¡Desbloquea tu potencial con orientación personalizada! ¿Lidiando con ansiedad? ¿Buscas a un experto amigable que te guíe? ¡No busques más! Me especializo en servicios de consultoría psicológica diseñados exclusivamente para ti. Soy una profesional especializada en psicoterapia cognitivo-conductual y neurociencia, apasionada por el autoconocimiento y el crecimiento personal. Mi experiencia se centra en guiar procesos terapéuticos desde el enfoque cognitivo-conductual, respaldado por evidencia empírica que valida su eficacia en el tratamiento de la ansiedad patológica. ¿Cómo puede ayudarte una guía especializada? Comprensión de la Ansiedad: Te proporciona información detallada sobre la ansiedad, ayudando a comprender sus síntomas y causas. Herramientas de afrontamiento: Te enseña estrategias y técnicas efectivas para enfrentar la ansiedad, brindando herramientas prácticas para manejar situaciones estresantes. Empoderamiento: Al comprender mejor tu ansiedad podrás sientirte más capacitado para tomar el control de tu bienestar emocional y tomar decisiones informadas. Reducción del Estigma: Puede contribuir a disminuir el estigma asociado con la ansiedad al explicar que es una condición común y tratable, fomentando así la empatía y la comprensión. Prevención y Autocuidado: Puede facilitar la prevención al enseñarte prácticas de autocuidado que pueden reducir la probabilidad de episodios de ansiedad, promoviendo un enfoque proactivo hacia tu salud mental. Mejora de Relaciones: Al comprender mejor la ansiedad, podrás comunicar tus necesidades a amigos, familiares o colegas, mejorando las relaciones y el apoyo social. Por lo dicho previamente, en este curso, te ofrezco un programa personalizado que crearemos juntos, partiendo de la definición conjunta de tu situación específica. Mi objetivo es proporcionarte conocimientos sobre las bases de la terapia cognitiva en relación con los trastornos de ansiedad (psicoeducación) y, además, ayudarte a descubrir estrategias efectivas para afrontar la ansiedad patológica, adaptadas a tus necesidades individuales. También te enseñaré cómo apoyar a personas cercanas durante situaciones de crisis. Las clases serán prácticas y teóricas, brindándote herramientas concretas que podrás aplicar directamente en tu vida diaria.

Asesoramiento e intervención con alumnado con Dificultades de Aprendizaje derivadas de diagnósticos como TDAH, TEA, Retraso Madurativo, Discapacidad o Dislexia y también Desmotivación. Trabajo con alumnos y familias a diario y mi intención es aportar herramientas y pautas para facilitar los procesos de enseñanza-aprendizaje como: desmotivación, falta de concentración, falta de atención, poca retención o memoria, falta de comprensión, técnicas de estudio... Y para orientar sobre aspectos de las vida cotidiana como por ejemplo: conflictos, órdenes, autonomía, toma de decisión, gestión del tiempo, emociones, comprensión si hay un diagnóstico clínico, comunicación, socialización etc. Plan personalizado para cada alumno/a. Se trabaja siempre en base a la necesidad de este y de la familia con asesoramiento sobre pautas de actuación personalizadas para cada caso. Siempre generando un ambiente tranquilo y seguro, donde todo lo que se exprese y cualquier información será absolutamente confidencial. Mi comunicación es cercana, dulce y sensible. Las sesiones son online, horario muy flexible, hasta que se adquieran estrategias y recursos para poder ayudar y apoyar a hijo/a en su desarrollo académico y afectivo-emocional. Hasta que se genere la autoconfianza suficiente para superar los retos que nos propongamos, siempre intentado disfrutar de este aprendizaje. 🤗 Se ofrecerán además de la intervención/orientación en cada sesión, herramientas didácticas, recursos web, material...para apoyar este proceso.

¿Estás listo para embarcarte en una aventura lingüística salvaje conmigo? Como tu superhéroe del español, te guiaré a través del emocionante mundo de las conjugaciones y el vocabulario mientras esquivamos las fuerzas malignas de la pronunciación incorrecta. Juntos, pasaremos de ser estudiantes confundidos a hablar con fluidez más rápido de lo que puede aparecer un puesto de tacos en una fiesta nocturna. En nuestras batallas épicas del lenguaje, te batirás a duelo con adjetivos y conquistarás el modo subjuntivo. Esparciré cultura mexicana como confeti en una fiesta de quince años, compartiendo historias de lucha libre, mariachis y la magia del mole. Tendrás que amar la comida picante, disfrutar de los descansos de baile espontáneos y estar dispuesto a descubrir por qué "taco" es tanto un sustantivo como una forma de vida. Si estás listo para hacer que la gramática sea divertida y hacer reír a nuestro aprendizaje del idioma, ¡únete a mí y condimentemos nuestra clase de español juntos! 🌮✨

¡Toma el control de tu ansiedad y mejora tu calidad de vida con este curso integral de nutrición y hábitos saludables! ¿A quién está dirigido este curso? PARA TODO PUBLICO, TODAS LAS EDADES. Este curso está dirigido a todas las personas que buscan: • Manejar la ansiedad y el estrés a través de la alimentación. • Adoptar hábitos alimenticios más saludables y duraderos. • Mejorar su bienestar general y calidad de vida. • Aprender a preparar recetas deliciosas y nutritivas. • Descubrir estrategias de coaching nutricional y psicológico. ¿Qué aprenderás en este curso? • La conexión entre la alimentación y la ansiedad. • Cómo identificar los alimentos que desencadenan o empeoran la ansiedad. • Estrategias nutricionales para reducir la ansiedad y el estrés. • La importancia de una alimentación balanceada y rica en nutrientes. • Cómo crear un plan de alimentación personalizado. • Recetas deliciosas y fáciles de preparar para combatir la ansiedad. • Consejos para adoptar hábitos alimenticios saludables y duraderos. • Técnicas de coaching nutricional y psicológico para el cambio de comportamiento. • Cómo mejorar tu estilo de vida en general. • La importancia del ejercicio físico y el descanso para la salud mental. ¿Qué incluye este curso? • Módulos teóricos con información completa y actualizada. • Recetas deliciosas y nutritivas. • Planes de alimentación personalizados. • Ejercicios prácticos para aplicar lo aprendido. • Material descargable en PDF. • Acceso a un grupo privado de apoyo. ¿Cómo te beneficiará este curso? • Reducirás los síntomas de ansiedad y estrés. • Mejorarás tu estado de ánimo y tu salud mental. • Aprenderás a comer de manera más saludable y consciente. • Aumentaras tu energía y vitalidad. • Descubrirás nuevas herramientas para mejorar tu calidad de vida. ¡Este curso es tu oportunidad para tomar el control de tu salud mental y bienestar! Impartido por: Nutricionista Camila Nutricionista con conocimientos bases en coaching nutricional y psicológico. ¡Inscríbete ahora y comienza a vivir una vida más plena y saludable!

¡Hola!💃🏼 Do you like Spanish? 🇪🇸 Have you been thinking about starting? Or Have you ever started but always end up quitting? 🤔 This is your Spanish moment! 💃🏼🇪🇸 I'm Spanish teacher and I work with psycho-pedagogical techniques to help you learn a useful Spanish at your own pace. 🏠☕🤓 Write me!🤯 ¡Hasta pronto! 👋🏼

La gestión emocional es el conjunto de procesos psicológicos que nos permiten identificar y modular nuestras emociones. Cabe destacar que no se trata de controlar totalmente nuestras emociones, pero si reconocerlas e influir en ellas parcialmente. ¿Para qué sirve la gestión emocional? Para evitar enfrentamientos innecesarios, tener empatía, expresar emociones, aprender de los errores, enfocarnos a objetivos...

Hello! I'm Nerea, I'm 23 years old and I'm from the north of Spain, from a city called Bilbao. This year I'm living in Dublin while working in a full time position in a creche. I'm a Primary Education teacher with a mention in therapeutic pedagogy and I've always liked to teach in a didactic and creative way since I believe that students pay more attention to fun activities. I try to combine different types of materials, in order to use non-traditional methods for the best integration of the syllabus. I have been giving private lessons for 6 years and my age range varies from 6 years to 15. I have been working with children/students all my life, since I have done camp care, volunteering, private lessons, etc. My career in Primary Education has always been a vocation since I have been very clear that teaching is something that fulfills me a lot. I really like learning but also teaching and I know that I have a lot of ability for it since the results of my students have always been positive.

Te damos la bienvenida a nuestro curso en línea enfocado en los fundamentos esenciales de la motivación humana. En este emocionante programa educativo, exploraremos los pilares que impulsan nuestras acciones, elecciones y objetivos en la rutina diaria. La motivación representa un aspecto vital en la conducta humana, y comprender sus bases nos brinda la oportunidad de descubrir cómo lograr nuestras metas y enriquecer nuestro bienestar emocional. A lo largo de este curso, te adentrarás en el intrigante universo de la motivación, desde sus principios fundamentales hasta los factores que la influyen. Aprenderás a discernir entre la motivación que surge de dentro (intrínseca) y aquella que proviene de influencias externas (extrínseca), descubriendo cómo nuestros deseos internos y las fuerzas externas tienen impacto en nuestras conductas. Un equipo de expertos te acompañará en un recorrido por las teorías de la motivación más relevantes, como la Teoría de la Autodeterminación y la Jerarquía de Necesidades de Maslow, proporcionándote herramientas para aplicar este conocimiento en situaciones prácticas. Además, adquirirás habilidades para establecer metas efectivas y superar obstáculos que mantengan viva la motivación a largo plazo. Explorarás cómo la autoconciencia y la autorregulación desempeñan un papel esencial en el impulso hacia el éxito. Este curso ha sido diseñado tanto para individuos interesados en comprender la motivación humana y fortalecer su automotivación personal, como para profesionales que deseen aplicar estos conceptos en sus interacciones con otros. ¡Únete a nosotros en esta emocionante travesía de autodescubrimiento y desarrollo personal!

Mi nombre es Mariana y soy Psicologa especializada en Neuropsicologia Clinica y Educacional. Propongo una pedagogía individualizada, y ayudo con la preparación para exámenes. Las clases son para todos aquellos que necesiten acompañamiento en el estudio o preparacion de examenes. El objetivo es ofrecerles herramientas de aprendizaje sostenido del marco teorico para entender como funciona nuestro cerebro a la hora de estudiar y/o rendir examenes. El curso proporcionará un marco teórico para entender cómo diferentes estados emocionales (ansiedad- depresion-estres) afectan el pensamiento, las emociones y el comportamiento. Además, se enseñarán herramientas prácticas y estrategias de afrontamiento basadas en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC).

Ayuda a los integrantes de una familia a mejorar la convivencia, la comunicación y a resolver conflictos, tanto con los hijos como de pareja. Se tratan casos también de personas con discapacidades tanto motoras como psíquicas. Ayuda para mejorar emocionalmente y evolucionar tanto personal, familiar y laboralmente.

lectura y análisis de estudios científicos sobre dependencia hacia redes sociales, móviles y tecnologías. Diálogo sobre conductas de móviles y de tecnologías, el por qué se utilizan y como gestionar este utilizo // gramática, léxico y reglas ingles hasta nivel B2

Ofrezco apoyo y refuerzo para todas las asignaturas de la Carrera, desde Introducción a la Psicología( básico) como asignaturas más especificas, Psicología Social Psicología de Grupos,etc..No dudes en preguntarme sobre cualquier asignatura :)

Este taller esta dedicado a todas aquellas personas que quieran iniciar en el mundo de la inteligencia emocional y se quieran dedicar un tiempo especial para conocerse. -BLOQUE 1: ¿Qué es la IE? ¿Qué emociones existen? -BLOQUE 2: Autoconocimiento -BLOQUE 3: Competencia social. -BLOQUE 4: Autogestión

- Para la **Clase de conceptos básicos de informática**, cubra temas como: - Comprensión de los sistemas operativos (Windows, macOS, etc.) - Aplicaciones de software básicas (Word, Excel, Publisher, etc.) - Navegación y seguridad en Internet. - En la **Clase de Desarrollo Web**, enfócate en: - Introducción a HTML, CSS - Creación de un sitio web sencillo. - Para la **clase de educación especial**, adapte sus lecciones a: - Abordar diferentes estilos de aprendizaje (visual, auditivo, kinestésico). - Incorporar herramientas y técnicas que apoyen diversas necesidades. - Es una clase en línea, necesitarás plataformas (como Zoom o Google Meet) que permitan compartir pantalla y participar interactivamente.

Si necesitas refuerzo de cualquier asignatura de primaria o secundaria. Ingles o español. Educacion especial. Se imparten clases de cualquier tipo, especialidad y asignatura. Preguntar sin compromiso. Especialidad en ingles y educacion especial. Secundaria, Primaria e infantil.