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Cosmetología: Depilación, Masajes, Clases y servicios de maquillaje
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Contrata los servicios o aprende a hacerlo por ti mismo de:Masaje relajante
Masaje reductor y tonificante
masaje exfoliante
Depilación de todas las partes del cuerpo
El masaje ayuda a reducir la tensión en la piel y los tejidos de conexión para permitir que la sangre acceda a la piel más fácilmente. La dilatación de los capilares superficiales le dará a su piel un brillo saludable a medida que la sangre fluya más fácilmente, mejorando el color y el tono. La textura de su piel puede sentirse más suave y flexible a medida que el aumento de la circulación brinda nutrición e hidratación. Este alimento regenera su piel, lo que le permite retener la humedad más fácilmente y reemplazar las células más viejas de la piel con células más nuevas y saludables, ¡reemplazando la piel seca con una piel vibrante!
Exfoliación: el masaje ayuda a eliminar las impurezas de la piel.
Los masajes regulares ayudan a reducir la acumulación de células muertas en la superficie de la piel. La descamación mejora la salud y la apariencia de su piel, cierra los poros, mejora la textura de la piel y le da a su piel un brillo más brillante. El masaje ayuda a la producción de glándulas cutáneas, lo que permite que la piel sude y elimine impurezas como el ácido úrico. La fricción y el movimiento del masaje empujan los aceites acumulados hacia afuera y lejos de los poros, lo que permite que se eliminen los elementos nocivos de la sangre. Los nutrientes y la humedad de la loción para masajes se pueden absorber más fácilmente, ayudándote a lucir y sentirte más saludable.
Reducción de tejido cicatricial
Después de la cirugía, su piel sana usando tejido cicatricial que se manifiesta al elevarse por encima de los tejidos adyacentes. El masaje puede ayudar a realinear el tejido cicatricial para que se adapte a los contornos de la piel y las fibras del tejido, lo que permite que la cicatriz se una perfectamente a la piel circundante. Recibir un masaje durante la etapa de recuperación puede acelerar la curación y reducir el dolor y la picazón.
Masaje anti-envejecimiento: te hace lucir más joven
El estrés puede causar estragos en tu piel, haciéndote lucir y sentirte agotado. Si seguimos manteniendo posturas faciales estresantes, pueden desarrollarse arrugas en la dirección de los músculos contraídos. El masaje puede liberar la tensión y relajar los músculos, reduciendo la aparición y desarrollo de arrugas. El aumento del flujo sanguíneo y la excreción de desechos ayudan a la regeneración celular, apoyando la resistencia de la piel a las infecciones y enfermedades, dejando la piel con una sensación más suave y con un aspecto más joven.
Apriete la piel después del embarazo o la pérdida de peso.
El masaje puede ayudarla a recuperarse después del embarazo o la pérdida de peso al ayudar a la regeneración de la piel. Al mejorar la elasticidad de la piel, el masaje aumenta la circulación sanguínea y permite que los nutrientes repongan la piel cansada y estirada. Las estrías pueden sanar más fácilmente cuando se eliminan las células muertas de la piel, lo que abre los poros y permite que la piel respire. A medida que las células se regeneran, puedes notar que el tono de la piel mejora y las estrías se reducen.
Si desea probar la terapia de masaje para verse y sentirse mejor con una piel más saludable, considere intentarlo. ¡El masaje también beneficia los músculos, las articulaciones y todo el cuerpo para darle un impulso a su paso para acompañar su piel joven, saludable y vibrante!
Clases de belleza: ¿buscas mejorar tu juego de maquillaje o cuidado de la piel? I ofrece una variedad de temas de clase de belleza adecuados para todos los niveles de experiencia. Descubre los secretos mejor guardados de la belleza con artistas expertos a tu lado. Durante una clase de belleza, aprenderá más sobre tonos complementarios, técnicas personalizadas o la rutina ideal para su tipo de piel, así como consejos de aplicación para mejorar su cutis.
Classes for Confidence: como parte de la iniciativa Stands, Classes for Confidence se crea para apoyar a quienes enfrentan transiciones importantes en la vida. Estas sesiones prácticas se enfocan en técnicas de aplicación para inspirar valentía en las comunidades transgénero y no binarias, así como en aquellas afectadas por el cáncer y el desempleo. Amigos, familiares y aliados también son bienvenidos a aprender más de un asesor de belleza capacitado en sensibilidad.
Información adicional
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En línea vía webcam
En el domicilio del profesor: New York, NY, USA
En el domicilio del profesor: Barcelona, Spain
En el domicilio del profesor: Mexico City, CDMX, Mexico
En el domicilio del profesor: Miami, FL, USA
En el domicilio del profesor: Tripco, California City, CA, USA
En el domicilio del estudiante: Alrededor de Estocolmo, Suecia
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Informaciones generales
Habilidades:
Edad: | Bebés (0-3 años) Niños de preescolar (4-6 años) Niños (7-12 años) Adolescentes (13-17 años) Adultos (18-64 años) Tercera edad (65+ años) |
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Nivel del estudiante: | Principiante Intermedio Avanzado |
Duración: | 30 minutos 45 minutos 60 minutos |
La clase se imparte en : | inglés, español |
Acerca de mí
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Somos un equipo de dos maestros diferentes, uno se dedica al ejercicio físico como la terapia y el otro se dedica a las artes como la prima, la cosmética y el crecimiento personal.Formación
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Maestría en Artes: Prima, Cosmetología y Diseño.Terapeuta profesional: fisioterapia y sexología
Instructora certificada de yoga y pilates.
14 años de Coaching de Relaciones y Vida.
Experiencia / Calificaciones
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40 años de experiencia en Cocina en restaurantes de NYC: Mexicana, Italiana, Griega y Colombiana.10 años en artes esteticista
15 años de experiencia como terapeuta.
Más de 100 recetas inspiradoras, muestra que cualquiera puede poner comida deliciosa en la mesa en muy poco tiempo.
Cada plato es fácil de comprar y se puede preparar de principio a fin en 20 minutos, incluidos los acompañamientos, consejos inteligentes, trucos y atajos de armario.
Divididos en descansos de entrantes, platos principales y postres, abundan las cenas rápidas para después del trabajo, como:
Clase de cocina en línea
Únase a una de nuestras clases en línea para aprender a preparar deliciosos platos tailandeses en su propia casa. Recibirá instrucciones paso a paso, consejos de cocina y podrá hacer todas las preguntas que desee.
Clase de cocina vegana/vegetariana en línea
Únase a una de nuestras clases de cocina vegana/vegetariana para aprender a preparar comida tailandesa vegana/vegetariana saludable y deliciosa desde casa.
Clase privada de cocina en línea
Nuestras clases privadas de cocina son muy flexibles con una amplia selección de menús, así como interacciones personales con su instructor, quien cocinará junto a usted, lo observará y lo guiará mientras completan juntos los platos tailandeses seleccionados.
*Las clases privadas son flexibles y se pueden reservar como clase individual, clase grupal privada o cena/evento de cita nocturna.
Clase de cocina en línea VIP 24/7
Si desea una clase de cocina en línea exclusiva en un horario personalizado fuera de nuestro horario habitual, ofrecemos clases en línea VIP que están disponibles las 24 horas del día y los 7 días de la semana. Las clases online Vip incluyen 2 platos a tu elección.
Tarjetas de regalo para clases de cocina
Regalar una clase de cocina en línea es una excelente manera de celebrar cualquier ocasión con un regalo que sigue dando.
Meriendas fáciles y saludables para niños
Sopas medicinales y de nutrición rápida
Recetas de cenas fáciles y elegantes
Ensaladas ricas increíbles
Todo, así como platos sencillos pero impresionantes para entretenerse cuando tiene poco tiempo, como comida colombiana, griega, tailandesa y mexicana. Los pudines deliciosos pero rápidos incluyen un pastel de queso con café de prohibición de 5 minutos, pasteles Whoopee y helado instantáneo de fresa. Comida sencilla y sabrosa - rápidamente. Garantizado.
Aprende y practica Yoga desde tu casa con música de relajación.
Medita conmigo para desbloquear tus chakras.
Hagamos Pilates para fortalecernos y ser flexibles
Fisioterapia para recuperar elasticidad, tono muscular
Manejo del dolor físico y emocional
Gimnasia cerebral
yoga tántrico
Kundalini-yoga
Terapia ocupacional
terapia geriátrica
terapia infantil
El placer es egoísta. Se trata de usted: lo que quiere, lo que necesita y cómo obtener más. Es que todo lo que nos enseñan es demasiado frívolo para seguirlo seriamente como adultos. Y, sin embargo, cuando experimentamos excitación, deseo y placer genuinos, esos son los momentos en los que nos sentimos más conectados y vivos.
Sexo, amor y movimiento para ayudar a cualquiera a crear más de esos momentos. Para ayudarlo a explorar y conectarlo con lo que necesita y desea, recopilé algunas de las herramientas más hermosas y funcionales que conocemos.
Ejemplos de problemas que podemos discutir conmigo:
Divorcio
Estrés
Dificultad para dormir
Problemas de conexión
Fobia afectiva
Dificultad para iniciar relaciones sexuales
Fantasías sexuales involuntarias
Miedo al parto
TOC y compulsión, también ligados a la sexualidad
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Si haces preguntas precisas sobre lo que deseas, el profesor podrá responderte con mayor rapidez. Por ejemplo: ¡Hola! ¿Cuándo estarías disponible para dar una clase?
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Entrenador Personalizado en acondicionamiento físico, Masajista y Nutricionista Deportivo.Entrenamiento Personalizado en acondicionamiento físico, (baja, media y alta intensidad). Entrenamiento muscular, fit, croosfit y coach deportivo. Masajista y Nutricionista deportivo.
La planificación, ejecución y progresión del ejercicios, teniendo constancia y perseverancia para llegar al objetivo de cada alumno. El ejercicio físico mantiene y mejora los componentes de aptitud física. La tolerancia muscular y cardiorrespiratoria, fuerza, flexibilidad y composición corporal son componentes relacionados a la salud del ser humano.
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Coaching privado en bienestar personal (físico y moral)Queridos todos, queridos todos,
Estaré encantado de ayudarte, apoyarte, guiarte y motivarte en la definición y práctica de actividades cerebrales y físicas sanas y relajantes durante un acompañamiento personalizado adaptado a tus necesidades y ambiciones.
Podemos trabajar juntos en las siguientes palancas físicas y psicológicas, cuyo objetivo será aumentar su nivel general de bienestar personal de manera sostenible y sostenible:
- definición y comprensión de sus motivaciones y ambiciones futuras;
- historia de su curso de vida;
- apoyo emocional y psicológico;
- meditación guiada;
- aprendizaje de "autoaceptación y autocomplacencia";
- confianza en si mismo ;
- terapia del sueño;
- Balance de vida;
- asesoramiento sobre la trayectoria profesional;
- ejercicios de relajación (yoga, estiramientos, masajes);
- consejos dietéticos y hábitos de salud;
- ejercicios calisténicos de culturismo (consulte "Entrenamiento deportivo (multideporte) y fortalecimiento muscular" para obtener cursos más detallados sobre este tema); y
- Asesoramiento en actividades físicas y deportivas.
Como parte de un seguimiento a largo plazo, podremos seguir la evolución de su nivel medio de bienestar
Además, podemos programar sesiones más específicas en un entorno natural (bosque, campos) o ciudad según tus deseos.
Tanto si te sientes perdido como si comprendes íntimamente las palancas de tu bienestar personal, me esforzaré para que nuestras sesiones sean agradables y alegres, sea cual sea tu sensibilidad, en un aprendizaje paciente, solidario y constructivo.
Deseándole mucha felicidad, quedo a su disposición para cualquier información adicional.
Atentamente,
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Talleres y sesiones privadas de cosmética vegana y naturalEste taller puede ser para ti si:
Eres realmente un apasionado de las cosas naturales y te encantará aprender más sobre cómo crear tus propios productos.
Ves una receta de cosmética natural o vegana y te emocionas mucho, hasta que te das cuenta de que la fórmula lleva demasiados ingredientes y/o conservantes que te llevan a posponerla demasiado por la cantidad de ingredientes, costo, tiempo, etc.
Con el taller de cosmética natural y vegana podrás aprender a realizar mascarillas faciales y capilares, exfoliantes faciales y corporales, tónicos faciales, desodorantes y muchos otros productos para el cuidado de tu piel.
¡Las recetas son simples!
Solo utilizaremos ingredientes fáciles de conseguir: naturales, veganos y económicos que seguro que los tienes al alcance de tu mano, ¡en tu cocina!
Además, este taller tiene como objetivo lograr el desperdicio cero, el minimalismo (¡Menos es más!), y también el conocimiento de ingredientes locales como hierbas, flores y plantas que crecen en tu territorio.
En el taller de cosmética natural también ilustraré los ingredientes que vengo usando en diferentes países, sobre el cuidado de la piel siguiendo las culturas andina, amazónica y tomando sugerencias del Ayurveda.
Este taller puede ser para ti si:
•Eres muy apasionado por las cosas naturales, el cuidado del planeta y el autocuidado.
•Te encanta lo simple, no te gusta complicarte demasiado.
•Te encanta crear cosas que no requieran mucho de tu tiempo y energía.
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