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Profesor fiable
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Gestiona tus emociones y construye tu bienestar personal.

Te acompaño a reconocer y aprender estrategias para gestionar tus emociones de manera efectiva. Con sesiones personalizadas donde serás el protagonista de tu aprendizaje y crecimiento personal.
Si deseas invertir en ti y descubrir cómo puedes mejorar tu bienestar emocional, no lo pienses más, contáctame y empieza a trabajar en ti.

Información adicional

Soy Coach Ontológico Profesional, con estudios en psicología positiva e Inteligencia emocional. He acompañado a muchas personas a descubrir su mundo emocional y aprender a transitar con amabilidad los tiempos difíciles.

Lugar

En línea vía webcam

Informaciones generales

Edad:
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante:
Principiante
Avanzado
Duración:
60 minutos
La clase se imparte en :español

Acerca de mí

Soy educadora con Especialización en Responsabilidad Social (Universidad Metropolitana), Certificación de Coach Ontológico profesional (IIES ÁVILA), con más de 15 años como Profesora y Facilitadora en el área pedagógica, comunicación, coaching entre otras, destacada experiencia en formación de equipos de alto desempeño y procesos comunicacionales.

Tengo experiencia como facilitadora en programas de formación, asesoría en coaching de equipos creativos, gestión emocional y liderazgo en los equipos de trabajo. Conversaciones de Coaching Personal para la transformación y el logro de resultados deseados. Coaching para docentes, organizaciones educativas, padres y representantes.

Todos mis programas educativos los diseño a partir de las necesidades personales del participante, mi intención es que puedas sacar el máximo provecho de cada encuentro y descubrir esas herramientas que te permitirán lograr mejores resultados.

Formación

Lic. En Educación, Universidad Metropolitana
Inteligencia emocional y psicología positiva, Universidad Metropolitana.
Certificación Internacional en Coaching Ontológico, IIES Ávila-FICOP

Experiencia / Calificaciones

Tengo amplia experiencia dictando cursos y talleres de Inteligencia emocional y coaching, adicionalmente me he especializado en la atención personalizada para la gestión emocional como una herramienta que potencia el bienestar y crecimiento personal.
Ofrezco atención personalizada y me distingo por potenciar las habilidades y destrezas de mis estudiantes, fomentando su confianza y seguridad. Algunas áreas que podemos trabajar: - Revisión de tareas escolares. - Refuerzo en lenguaje y matemáticas. - Actividades de atención. - Herramientas de planificación y organización para adolescentes.

Haz una pregunta

Envía un mensaje a Ana Patricia explicándole lo que deseas aprender:
Cuantos más detalles, mejor.
Si haces preguntas precisas sobre lo que deseas, el profesor podrá responderte con mayor rapidez. Por ejemplo: ¡Hola! ¿Cuándo estarías disponible para dar una clase?

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¡Hola! Me presento: soy Diana, farmacéutica y health coach. Como Diana, he vivido en primera persona el cambio a diferentes niveles: cuerpo, mente y alma, entendiendo que la salud es una suma de muchos factores y que no hay dos personas iguales. Mi formación y experiencia me ha permitido, como farmacéutica, conocer y entender la salud desde la visión galénica, y como health coach, desde la visión holística. Es por ese motivo que creo en la salud integrativa, como una perfecta mezcla de ambas visiones. Por todo esto, (¡y porque me encanta lo que hago!), he creado Dala Health Coaching, donde entendemos la salud como un estado continuo que permite una mejora continua, por lo que creemos que los grandes cambios parten de la potencia de los pequeños cambios: graduales, realistas, comprometidos y personalizados. Desde Dala Health Coaching te guiaremos en el proceso de coaching de salud para que logres los resultados que te propongas en tu objetivo de mejora de tu salud y calidad de vida: • Alimentación y nutrición, hábitos dietéticos • Movimiento y actividad física • Sueño y descanso • Gestión de las emociones, pensamientos, actitudes • Relaciones sociales, familiares, laborales • Conexión interior y desarrollo personal, aficiones y contacto con la naturaleza

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Coach ontologico profesional con certificado ICF Nivel 2. graduada en Escuela de Formación de Lideres y arquitecta Tengo mas de 2 años de experiencia guiando y acompañando personas que quieren un cambio profesional, logré acompañar personas que querian trabajar o emprender en algo relacionado al diseño y acompañarlos en sus objetivo. Brindo sesiones de Coaching ontológico y mentorías para diseñadores y emprendedores. El primer encuentro es gratuito para evaluar las necesidades del cliente, analizar si el tema es para coaching o otra profesion y por último establecer juntos objetivos para el proceso de coaching. Los encuentros son de manera virtual.

Marcelo
MINDFOODNESS: UN VIAJE DE TRANSFORMACIÓN A TRAVÉS DE LA COMIDA.
CONCEPTO: El término MINDFOODNESS o MINDFUL EATING se refiere a la ciencia o habilidad de prestar atención a todo lo que comemos, es decir, a una alimentación consciente. Es un entrenamiento destinado a alcanzar el autocontrol y el autoconocimiento en relación con nuestros hábitos alimentarios, mejorando así nuestra relación con la comida y permitiéndonos disfrutarla de manera plena. OBJETIVO: Prestar atención e intención a la experiencia de pensamientos, emociones, sensaciones físicas y conductas que se manifiestan antes, durante y después de comer. OBJETIVOS ESPECÍFICOS: • Apreciar los alimentos y consumirlos de forma más saludable y pausada. • Entender las razones detrás de tus elecciones alimentarias. • Identificar y ajustar tus hábitos alimentarios. • Seleccionar libremente lo que deseas comer, sin juzgar. PROPÓSITO: Al expandir tu relación con la comida es posible que puedas darte cuenta de cómo los alimentos y la alimentación se conectan con tu vida en el trabajo, en tus relaciones e incluso en tus propósitos. Al comprender esto puedes desafiar con amor cualquier creencia inútil que tengas sobre ti mismo y los alimentos que decides comer. De esta manera, podrás vivir una vida con auténtico enriquecimiento, perdón y autocompasión. Te invito a conocer más sobre el MINDFOODNESS, ya que es una de las herramientas más eficaces para fomentar una relación saludable con la comida.