Entrenamiento y Rehabilitación: Optimiza tu Potencial y Previene Lesiones

Soy bailarina profesional de Danza Clásica y profesora de ballet. Imparto clases tanto de ballet como de ballet barre, una nueva técnica que incorpora lo mejor del entrenamiento físico y de la danza clásica. Es apto para todos los públicos y de todas las edades, ya que solo necesitan algunos materiales como pelota pequeña de pilates y una silla donde apoyarte.

Coach ontologico profesional con certificado ICF Nivel 2. graduada en Escuela de Formación de Lideres y arquitecta Tengo mas de 2 años de experiencia guiando y acompañando personas que quieren un cambio profesional, logré acompañar personas que querian trabajar o emprender en algo relacionado al diseño y acompañarlos en sus objetivo. Brindo sesiones de Coaching ontológico y mentorías para diseñadores y emprendedores. El primer encuentro es gratuito para evaluar las necesidades del cliente, analizar si el tema es para coaching o otra profesion y por último establecer juntos objetivos para el proceso de coaching. Los encuentros son de manera virtual.

Bienvenidx a mis sesiones de Vinyasa Flow 🪷 Este curso está orientado a principiantes y no tanto, que quieran sumarse a unas sesiones dinámicas y divertidas de yoga. En cada práctica podremos trabajar diferentes conjuntos de músculos o si prefieres fortalecer o hacer stretching de algún área en específico puedes decirme y con gusto nos orientamos a ello. A través de una secuencia de asanas (de unos 55 min aprox + meditación) te ayudaré a balancear cuerpo, mente y espíritu. ¡Animate a probar conmigo, seguro te gustará!

Preparación para las pruebas de acceso a la universidad. Traducción a la vista. Práctica del Master 1 y Master 2 consecutivos y simultáneos en base a discursos auténticos o didácticos según los niveles. Introducción o refuerzo de la toma de apuntes: desverbalización, símbolos, abreviatura, práctica de la economía. Trabajar en escucha activa, análisis del discurso, espíritu de síntesis, expresión en francés o en lengua B. También podemos trabajar en su voz, manejo del estrés, postura o respiración, por ejemplo.

Estimados ajedrecistas: ¡Bienvenidos al programa de entrenamiento sistemático de ajedrez! Soy Edgar , su entrenador, y me complace guiarlos en este emocionante viaje de aprendizaje y crecimiento en el mundo del ajedrez. Soy Embajador de chesskid en Venezuela, miembro de la Comisión de Ajedrez y Educación de la Federación Venezolana de Ajedrez, docente y entrenador de la U.E. Colegio Rioclaro, conferencista en congresos nacionales e internacionales, entrenador Formación Académica: T.S.U. en Entrenamiento Deportivo (UPATEB), Ing. Químico (UNEXPO), Lcdo. En Gestión Tecnológica del Deporte (UDS), Lcdo. En Deporte (UPTAEB), Esp. En Docencia Universitaria(FGU), Maestrante en Gerencia del Deporte (UDS), Maestrante en Planificación Educativa (UNA). Formación Deportiva: Norma de Organizador Nacional (FVA) Norma de Arbitro Nacional de Ajedrez (FVA), Instructor de Ajedrez Escolar (FVA), Entrenador de Ajedrez (FCA), School Instructor (FIDE) Mi pasión por el ajedrez: Me apasiona enseñar ajedrez porque creo firmemente en los beneficios que este deporte brinda a sus practicantes, tanto en el ámbito cognitivo como personal. El ajedrez: Desarrolla habilidades como el pensamiento estructurado, la resolución de problemas y la toma de decisiones. Fortalece la capacidad de análisis, la concentración y la memoria visual. Fomenta la planificación y el orden mental. Programa de entrenamiento: Diseñaré un programa de entrenamiento individualizado y adaptado a sus necesidades, fortalezas y objetivos específicos. Trabajaremos juntos para alcanzar su máximo potencial en el ajedrez. Contáctame: Estoy emocionado de compartir mi conocimiento y experiencia con ustedes. Espero que juntos podamos disfrutar del fascinante mundo del ajedrez y alcanzar grandes logros deportivos.

Hablar en público es una de las cosas que más miedo da al ser humano. Para algunos, esto puede resultar extremadamente incapacitante y obstaculizar su carrera. Pero este temor afecta a un porcentaje muy grande de la población y abarca todas las categorías de edad, género o procedencia socioprofesional. Si te encuentras en esta situación, puedes empezar por tranquilizarte: ¡no estás solo! ¡La segunda buena noticia es que se puede trabajar en ello! Es practicando que aprenderás a bajar tu nivel de estrés, a ser más consciente de lo que tienes que hacer y a prepararte bien. Para practicar, ofrezco clases privadas: un ambiente cariñoso y exigente que me permitirá adaptarme a tus necesidades específicas. Una vez que hayas comprendido tus miedos y hayas aprendido a superarlos, ¡hablar (en público, en una reunión) quizás se convierta en una gran fuente de placer!

Asesoramiento Deportivo y Nutricional Personalizado ONLINE. Desde 2019, trabajo como entrenadora personal y asesora nutricional, ayudando a mis clientes a alcanzar sus metas de forma segura y sostenible. Ofrezco clases particulares diseñadas a medida, combinando entrenamiento y nutrición adaptados a tus necesidades específicas. Actualmente, formo parte del equipo de una influencer top en España del sector fitness y estoy reconocida por la Federación Española de Entrenadores Personales y Fitness (FEEPYF), lo que avala mi profesionalidad y compromiso con la calidad. Mi especialización incluye la mejora de la calidad de vida en casos de inflamación abdominal, Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) y otros desafíos relacionados con la salud femenina. Aporto un enfoque basado en la ciencia y la personalización para abordar estas condiciones de manera integral y efectiva. Si buscas transformar tu cuerpo y mejorar tu salud desde un enfoque profesional y especializado, ¡estoy aquí para ayudarte!

Concertista e hipnoterapeuta acompaña a los músicos en la preparación de exámenes, concursos, conciertos Apoyo a la preparación/exámenes, concursos y conciertos. Concertista y docente, acompaño a músicos en la preparación de sus exámenes, concursos y conciertos Trabajo las siguientes áreas: concentración y memorización, interpretación y ejecución, manejo de emociones para exámenes, concursos y conciertos, postura, corrección, prevención, respiración, organización de la práctica instrumental a corto, mediano y largo plazo. Hipnoterapeuta certificada, también trabajo con hipnosis Ericksoniana, cuando mis clientes lo desean, para ayudarlos a liberarse de bloqueos u otros obstáculos psicológicos/emocionales y así lograr sus objetivos de una manera fluida y efectiva. La primera sesión no es vinculante. Se recomienda una breve llamada telefónica antes de la primera sesión. Sesiones en línea y presenciales en París 75010, cerca del ayuntamiento del distrito 10.

Quieres empezar a ejercitarte de una manera divertida, fácil y que adicional tengas resultados? Pues te espero!!! Tenemos clases en diferentes horarios que se complementan en tu rutina diaria. Disfruta de entrenar al ritmo de la música.

HOME, OUTDOOR AND ONLINE PERSONAL TRAINER Hi! I'm Javi, and I'm here to help you reach your goals in a healthy, fun and effective way. My purpose is to accompany you on the path to your goals, offering you the tools, inspiring you to the maximum and giving you a completely personalised follow up, it's time to discover how far you can go and break your own limits! Specialities: - Fitness improvement, whether it be to lose fat, gain muscle, define, tone up, etc. - Functional Training, Fitness, HIIT, TRX, Cross Training, Running, Street Workout, Pilates, Injury Rehabilitation, Athletics, Physical Preparation. - Adapted workouts: Available at home, online and outdoors. - Equipment included: I bring everything you need to your home or to the park of your choice in Gran Canaria.

Clases de Yogalates. Una mezcla entre yoga y pilates que combina fuerza, movilidad, flexibilidad y ejercicios de respiración. Las clases duran 30-45 minutos y son específicas para cada alumno. Además , cómo fisioterapeuta, podemos trabajar para solucionar problemas de salud.

Déjame encargarme de tu entrenamiento! Mi nombre es Emelie, he trabajado como entrenadora personal a tiempo completo durante 10 años, ofreciendo entrenamientos tanto online como presenciales. Mi enfoque es holístico, lo que significa que no solo trabajaremos en el entrenamiento, sino también en la nutrición, el sueño y el estrés, ya que es importante que todos estos aspectos funcionen para que consigas los mejores resultados. Me especializo en la salud de la mujer, entrenamiento durante el embarazo y postparto. Podemos hacer entrenamientos online o puedo reunirme contigo en tu casa o en un parque en o alrededores. Tengo algunos espacios disponibles para entrenamiento personal. Contáctame si deseas más información o si tienes alguna pregunta.

Soy nutricionista y entrenadora personal certificada, con amplia formación académica y práctica en salud, rendimiento físico y bienestar. Mi objetivo es ayudarte a alcanzar tus metas con un enfoque personalizado, basado en la ciencia y adaptado a tus necesidades. Mi Formación y Experiencia: Grado Superior en Dietética: Formación especializada en la creación de planes nutricionales eficaces y adaptados a cada etapa de la vida. Máster en Nutrición Deportiva y Clínica en las Diferentes Etapas de la Vida. Máster en Fitoterapia: Uso de soluciones naturales para optimizar la salud. Máster en Nutrición, Entrenamiento y Salud en la Mujer: Enfoque integral en el bienestar femenino, desde la salud hormonal hasta el rendimiento físico. Curso de Entrenadora Personal: Diseñado para crear planes de entrenamiento efectivos y seguros. Curso de Biomecánica: Conocimiento avanzado del movimiento humano para prevenir lesiones y maximizar el rendimiento. Más de 8 años de experiencia en el mundo del entrenamiento de fuerza. Servicios Ofrecidos: Asesoría nutricional personalizada: Planes adaptados a tus objetivos (pérdida de peso, ganancia muscular, rendimiento deportivo o bienestar general). Entrenamiento personal online o presencial: Sesiones diseñadas específicamente para tus metas, nivel y estilo de vida. Planes especializados para mujeres: Incluyendo aspectos como salud hormonal, embarazo, posparto y menopausia. Asesoramiento en suplementación: Basado en evidencia científica. Soporte constante y seguimiento: Revisión continua para garantizar tu progreso y ajustar estrategias según sea necesario. ¿Por Qué Elegirme? Gracias a mi sólida formación y experiencia práctica, ofrezco un enfoque integral que combina nutrición, entrenamiento y cuidado de la salud. Creo en planes sostenibles, efectivos y diseñados exclusivamente para cada persona. ¡Es hora de priorizar tu salud y bienestar! Escríbeme y empecemos a trabajar juntos en tus objetivos.

¿Estás listo para transformar tu cuerpo y tu mente? Únete a mí en un entrenamiento integral que te ayudará a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar. En este entrenamiento, trabajaremos juntos para: Fortalecer tu cuerpo a través de ejercicios de fuerza y movilidad Mejorar tu flexibilidad y rango de movimiento Desarrollar una mayor conciencia y reflexión a través de la meditación Aprender a respirar de manera más eficiente y relajada Mi objetivo es acompañarte en tu proceso de transformación, proporcionándote las herramientas y el apoyo necesario para que consigas tus objetivos. No solo te entrenarás, sino que también aprenderás a escuchar a tu cuerpo y a tu mente, y a encontrar un equilibrio perfecto entre ambos. ¿Estás listo para empezar? ¡Únete a mí en este viaje hacia una vida más saludable, equilibrada y plena!

¿El estrés de una vida agitada te hace perder el encanto por la vida? ¿Estás atravesando una enfermedad y necesitas un acompañamiento holístico complementario a la medicina científica? ¿Anhelas poder sentirte más cómod@ en tu cuerpo y en tu mente? Me ofrezco a acompañarte en el camino hacia tu bienestar a través de sesiones/clases de Yoga particulares, en las que seleccionaremos las técnicas precisas que necesites para llevar tu vida a una frecuencia más luminosa. No importa si eres principiante, intermedio o avanzado, puedo guiarte con profesionalismo, dedicación y paciencia, forjando juntos la disciplina necesaria en el camino Espriitual. Soy Maestro de Yoga certificado por la International Yoga Federation y estoy especializado en Yogaterapia, Yoga Terapéutico, Meditación & Mindfulness. También soy terapeuta holístico, con 10 años de experiencia en procesos de sanación. Actualmente me dedico a la enseñanza de Yoga terapéutico y Meditación, y al acompañamiento espiritual integrando técnicas que practico y estudio con maestros de distintas tradiciones ancestrales del mundo.