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Psicología, coaching, desarrollo personal. En línea.

¡Hola! Soy Mónica , soy psicóloga y llevo muchos años trabajando con personas. Empecé dando clases de apoyo escolar a niños con necesidades educativas especiales en sus domicilios y realizando clases extraescolares en los colegios, después trabajé como educadora en un centro de reeducación de menores y en una academia impartiendo clases de a grupos de secundaria. Posteriormente ya me centré en la psicología. Como psicóloga he trabajado en diferentes ámbitos, social y sanitario. En los últimos años me he centrado en la practica clínica dentro del ámbito privado. Soy una persona responsable y me tomo en serio mi trabajo, me preparo las sesiones con esmero siempre con el objetivo de que sea de utilidad para el cliente. Si me planteas tus objetivos, estaré encantada de ayudarte.

Lugar

En línea vía webcam

Informaciones generales

Edad:
Niños (7-12 años)
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante:
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración:
60 minutos
La clase se imparte en :español

Acerca de mí

¡Hola! soy Mónica soy psicóloga y llevo muchos años trabajando con personas. Empecé dando clases de apoyo escolar a niños en sus domicilios y en actividades extraescolares, después trabajé en una academia y posteriormente ya me centré en la psicología donde he trabajado en múltiples ámbitos. Soy una persona bastante espontánea y trato de hacer clases dinámicas. Soy responsable y me tomo en serio mi trabajo, me preparo las clases en función de los intereses y necesidades que voy detectando. Si me planteas tus objetivos estaré encantada de ayudarte.

Formación

Licenciatura en psicología. Universidad Jaime I de Castellon, España. Formación de postgrado en intervención clínico y jurídica. Formación continuada a través de cursos de especialización en el ámbito de la psicología.

Experiencia / Calificaciones

15 años de experiencia profesional. He trabajado con personas tanto a nivel individual como grupal en diferentes ámbitos, escolar, social y sanitario.
¡Hola! Soy Mónica , soy psicóloga y llevo muchos años trabajando con personas. Empecé dando clases de apoyo escolar a niños con necesidades educativas especiales en sus domicilios y realizando clases extraescolares en los colegios, después trabajé como educadora en un centro de reeducación de menores y en una academia impartiendo clases de a grupos de secundaria. Posteriormente ya me centré en la psicología. Como psicóloga he trabajado en diferentes ámbitos, social y sanitario. En los últimos años me he centrado en la practica clínica dentro del ámbito privado. Soy una persona responsable y me tomo en serio mi trabajo, me preparo las clases en función de los intereses y necesidades que voy detectando. Sin embargo soy bastante espontanea y trato de hacer clases dinámicas. Si me planteas tus objetivos, estaré encantada de ayudarte.

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Marcelo
MINDFOODNESS: UN VIAJE DE TRANSFORMACIÓN A TRAVÉS DE LA COMIDA.
CONCEPTO: El término MINDFOODNESS o MINDFUL EATING se refiere a la ciencia o habilidad de prestar atención a todo lo que comemos, es decir, a una alimentación consciente. Es un entrenamiento destinado a alcanzar el autocontrol y el autoconocimiento en relación con nuestros hábitos alimentarios, mejorando así nuestra relación con la comida y permitiéndonos disfrutarla de manera plena. OBJETIVO: Prestar atención e intención a la experiencia de pensamientos, emociones, sensaciones físicas y conductas que se manifiestan antes, durante y después de comer. OBJETIVOS ESPECÍFICOS: • Apreciar los alimentos y consumirlos de forma más saludable y pausada. • Entender las razones detrás de tus elecciones alimentarias. • Identificar y ajustar tus hábitos alimentarios. • Seleccionar libremente lo que deseas comer, sin juzgar. PROPÓSITO: Al expandir tu relación con la comida es posible que puedas darte cuenta de cómo los alimentos y la alimentación se conectan con tu vida en el trabajo, en tus relaciones e incluso en tus propósitos. Al comprender esto puedes desafiar con amor cualquier creencia inútil que tengas sobre ti mismo y los alimentos que decides comer. De esta manera, podrás vivir una vida con auténtico enriquecimiento, perdón y autocompasión. Te invito a conocer más sobre el MINDFOODNESS, ya que es una de las herramientas más eficaces para fomentar una relación saludable con la comida.