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Técnicas para Regular la Ansiedad Previa a Rendir Exámenes
- Enseñar prácticas y herramientas para la auto-gestión y el bienestar personal.
- Generar experiencias de cambio.
- Expandir y promover el potencial humano.
- Desarrollar la capacidad de conducirse de manera intencional según los objetivos de la vida y el proyecto personal.
- Disminuir el nivel de ansiedad, preocupación y angustia.
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Lugar
En línea vía webcam
Informaciones generales
Edad: | Adultos (18-64 años) |
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Nivel del estudiante: | Principiante Intermedio Avanzado |
Duración: | 60 minutos |
La clase se imparte en : | español |
Acerca de mí
Te enseño herramientas portálites, sencillas y efectivas para regular tu ansiedad, preocupación y sintomas físicos. LA ANSIEDAD PREVIA A LOS EXÁMENES es muy normal en deportistas,cantantes, artistas y estudiantes. La evaluacipon y la mirada de aprobación es la que produce estos síntomas tan incómodos. Te enseño a regularlos y a que puedas vencer tua ansiedad ante los examenes. Bienvenidos al entrenamiento de tu mente !!!Formación
Licenciada en PsicologíaInstructora de Mindfulness y Yoga
Especialista en Regulación Emocional y Alto Rendimiento en Deporte, Academico y Empresarial.
Formadora de equipos exitosos
Experiencia / Calificaciones
Hace 20 años que acompaño a deportistas, estudiantes y público general a superar su ansiedad, estres y dolor. Les enseño a entrenar sus mentes y emociones.Haz una pregunta
Envía un mensaje a Mirna Alonso By explicándole lo que deseas aprender:
Cuantos más detalles, mejor.
Si haces preguntas precisas sobre lo que deseas, el profesor podrá responderte con mayor rapidez. Por ejemplo: ¡Hola! ¿Cuándo estarías disponible para dar una clase?
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(GMT -05:00) Nueva York
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Lucía
Clases de Español con una Examinadora DELE 🇪🇸 | All levels from A1 to C2 🇪🇸 Viaje & Niños & Negocios 🇪🇸DELE | Viaje & Negocios | Conversación | Kids 🇪🇸
✨ Profesora nativa certificada
✨ Examinadora DELE
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Mi nombre es Lucía y me encanta enseñar español, por eso completé un Máster en Enseñanza de Español para dar lo mejor de mí y ofrecer lo mejor a mis estudiantes. Actualmente, estoy cursando un Doctorado en Enseñanza de Español. Trabajo como profesora de español en una academia en Osaka y como examinadora en Japón. 🇪🇸
He enseñado en academias y universidades tanto en Europa como en Asia. Me adapto a las necesidades y nivel de cada estudiante, asegurándome de que siempre seas el protagonista de la clase. Ofrezco clases desde el nivel A1 hasta el C2 siguiendo el currículo del Instituto Cervantes. También doy clases para preparar los exámenes DELE, SIELE e IB, asegurándote que te sentirás totalmente seguro el día del examen. 💯
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Estimulación y rehabilitación neuropsicológica para adultos¿Lidiando con desafíos cognitivos? ¿Buscas a un experto amigable que te guíe? ¡No busques más! Me especializo en servicios de consultoría psicológica diseñados exclusivamente para ti.
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Fernando
Matemáticas a nivel de secundaria y universitario, Álgebra, Cálculo, Álgebra Lineal, Ecuaciones Diferenciales, Geometría VectorialSoy matemático y magister en matemáticas, tengo 13 años de experiencia en docencia a nivel universitario, puedo ayudarte en materias como:
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Las clases serán virtuales por Zoom, Teams o Meet, no será necesario tomar notas, se enviará la grabación de la clase y un archivo pdf con los temas vistos. Se estudiará la teoría y podremos ver simulacros de exámenes.
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Nazish
Chemistry Secondary to High School, and University LevelI am PhD researcher in Chemistry at the University of Valencia. I offer comprehensive support for all levels of Chemistry—secondary, high school, and university. Whether you're preparing for exams, tackling challenging topics, or aiming to deepen your understanding, I’m here to help you achieve your goals.
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¿Para que sirve la gestión emocional?. Aprende a gestionar tus emocionesLa gestión emocional es el conjunto de procesos psicológicos que nos permiten identificar y modular nuestras emociones. Cabe destacar que no se trata de controlar totalmente nuestras emociones, pero si reconocerlas e influir en ellas parcialmente.
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"De la Pasividad a la Proactividad: Entendiendo la Motivación Humana"Te damos la bienvenida a nuestro curso en línea enfocado en los fundamentos esenciales de la motivación humana. En este emocionante programa educativo, exploraremos los pilares que impulsan nuestras acciones, elecciones y objetivos en la rutina diaria. La motivación representa un aspecto vital en la conducta humana, y comprender sus bases nos brinda la oportunidad de descubrir cómo lograr nuestras metas y enriquecer nuestro bienestar emocional.
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Apoyo, refuerzo escolar y preparación para exámenes y trabajosApoyo y refuerzo escolar para niños y adolescentes de entre 6 y 18 años.
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Tener éxito en el DELF o DALF (diploma francés) - Sesiones de preparación privadas | [EN LÍNEA]Mi nombre es Fawzi y soy profesora de francés. Desde 2012 doy clases particulares online. Mi objetivo es apoyar a los estudiantes hacia el éxito en el DELF (Diploma de Estudios en Lengua Francesa) o el DALF (Diploma Avanzado en Lengua Francesa), así como en el TCF (Prueba de Conocimientos de Francés). He tenido el placer de ayudar a muchos estudiantes de diferentes nacionalidades a través de mis cursos online. Para mí, ayudar a los entusiastas a practicar el idioma francés es una experiencia enriquecedora, porque entiendo la importancia del éxito en la vida de las personas ambiciosas.
Hablo árabe, francés, español, un poco de inglés y un poco de turco. Durante mis clases, explico conceptos en francés, árabe o español, según tu preferencia. Al final de cada sesión, ofrezco ejercicios para hacer en casa, con el fin de identificar tus brechas y monitorear tu progreso.
Aquí hay algunos puntos esenciales que debe saber sobre DELF y DALF:
- El DELF (Diploma en Estudios de la Lengua Francesa) y el DALF (Diploma Avanzado en Lengua Francesa) son dos títulos oficiales de alta calidad. Están alineados con los niveles del Marco Común Europeo de Referencia para las Lenguas y cubren los siguientes seis niveles, desde el más básico hasta el más avanzado: A1, A2, B1, B2, C1, C2. Estos diplomas son aptos para todas las edades y todos los públicos.
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Si tienes pensado realizar los exámenes DELF o DALF, o si quieres mejorar tu nivel, no dudes en reservar tus sesiones conmigo para empezar la preparación. Estoy a su disposición !