Técnicas para Regular la Ansiedad Previa a Rendir Exámenes

DELE | Viaje & Negocios | Conversación | Kids 🇪🇸 ✨ Profesora nativa certificada ✨ Examinadora DELE ✨ +5 años de experiencia ✨ ¿Viajes o negocios? ¡No serán un reto! ¡100% de éxito! Tú puedes ser el próximo en lograrlo!!! Mi nombre es Lucía y me encanta enseñar español, por eso completé un Máster en Enseñanza de Español para dar lo mejor de mí y ofrecer lo mejor a mis estudiantes. Actualmente, estoy cursando un Doctorado en Enseñanza de Español. Trabajo como profesora de español en una academia en Osaka y como examinadora en Japón. 🇪🇸 He enseñado en academias y universidades tanto en Europa como en Asia. Me adapto a las necesidades y nivel de cada estudiante, asegurándome de que siempre seas el protagonista de la clase. Ofrezco clases desde el nivel A1 hasta el C2 siguiendo el currículo del Instituto Cervantes. También doy clases para preparar los exámenes DELE, SIELE e IB, asegurándote que te sentirás totalmente seguro el día del examen. 💯 En mis clases, me enfoco en un enfoque comunicativo y gramatical de manera divertida y dinámica. Y si disfrutas de la clase, ¡considera dejarme una reseña! 😊🌟 ¡Gracias! 【Preparación de Exámenes】 🎯 Examinadora DELE certificada que te guiará en cada paso del examen. 🎯 Estrategias y ejercicios para los exámenes DELE, SIELE e IB. 🎯 Aumenta tu confianza con clases personalizadas para el día del examen. 🎯 ¿Quieres triunfar en tu examen? ¡Estoy aquí para ayudarte en cada paso del camino! 【Clases de Viajes ✈️ Aprende el español que necesitas para tus aventuras. ✈️ Frases útiles y vocabulario para viajar sin problemas. ✈️ Conoce la cultura y las costumbres de los países de habla hispana. ✈️ ¡Prepárate para explorar el mundo con confianza! 【Clases de Business】 📈 Mejora tu español para el entorno laboral. 📈 Vocabulario específico y expresiones para negocios. 📈 Clases personalizadas para presentaciones, reuniones y negociaciones. 📈 ¡Dale un impulso a tu carrera con el español! 【Clases para Niños】 🎈 Clases divertidas y adaptadas a la edad de cada niño. 🎈 Juegos, canciones y actividades para aprender español de manera dinámica. 🎈 Material interactivo para mantener su atención y motivación. 🎈 ¡Perfecto para que los más pequeños se diviertan mientras aprenden un nuevo idioma! 【Español General】 ✨ Todos los niveles, de A1 a C2, aumentando la dificultad gradualmente. ✨ ¡Gramática y conversación en cada clase! ✨ Siguiendo el currículum del Instituto Cervantes para guiar tu progreso. ✨ Nuevos temas en cada sesión para mejorar tu vocabulario, gramática y expresión oral. ✨ ¿Te gusta hacer deberes? ¡Practica en casa con actividades de listening, vocabulario en Quizlet/Wordwall y tareas de escritura! ✨ ¿Listo para llevar tu español al siguiente nivel? ¡Empecemos ya! 【Clases de Conversación】 💬 Clases 100% centradas en la conversación—¡Habla, habla, habla! 💬 Temas: Cultura, viajes, trabajo, debates, actualidad, ¡y más! 💬 Mejora tu pronunciación con ejercicios divertidos. 💬 ¿Te falta confianza en conversaciones pequeñas? ¡Únete a mí y aprendamos a hablar con fluidez! ¡Nos vemos en clase!

Soy un científico social educado en Cambridge con amplia experiencia en el sector educativo y las comunicaciones internacionales. Formada como periodista y académica, poseo un dominio especializado de la lengua y gramática española. Mi formación transdisciplinaria y mi conocimiento de diversos sistemas educativos, dado mi trabajo docente en Canadá, Chile y Reino Unido, me permite brindar una visión integral a cada estudiante y adaptarme a múltiples escenarios y necesidades. Doy clases de español como lengua extranjera desde un nivel básico hasta un nivel avanzado. Será un placer acompañarte en tu camino para sumergirte en el idioma y su contexto cultural. Mi lema es siempre encontrar la manera de motivar a mis alumnos y hacerlos progresar de acuerdo a sus necesidades y objetivos. En mi clase encontrarás un uso abundante de recursos visuales para estimular la memoria y un enfoque flexible para lograr un dominio integral del lenguaje desde situaciones de la vida cotidiana hasta temas especializados. Mis cursos incluyen: - Cursos de español para fines específicos (turístico, académico, de negocios). - Gramática española / Uso de la lengua / Práctica de habilidades lingüísticas. - El lenguaje a través de la cultura (cine, música y cultura popular hispanoamericana)

Soy profesora certificada de español. Español es my lengua materna, tengo 10 años de experiencia con estudiantes de diferentes edades, nacionalidades y todos los niveles. ¿Quieres.... viajar a España o Sudamérica? hablar con nativos? mejorar tu nivel o fluidez? practicar conversación? ¿Lo necesitas para trabajar o preparar exámenes? Clases dinámicas y entretenidas para que aprendas rápido y fácil ¿quieres saber más? son clases de conversación para el mundo real te daré tips para aprender de manera fácil y aprendemos cultura también! 1:1 lessons or small groups (ask about rates) Materials provided Continuous feedback Dynamic and fun Your Bridge to Spanish Communication and Understanding Locals in Spanish-speaking countries! I just love seeing my students being able to communicate their ideas in my language Start YOUR journey with me :)

¡Hola! Soy Lucía, profesora de Español como Lengua Extranjera (ELE). Encantada de conocerte😄. Me encantan las lenguas, su cultura y comunicarme con ellas. ¿A ti también? ¡Buenas noticias! ¡Puedo ayudarte con español! Soy nativa de español de Ciudad Real, España. Tengo formación específica👩‍🎓 (como el MÁSTER DE ELE o el curso de PROFESORA SIELE) y varios años de EXPERIENCIA como profesora de idiomas👩‍🏫 (inglés y, sobre todo, español) a alumnos de varias nacionalidades y de todos los niveles, edades y metas (presencial y online). Estudié traducción e interpretación de inglés y francés, y puedo usar estas lenguas para comunicarme contigo, si lo necesitas. Quiero dar clases de CALIDAD✅, por eso solo enseño español, mi especialidad, y ofrezco: - Clases prácticas, geniales y profesionales de español como lengua extranjera a todos los niveles, para alumnos a partir de 7 años. - Actualmente online💻❗​❗​❗​❗​❗​❗​. - Ayuda para aprender y mejorar el español para COMUNICARTE💬 o aprobar exámenes DELE y SIELE💯. - Utilizar libro📘, pues ayuda mucho a la profesora y al estudiante (envío el material). - Actividades más dinámicas y divertidas para una CLASE ENTRETENIDA Y PRODUCTIVA🥳📚. Recuerda: estoy para ayudarte😃 ¡Dime qué necesitas! ¡Encontraremos la forma para triunfar🏆!

Sobre mí: Soy Stefano, Profesor de Educación Física y Licenciado en Actividad Física. Con más de 5 años de experiencia en preparación física y fitness en entornos de alto rendimiento como el Dow Center en Argentina, mi misión es transformar vidas a través de un enfoque personalizado y profesional. Actualmente, opero como entrenador personal online, ofreciendo soluciones diseñadas para tus necesidades específicas y objetivos personales. Trabajo Personalizado: La Diferencia que Marca el Éxito 🚀Planes a tu medida: Cada programa está diseñado exclusivamente para tus metas, nivel actual y preferencias. 🚀Resultados óptimos y seguros: Combino técnicas avanzadas y metodologías basadas en la ciencia para maximizar tu rendimiento y prevenir lesiones para que puedas seguir entrenando sin interruciones. 🚀Atención exclusiva: Me enfoco únicamente en ti, para garantizar un progreso constante y motivación continua. Seguimiento Semanal mediante Videollamada. 📅Sesiones regulares para evaluar avances, ajustar el plan y resolver cualquier duda en tiempo real. 💪Un espacio de apoyo y compromiso que te mantendrá motivado y enfocado en tus objetivos. ➡️Asesoramiento 24/7 mediante WhatsApp: Resolución inmediata de dudas sobre tu rutina y técnica con apoyo visual. Un acompañamiento constante para que nunca te sientas solo en tu camino hacia el éxito. Experiencia comprobada: He trabajado con atletas de alto rendimiento y programas juveniles de desarrollo físico. Pasión por el desarrollo personal: Mi enfoque va más allá del fitness, busco impactar positivamente en cada aspecto de tu vida. Accesibilidad y adaptabilidad: Como entrenador online, puedo guiarte desde cualquier lugar, asegurando flexibilidad total. Contacta conmigo y da el primer paso hacia una transformación física y mental que cambiará tu vida. 🌟

Clases de inglés online de todo tipo: Preparación de exámenes de Cambridge Business English Conversación Ayuda con los estudios Preparar una entrevista o una charla en inglés Para viajar Para fines específicos. Individualizo las clases o un curso de clases a las necesidades del estudiante, para conseguir sus objetivos. Y ¡qué sea una experiencia muy positiva, productiva y enriquecedora!

Las sesiones de Coach Somático abordan la experiencia sentida en el cuerpo, su patrón de movimiento y su alineamiento en conexión a patrones de pensamiento y emocionales. A través del cuerpo, aprenderás a regular tu sistema nervioso, pudiendo crear un mayor hábito de conexión contigo y tu entorno, pudiendo crear respuestas más armoniosas contigo, reduciendo un estado reactivo y de estrés. En las sesiones trabajaremos los bloqueos que te dificultan cumplir tus objetivos y el cambio y horizonte a través del tu cuerpo y cómo el cuerpo representa este estado y siente los bloqueos. A través de esa integración emocional, psicológica encorporizada, te sorprenderás de cómo cualquier cambio es mucho más fácil de lo que habías pensado. Irás ganando un espacio de seguridad en ti, donde integrar emociones, bloqueos y trauma se mueva en tu zona de tolerancia. En las sesiones aprenderás herramientas para mejorar tu auto-estima, confianza y gestionar el estrés y ansiedad de forma muy práctica y personal Trabajo de forma específica las siguientes somatizaciones: #imsonio, #estrés,#ansiedad,#dolorcrónico,#confianza#miedoahablarenpúblico,#bruxismo,#traumas

¡Bienvenido a mi curso completo de preparación para el examen de Cambridge! Diseñado para todos los niveles, desde A1 hasta C1, este curso te ofrece todo lo que necesitas para destacar en tus exámenes de Cambridge, con orientación experta adaptada a cada nivel. Ya sea que estés comenzando con habilidades lingüísticas básicas o que quieras alcanzar un dominio avanzado, tengo lo que necesitas. Además, puedes unirte a nosotros desde cualquier lugar: las clases están disponibles tanto en línea como fuera de línea para adaptarse a tu horario y estilo de aprendizaje. ¡Prepárate para alcanzar el éxito en Cambridge, sin importar dónde estés!

¿Lidiando con desafíos cognitivos? ¿Buscas a un experto amigable que te guíe? ¡No busques más! Me especializo en servicios de consultoría psicológica diseñados exclusivamente para ti. La estimulación y rehabilitación cognitiva en jóvenes adultos es esencial para potenciar y mantener un rendimiento cerebral óptimo. Algunas ideas clave que resumen su importancia: Desarrollo Continuo: La rehabilitación cognitiva permite un desarrollo continuo del cerebro, fortaleciendo las habilidades cognitivas y promoviendo un rendimiento mental más sólido. Adaptación a Desafíos: Enfrentar desafíos cognitivos fortalece la capacidad del cerebro para adaptarse y responder de manera efectiva a situaciones complejas en la vida diaria y laboral. Prevención de Problemas Futuros: La estimulación cognitiva puede ayudar a prevenir problemas cognitivos futuros y reducir el riesgo de deterioro cognitivo asociado con el envejecimiento. Mejora del Rendimiento Académico y Laboral: Reforzar la cognición contribuye a un mejor desempeño académico y laboral, ya que se optimizan habilidades como la memoria, la concentración y la resolución de problemas. Bienestar Emocional: La salud cognitiva está vinculada al bienestar emocional. La rehabilitación cognitiva puede mejorar la gestión del estrés, la toma de decisiones y la regulación emocional. Fomento de la Autonomía: Fortalecer las habilidades cognitivas permite a los jóvenes adultos ser más autónomos, tomando decisiones informadas y enfrentando desafíos de manera independiente. Innovación y Creatividad: La estimulación cognitiva fomenta la innovación y la creatividad al impulsar la capacidad del cerebro para pensar de manera flexible y generar ideas nuevas. Desarrollo de Habilidades Sociales: Mejorar la cognición también beneficia las habilidades sociales, facilitando una comunicación más efectiva y fortaleciendo las relaciones interpersonales. Como profesora en Psicología, mi trayectoria incluye una extensa experiencia en el diseño y la orientación de procesos de evaluación, estimulación y rehabilitación neuropsicológica enfocada en personas adultas. En este curso, te ofrezco un programa personalizado de estimulación y rehabilitación cognitiva que diseñará de forma costumizada. El programa se fundamenta en el uso de herramientas especializadas para aquellas personas que deseen mejorar sus habilidades cognitivas, tales como atención, memoria, lenguaje y funciones ejecutivas. Está dirigido tanto a quienes hayan experimentado lesiones cerebrales con secuelas (traumatismos craneales, accidentes cerebrovasculares o enfermedades degenerativas), a quienes enfrentan disfunciones temporales que afectan su funcionamiento cognitivo habitual y a aquellos adultos que prioricen el desarrollo integral y la calidad de vida.

Soy matemático y magister en matemáticas, tengo 13 años de experiencia en docencia a nivel universitario, puedo ayudarte en materias como: Álgebra (Factorización, productos notables, expresiones racionales, ecuaciones) Trigonometría (problemas de aplicación, identidades y ecuaciones trigonométricas) Cálculo diferencial Cálculo integral Cálculo vectorial Ecuaciones diferenciales Álgebra Lineal Geometría vectorial Las clases serán virtuales por Zoom, Teams o Meet, no será necesario tomar notas, se enviará la grabación de la clase y un archivo pdf con los temas vistos. Se estudiará la teoría y podremos ver simulacros de exámenes. Adapto mi método de enseñanza tus preferencias y necesidades, se estudiará todos los conceptos previos necesarios, mi objetivo es asegurar una comprensión profunda de los temas empezando desde los más básico.

¿De qué tratan las sesiones? Las sesiones son para trabajar la conversación en inglés a través de temas y contenido de psicología, bienestar y autoayuda. La presentación está diseñada para que la persona comparta sus comentarios en varias ocasiones y elabore respuestas utilizando vocabulario común mejorando la conversación, fluidez, vocabulario, y pronunciación. El contenido es sobre temas de psicología positiva, donde se adquieren herramientas para la vida, a través de información y ejercicios de reflexión. Se mencionan y utilizan técnicas de respiración , mindfulness, gratitud, hábitos, resiliencia, estado de flow, resistencia al cambio y demás. ¿Por qué utilizar el contenido de psicología positiva? De acuerdo a varios estudios, incluyendo un estudio hecho por Cambridge en el 2022, el mejor método para aprender un idioma es a través de la inmersión (exposure and engagement). Esto significa que cuando aprendemos temas o actividades que nos interesan el cerebro activa la corteza prefrontal, el cuerpo estriado, el sistema límbico,y el hipocampo, que son las áreas de memoria a largo plazo, motivación, concentración, recompensa, y experiencia emocional. Estas funciones juntas crean una mayor receptividad a nueva información. Se trata de hablar de temas que nos motiven e interesen para potenciar el aprendizaje. También son herramientas de vida que nos benefician a todos. Mientras más se abra una persona a hablar y reflexionar sobre sus experiencias personales, ya sean positivas o negativas, más podrá manejar las dificultades de la vida y mejorar su bienestar. ¿En qué nivel tengo que estar? Con entender el idioma escrito y/o hablado, y poder decir lo básico, podemos empezar a trabajar. No importa si tu nivel es básico, ya que justo para eso son las sesiones. Al intentar elaborar un enunciado con contenido de interés se activan las áreas del cerebro que propician el aprendizaje. Aquí por medio del chat se corrige pronunciación, gramática, se agrega vocabulario nuevo, y se enseña la forma correcta de decir lo deseado. Se pide a la persona que repita el enunciado de forma “correcta” y asi se da el aprendizaje. ¿En cuanto tiempo puedo ver cambios? el tiempo varia para cada persona, ya que depende de su nivel inicial, y si el método es compatible con su forma de aprendizaje. Se recomienda evaluar si éste método es adecuado para tí, después de la primera sesión. Sin embargo, debido a experiencia previa con personas de nivel básico - intermedio, se ven cambios en la fluidéz desde las primeras dos o tres sesiones. Desde la primera o segunda sesión notarás mas comodidad al hablar y escuchar el idioma. ¿Qué beneficios de salud mental puedo obtener con las sesiones aparte del idioma? Las sesiones se imparten por una psicóloga clínica entrenada en psicología positiva y otros métodos de terapia. Algunos de ellos pueden ser utilizados en las sesiones. Los temas vistos incitan a conversaciones sobre la vida personal, y solamente si es del interés de la persona, se puede adentrar en ello e utilizar este espacio para trabajar ciertos temas a través de una orientación psicológica. Adicionalmente, se brindará información respaldada por evidencia científica, sobre herramientas para un mayor bienestar emocional basadas en la psicología positiva, y se incitara a la reflexión sobre los hábitos mentales y personales. Importante: NO es,ni busca reemplazar una terapia psicológica. Temas que requieran de mayor exploración y/o ayuda externa serán referidos a una terapia o un profesional que ameríte. ¿Por qué medio puedo tomar la sesión y cuantas frecuencias necesito? La mayoría de las sesiones son a través de zoom. La maestra te pasa el link por medio de Whatsapp o correo y en la hora de tu sesión puedes acceder a través de un dispositivo. Se recomienda una vez por semana si la sesión es individual. Notarás que son muy completas y puedes estar un poco cansado después de la sesión, si es que no tienes mucha familiaridad con el idioma. Si la sesión es en grupo de dos personas o más, puede ser una o dos veces por semana. Hablaremos muchos temas interpersonales en la sesión y es posible que hagamos seguimiento durante la semana compartiendo contenido pertinente por medio de Whatsapp y voice note, igual en inglés por ambas partes para seguir practicando la fluidez y vocabulario.Puede ser presencial en Monterrey, Nuevo León en grupos de 3 o más, o bien, dentro de la República para talleres/workshops.

I am PhD researcher in Chemistry at the University of Valencia. I offer comprehensive support for all levels of Chemistry—secondary, high school, and university. Whether you're preparing for exams, tackling challenging topics, or aiming to deepen your understanding, I’m here to help you achieve your goals. Each session is customized to reinforce your strengths and address areas that need improvement. My expertise covers a wide range of topics, from foundational chemistry to advanced subjects like Organic, Inorganic, and Physical Chemistry. I emphasize understanding the 'why' behind concepts, fostering critical thinking and problem-solving skills. Classes are available online via Zoom, Team or Google Meet, or in person in Valencia depending upon the availability. Whether you're a student preparing for exams or looking to enhance your chemistry knowledge, I'm here to guide you every step of the way. Let's turn your challenges into achievements.

La gestión emocional es el conjunto de procesos psicológicos que nos permiten identificar y modular nuestras emociones. Cabe destacar que no se trata de controlar totalmente nuestras emociones, pero si reconocerlas e influir en ellas parcialmente. ¿Para qué sirve la gestión emocional? Para evitar enfrentamientos innecesarios, tener empatía, expresar emociones, aprender de los errores, enfocarnos a objetivos...

Te damos la bienvenida a nuestro curso en línea enfocado en los fundamentos esenciales de la motivación humana. En este emocionante programa educativo, exploraremos los pilares que impulsan nuestras acciones, elecciones y objetivos en la rutina diaria. La motivación representa un aspecto vital en la conducta humana, y comprender sus bases nos brinda la oportunidad de descubrir cómo lograr nuestras metas y enriquecer nuestro bienestar emocional. A lo largo de este curso, te adentrarás en el intrigante universo de la motivación, desde sus principios fundamentales hasta los factores que la influyen. Aprenderás a discernir entre la motivación que surge de dentro (intrínseca) y aquella que proviene de influencias externas (extrínseca), descubriendo cómo nuestros deseos internos y las fuerzas externas tienen impacto en nuestras conductas. Un equipo de expertos te acompañará en un recorrido por las teorías de la motivación más relevantes, como la Teoría de la Autodeterminación y la Jerarquía de Necesidades de Maslow, proporcionándote herramientas para aplicar este conocimiento en situaciones prácticas. Además, adquirirás habilidades para establecer metas efectivas y superar obstáculos que mantengan viva la motivación a largo plazo. Explorarás cómo la autoconciencia y la autorregulación desempeñan un papel esencial en el impulso hacia el éxito. Este curso ha sido diseñado tanto para individuos interesados en comprender la motivación humana y fortalecer su automotivación personal, como para profesionales que deseen aplicar estos conceptos en sus interacciones con otros. ¡Únete a nosotros en esta emocionante travesía de autodescubrimiento y desarrollo personal!

Apoyo y refuerzo escolar para niños y adolescentes de entre 6 y 18 años. Con este taller se trabajarán las diferentes técnicas de estudio y organización fundamentales para estudiar y realizar trabajos y presentaciones de forma correcta. Además, se ofrece ayuda con las diferentes materias como: Matemáticas, Lengua, Euskera, Ciencias sociales, Biología o las relacionadas con estas, siempre fomentando su autonomía.