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Alimentación saludable para niños, adolescentes y adultos

Alimentarse de forma saludable en cualquier edad de nuestra vida es fundamental para que tengamos una buena salud, seamos mas productivos en nuestras tareas cotidianas, esto sin duda contribuye a nuestro bienestar personal, familiar, comunitario y al desarrollo y crecimiento de un país.

Es por ello que he diseñado este curso dirigido a jóvenes y personas adultas en general de tal forma que fortalezcan y desarrollen conocimientos y habilidades en temas de nutrición y alimentación saludable con la finalidad de que en sus hogares mejoren sus hábitos de alimentación.

Soy profesor titulado en nutrición y planteo una forma de enseñanza individualizada, con un acompañamiento y apoyo continuo en todas las actividades académicas contempladas, incluido la preparación para exámenes. Mi objetivo es hacer avanzar al estudiante sin sobrecargarlo. Doy tareas después de cada lección y periódicamente proporciono informes de progreso.

El objetivo de este curso es que las y los participantes desarrollen habilidades básicas de alimentación saludable para cualquier etapa de la vida como por ejemplo el desarrollo de recetas muy simples y saludables para usted y su familia. Aprenderá una variedad de técnicas de alimentación y trucos para reducir los cotos y el tiempo de preparación de sus platos, todo esto en un ambiente relajado y divertido. Si usted es un principiante, no se preocupe, mi hija de ocho años puede hacer la mayoría de estas recetas.

Información adicional

Las clases son flexibles online ya sea de forma sincrónica o asincrónica

Lugar

En línea vía webcam

Informaciones generales

Edad:
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante:
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración:
60 minutos
La clase se imparte en :español

Acerca de mí

Nutricionista con amplia experiencia gestionando y coordinando procesos educativos orientados a docencia, capacitación, formación y acompañamiento mediante tutorías en áreas de calidad, alimentación saludable, proyectos sociales y afines; además del asesoramiento y fortalecimiento de capacidades a nivel de Organizaciones Nacionales e Internacionales y promotor de la igualdad de género, enfoque intercultural, derechos humanos y desarrollo sostenible.

Egresado de Maestría en Planificación Estratégica de la Escuela Politécnica del Ejército-ESPE con un Diplomado en Intervención Social de la Universidad Técnica Particular de Loja y Licenciado en Nutrición de la Universidad Técnica del Norte de Ecuador.

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