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    Sergio
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    PREPARACIÓN FÍSICA GENERAL PARA MEJOR EL ASPECTO FÍSICO Y PARA COMPETIDORES DE DISTINTAS DOCTRINAS

    ESTE CURSO ESTÁ PENSANDO Y PREPARADO PARA ADAPTARSE AL OBJETIVO DE CADA PERSONA. YA SEA BUSCAR UN BIENESTAR SALUDABLE, MEJORAR NUESTRO FISICO O BUSCAR UN RESULTADO DE ALTO RENDIMIENTO A NIVEL COMPETITIVO

    VAMOS A TRANSITAR JUNTOS UN LINDO PROCESO EN DONDE VOS VAS A SER EL PROTAGONISTA DE TU VIDA ... ASI QUE A TRABAJAR SE AH DICHO ✨💪💪

    Información adicional

    Entrar un poco en calor antes de la clase para ganar tiempo

    Papel y lapicera para las preguntas y la.parte teórica

    Lugar

    En línea vía webcam

    Informaciones generales

    Edad:
    Adolescentes (13-17 años)
    Adultos (18-64 años)
    Tercera edad (65+ años)
    Nivel del estudiante:
    Principiante
    Intermedio
    Avanzado
    Duración:
    45 minutos
    60 minutos
    90 minutos
    120 minutos
    La clase se imparte en :español

    Acerca de mí

    Siempre me gusto enseñar porque me gusta ayudar a las personas a confiar en si mismos y poder lograr sus objetivos

    Trabajo siempre desde la emoción y la determinación de cada persona, porque de esta manera me dio buenos resultados

    También me suele pasar que me encariño con las personas y terminamos formando una amistad

    Formación

    Primaria completa

    Secundaria completa (la cual fue en una escuela técnica)

    Terciaro completo, acá es donde hice el profesorado de educación física + el curso de preparación física

    Experiencia / Calificaciones

    Soy profesor recibido de educación física (deportes, pedagógia, deportes, preparación física)

    También soy profesor y coreógrafo de baile (bachata y salsa)
    Las clases de bachata y de salsa son la mejor manera de disfrutar y poder compartir esta hermosa doctrina con otras personas, teniendo también la posibilidad de generar trabajo y una trayectoria a través de las competencias ✨ Lo que vas aprender acá va a depender de tus necesidades.... desde aprender a bailar desde 0 hasta perfeccionarte para bailar mejor o dictar clases. (Todos los niveles y todas las edades)
    Los cursos que estoy dando a cabo van a manejar por objetivo de cada persona, la primera hora siempre va a ser GRATIS para poder conocernos más con un diagnóstico con preguntas que utilizo para planificar la clase de manera personalizada En estos cursos van a aprender desde lo más simple hasta lo más complejo... Pasos sueltos, baile en pareja, posturas, contrapesos, tiempos musicales, expresión corporal, conexión, secuencia individual y en pareja, trabajos de coordinación y todo lo que es la parte preparación física tanto para el baile u otras doctrinas aparte como pueden ser los deportes.

    Haz una pregunta

    Envía un mensaje a Sergio explicándole lo que deseas aprender:
    Cuantos más detalles, mejor.
    Si haces preguntas precisas sobre lo que deseas, el profesor podrá responderte con mayor rapidez. Por ejemplo: ¡Hola! ¿Cuándo estarías disponible para dar una clase?

    Disponibilidad en una semana típica.

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    Este curso virtual de Nutrición Fitness está diseñado para quienes buscan mejorar su rendimiento físico, alcanzar sus metas de bienestar, y optimizar su alimentación para obtener mejores resultados en su entrenamiento. A través de un enfoque completamente personalizado, aprenderás a crear un plan nutricional adecuado a tus necesidades individuales, tomando en cuenta tus objetivos, composición corporal y nivel de actividad física. ¿Qué aprenderás en este curso? - Los principios básicos de la nutrición y su impacto en el rendimiento deportivo. - Cómo ajustar tu alimentación según el tipo de ejercicio que realices (cardio, fuerza, resistencia, etc.). - Técnicas para calcular tus necesidades calóricas y macronutrientes de manera precisa. - Estrategias para la planificación de comidas pre y post-entrenamiento. - Consejos para mejorar la composición corporal de manera saludable, ya sea para ganar masa muscular, perder grasa o mejorar tu energía durante los entrenamientos. - El uso de suplementos de forma efectiva, basados en tus objetivos y sin poner en riesgo tu salud. - Cómo mantener el equilibrio entre una alimentación sana y disfrutar de tus comidas favoritas. A quién va dirigido: Este curso está dirigido a deportistas, personas que entrenan regularmente y cualquier persona interesada en mejorar su rendimiento físico a través de una alimentación adecuada. No importa si eres principiante o tienes experiencia en el ámbito del fitness, este curso se adaptará a tu nivel y necesidades.

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    Soy Profesora de Yoga y Yoga Terapéutico con especialización en Pranayamas y conocimientos en Biomecánica. Estoy ofreciendo clases de yoga que abordan diferentes niveles de nuestro ser: físico, mental, emocional, energético y espiritual. A través de estas clases, buscamos promover una práctica integral que no sólo mejore el movimiento físico, sino que también fomente el bienestar en todos los aspectos de vida.

    Romina
    Alimentación basada en plantas para principiantes :)
    Aprende toda la orientación que necesitas para dar tus primeros pasos en la transición a una alimentación libre de alimentos de origen animal. En estas clases aprenderás, entre otros, sobre macro y micronutrientes, suplementos nutricionales que debes usar para mantenerte saludable, sustitutos vegetales de alimentos tradicionales y recetas para aplicar lo aprendido y ayudarte con la planificación de tus menús semanales.

    Axel Roberto García
    Principios de Nutrición, L.N. Axel
    Soy un profesional apasionado por la enseñanza y la promoción de hábitos saludables, con un enfoque especial en los principios fundamentales de la nutrición. Mi objetivo es guiar a mis estudiantes para que comprendan cómo una alimentación equilibrada no solo proporciona energía, sino que también desempeña un papel clave en el mantenimiento de la salud y la prevención de enfermedades. A través de mis clases buscaremos entender los fundamentos básicos de la nutrición y, conforme avancemos, veremos cómo los alimentos interactúan e impactan en el cuerpo humano, conociendo así la fisiología del alimento-órgano que sucede día con día en nuestro metabolismo. Al fomentar una comprensión general de la nutrición, preparo a mis estudiantes para tomar decisiones informadas que promuevan una vida saludable y la práctica de esta misma.

    Jorge
    Profesor de clases particulares dedicadas al apoyo escolar
    Clases centradas en el apoyo escolar del alumno, buscando la metodologia y los recursos que mejor se adaptan a la forma de estudio del alumno para asi comprender los conceptos y mantenerlos interiorizados. Estoy encantado de que me contacteis para cualquier duda. Un saludo, Jorge.

    Aitor Garcia
    Clases de Yoga personalizadas para nivel iniciación e intermedio
    Diseño/adaptación de clases de Yoga a medida, tanto para personas con nivel principiante como ya iniciadas. Las clases también pueden ser adaptadas a personas con lesiones o problemas de movilidad. El Yoga que se practica, más allá de unas posturas físicas, lo realizamos para fomentar la salud integral; incluyendo la paz mental y equilibrio emocional. Estaré encantado de acompañarte.

    Yadira
    Formación en nutrición y elaboración de menú saludables para todas las etapas de vida.
    Clases online Aprenderás: Elaboración de menús saludables, interación fármaco - nutriente Nutrición y ejercicio Alimentación en situaciones especiales Alimentación complementaria Lactancia materna Alimentación y enfermedades crónicas Creación de menú para casa hogar,escuelas, Guarderias, etc.

    Sofia
    Coaching de vida y/o de salud (certificada por ICF).
    A través del coaching hacemos sesiones individuales donde aprenderás a encontrar las respuestas que buscas dentro de ti. Abrir el foco y ver la situación que te hace ruido desde otros ángulos. Desde cambios laborales, personales, problemas en relaciones, gestión emocional, estrés, ansiedad, cambios de habitos,etc. Mi papel es el de acompañamiento, haciendo muchas preguntas para que tu tomes un rol activo en la situación u obstáculo que quieras cambiar. En cada sesión definiremos objetivos y un plan de acción, para alcanzar tus objetivos.