Administre la vida cotidiana como un profesional: descubra su ecología personal, ¿qué piensa?

Soy un profesional apasionado por la enseñanza y la promoción de hábitos saludables, con un enfoque especial en los principios fundamentales de la nutrición. Mi objetivo es guiar a mis estudiantes para que comprendan cómo una alimentación equilibrada no solo proporciona energía, sino que también desempeña un papel clave en el mantenimiento de la salud y la prevención de enfermedades. A través de mis clases buscaremos entender los fundamentos básicos de la nutrición y, conforme avancemos, veremos cómo los alimentos interactúan e impactan en el cuerpo humano, conociendo así la fisiología del alimento-órgano que sucede día con día en nuestro metabolismo. Al fomentar una comprensión general de la nutrición, preparo a mis estudiantes para tomar decisiones informadas que promuevan una vida saludable y la práctica de esta misma.

Soy entrenador personal y de clases grupales calificado, te ayudaré a conseguir los objetivos propuestos físicos,psicológicos y mental ,con ejercicios funcionales,cómo :rumba Fit,cardio,militar Train,artes marciales adaptadas al fitness, hidroaeróbicos, para adelgazar,definir ,tonificar,mejorar tu rendimiento físico y condición óptima de salud. Lo puedes hacer desde tu domicilio presencial o virtual, al aire libre,unidad residencial ,unidades deportivas, o empresa.

¿Buscas mejorar tu salud, alcanzar tus objetivos de bienestar o simplemente aprender más sobre nutrición equilibrada? Soy Uxía, una dietista española titulada con una licenciatura y un máster en Nutrición, ¡y estoy aquí para guiarte en tu camino! Sobre mi: Licenciatura y Maestría en Nutrición. Experiencia trabajando con diversos clientes para lograr una salud óptima. Actualmente estoy en proceso de reconocimiento de mis calificaciones en Finlandia, mientras trabajo como chef. Aunque mi certificación se está procesando en Finlandia, ahora estoy disponible como Coach Nutricional para ayudarte a: - Crea planes de alimentación personalizados - Aprende a comer de forma intuitiva y saludable - Controla tu peso y apoya tus objetivos de fitness. - Mejora la digestión y el bienestar general. - Simplemente aprenda más sobre nutrición. Consultas en línea: disponibles para clientes en toda Finlandia y más allá. ¿Por qué trabajar conmigo? Gracias a mi experiencia en nutrición basada en evidencia, ofrezco asesoramiento personalizado y práctico que se adapta a tu estilo de vida. Ya sea que busques controlar tu peso, planificar tus comidas o mejorar tu bienestar general, te ayudaré a crear hábitos saludables y duraderos. ¡Empiece hoy mismo! ¡Contáctame si tienes alguna pregunta!

La educación financiera es una habilidad importante que los niños deben aprender a una edad temprana. Conozco a muchos adultos a los que les hubiera encantado saberlo antes. Aprenderán a ahorrar dinero, gastarlo sabiamente y administrar sus finanzas. Primero, aprenderán y pensarán en cómo y por qué ahorrar dinero: - objetivos a corto y largo plazo para los que pueden ahorrar (p. ej., un juguete, un viaje, educación universitaria). - cómo crear un presupuesto y realizar un seguimiento de sus gastos. - Interés compuesto y el impacto de empezar a ahorrar pronto. Cómo gastar el dinero sabiamente: - diferencia entre necesidades y deseos. - cómo comparar precios y tomar decisiones de compra informadas. - aprender qué es la compra impulsiva y el método para tomarse el tiempo de pensar antes de gastar. Cómo administrar el dinero: - Hacer un seguimiento de los gastos y crear un presupuesto. - Diferentes tipos de cuentas bancarias, tipo de dinero y divisas - aprender qué son los créditos, cómo funcionan y cómo puede impactar sus finanzas en el futuro. Esta clase está hecha para niños, por lo que incluirá juegos, rompecabezas y actividades interactivas para ayudarlos a comprender los conceptos mientras se divierten.

Tienes problemas con el desarrollo de documentos, ensayos, resúmenes, textos reflexivos? te ayudo a mejorarlo. Quieres mejorar tu estado físico y mental? Puedo guiarte. Te ayudaré desde mi experiencia con las actividades y mentalidad necesaria para lograr tus objetivos.

¡Toma el control de tu ansiedad y mejora tu calidad de vida con este curso integral de nutrición y hábitos saludables! ¿A quién está dirigido este curso? PARA TODO PUBLICO, TODAS LAS EDADES. Este curso está dirigido a todas las personas que buscan: • Manejar la ansiedad y el estrés a través de la alimentación. • Adoptar hábitos alimenticios más saludables y duraderos. • Mejorar su bienestar general y calidad de vida. • Aprender a preparar recetas deliciosas y nutritivas. • Descubrir estrategias de coaching nutricional y psicológico. ¿Qué aprenderás en este curso? • La conexión entre la alimentación y la ansiedad. • Cómo identificar los alimentos que desencadenan o empeoran la ansiedad. • Estrategias nutricionales para reducir la ansiedad y el estrés. • La importancia de una alimentación balanceada y rica en nutrientes. • Cómo crear un plan de alimentación personalizado. • Recetas deliciosas y fáciles de preparar para combatir la ansiedad. • Consejos para adoptar hábitos alimenticios saludables y duraderos. • Técnicas de coaching nutricional y psicológico para el cambio de comportamiento. • Cómo mejorar tu estilo de vida en general. • La importancia del ejercicio físico y el descanso para la salud mental. ¿Qué incluye este curso? • Módulos teóricos con información completa y actualizada. • Recetas deliciosas y nutritivas. • Planes de alimentación personalizados. • Ejercicios prácticos para aplicar lo aprendido. • Material descargable en PDF. • Acceso a un grupo privado de apoyo. ¿Cómo te beneficiará este curso? • Reducirás los síntomas de ansiedad y estrés. • Mejorarás tu estado de ánimo y tu salud mental. • Aprenderás a comer de manera más saludable y consciente. • Aumentaras tu energía y vitalidad. • Descubrirás nuevas herramientas para mejorar tu calidad de vida. ¡Este curso es tu oportunidad para tomar el control de tu salud mental y bienestar! Impartido por: Nutricionista Camila Nutricionista con conocimientos bases en coaching nutricional y psicológico. ¡Inscríbete ahora y comienza a vivir una vida más plena y saludable!

Este curso ofrece una visión integral de la nutrición, abarcando aspectos clave de la alimentación en distintos contextos. Aprenderás sobre los fundamentos de la nutrición general, principios clínicos para el manejo de enfermedades relacionadas con la dieta, recomendaciones específicas para la alimentación infantil en etapas cruciales de desarrollo, y la nutrición deportiva para optimizar el rendimiento físico. A través de enfoques prácticos y teóricos, este curso te brindará las herramientas necesarias para promover hábitos saludables y un bienestar integral.

Clases online Aprenderás: Elaboración de menús saludables, interación fármaco - nutriente Nutrición y ejercicio Alimentación en situaciones especiales Alimentación complementaria Lactancia materna Alimentación y enfermedades crónicas Creación de menú para casa hogar,escuelas, Guarderias, etc.

El eje principal es el desarrollo del sostén muscular y la alineación corporal. Trabajaremos en conjunto la fuerza y la flexibilidad muscular global y localiza. Realizaremos ejercicios de fortalecimiento, flexibilidad y movilidad a traves de parámetros saludables Practicamos sin dolencias ni esfuerzos innecesarios, mejorando nuestra conciencia corpora. Es una clase está destinada a todo público con o sin experiencia, trabajando con cada uno en función de sus necesidades.

El coaching es el conjunto de técnicas y procesos que nos ayudan a mejorar. Potencia nuestras habilidades y capacidades, además de ayudarnos con el aprendizaje de un camino con una meta, la que queremos alcanzar. Mi objetivo es ayudarte a: - Definir tus objetivos -Elaborar estrategias -Tomar decisiones -Utilizar tus recursos -Construir la vida que quieres

Este curso está diseñado para proporcionar una comprensión integral y práctica de cómo transformar tu estilo de vida para alcanzar tus objetivos de salud y composición corporal. A través de un enfoque basado en la ciencia y técnicas comprobadas, aprenderás estrategias efectivas para: • Desarrollar un Estilo de Vida Saludable: Descubre cómo integrar hábitos saludables en tu rutina diaria, desde la alimentación balanceada hasta la gestión del estrés y el sueño reparador. • Aumentar Masa Muscular: Obtén conocimientos sobre los principios del entrenamiento de fuerza y nutrición que favorecen el crecimiento muscular, adaptados a diferentes niveles de experiencia. • Reducir el % Graso: Aprende a optimizar tu dieta y ejercicio para reducir la grasa corporal de manera efectiva y sostenible, sin comprometer tu bienestar general. El curso combina teoría y práctica, ofreciendo planes de acción detallados y herramientas útiles para implementar los cambios necesarios en tu vida. Ideal para quienes buscan no solo mejorar su apariencia física, sino también lograr un equilibrio saludable y duradero en su estilo de vida.

Cada vez se valora más el dominio de las competencias de formación profesional. Tanto si trabajas en empresa como por cuenta propia, desarrolla tu actividad profesional adquiriendo pleno conocimiento de los conceptos, métodos, enfoques, herramientas y prácticas de la formación de adultos. Este curso te permitirá realizar tu proyecto formativo y lanzarte a tu actividad a partir de una práctica profesional clara y dinámica.

16 años como deportista profesional, 8 años como entrenadora y fitness coach, +200 clientes entrenados, +20 formaciones llevadas y +500 entrenadores formados por mis conocimientos. Mi misión como entrenadora no es cambiar cuerpos, es enseñarle a las personas como tener entrenamientos eficientes y seguros. Mi promesa es hacerlo sencillo, divertido y cuando los cambios lleguen mis clientes tendrán las herramientas para mantener los resultados en el tiempo. Manejo diversas disciplinas fitness, wellness y deportivas que estoy segura que pueden ayudarte a llegar a tu meta, entre ellas: Entrenamiento de abdomen, entrenamiento funcional, entrenamiento de fuerza, entrenamiento no convencional, entrenamiento de la movilidad y flexibilidad, preparación física, etc.

Son sesiones personales de entrenamiento para la gestión emocional, dirigidos a adolescentes y adultos. El desarrollo de la Gestión Emocional mejora el autoestima, optimiza los procesos comunicacionales y en consecuencias mejora la calidad de vida.

-Francés según necesidades: Brevet, ortografía, editorial, tesis universitarias, TCF DELF TEF Estudiantes: ex profesor de la Universidad de Estrasburgo, te ayudaré con tus disertaciones. FLE: experto en la preparación de exámenes de acceso universitario/profesional francés para extranjeros -Coach certificado: entrenamiento de emociones, obstáculos en la vida diaria, confianza en tus capacidades: ¡redescubre tus talentos! Sin juzgar de mi parte, tomemos el camino hacia una vida más cómoda para ti. -¡Tu carta es tu escaparate! ¡Te ayudo a que su forma y contenido impacten al máximo al reclutador, gracias a una estrategia, mi talento para escribir y un toque personal! Lo mismo para tu CV Confiable, empática y organizada, con gusto te acompañaré para ayudarte a revelar lo mejor de ti. Para estudiantes de secundaria: Mi metodología: Si los padres están abiertos a la idea, les escribo un breve comentario a través del sistema de mensajería de la plataforma. Asimismo, me aseguro en la medida de lo posible de responder rápidamente a sus mensajes. Más allá de los deberes o la lección planificada, me gusta preguntar al alumno qué hizo en clase durante la semana y comprobar si ha entendido todo, a través de la escucha activa. Paciente y cariñoso, adapto el curso a las necesidades del alumno porque cada alumno es único. Y es por eso que hago este trabajo, generando entusiasmo para crear un vínculo con mi alumno, incluso por video. Se anuncia el progreso del curso y se siguen las directrices. Atento a que el alumno comprenda y gane confianza en sí mismo, deseo guiarlo hacia la autonomía, el descubrimiento de sus recursos personales y su comodidad en su estado de autoestima para su próxima clase. , su próximo examen y, en última instancia, su éxito académico. Los materiales son míos o del alumno en el caso de deberes o repasos, etc., en cuyo caso pido (si es posible, en caso contrario me adapto) recibirlos el día anterior por el sistema de mensajería de la plataforma. Antes de finalizar el curso me aseguro de que se ha cubierto todo preguntando si queda algún punto por aclarar y mi metodología es acción-comunicativa: me aseguro de que el contenido se reutilice de forma oral y escrita en situación (si el alumno hace frases oralmente o por escrito de forma espontánea o tomándose un poco de tiempo para hacerlo, y sobre un tema visto), yendo más allá de simples ejercicios realizados como "ejercicios para completar espacios en blanco". Esto para que el lenguaje se integre como útil y vivo para él. Asimismo, trato de presentar el material de una manera atractiva y divertida para que haya una resonancia positiva para el alumno en el aprendizaje, lejos del espíritu "quehacer". Escuchando las peticiones, en mi opinión un curso exitoso es aquel en el que el profesor se adapta y en el que el alumno: