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Pilates / Entrenadora Personal / Dietista deportiva
Soy entrenadora personal especializada en Pilates, tanto suelo como máquinas, y recién titulada con el Grado Superior en Dietética Deportiva.
Puedo impartir clases individuales y grupales, tanto online como en persona.
Soy una apasionada por la vida sana en todas sus facetas y me gustas saber que estoy haciendo el bien mejorando tu salud, tu forma física y tu alimentación.
Si ya tienes algo de nivel posiblemente algo de material
Puedo impartir clases individuales y grupales, tanto online como en persona.
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Información adicional
Necesitas una esterilla para empezar si eres principiante.Si ya tienes algo de nivel posiblemente algo de material
Lugar
En el domicilio del estudiante: Alrededor de Barcelona, España
En línea vía webcam
|
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Informaciones generales
Habilidades:
Edad: | Adultos (18-64 años) Tercera edad (65+ años) |
---|---|
Nivel del estudiante: | Principiante Intermedio Avanzado |
Duración: | 45 minutos 60 minutos |
La clase se imparte en : | español, inglés, italiano |
Acerca de mí
Mi formación en el mundo de la salud empezó cuando me formé como entrenadora: ahí me enamoré del método Pilates y sigo formándome.Siempre busco adaptar las clases al nivel, exigencias y necesidades de mis alumnos, tanto particulares como grupales.
Ayudo a mis alumnos a conseguir sus objetivos con un enfoque holístico.
Formación
Cim Formación : masaje anticelulítico - drenaje linfáticoOrhos : Leaders in making leaders
Royal Escola de Formació
Linkia Formación Profesional: Grado Superior en Dietética
Experiencia / Calificaciones
Instructora de Actividades dirigidasProfesora de Pilates mat y Reformer
Dietista deportiva
Masaje deportivo, quiromasaje, drenaje linfático, masaje reductor anticelulítico
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Si haces preguntas precisas sobre lo que deseas, el profesor podrá responderte con mayor rapidez. Por ejemplo: ¡Hola! ¿Cuándo estarías disponible para dar una clase?
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Clases de pilates para todos los niveles, ¡te ayudo a conseguir tus objetivos!Pilates es una práctica muy eficaz cuando se hace bien.
Se trata, pues, de trabajar inteligentemente según el propio objetivo, sin hacerse daño, respetando el propio cuerpo.
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• Aprender y comprender los conceptos básicos del método Pilates.
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Todo depende de las expectativas del alumno. Hago todo lo posible para que mi alumno progrese a su propio ritmo, desarrollar su confianza y ayudarle a progresar mediante ejercicios adaptados a él y a sus objetivos, sea cual sea su nivel.
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Loreta Robles
Entrenadora Personal a domicilio, con entrenamiento y dieta diseñado para cada uno.La Actividad Física es super importante para la buena calidad de vida de las personas.
Soy una estudiante de Ciencias del Deporte con varias certificaciones en entrenamiento deportivo y prevención de lesiones así como un Máster en Actividad Física y Salud.
Mi objetivo es que mis clientes alcancen cualquier meta, desde adelgazar, hipertrofia hasta la recuperación de movilidad articular y prevención de lesiones.
También te ayudaré a mejorar hábitos alimenticios incluso fuera de casa.
En caso de que se tenga piscina también doy clases de natación y entrenamientos dentro del agua.
Me gusta que las personas logren sus objetivos de una manera divertida para que no tenga que ser algo obligado, sea más fácil llegar a la meta y convertir la actividad física y el ejercicio en un hábito.
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Consulta de Nutrición / Nutrición Deportiva para perder peso, aumentar masa muscular, mejorar estilos de vida, tener más energía...Soy Antoine Roussel, dietista-nutricionista. Doy consultas de Nutrición en línea y presencialmente en Barcelona. Así es mi método de funcionar y lo que incluye cada visita:
1a Consulta:
Incluye:
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Visita de explicación y entrega de la dieta:
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Puedes encontrar más información sobre mis servicios en mi perfil
Sergio
Entrenamiento Funcional HIIT o TABATA, para cualquier edadEl entrenamiento funcional es un tipo de ejercicio que se parece a los movimientos que haces en tu vida diaria. Puede ser útil para el rendimiento deportivo, la prevención de lesiones y otras tareas físicas en la vida cotidiana.
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Asesoramiento Nutricional / Manipulación higiénica de los AlimentosTienen como objetivo enseñar y promover buenos y seguros hábitos alimentarios que lleven a mejorar tu calidad de vida.
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