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Profesor fiable
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Clases introductorias Yang Tai Chi Quan, Cheng Man Ch'ing Estilo 37 secuencia
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Estas clases de Tai chi son conocidas por su enfoque suave del movimiento y su capacidad para mejorar la flexibilidad, el equilibrio, la respiración y la fuerza. Mi objetivo es darte una base sólida y enseñarte las técnicas adecuadas. En nuestra clase, enfatizaremos la conexión mente-cuerpo y fomentaremos la práctica regular para lograr las máximas mejoras en su salud física, mental y emocional.Basaremos nuestra práctica de Tai Chi Chuan en la estructura tradicional comenzando con el estudio de las posturas, la respiración a través de las prácticas de Qi gong y el movimiento a través del estudio profundo de la forma de Tai chi #37.
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Información adicional
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Esta clase podría ser para grupos o individuos, podría tener lugar en línea o, si se encuentra en la ciudad de Chicago, podría ser en persona uno a uno. No necesitas ningún equipo especial, un traje cómodo y tu sincera intención de aprender algo hermoso y constructivo para tu vida. En cualquier caso, mi horario no coincide con el tuyo, podemos discutirlo para conseguir un trato.Lugar
En línea vía webcam
En el domicilio del profesor: Chicago, IL 60608, USA
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En el domicilio del estudiante: Alrededor de Chicago, IL, Estados Unidos
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Informaciones generales
Habilidades:
Edad: | Adolescentes (13-17 años) Adultos (18-64 años) Tercera edad (65+ años) |
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Nivel del estudiante: | Principiante Intermedio Avanzado |
Duración: | 60 minutos |
La clase se imparte en : | inglés, español |
Acerca de mí
- Como inmigrante, siento que los idiomas son uno de los valores más importantes en nuestras vidas para crecer en el mundo.- Me encanta enseñar y aprender, creo que ambas experiencias son la mejor manera de construir cultura.
-¿Por qué no hacerlo? Creo que si tienes algo que decir, ¿por qué no lo haces? Cada idioma tiene expresiones, cosas que son muy únicas de su respectiva cultura, cuando lo descubres, puedes encontrar muchas palabras hermosas y sorprendentes para expresar tus pensamientos y sentimientos.
Formación
-Universidad Distrital FJC de Bogotá- Facultad de Artes ASAB- Master en Artes Visuales, 2007-Chicago Humanities Council, Chicago University- Clemente Course in the Humanities, 2016
Experiencia / Calificaciones
-6 años de clases particulares de español y en grupo. Un año de tutoría de español en línea.- Escritor electrónico de 8 años para negocios en línea
Esta clase está diseñada para principiantes y les presenta los principios y los clásicos del Tai Chi Quan. Los participantes estudiarán posturas y formas en un entorno de clase típico, pero como paso clave, también nos centraremos en la estructura interna para prevenir lesiones y aprovechar el verdadero poder de nuestro cuerpo.
Las clases se imparten en inglés o español.
Zhan zhuang es un método de entrenamiento y meditación de pie que se originó en China. Es una práctica de posturas físicas y meditativas que puede ayudar con una variedad de afecciones, entre ellas:
Dolores y molestias crónicas
Lesiones de espalda, cuello y hombros.
Lesiones articulares y artritis
Estrés, ansiedad y depresión
Disfunciones pélvicas
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Cuantos más detalles, mejor.
Si haces preguntas precisas sobre lo que deseas, el profesor podrá responderte con mayor rapidez. Por ejemplo: ¡Hola! ¿Cuándo estarías disponible para dar una clase?
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(GMT -05:00) Nueva York
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El taekwon-do se enfoca en desarrollar la fuerza, la flexibilidad, la resistencia y el equilibrio físico. Mediante el entrenamiento físico, los practicantes adquieren una mayor conciencia y control de su propio cuerpo, lo cual les permite ejecutar movimientos precisos y poderosos. Además, la práctica del taekwon-do contribuye al bienestar general, mejorando la condición cardiovascular, la coordinación y la agilidad.
Sin embargo, el taekwon-do va más allá del aspecto físico. También busca el desarrollo mental y espiritual de quienes lo practican. A través de la disciplina y la concentración, se promueve la claridad mental y la autodisciplina. La filosofía subyacente del taekwon-do fomenta valores como el respeto, la cortesía, la perseverancia y la integridad, los cuales se aplican no solo dentro del dojang, sino también en la vida diaria.
El taekwon-do también busca la conexión con el mundo y con los demás. A través de la práctica, los practicantes aprenden a relacionarse de manera armoniosa con su entorno y a establecer vínculos basados en el respeto y la paz. La competencia y las demostraciones brindan la oportunidad de compartir y demostrar habilidades, así como de aprender de otros practicantes.