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Enseño a gestionar las emociones, tolerar la frustración, el estrés, la tristeza etc. Acompaño a las personas a crear bienestar emocional en su vida. Les brindo estrategias para resolver sus bloqueos y afrontar los cambios. Ayudo a establecer metas, objetivos y a transitar los desafíos que surjan en su camino de desarrollo personal. Trabajo potenciando las habilidades de comunicación efectiva, de negociación, liderazgo democrático y otras habilidades sociales.

¡Desbloquea tu potencial con orientación personalizada! ¿Lidiando con ansiedad? ¿Buscas a un experto amigable que te guíe? ¡No busques más! Me especializo en servicios de consultoría psicológica diseñados exclusivamente para ti. Soy una profesional especializada en psicoterapia cognitivo-conductual y neurociencia, apasionada por el autoconocimiento y el crecimiento personal. Mi experiencia se centra en guiar procesos terapéuticos desde el enfoque cognitivo-conductual, respaldado por evidencia empírica que valida su eficacia en el tratamiento de la ansiedad patológica. ¿Cómo puede ayudarte una guía especializada? Comprensión de la Ansiedad: Te proporciona información detallada sobre la ansiedad, ayudando a comprender sus síntomas y causas. Herramientas de afrontamiento: Te enseña estrategias y técnicas efectivas para enfrentar la ansiedad, brindando herramientas prácticas para manejar situaciones estresantes. Empoderamiento: Al comprender mejor tu ansiedad podrás sientirte más capacitado para tomar el control de tu bienestar emocional y tomar decisiones informadas. Reducción del Estigma: Puede contribuir a disminuir el estigma asociado con la ansiedad al explicar que es una condición común y tratable, fomentando así la empatía y la comprensión. Prevención y Autocuidado: Puede facilitar la prevención al enseñarte prácticas de autocuidado que pueden reducir la probabilidad de episodios de ansiedad, promoviendo un enfoque proactivo hacia tu salud mental. Mejora de Relaciones: Al comprender mejor la ansiedad, podrás comunicar tus necesidades a amigos, familiares o colegas, mejorando las relaciones y el apoyo social. Por lo dicho previamente, en este curso, te ofrezco un programa personalizado que crearemos juntos, partiendo de la definición conjunta de tu situación específica. Mi objetivo es proporcionarte conocimientos sobre las bases de la terapia cognitiva en relación con los trastornos de ansiedad (psicoeducación) y, además, ayudarte a descubrir estrategias efectivas para afrontar la ansiedad patológica, adaptadas a tus necesidades individuales. También te enseñaré cómo apoyar a personas cercanas durante situaciones de crisis. Las clases serán prácticas y teóricas, brindándote herramientas concretas que podrás aplicar directamente en tu vida diaria.

Básicamente puedo formarte en cualquier aspecto vinculado a metodología de la investigación en cada parte del proceso que se necesite. Esto incluye desde elegir el tema, hasta la defensa final. También podés aprender a escribir monografías, ensayos o cualquier tipo de texto académico.

En estos tiempos neurodivergentes, la división binaria de "una o dos lenguas" en los bilingües quizás deba ser objeto de cierta controversia, que los estudiantes son capaces de ofrecer. Siempre he encontrado que los modelos de producción bilingüe (y las omnipresentes diapositivas de PowerPoint) representan un obstáculo para los profesores universitarios debido a su falta de claridad y discusión; simplemente no son identificables tal como se presentan ni brindan mucha información o ejemplos para estudiantes monolingües. El cambio de código, un subproducto del bilingüismo, es ahora un término que se encuentra incluso en los grafitis de barrios de minorías étnicas ("¿pueden los blancos cambiar de código?", un ejemplo encontrado). Tenga en cuenta que este es un término lingüístico que se utiliza para cambiar entre dos idiomas y no entre variedades locales o sociales de inglés. Mi posición personal es que no existe el bilingüismo: siempre hay una lengua que sufre desgaste y otra que prevalece, principalmente debido a su posición prestigiosa sobre la otra lengua. Por otra parte, un niño expuesto a más de una lengua no puede ser verdaderamente monolingüe. Para este curso (muy popular en universidades de toda Europa, tanto a nivel de pregrado como de posgrado), repasaremos en detalle los términos utilizados para discutir el bilingüismo y luego discutiremos, con la ayuda de libros y artículos publicados, quién puede considerarse bilingüe ( ¿O somos todos otra lengua latente?). ¿Puede el bilingüismo ser definido por el hablante, en lugar de por la "comunidad"? ¿Puede ser impuesto por el Estado? ¿Funciona un cerebro bilingüe de la misma manera que un cerebro monolingüe? Estas son preguntas de investigación que surgen como temas de disertación o tesis tanto en cursos de pregrado como de posgrado.

Además de los aspectos teóricos sobre nuestros ojos y nuestra capacidad de ver, el entrenamiento holístico de la visión incluye elementos de diversas técnicas de relajación (yoga, relajación muscular progresiva, entrenamiento autógeno), pequeñas unidades de movimiento y activación y ejercicios específicos para los ojos. Tú elaboras tu propia rutina de entrenamiento y puedes mejorar tu visión con el tiempo.

Apoyo a todos los cursos con Lengua. Ingles, Naturales y Sociales. Horarios flexibles y clases online, personalizadas. Tambien imparto clases en mi domicilio de Villarejo de Salvanés y me desplazo a municipios cercanos: Estremera, Valdaracete, Perales, Belmonte, Colmenar de Oreja, Fuentidueña, etc.

English is a global language and required to communicate across the world. I am here to solve this problem by teaching your kids, all the subjects in English language. If our trust aligns, we can work together. However, I am learning Spanish right now, so apologies for the language barrier, if any. Thank you

Este curso virtual está diseñado para todos aquellos interesados en enseñar español a adultos y escolares de manera efectiva. A lo largo de las sesiones, los participantes aprenderán estrategias didácticas y metodologías específicas adaptadas a cada grupo de estudiantes, mejorando sus habilidades para enseñar gramática, vocabulario, comprensión lectora, y expresión oral y escrita. El curso ofrece una combinación de teoría y práctica a través de recursos digitales, actividades interactivas, y ejercicios evaluativos. Al ser completamente en línea, los participantes pueden avanzar a su propio ritmo y desde cualquier lugar, accediendo a materiales actualizados y soporte continuo del equipo docente.

Llevo 3 años ayudando a niños con sus deberes. Tengo un método muy educativo para enseñarles a hacerlo de manera efectiva con paciencia. Titular de un bachillerato general y un certificado universitario, mis puntos fuertes son los idiomas, el francés y la historia.

COACHING DE VIDA Necesitas ayuda para encontrarte, aclararte, ordenarte y buscar tu camino? Te acompaño!! Mediante un plan personalizado, tomando en cuenta quien eres, que necesitas y cuál es el mejor enfoque desde el cual te puedo acompañar, te invito a recorrer un camino orientado al éxito personal y profesional mediante: - Analisis de tu situación real, características, tu mundo interior y tu mundo externo, tus suelos, metas y objetivos. - Planteo objetivos claros, medibles y alcanzables (SMART) - Diseñar un plan de acción concreto y cronometrado brindando al coachee los recursos necesarios para el logro de sus objetivos. - Desarrollo de habilidades y competencias necesarias para lograrlo mediante diversas técnicas. - Monitoreo y ajustes - Seguimiento revisión, evaluación y ajustes del plan de acción si es necesario. - Evaluación final y reflexión Será un antes y un después en tu vida. No te pierdas la oportunidad de recorrer este camino.

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El curso propone un repaso por la historia de América Latina y el Caribe en sus elementos políticos, sociales y culturales más importantes, pasando por la etapa de luchas independentistas hasta el período poscolonial de globalización e incluyendo el estudio de sus diversas tradiciones, problemáticas y conflictos sociales.