Psicología (principios y actualidad): historia, importancia y aplicaciones

Clases de psicología donde puedes aprender cómo lidiar con tus emociones, conocerte a ti mismo , descubrir tu personalidad, atención personalizada , clase de nivelación área comunicación y matemática , clase para adelantar el curso y aprender personalizada. Clase de italiano adicional

¡Desbloquea tu potencial con orientación personalizada! ¿Lidiando con ansiedad? ¿Buscas a un experto amigable que te guíe? ¡No busques más! Me especializo en servicios de consultoría psicológica diseñados exclusivamente para ti. Soy una profesional especializada en psicoterapia cognitivo-conductual y neurociencia, apasionada por el autoconocimiento y el crecimiento personal. Mi experiencia se centra en guiar procesos terapéuticos desde el enfoque cognitivo-conductual, respaldado por evidencia empírica que valida su eficacia en el tratamiento de la ansiedad patológica. ¿Cómo puede ayudarte una guía especializada? Comprensión de la Ansiedad: Te proporciona información detallada sobre la ansiedad, ayudando a comprender sus síntomas y causas. Herramientas de afrontamiento: Te enseña estrategias y técnicas efectivas para enfrentar la ansiedad, brindando herramientas prácticas para manejar situaciones estresantes. Empoderamiento: Al comprender mejor tu ansiedad podrás sientirte más capacitado para tomar el control de tu bienestar emocional y tomar decisiones informadas. Reducción del Estigma: Puede contribuir a disminuir el estigma asociado con la ansiedad al explicar que es una condición común y tratable, fomentando así la empatía y la comprensión. Prevención y Autocuidado: Puede facilitar la prevención al enseñarte prácticas de autocuidado que pueden reducir la probabilidad de episodios de ansiedad, promoviendo un enfoque proactivo hacia tu salud mental. Mejora de Relaciones: Al comprender mejor la ansiedad, podrás comunicar tus necesidades a amigos, familiares o colegas, mejorando las relaciones y el apoyo social. Por lo dicho previamente, en este curso, te ofrezco un programa personalizado que crearemos juntos, partiendo de la definición conjunta de tu situación específica. Mi objetivo es proporcionarte conocimientos sobre las bases de la terapia cognitiva en relación con los trastornos de ansiedad (psicoeducación) y, además, ayudarte a descubrir estrategias efectivas para afrontar la ansiedad patológica, adaptadas a tus necesidades individuales. También te enseñaré cómo apoyar a personas cercanas durante situaciones de crisis. Las clases serán prácticas y teóricas, brindándote herramientas concretas que podrás aplicar directamente en tu vida diaria.

Crear tu plenitud y libertad emocional, depende de querer entrar en tu casa mental. La vida que tienes es maravillosa aunque a veces sabe a nada. Puedes hacerla extraordinaria. Para ello utilizo herramientas de PNL bioterapia, escritura creativa, y ejercicios para quw integres los nuevos conocimientos y anclas nuevos hábitos.

¡Toma el control de tu ansiedad y mejora tu calidad de vida con este curso integral de nutrición y hábitos saludables! ¿A quién está dirigido este curso? PARA TODO PUBLICO, TODAS LAS EDADES. Este curso está dirigido a todas las personas que buscan: • Manejar la ansiedad y el estrés a través de la alimentación. • Adoptar hábitos alimenticios más saludables y duraderos. • Mejorar su bienestar general y calidad de vida. • Aprender a preparar recetas deliciosas y nutritivas. • Descubrir estrategias de coaching nutricional y psicológico. ¿Qué aprenderás en este curso? • La conexión entre la alimentación y la ansiedad. • Cómo identificar los alimentos que desencadenan o empeoran la ansiedad. • Estrategias nutricionales para reducir la ansiedad y el estrés. • La importancia de una alimentación balanceada y rica en nutrientes. • Cómo crear un plan de alimentación personalizado. • Recetas deliciosas y fáciles de preparar para combatir la ansiedad. • Consejos para adoptar hábitos alimenticios saludables y duraderos. • Técnicas de coaching nutricional y psicológico para el cambio de comportamiento. • Cómo mejorar tu estilo de vida en general. • La importancia del ejercicio físico y el descanso para la salud mental. ¿Qué incluye este curso? • Módulos teóricos con información completa y actualizada. • Recetas deliciosas y nutritivas. • Planes de alimentación personalizados. • Ejercicios prácticos para aplicar lo aprendido. • Material descargable en PDF. • Acceso a un grupo privado de apoyo. ¿Cómo te beneficiará este curso? • Reducirás los síntomas de ansiedad y estrés. • Mejorarás tu estado de ánimo y tu salud mental. • Aprenderás a comer de manera más saludable y consciente. • Aumentaras tu energía y vitalidad. • Descubrirás nuevas herramientas para mejorar tu calidad de vida. ¡Este curso es tu oportunidad para tomar el control de tu salud mental y bienestar! Impartido por: Nutricionista Camila Nutricionista con conocimientos bases en coaching nutricional y psicológico. ¡Inscríbete ahora y comienza a vivir una vida más plena y saludable!

Soy docente con experiencia en orientación educativa y psicología con una trayectoria sólida en ayudar a estudiantes a mejorar su rendimiento académico, gestionar mejor su tiempo y desarrollar habilidades para enfrentar sus retos escolares. En este curso, recibirás orientación personalizada para abordar dificultades académicas específicas, mejorar tus técnicas de estudio, y aprender a gestionar el estrés o la ansiedad relacionados con el entorno educativo. Mi enfoque es individualizado, adaptado a tus necesidades y objetivos, con la intención de ayudarte a alcanzar todo tu potencial. Con un enfoque práctico y orientado a resultados, trabajaremos juntos para encontrar las mejores estrategias de aprendizaje para ti, mejorar tu rendimiento académico y lograr el éxito tanto en el colegio como en futuros exámenes.

La gestión emocional es el conjunto de procesos psicológicos que nos permiten identificar y modular nuestras emociones. Cabe destacar que no se trata de controlar totalmente nuestras emociones, pero si reconocerlas e influir en ellas parcialmente. ¿Para qué sirve la gestión emocional? Para evitar enfrentamientos innecesarios, tener empatía, expresar emociones, aprender de los errores, enfocarnos a objetivos...

Al ser pedagoga, explico de forma más sencilla a los estudiantes el contenido que desean aprender. Siempre utilizando métodos pedagógicos y basándome en las necesidades y gustos del estudiante, para que su motivación cara el estudio aumente y sea así más efectivo. Disponibilidad presencial

Te damos la bienvenida a nuestro curso en línea enfocado en los fundamentos esenciales de la motivación humana. En este emocionante programa educativo, exploraremos los pilares que impulsan nuestras acciones, elecciones y objetivos en la rutina diaria. La motivación representa un aspecto vital en la conducta humana, y comprender sus bases nos brinda la oportunidad de descubrir cómo lograr nuestras metas y enriquecer nuestro bienestar emocional. A lo largo de este curso, te adentrarás en el intrigante universo de la motivación, desde sus principios fundamentales hasta los factores que la influyen. Aprenderás a discernir entre la motivación que surge de dentro (intrínseca) y aquella que proviene de influencias externas (extrínseca), descubriendo cómo nuestros deseos internos y las fuerzas externas tienen impacto en nuestras conductas. Un equipo de expertos te acompañará en un recorrido por las teorías de la motivación más relevantes, como la Teoría de la Autodeterminación y la Jerarquía de Necesidades de Maslow, proporcionándote herramientas para aplicar este conocimiento en situaciones prácticas. Además, adquirirás habilidades para establecer metas efectivas y superar obstáculos que mantengan viva la motivación a largo plazo. Explorarás cómo la autoconciencia y la autorregulación desempeñan un papel esencial en el impulso hacia el éxito. Este curso ha sido diseñado tanto para individuos interesados en comprender la motivación humana y fortalecer su automotivación personal, como para profesionales que deseen aplicar estos conceptos en sus interacciones con otros. ¡Únete a nosotros en esta emocionante travesía de autodescubrimiento y desarrollo personal!

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Este taller esta dedicado a todas aquellas personas que quieran iniciar en el mundo de la inteligencia emocional y se quieran dedicar un tiempo especial para conocerse. -BLOQUE 1: ¿Qué es la IE? ¿Qué emociones existen? -BLOQUE 2: Autoconocimiento -BLOQUE 3: Competencia social. -BLOQUE 4: Autogestión

Este curso va dirigido a personas qué quieran emprender un camino hacia el amor propio y el autocuidado aprendiendo a identificar patrones relacionales tóxicos que impiden disfrutar de las relaciones personales. Es un viaje de autoconocimiento donde tú te convertirás en tu propio profesor, mejorando la calidad de tus pensamientos y emociones enfocándolos hacia una auto percepción realista.

La terapia narrativa es un tipo de terapia en la que se asume al usuario en un rol de coautor, acompañado por el terapeuta. Dicho esto, es el usuario la persona experta en narrar la historia de su vida, dando relevancia a sus significaciones personales y su experiencia vivida. También es conocida por ser una forma de terapia en la que se propone el uso de relaciones personales escritas y/o verbales, tanto en lo relativo a la vida del usuario como en aquellas cosas que hacen referencia al transcurso de la terapia, no ya como manera de aportarle información al terapeuta, sino como parte del tratamiento de los problemas y otros asuntos emergentes en el usuario.

Hola! Soy psicología y psicoterapeuta de terapias contextuales y estoy impartiendo clases para psicólogos o psicoterapeutas en formación. Tengo conocimiento de terapia de aceptación y compromiso, analítico funcional y Mindfullness. Además puedo brindar soporte en trastornos de conducta alimentaria y temas nutricionales, al tener un master en nutrición.