementos de la psicología positiva.

¿Quieres dominar un idioma o mejorar tus conocimientos de psicología u otras áreas?? Este curso está diseñado para adaptarse a tus necesidades y objetivos, ofreciendo una experiencia de aprendizaje dinámica, práctica y personalizada. En el área de idiomas, podrás elegir entre alemán, inglés, español, francés o euskera, y aprenderás de manera eficaz, ya seas principiante o busques perfeccionar tus habilidades. Trabajaremos en: Pronunciación, comprensión oral y escrita. Expresiones y vocabulario útiles para tu día a día o contexto profesional. Preparación de exámenes oficiales, entrevistas o presentaciones. En cuanto a psicología, el enfoque será práctico y accesible, orientado a: Entender conceptos fundamentales y aplicarlos en tu vida personal o profesional. Mejorar tu gestión emocional, resolución de conflictos y habilidades sociales. Prepararte para estudios universitarios o situaciones específicas donde la psicología juegue un papel clave. Con una metodología interactiva y enfocada en tus intereses, lograrás avances reales desde la primera clase. ¿Estás listo para alcanzar tus metas? ¡Hagámoslo juntos!

Te damos la bienvenida a nuestro curso en línea enfocado en los fundamentos esenciales de la motivación humana. En este emocionante programa educativo, exploraremos los pilares que impulsan nuestras acciones, elecciones y objetivos en la rutina diaria. La motivación representa un aspecto vital en la conducta humana, y comprender sus bases nos brinda la oportunidad de descubrir cómo lograr nuestras metas y enriquecer nuestro bienestar emocional. A lo largo de este curso, te adentrarás en el intrigante universo de la motivación, desde sus principios fundamentales hasta los factores que la influyen. Aprenderás a discernir entre la motivación que surge de dentro (intrínseca) y aquella que proviene de influencias externas (extrínseca), descubriendo cómo nuestros deseos internos y las fuerzas externas tienen impacto en nuestras conductas. Un equipo de expertos te acompañará en un recorrido por las teorías de la motivación más relevantes, como la Teoría de la Autodeterminación y la Jerarquía de Necesidades de Maslow, proporcionándote herramientas para aplicar este conocimiento en situaciones prácticas. Además, adquirirás habilidades para establecer metas efectivas y superar obstáculos que mantengan viva la motivación a largo plazo. Explorarás cómo la autoconciencia y la autorregulación desempeñan un papel esencial en el impulso hacia el éxito. Este curso ha sido diseñado tanto para individuos interesados en comprender la motivación humana y fortalecer su automotivación personal, como para profesionales que deseen aplicar estos conceptos en sus interacciones con otros. ¡Únete a nosotros en esta emocionante travesía de autodescubrimiento y desarrollo personal!

¡Impulsa tu carrera al siguiente nivel! ¿Sientes que has llegado a un techo en tu trabajo? ¿Te gustaría asumir nuevos retos y responsabilidades? ¿Aspiras a un puesto de mayor nivel pero no sabes cómo llegar? Este curso de desarrollo profesional te dará las herramientas y estrategias que necesitas para avanzar en tu carrera y alcanzar tus metas profesionales. ¿Qué aprenderás? Autoconocimiento: Identifica tus fortalezas, debilidades, valores y aspiraciones. Planificación estratégica: Define tus objetivos profesionales a corto, mediano y largo plazo. Desarrollo de habilidades: Adquiere las competencias clave para el éxito en el siglo XXI: comunicación efectiva, liderazgo, trabajo en equipo, resolución de problemas, creatividad e innovación. Marca personal: Construye una imagen profesional sólida y atractiva que te diferencie de la competencia. Networking estratégico: Crea y gestiona una red de contactos profesionales que te abra puertas a nuevas oportunidades. Búsqueda de empleo efectiva: Domina las técnicas de búsqueda de empleo 2.0: elaboración de un currículum vitae y carta de presentación impactantes, preparación para entrevistas, uso de redes sociales profesionales. ¿Para quién es este curso? Profesionales que buscan un ascenso o cambio de trabajo. Emprendedores que desean impulsar su carrera y su negocio. Recién graduados que quieren empezar con buen pie en el mundo laboral. Cualquier persona que desee tomar las riendas de su desarrollo profesional.

Quieres empezar a ejercitarte de una manera divertida, fácil y que adicional tengas resultados? Pues te espero!!! Tenemos clases en diferentes horarios que se complementan en tu rutina diaria. Disfruta de entrenar al ritmo de la música.

Ofrezco clases particulares personalizadas y adaptadas a tus necesidades específicas para fortalecimiento académico. Es decir, prepararte para un exámen o profundizar tus conocimientos en el campo de la disciplina filosófica. Durante mis clases, te brindaré una sólida base teórica respaldadas sobre marcos teóricos (valga la redundancia) plasmadas en diferentes bibliografías, ejemplos prácticos de la vida cotidiana y estrategias de estudio. Mi enfoque se basa en fomentar la comprensión profunda de los conceptos, además de promover el pensamiento crítico que te lleva a la construcción de un aprendizaje significativo con el acompañamiento de otras herramientas. Esto quiere decir que, será un placer responder tus preguntas. Por otra parte, las clases están disponibles bajo la modalidad virtual, lo que te posibilita la flexibilidad para aprender desde la comodidad de tu hogar. Si estás interesado no dudes en contactarme, estoy aquí para ayudarte a alcanzar el éxito académico y desarrollar tus habilidades. ¡Reserva tu clase hoy mismo y comencemos este emocionante viaje de aprendizaje juntos! ¡Espero poder trabajar contigo pronto!

Hola! Soy Maria Fernanda, psicóloga con amplia experiencia en acompañamiento terapéutico. Hija, hermana, tía, mamá, esposa, amiga, mujer: HUMANA. Durante los últimos tres años he acompañado procesos terapéuticos de usuarios de manera individual y grupal de todas las edades: parejas, familias, personas con discapacidad y cuidadores. Me apasiona enseñar sobre la gestión emocional. Soy una traductora emocional que te acompañará a adquirir herramientas y a aprender a surfear en el inmenso y cambiante mar que es la vida.

¿Estás listo para transformar tu cuerpo y tu mente? Únete a mí en un entrenamiento integral que te ayudará a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar. En este entrenamiento, trabajaremos juntos para: Fortalecer tu cuerpo a través de ejercicios de fuerza y movilidad Mejorar tu flexibilidad y rango de movimiento Desarrollar una mayor conciencia y reflexión a través de la meditación Aprender a respirar de manera más eficiente y relajada Mi objetivo es acompañarte en tu proceso de transformación, proporcionándote las herramientas y el apoyo necesario para que consigas tus objetivos. No solo te entrenarás, sino que también aprenderás a escuchar a tu cuerpo y a tu mente, y a encontrar un equilibrio perfecto entre ambos. ¿Estás listo para empezar? ¡Únete a mí en este viaje hacia una vida más saludable, equilibrada y plena!

Sobre mí: Soy Stefano, Profesor de Educación Física y Licenciado en Actividad Física. Con más de 5 años de experiencia en preparación física y fitness en entornos de alto rendimiento como el Dow Center en Argentina, mi misión es transformar vidas a través de un enfoque personalizado y profesional. Actualmente, opero como entrenador personal online, ofreciendo soluciones diseñadas para tus necesidades específicas y objetivos personales. Trabajo Personalizado: La Diferencia que Marca el Éxito 🚀Planes a tu medida: Cada programa está diseñado exclusivamente para tus metas, nivel actual y preferencias. 🚀Resultados óptimos y seguros: Combino técnicas avanzadas y metodologías basadas en la ciencia para maximizar tu rendimiento y prevenir lesiones para que puedas seguir entrenando sin interruciones. 🚀Atención exclusiva: Me enfoco únicamente en ti, para garantizar un progreso constante y motivación continua. Seguimiento Semanal mediante Videollamada. 📅Sesiones regulares para evaluar avances, ajustar el plan y resolver cualquier duda en tiempo real. 💪Un espacio de apoyo y compromiso que te mantendrá motivado y enfocado en tus objetivos. ➡️Asesoramiento 24/7 mediante WhatsApp: Resolución inmediata de dudas sobre tu rutina y técnica con apoyo visual. Un acompañamiento constante para que nunca te sientas solo en tu camino hacia el éxito. Experiencia comprobada: He trabajado con atletas de alto rendimiento y programas juveniles de desarrollo físico. Pasión por el desarrollo personal: Mi enfoque va más allá del fitness, busco impactar positivamente en cada aspecto de tu vida. Accesibilidad y adaptabilidad: Como entrenador online, puedo guiarte desde cualquier lugar, asegurando flexibilidad total. Contacta conmigo y da el primer paso hacia una transformación física y mental que cambiará tu vida. 🌟

Las sesiones de Coach Somático abordan la experiencia sentida en el cuerpo, su patrón de movimiento y su alineamiento en conexión a patrones de pensamiento y emocionales. A través del cuerpo, aprenderás a regular tu sistema nervioso, pudiendo crear un mayor hábito de conexión contigo y tu entorno, pudiendo crear respuestas más armoniosas contigo, reduciendo un estado reactivo y de estrés. En las sesiones trabajaremos los bloqueos que te dificultan cumplir tus objetivos y el cambio y horizonte a través del tu cuerpo y cómo el cuerpo representa este estado y siente los bloqueos. A través de esa integración emocional, psicológica encorporizada, te sorprenderás de cómo cualquier cambio es mucho más fácil de lo que habías pensado. Irás ganando un espacio de seguridad en ti, donde integrar emociones, bloqueos y trauma se mueva en tu zona de tolerancia. En las sesiones aprenderás herramientas para mejorar tu auto-estima, confianza y gestionar el estrés y ansiedad de forma muy práctica y personal Trabajo de forma específica las siguientes somatizaciones: #imsonio, #estrés,#ansiedad,#dolorcrónico,#confianza#miedoahablarenpúblico,#bruxismo,#traumas