Soy atleta profesional de atletismo Doy clases desde los 800m hasta el maratón para todas las categorías y soy finalista en el campeonato mundial de 1500m en Polonia en 2016. Me gradué de la academia sueca corriendo fitness culturismo nutrición.

Queridos todos, queridos todos, Estaré encantada de hacerte descubrir y enseñarte la práctica del skate. Este llamado deporte "extremo" es una disciplina que requiere diversas habilidades y destrezas: - técnico; - equilibrio ; - Fuerza muscular ; - Mente fuerte ; - perseverancia; y - Resiliencia. Tanto si quieres empezar de cero como si quieres perfeccionar tu planeo, haré todo lo posible para que disfrutes de tu tabla, sea cual sea tu sensibilidad, en un proceso de aprendizaje paciente, constructivo, divertido y seguro :) Recorreremos diferentes tipos de terreno (skatepark y street) mientras experimentamos las diferentes sensaciones (velocidad, saltos, equilibrio, satisfacción personal) que esta bella disciplina puede proporcionar en Amberes, Bruselas u Ottignies-Louvain-la-Neuve. Te entrenaré respetando tus límites personales, siempre escuchando tus ambiciones y con un agudo sentido de la cautela. Subidón de adrenalina garantizado! Deseándole lo mejor en sus proyectos, quedo a su disposición para cualquier otra información. Atentamente, Stephane

ENTRENADOR PERSONAL A DOMICILIO, AL AIRE LIBRE Y ONLINE ¡Hola! Soy Javi, y estoy aquí para ayudarte a alcanzar tus metas de forma saludable, divertida y efectiva. Mi propósito es acompañarte en el camino hacia tus objetivos, ofreciéndote las herramientas, inspirándote al máximo y brindándote un seguimiento completamente personalizado. ¡Es momento de descubrir hasta dónde puedes llegar y romper tus propios límites! Especialidades: • Mejora de la condición física, ya sea para perder grasa, ganar músculo, definir, tonificar, etc. • Entrenamiento funcional, Fitness, HIIT, TRX, Cross Training, Running, Street Workout, Pilates, Rehabilitación de lesiones, Atletismo, Preparación física. • Entrenamientos adaptados: Disponibles a domicilio, en línea y al aire libre. • Material incluido: Llevo todo lo necesario a tu domicilio o al parque de tu preferencia en Gran Canaria. • Modalidades de entrenamiento: Individual, en pareja, en grupo, online... TE OFREZCO FLEXIBILIDAD TOTAL PARA AJUSTAR LOS DÍAS Y HORARIOS QUE MÁS TE CONVENGAN Contáctame para más información.

La diferencia y la combinación de flexibilidad y estiramiento son la clave para lograr músculos fuertes y flexibles. Podemos trabajar personalmente, dependiendo de lo que te gustaría mejorar de tu cuerpo. Aprende a mejorar tu movilidad y flexibilidad muscular. Puedes recibir clases particulares en las que te voy a enseñar a ser flexible como bailarina o simplemente a conseguir la posición flexible que deseas lograr. A través de técnicas de respiración y estiramientos profesionales puedes aprender a usar tu cuerpo de una manera más saludable. Disponible en inglés y español.

El pádel es uno de los deportes más practicados en la actualidad. Lo juego desde hace 20 años, y tengo mucha experiencia en torneos y enseñando en campamentos de verano en mi ciudad natal en España. Puedo enseñar todo tipo de niveles, ya sea lecciones para jugadores separados o entrenamientos mientras se juega un partido, incluso jugando yo mismo. ¡Conocerás y disfrutarás mucho más de este divertido y gran deporte!

Clases de Yogalates. Una mezcla entre yoga y pilates que combina fuerza, movilidad, flexibilidad y ejercicios de respiración. Las clases duran 30-45 minutos y son específicas para cada alumno. Además , cómo fisioterapeuta, podemos trabajar para solucionar problemas de salud.

El español es un idioma de fama mundial y es importante conocerlo por varios factores; permite comunicarse con extranjeros, vínculos económicos y comerciales con Francia, el mundo se vuelve políglota y el árabe y el español son los idiomas del futuro, ir a América Latina, tener éxito en los Estados Unidos, para mayor facilidad , La envidia, porque es más barato y sobre todo el ambiente, ¡olé! El español es mi lengua materna, así que es fácil para mí explicarlo y enseñarlo a los jóvenes, ¡me fascina tanto! ¿Dificultades en química? No hay problema, síntesis y ejercicios, así como explicaciones están a su disposición. Buena media estudiantil del 91% en química. Estoy en una escuela de deportes y estoy muy interesado en ello. Puedo aprender o ayudar a mejorar la técnica deportiva de mis "alumnos".

Hola a todos, Soy Andrea, tu guía de yoga dedicada. Durante más de una década, el yoga ha sido mi fiel compañero, guiándome a lo largo del viaje de la vida. En los últimos dos años, hice la transición para compartir esta profunda práctica profesionalmente, impulsada por un profundo deseo de impartir la sabiduría que obtuve de mis diversas experiencias. Desde los tranquilos paisajes de América del Sur hasta las idílicas costas de Mauricio, me he sumergido en el estudio y la enseñanza del yoga en varias culturas. Recientemente, obtuve mi certificación oficial de yoga de 200 horas de "House of Om", un hito en mi búsqueda continua de conocimiento y crecimiento. En mis enseñanzas me especializo en las prácticas transformadoras de Hatha, Vinyasa y Yin Yoga. Con una combinación de compasión y sabiduría, creo clases que ofrecen un equilibrio armonioso entre movimiento y atención plena. Cada sesión está diseñada de forma única para satisfacer las necesidades individuales de cada estudiante, permitiéndole cultivar la respiración consciente y encarnar su verdadera esencia. Me encanta diseñar clases con una combinación de enfoques. Probaremos posturas que involucren un poco los músculos y también traeremos un poco de meditación a la colchoneta para conectar con nuestros cuerpos. Si eres nuevo, no te preocupes, no se necesita experiencia. "El yoga es para todos" y estoy aquí para hacerlo accesible y divertido para ti. "La Flexibilidad viene primero de la MENTE, no del CUERPO" ¡Nos vemos en el Mat!

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Bailarina profesional contemporánea y profesora en Pilates - Alfombra de la Escuela Stott ¡Doy clases combinando mis prácticas y mi pedagogía para darte un momento para escuchar tu cuerpo y superar mejor sus obstáculos, sus heridas y fortalecerlo! Estas sesiones son para principiantes que desean descubrir esta práctica tan avanzada como para abrirse a otros enfoques. Me adapto a las necesidades del aprendiz. Estructuración de las sesiones: * Suite à une analyse corporelle, une attention corporelle propre à chacun sera amenée avec des exercices de Pilates de renforcements musculaires et du squelette, de tonicité des tissus, de flexibilité en prenant en compte la position naturelle de son corps et des blessures si il y tiene. ¡Énfasis en la respiración profunda para acompañar cada ejercicio! * Puesta en movimiento siguiendo líneas de ejercicios cardiovasculares, coordinación, musicalidad. Si hay interés de su parte por esta secuela y si el tiempo de la sesión lo permite. Esto permite un trabajo corporal aún más completo. ¡Es con toda la atención necesaria, mi amabilidad y buen humor que seré su guía! Deja de juzgarte y en cambio cuídate a través del movimiento, la respiración porque estos son vitales ;)

Déjame encargarme de tu entrenamiento! Mi nombre es Emelie, he trabajado como entrenadora personal a tiempo completo durante 10 años, ofreciendo entrenamientos tanto online como presenciales. Mi enfoque es holístico, lo que significa que no solo trabajaremos en el entrenamiento, sino también en la nutrición, el sueño y el estrés, ya que es importante que todos estos aspectos funcionen para que consigas los mejores resultados. Me especializo en la salud de la mujer, entrenamiento durante el embarazo y postparto. Podemos hacer entrenamientos online o puedo reunirme contigo en tu casa o en un parque en o alrededores. Tengo algunos espacios disponibles para entrenamiento personal. Contáctame si deseas más información o si tienes alguna pregunta.

¿Quieres empezar? Te acompaño en tu proceso :) 16 años impartiendo clases! Clases de Yoga Integral. Se adecuan las clases según las preferencias y necesidades de los practicantes. Me especializo en Yoga Restaurativo y Terapéutico, Yoga pre y post natal, Power Yoga, Pranayama y Meditación. ¿Quieres empezar? Te acompaño en tu proceso.

Soy nutricionista y entrenadora personal certificada, con amplia formación académica y práctica en salud, rendimiento físico y bienestar. Mi objetivo es ayudarte a alcanzar tus metas con un enfoque personalizado, basado en la ciencia y adaptado a tus necesidades. Mi Formación y Experiencia: Grado Superior en Dietética: Formación especializada en la creación de planes nutricionales eficaces y adaptados a cada etapa de la vida. Máster en Nutrición Deportiva y Clínica en las Diferentes Etapas de la Vida. Máster en Fitoterapia: Uso de soluciones naturales para optimizar la salud. Máster en Nutrición, Entrenamiento y Salud en la Mujer: Enfoque integral en el bienestar femenino, desde la salud hormonal hasta el rendimiento físico. Curso de Entrenadora Personal: Diseñado para crear planes de entrenamiento efectivos y seguros. Curso de Biomecánica: Conocimiento avanzado del movimiento humano para prevenir lesiones y maximizar el rendimiento. Más de 8 años de experiencia en el mundo del entrenamiento de fuerza. Servicios Ofrecidos: Asesoría nutricional personalizada: Planes adaptados a tus objetivos (pérdida de peso, ganancia muscular, rendimiento deportivo o bienestar general). Entrenamiento personal online o presencial: Sesiones diseñadas específicamente para tus metas, nivel y estilo de vida. Planes especializados para mujeres: Incluyendo aspectos como salud hormonal, embarazo, posparto y menopausia. Asesoramiento en suplementación: Basado en evidencia científica. Soporte constante y seguimiento: Revisión continua para garantizar tu progreso y ajustar estrategias según sea necesario. ¿Por Qué Elegirme? Gracias a mi sólida formación y experiencia práctica, ofrezco un enfoque integral que combina nutrición, entrenamiento y cuidado de la salud. Creo en planes sostenibles, efectivos y diseñados exclusivamente para cada persona. ¡Es hora de priorizar tu salud y bienestar! Escríbeme y empecemos a trabajar juntos en tus objetivos.

Soy bailarina profesional de Danza Clásica y profesora de ballet. Imparto clases tanto de ballet como de ballet barre, una nueva técnica que incorpora lo mejor del entrenamiento físico y de la danza clásica. Es apto para todos los públicos y de todas las edades, ya que solo necesitan algunos materiales como pelota pequeña de pilates y una silla donde apoyarte.

Yoga dinámico Vinyasa con poco de hastanga /streching /trabajar flexibilidad /Corrección de postura / aprender a respirar correctamente /yoga relax. Adapto mi clase a las preferencias de mis alumnos. Para cualunquer cosa estoy disponible para hace un mix de clase en vivo y también en video illamada.